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北のサウナーマン

2024.11.06

878回目の訪問

今日2回目は15時過ぎにホームサウナに行きました。

常連さんばかりで世間話しながら過ごしてきましたが、水風呂が僕好みの水温になりよくなったと思います。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
76

北のサウナーマン

2024.11.06

53回目の訪問

チロルの湯

[ 北海道 ]

今日の朝イチサウナ。

今朝は寒かったせいか常連さんも少なめでしたが、室内のテレビが音は出ても肝心な画像が出ないので故障していると感じてずっと消していました。あれは新たに買わないと駄目でしょうね。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
88

北のサウナーマン

2024.11.05

28回目の訪問

浦臼温泉

[ 北海道 ]

今日2回目は15時過ぎに空のペットボトル持参してこちらに来ました。

丁度サウナ室に入ると誰もいなくて独り占め。その後のグルシン近い水風呂は快感に近く秒でスッキリします。帰りには水を汲んできました。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
73

北のサウナーマン

2024.11.05

14回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

今日の朝イチサウナは明け番の仕事を終えて20分後にこちらに来ていました。

やはり平日なのでお客さんも少なく、じっくりと発汗出来ました。ここの水風呂は水道水なので、冬になるとグルシンにまで下がってしまいます。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
79

北のサウナーマン

2024.11.04

6回目の訪問

今日の朝イチサウナは、泊まり勤務前にこちらに来ました。

祝日だったので混むかな?と考えましたが、6時過ぎに入ると空いていて、終始混む事はなくテレビを見ながらゆっくりしました。水風呂はやはり外にあるバレルサウナの近くにある方が冷たくてスッキリします。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃,15℃
86

北のサウナーマン

2024.11.03

877回目の訪問

今日2回目はやっと自宅に帰ってきてのホームサウナでした。

やっぱりホームサウナは落ち着きます!

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
72

北のサウナーマン

2024.11.03

24回目の訪問

サウナ飯

今日の朝イチサウナ。

昨夕北海道に戻り札幌市内に泊まって、一夜明けて帰る途中にこちらに寄りました。

日曜日なので駐車場に停まっていた車を見て混んでいるのを覚悟していましたが、以外と空いていてサウナ内も混雑はなく全て最上段に座れて、テレビを見ながら疲れをいやして来ました。

サウナ:10分×6回

半ラーメンと炒飯セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
74

北のサウナーマン

2024.11.02

2回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

北海道に帰路に着くため東京での〆のサウナは、昨日の「おふろの王様」に引き続きこちらも3年ぶりに来ました。

6時過ぎに入ると誰もいないサウナ。ここはホームサウナに似ていて100℃近くあり適度な湿度。11~12分のオートロウリュは僕のサイクルに合っているのか、入っている内の全部熱気を浴びれました。早朝のせいかいても3~4人ぐらいで独占状態の時が多く、びっちりと満喫させていただきました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
79

北のサウナーマン

2024.11.01

4回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

ここに来るのは3年ぶり、朝風呂の6時半目掛けて入りすぐにサウナへ。ガスストーブのを忘れて最上段に座ると滝のように汗が出ます。その後の水風呂は広目で足を延ばして入れてスッキリ。今日も一日しっかりと出来そうです。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
79

北のサウナーマン

2024.10.31

1回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

昨日空路で東京に着き、日中柴又と浅草を観光し宿泊するホテルには大浴場がないが、この近くに3年前にはなかった「品川サウナ」がある! 時間制の為に部屋で身体を洗ってからこちらへ。

中は1階が受付で2階が大浴場、3階が露天風呂スペースとなるが、細部に渡ってサウナーにはうれしい施設。

肝心なサウナは中央にサウナストーブがふたつあり、なおかつセルフロウリュが出来るせいか温度以上に湿気を感じて熱い。水風呂は17℃とグルシンの7℃。当然札幌すすきののセンチュリオンで慣れているからグルシンに入ると足先はおろか肩まで痺れる。

明後日帰るのだが、また来れるかな?

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,7.6℃
82

北のサウナーマン

2024.10.30

20回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

やはり平日のせいかお客さんは空いていて、6時の大浴場が開くのを待っていると10分前には入れました。その分サウナの他に炭酸風呂に浸かりスッキリしてきました。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.5℃
82

北のサウナーマン

2024.10.29

1回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて昼過ぎに札幌へ。名前を変えてから初めてこちらに来ました。

LINE登録して無料クーポンを受付で見せると、120分でなくフリータイムだそうで若干長めに入ると即決。自動販売機でペットボトルの飲料を買うと、入口近くにそれらを冷やすクーラーもあり、かなりサウナーに優しくなっています。

サウナはふたつのストーブに増え、ひとつは20分毎のオートロウリュはかなり身体にきます。以前はL字形だったのが、並列4段式に変わり広々としています。唯一水風呂がもう少し冷たければうれしいです。

サウナ:10分×4回・8分×4回

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
80

北のサウナーマン

2024.10.27

876回目の訪問

今日のホームサウナは16時半頃に行ってきました。

最初からしばらくすると混んできたのでヤバイな…と思っていましたが、予想に反して空いてきて普段通りに入ってスッキリしてきました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13.5℃
75

北のサウナーマン

2024.10.26

875回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて14時にホームサウナに行きました。

常連さんばかりの中入ってきましたが、夜に常連さん方でタラ鍋を囲んでの飲み会があるために、夕方に来る常連さんも来ていました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
67

北のサウナーマン

2024.10.24

874回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて14時にホームサウナに行ってきました。

この時間帯に来る常連さんと世間話。それ1時間も経てばいなくなって終わりまで独占状態を楽しめました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
70

北のサウナーマン

2024.10.22

873回目の訪問

今日2回目は昨日と同じ時間帯にホームサウナに行きました。

地味に発汗度合いが悪いなと感じていましたが、体重計に乗ってみると2㎏近く落ちていました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
79

北のサウナーマン

2024.10.22

52回目の訪問

チロルの湯

[ 北海道 ]

今日の朝イチサウナ。

昨日が半額デーだったせいか、常連さんも少なくてすぐに独占状態になり、その後は親子連れなのかサウナハットしたお二人様が来ましたが、終始テレビを見ながらゆっくりと入れました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
83

北のサウナーマン

2024.10.21

872回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて夕方にホームサウナに行ってきました。

常連が多かったのですが、時折見知らぬ人も入ってきたせいか一時期混んでいて、ある常連さんが「今日のサウナぬるくない?」と言われてました。狭い室内なので出入りが多くなると、どうしても室温が下がってしまうのです。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
70

北のサウナーマン

2024.10.19

871回目の訪問

今日2回目は14時前にホームサウナに行きました。

最初受付でもらった新しいサウナマットを持って中に入ると人がいてびっくりし、その後も数人入っていたので混むな…と思っていましたが、すぐに空いて常連さんばかりになりました。

サウナ:10分×8回

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
81

北のサウナーマン

2024.10.19

95回目の訪問

パンケの湯

[ 北海道 ]

今日の朝イチサウナ。

昨日が半額の日でなおかつ雨のせいか、常連さんも少なめで1時間も経てば誰もいなくなってのんびりと入る事が出来ました。

サウナ:10分×6回

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
74