2024.05.06 登録

  • サウナ歴 19年 10ヶ月
  • ホーム ROOFTOP
  • 好きなサウナ テレビが無くて穏やかなBGMが流れるサウナ。
  • プロフィール サウナ歴は長いです、「ととのう」が世間に認知される前からサウナと水風呂してました。
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ケンゴロウ

2024.12.26

1回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:サウナ下段の一部は開け閉め時、外の冷気が入って来る。料金は2時間〜だが2時間フルは居られないかな。一階で休もうと思ったらすぐお会計を促される。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
20

ケンゴロウ

2024.12.14

12回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言 お風呂会員のおじいさんたちの会話がBGMになります。ジムエリアには見かけません。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
3

ケンゴロウ

2024.12.12

3回目の訪問

サウナ:7分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 5
合計:6セット

一言:受付の人の雰囲気もアウフグースの担当の人も誠実そうな接客をして下さいます。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
13

ケンゴロウ

2024.12.08

2回目の訪問

#サウナ 熱すぎず良い

#水風呂 14℃台で冷たい

#休憩スペース 外の外気浴は寒いのか、寝そべる事ができた。
 
いい匂いが館内に充満してます!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
15

ケンゴロウ

2024.11.30

1回目の訪問

水風呂なしジムサウナ。サウナ内のヒノキ?はふやけて傷んでます。サウナメインなら他をおすすめします。

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  • サウナ温度 90℃
8

ケンゴロウ

2024.11.09

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ととのい椅子が置いてないジムもあるからありがたい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
12

ケンゴロウ

2024.11.07

13回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

一言:屋上の夜風がひんやり。早めに退散。アロマロウリュとうちわで仰いでくれたので、しっかりととのいました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
7

ケンゴロウ

2024.11.02

7回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 2
合計:3セット

一言:1時間ごとに料金が増えていくので1時間でいつも出てしまう。もっといたいのだが。10人くらいいたがたくさん入れるので待つことはなし。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.9℃
16

ケンゴロウ

2024.10.21

6回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

ほぼオープンと同時ににIN。ナイアガラロウリュが無かった。音楽も無し。いったい何やっているんだか。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃
18

ケンゴロウ

2024.10.19

5回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 2
合計:3セット

一言:あさイチのサウナは◎。空いてて綺麗。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
14

ケンゴロウ

2024.10.14

4回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:3連休最終日。午前中にしては人が多かった。 シャワーのボタン押しても節水の為か体感5〜7秒で止まる。一番左のホースのついたシャワーは体感3〜4秒ですぐ止まった。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
16

ケンゴロウ

2024.10.10

12回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:夜の外気浴涼しく感じたな〜

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16

ケンゴロウ

2024.10.06

12回目の訪問

メガロス三鷹店

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:なし
合計:2セット

高齢の方の会話が騒がしい。サウナ上段の木が反り返り上段の一部は使用不可になってた。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18.5℃
9

ケンゴロウ

2024.10.05

11回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 4
合計:5セット

一言:熱さに我慢せず小刻みに5セット。アロマロウリュの3分後のオートロウリュでサウナ内は高湿度でアチアチに。一旦水風呂に退散し、サウナに戻ります。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
18

ケンゴロウ

2024.09.29

11回目の訪問

メガロス三鷹店

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 1
合計:2セット

スポーツジムという所は休日午前中は混んでます サウナ内の時計新しくなりました

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
8

ケンゴロウ

2024.09.28

7回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:スチームサウナメインで入った。ドライサウナは水風呂はほぼ満員。

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  • サウナ温度 50℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
3

ケンゴロウ

2024.09.25

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:アウフグースでいい匂いがサウナの中で充満してた。 施設内も清潔感が◎

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
29

ケンゴロウ

2024.09.24

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:時間がなかったのでサクッと3セット。サンダートルネードは入る勇気がまだ無かった。上級者向け。外の看板がわかりにくい。タオル使い放題。2時間2880円。平日午前中なのに混んでてこのお値段。当面サウナブームが続きそうな気がした。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7℃
23

ケンゴロウ

2024.09.22

6回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

スチームサウナで3セット。50℃だが1分おきにスチーム音。10分入るとかなり汗がでる。水風呂はぬるめのため6人常に満員。

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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 19℃
14

ケンゴロウ

2024.09.22

3回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7分 × 2
合計:3セット

一言:朝8時すぎに訪問。水風呂がとっても広い。他の人が入ってきても、水の波が押し寄せないから、体の膜が壊れない。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
16