YO

サ活遠征2日目。
ここから忍野八海まで往復ラン。
行きはよいよい、帰りは登り。
富士山を見ながらまったりと。
混んでるけど、もうしょうがない。
タイムリミットがあるので、
12分2セットでお終い。
外気浴椅子、設置してくれー！

サ活遠征！御殿場！
第一印象はやばそう。
パチンコ屋併設、受付大混雑。
髪の色、赤、金、白…。
入るのやめようかな…。
3階までの階段もなんかやばいし、
裸体と私服と館内着が混在する異空間。
しかし浴室の扉をあけると…
すごい。レトロ？アミューズメント？
あれ、なんかいいぞ。
お風呂も気持ちいい。
サウナも湿度があって💦💦💦
水をかぶり、プールにダイブ！
(※ダイブはダメ。過剰表現。)
外気浴もインフィニティチェアあり。
内気浴もぽかぽかして寝ちゃいそう。
そしてみんなマナーが良い。
グループが多いからある程度覚悟してたけど、
みんなマナーを守ってる人ばかり。
気持ちいいな。嬉しいな。
入る前、疑ってごめんなさい。

御厨酒場 えびす

えびすやきそば

もちろんドライゼロ。

混んでる？
最上段に座れないときもあった。
平日の開店すぐでは珍しい。
相変わらず12分以上入らないと、
汗が流れない。
故に13度の水風呂に入ってしまうと、
外気浴を楽しめない。
1,2セットは掛け湯で、
3セット目に水風呂。
陽の光が当たる暖かさと、
風の冷たさが同時に襲ってくる。
冬サウナは北風と太陽。

サ活遠征！
熱海のホテルニューアカオ。
小さいサ室だけど、
ボナサウナで💦💦💦
水風呂は無いから掛け湯で外気浴へ。
火曜サスペンスなみの崖の上で、
冷たい海風を全身に浴びる。
裸で両手を広げて、
さながらジャック・ドーソンのよう。
脳内BGMはMy Heart Will Go On。
施設も豪華客船🛳️

ブッフェランチ

レトロでジャジー。

水曜サ活。
寝そべり外気浴に胡座をかいて、
うっすらと雪の積もった山々を見る。
あー、好きだ。
風が強くても太陽の光が勝る。
ぽかぽか、じわじわ、温かい。

今年初のホームサウナ。
もはやホームと呼んでは失礼なくらい久しぶり。
一番風呂に一番サウナ、
いただきました。
今日の浴室は湯気と青空で幻想的。
誰もいない温度低めのサ室は最上段。
相変わらず13度の水風呂は誰一人入らず。
それでもこんなに新鮮で気持ち良いなんて。
知らない一面に💓

アデリータ 相模原店

ハンバーグスパゲッティ

お通しクッキーが小さくなった？30年通ってる俺の下が違和感を感じる。

妻と水曜サ活。
いろどりシリーズ(勝手に呼んでる)のこちら、
稲城に遠征。
広い！館内が。
その割にコンパクトな浴場。
サウナは薄暗く、みんな詰め合って座ってる。
ここはマナーが良さそうだ。
室温の割には熱い。熱い。
オートロウリュと風が肌を焦がす。
最上段の入り口側はムリ！
小窓に熱波が入り込み、通常の2倍の熱波が！
しかし、当たらなければどうと言うことはない☄️
逆サイドに移動して事なきを得る。
水風呂は小さいけど深い。
外気浴は青空に若竹が風に揺れる。
気持ちいいなぁ。癒されるなぁ。
1番の推しポイントは最奥の休憩所。
稲城の街並み見下ろしながらうとうと…。
さすがいろどりシリーズ。
休憩所のセンスが👍
あまみ最高記録。

ずっと行ってみたかったここ。
すごく広く、高級旅館みたいな雰囲気。
サウナもしっかり熱く、
ロウリュで汗も流れる。
水風呂も深く、暗く、心地良い。
外気浴椅子も充実。
足湯と背中に流れるお湯が気持ち良い内気浴椅子が👍
ただ、うるさい。
うるさい、うるさい、うるさい。
サ室も、水風呂も、外気浴も、休憩所もうるさい。
グループkidsが多く、常に話してる。
うるさい。
周りの大人も注意しないのだから、
ここはそういう施設なんだろう。
印象は高級旅館からイオンモールに早変わり。
ソロサウナーで集中したい人は×。
もったいない。
今も休憩所でしゃべってるkidsがうるさい。

