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北のサウナーマン

2024.10.18

870回目の訪問

本日2回目は昨日と同じ時間15時にホームサウナに行きました。

昨日よりは若干常連さんが多かったのですが、出入りが少なくてゆっくりと過ごしました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
73

北のサウナーマン

2024.10.18

56回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

前回の夕方に来たのと違い、やはり朝は常連さんしかいなくて、8時過ぎるとしばらくは独占状態の時もありテレビ見ながらゆっくりとしていました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
96

北のサウナーマン

2024.10.17

869回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて15時にホームサウナに行ってきました。

いつもの平日のように常連さんばかりで、時々独り占めの時がありしっかりと発汗出来ましたが、水風呂が冷たくなってしっかりと身体を引き締めてくれました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13.5℃
81

北のサウナーマン

2024.10.15

868回目の訪問

本日2回目は札幌から帰ってきてホームサウナに行ってきました。

2日連続で深酒したせいか今朝に引き続き発汗度合いが悪かったのですが、疲れはしっかり取れました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
79

北のサウナーマン

2024.10.15

19回目の訪問

今日の朝イチサウナは昨日と同じくこちらに来ました。

やはり平日なのでお客さんも少なく、この広いサウナ内で独占状態の時もありよかったのですが、何故か普段より発汗度合いが悪かったです…。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
87

北のサウナーマン

2024.10.14

18回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

朝から用件があるために札幌で前泊りして、朝6時の大浴場が開くのを目掛けてサウナへ。時間が経つにつれて次々と入ってきて、次第に空いているスペースを狙って座る事にはなりましたが、〆に炭酸泉に入ってスッキリしました。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16.5℃
79

北のサウナーマン

2024.10.13

55回目の訪問

今日2回目は夕方こちらに来ました。

サウナに入った時間がちょうどクライマックシリーズの時で、しかも10回裏だったのでみなさんテレビに釘付け。30分延長しましたが時間切れになった途端半分以上の方々が出られていました。それでも終始お客さんは多かったです。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
79

北のサウナーマン

2024.10.13

120回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

今日朝イチサウナは明け番の仕事を終えてすぐにこちらに来ました。

サウナに入るとホームサウナで会う方に会い「どうした?」「用事があり時間がないので来ました」と会話し、世間話しながらはいりましたが、場所は違えどもホームサウナに来た気分になりました(笑)。

サウナ:10分×1回・8分×3回

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
78

北のサウナーマン

2024.10.11

867回目の訪問

今日も昨日に引き続き朝からの仕事を終えてからのホームサウナでした。

常連さん方で数名は僕がサラリーマンなのをしらないで「今日は遅いね」と言われ、間違いなく「一応会社員なので」と返すと「?」と珍かしがられます。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
66

北のサウナーマン

2024.10.10

866回目の訪問

今日は朝からの仕事を終えてからホームサウナに行きました。

ちょうど常連さんも少なくなった時間帯なので、のんびりと発汗して仕事の疲れをいやしてくれました。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
73

北のサウナーマン

2024.10.09

865回目の訪問

今日2回目はホームサウナに行きました。

さすがに夕方過ぎると一時期は混みましたが、常連さんと世間話しながら過ごしてました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13.5℃
80

北のサウナーマン

2024.10.09

17回目の訪問

水曜サ活

今日の朝イチサウナ。

ここの早朝風呂も今月末までとなり、さすがに車中泊シーズンも過ぎると人も宿泊客以外は数人。サウナ内は終始独り占めでテレビ見ながらゆっくりと過ごしてきました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
83

北のサウナーマン

2024.10.08

864回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて夕方にホームサウナに行きました。

17時半あたりになると常連さんが次々と入ってきて、なおかつ今日はたまに来る方や見たことのない人も来て満員御礼になる時もありました。こんなのは平日にしてはかつて数回しかないです。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
73

北のサウナーマン

2024.10.06

863回目の訪問

今日のホームサウナは18時前に行きました。

最初入った時には満席近くおり、いつも座っている半ば指定席の場所も埋まっていましたが、しばらくすると次第に空いてきて、ゆったりと入る事が出来ました。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.5℃
79

北のサウナーマン

2024.10.05

862回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて14時にホームサウナに行きました。

この時間帯に来る常連さんしかいなくて、いつものように世間話しながら過ごして、1時間も過ぎればサウナ内一人になったので目を閉じて瞑想に入っていました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
74

北のサウナーマン

2024.10.03

861回目の訪問

今日2回目は14時にホームサウナに行きました。

予想していた通り常連さん100%で、終始世間話しながら過ごしてきました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
78

北のサウナーマン

2024.10.03

119回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

今日の朝イチサウナ。

普段の朝よりは常連さんも多めしたが、湯船にいる人は少なかったような気がします。〆に電気風呂に久しぶりに入りました。

サウナ:10分×5回・8分×3回

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
84

北のサウナーマン

2024.10.02

860回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて夕方ホームサウナに行ってきました。

最初は常連さんも少なかったのですが、一時期にドッと混んだせいかいきなり室温下がってしまぃした。サウナ室内自体が狭いので出入りが多いとすぐに低くなってしまうのです。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.5℃
74

北のサウナーマン

2024.09.30

859回目の訪問

今日2回目はニコーリフレから帰ってきて夕方ホームサウナに行きました。

常連さんばかりの中に時折知らない方が来ていましたが、この高温のサウナにびっくりされていました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.5℃
72

北のサウナーマン

2024.09.30

31回目の訪問

今日の朝イチサウナは北の絶対王者でひと汗。

昨夜は飲んでいたので水素風呂しか入らず、朝起きて8時のロウリュ目掛けてロッキーサウナへ。8時の熱波師は折舘さんでしたが、今日はいつもよりは室温高め。結構なキツさでしたが、人数少ないお蔭で何とか最後まで。その後数回こなして〆の10時の熱波師は菊地さん。そばの人も言っていましたが、アロマ水の量が多かったせいかこちらも熱く、何とか最後までいれました。

サウナ:10分×4回・ロウリュ×2回

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
91