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藤沢→鎌倉→藤沢からのサ活。
ヘトヘトの体に染みる炭酸泉。
サ室満室🈵
外気浴も🈵
それでも🈵足な気持ち良さ。
やっぱり混んでてもマナーの良い方が多い施設は満足度高！

Pacific DRIVE-IN

モーニングプレート

アメリカンブレックファースト

やっとサウナ。
予定が変わったり、風邪ひいたり…
やっぱり気持ち良いですな。
外気浴は暴風だったけど、
それもまた良し。
アウフグースで蒸されて4セット。
あまみ大盛り。
ごちそうさまでした。

水曜サ活。
この気候、サウナ日和。
いつものサウナは静かで、
温度の上がりきらないサ室もなんだか穏やか。
14度の水風呂が少し冷たく感じる。
外気浴は身体が冷えるまでの少しの間。
はげた廊下。
砂利の混ざる露天。
古い屋根。
なんだか愛しく感じる。
空いてるサウナ＝良いサウナ認定。

ランニング12kmからのサ活。
サ室はぎゅうぎゅう。
外気浴は何とか座れた。
曇り空と小雨が心地良い。
人が多いとマナーが悪い。
良いサウナも悪いサウナに感じてしまう。
悲しきかな。休日サウナ。

日陰外気浴を求めて。
少し高めの105度。
バケツいっぱいのロウリュサービス。
良い香りと熱波。
サ室の床、熱すぎ！
水風呂に長めに浸かり、外気浴。
雲のないスカイブルーに赤い鉄塔。
良い！まだ夏だ。
ただ、ただBGMよ。
サ室から外気浴スペースまで、
館内統一のなんちゃらピアノセレクション的なやつ。
温泉スペースはBGM切ってくれー。
せっかくのロウリュの音が…

MOKICHI TRATTORIA

しらすとじゃがいものバジルソースパスタ

しらすとオリーブオイルは最強

今日のここは何か違う。
穏やかで、緩やかで、静か。
10〜12分、ゆっくりと蒸され、
水風呂は少し長めに。
日陰の外気浴で心地よい風に吹かれ、
沈んでいく。
平和「争いがなく穏やかな状態」
うん、まさにそれ。
良いサウナ＝空いてるサウナ。

良い気候、良い外気浴を求めてココ。
はじめての天晴の湯。
サウナ室には丸窓があり、
丹沢の峰を眺めながら10分。
屋上の外気浴は風が吹き抜け、
狙い通りのコンディション！
超最高。胡座をかいて山を眺めながら整う⛰️
と思ってたのも束の間、
サ室めっちゃ混んでるやんけ！
サ室が混むと、外気浴も混む。これ真理。
でも最寄駅から30歩。良い立地、良い外気浴。

ダメだこれは。
全然ダメ。
外気浴椅子全滅。
土曜のこの時間帯は地獄🔥

雨の朝のサウナ。
今日はテレビが消えていて、じっくり集中。
(どうやらつけ忘れみたい…)
気持ちいい。あぁ、気持ちいい。
ポカポカの体に当たる冷たい優しい雨。
あぁ、雨って夏なのになんで冷たいんだろう。
何度なんだろう。サウナーにちょうどいい温度だ。
自然の摂理がもうサウナなんじゃないか。
思考力ゼログラビティ。

水曜日のサ活。
1番サ室GET。
快適だー。
水風呂はキンキンだー。
高校生の3人組はわいわいキャッキャ。
でも爆風ロウリュに耐えてた👏
外気浴はだんだんと日陰がなくなる。
関東第一のセンターからのバックホーム、サ室が盛り上がった。そんな平和な水曜日。

仕事のアイデア出しにサウナへ。
いやー、マナー悪いなー。
いや、新参者はおとなしくしていよう。
ここにはここの歴史がある。のかもしれない。
ヌシシステム、男湯にもほしい。
ヌシがこの無法地帯をととのえてくれ。
サウナ上段は激戦区。
下段は12分で良い感じ。
入道雲と風鈴を視界に、良い風が吹いてくる。
気持ちいい。サッ帰ろ。
あっ、仕事してないや…

妻とアサ活。
まだ日が上りきらない空。
なんでもない風が、特別な風になり、微睡む。
肌の上で踊る水滴の蒸発。溶ける体。
ただただFeel so good。
そしてFeel so hungry。

atelier BASEL

モーニングプレート

ドリンクより安いカレーがうまい。

迷ったらここ。
朝一の空き具合はウキウキ。
爆風になかなかタイミングが合わず。
3本目でようやく爆風！
焼かれた肌に水風呂が染みる。
椅子との一体化。
ずんずん重く、溶ける体。
あれ、なんか体から漏れてね？
というくらい沈んでいく。沈んでいく。
あまみ、凄い。外、暑い。

台湾まぜそば&追いめし

罪悪感

初めて妻から誘われてヨサ活。
夜は若い子多いね。
サ室で小声で会話してたけど、わかるよ。わかる。
私もサウナに若い頃ハマったら、友達とドキドキしながらコソコソ会話すると思う。
いいよー。水風呂もキャッキャしながら入りなさい。
ただし、外気浴はダメ。絶対。お願い。
外気浴だけはひとりの世界に浸りたい。
それ以外は、おじさん許すからさ。
夜の外気浴は涼しい風が通り抜け、風鈴を鳴らし、キラキラとした水に反射した光が綺麗で心地良い。
だけど、MTGG。
明日は健康診断だ。

疲れた…
そんなときのサ活は何かと雑になる。
忘れ物したり、数十秒早くサ室から出たり、しっかりと拭かないで外気浴したり。
今日は雑なサ活→ザ活。
そしてそんな時はマナー違反がより目に付く。
MGGG
MTGG
など…

いかん、いかん、私は癒されに来ているのだ。
家に帰って昼寝だ💤

※
MGGG (潜るなじじい)
MTGG (マット敷けじじい)

アサ活。
朝4時起きからのランニングと筋トレでサウナにのまれる状態をつくりあげ、7時過ぎに到着。
爆風3本キメて、森から抜ける涼しい風にととのわれ。
水風呂潜るなよ。と、叫びたい気持ちを置き去りに、ご褒美イチゴ牛乳を一気飲みして、サッと帰る。
明日も行こう。たぶん。