妻とサ活。
久しぶりに来たけど、
バランス良くなってる感じ。
サ室は80度だけど、
たっぷり汗が出る。
隣の水風呂はキンキンの12度。
でもサウナとのバランスで気持ち良い。
外気浴のデッキチェアに陽の光が当たり、
寒さと暖かさが交互にくる。
気持ちいい〜。
だけど金髪掛けず小僧が現れた💢
サ室から水風呂直ドボン。
頭もセットされたままだからノーシャワー。
ハァ〜やだやだ。

水曜サ活。
喜多見駅に用事があり、
その前にサウナだ！と往復6km。
開店の行列にまぎれ、
オドオドしながら浴場へ。
高さのあるサウナ。熱さも👍
最上段に陣取り10,11,12分。
遠赤外線かと思ったらオートロウリュ！
よーく見るとサウナストーンが。
パンチのある熱さ。
水風呂は神聖な感じが漂う15度。
デッキチェアも多い。
1番の推しポイントは小屋の中の3席。
この季節でも風がほとんど入ってこなく、
長く外気浴が楽しめる。
やっぱりいろんなサウナ、巡るべきですね。
良い出会い。
靴ロッカーと脱衣所ロッカーの100円方式、
めんどくさいぜ。

肉チャーハン

シンプルうまい。

水曜サ活。
今日は風が強いけど、
富士山を見ながらの外気浴は外せない。
じっくりと蒸され、
キンキンの水風呂は浸かるだけ。
それでも外気浴は2分ほどで急速冷凍🧊
冬はポンチョOKにしよーよー。

サ活初めは妻と。
ロウリュでギンギンに蒸され、
全身バクバク。
あまみマシマシ。
昨日の都内20kmウォーキングと、
今朝のランニング&筋トレ後なので、
フラフラ😵‍💫
サウナは飲んでも飲まれるな。

サウナ納め。
千葉遠征。
混んでるかなーと思いきや、
岩盤浴が人気みたいですね。
わたしはサッと入って、サッと帰ります。
いい感じの温度と湿度。
誰もロウリュしない。したい。
でも勇気がない。人も多い。
ここは我慢かな。
水風呂も少し高い位置にあり、
見られてる感あり。
平然とした顔で浸かるのがサウナー。
外気浴椅子も多く、1セット目から気持ちいい。
サウナ、ありがとう。
来年もよろしくお願いします。

ホームサウナへ。
相変わらず、
温度低めのサウナに、
温度低めの水風呂。
1セット目はまだ身体の芯が温まってないので、
掛け湯で外気浴。
2セット目は掛け水。
3セット目に水風呂。
これでバッチリ外気浴。
このルーティンで朝一のホームを楽しむ。
最後は🍓牛乳で整う。

今日は友達夫婦とサ活。
朝一、混んでた。
爆風、少し弱くなった？
最上段でも耐えられる。
しっかり蒸し上がり、
しっかり外気浴。
しっかり熱が身体の芯まで伝わるから、
しっかり気持ち良い。

atelier BASEL

モーニングプレート

ココットが好き。

水曜サ活。
久しぶりにこちらへ。
サ室こんな広かったっけ？？
綺麗なサ室に3人。
最高に気持ちいいぜ。
太陽を浴びながら外気浴。
いいじゃんいいじゃん！
と、2セット目。
サ室ぎゅうぎゅう！
なんでー！？
3セット目も隙間を狙って入る。
人気なんですねー。

天晴狙いで。
ここ好き。
サ室から少し見える景色と、
ひとり没頭できる、
囲われてる場所が好き。
水風呂深くて好き。
寝そべりに胡座をかいて座る外気浴が好き。
12月なのに日差しが暑く、
快晴の空で長めの外気浴☀️

ホームなのか。
ここはホームと呼んでいいのか？
朝一のガラガラが好き。
夏は若い子の団体がいて嫌い。
朝一のガラガラなサ室が好き。
サウナの温度が低くくて嫌い。
水風呂が広くて好き。
潜るOZ達が嫌い。
朝一の外気浴がこの時期はガラガラで好き。
椅子を流す桶がないのが嫌い。
んー。結局空いてりゃなんでもいいのかw

南葉邸のスープカレーを目指してサ活。
平日なのに賑わってる。
施設自体は古さを感じるが、
サウナはすごく良い。
低温サ室から高温サ室に繋がっていて、
熱が逃げない。
段の奥行きも胡座がかけて良い。
水風呂は18度でこの時期には嬉しい。
外気浴椅子は流石に空いているが、
室内にもたくさん椅子があって👍
冬や悪天候時にも対応できる施設。
うちの近くの座間と交換してほしい🙇
お願いします。マジで。

南葉亭

肉食スープカレー

チキンが旨い。サ飯に最高。