YO

2024.07.27

3回目の訪問

アサ活。
朝4時起きからのランニングと筋トレでサウナにのまれる状態をつくりあげ、7時過ぎに到着。
爆風3本キメて、森から抜ける涼しい風にととのわれ。
水風呂潜るなよ。と、叫びたい気持ちを置き去りに、ご褒美イチゴ牛乳を一気飲みして、サッと帰る。
明日も行こう。たぶん。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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