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サウナ会計士

2019.09.07

1回目の訪問

大学生の頃から名前を知っていたおふろカフェに初来訪。大宮駅から一駅の鉄道博物館駅が最寄り駅。鉄道博物館を横切りまっすぐ10分ほど歩くと到着。

#サウナ
高温サウナとサウナコタの2つ。
高温サウナは88℃くらいで2段。通常時はマイルドでずっと入れる体感温度。
サウナコタはいわゆるフィンランドサウナでセルフロウリュウ可能。温度は58℃くらいだが、セルフロウリュウのおかげで体感温度は80℃くらい。今年の6月新設されたようで綺麗でした。テレビなしで洋楽が流れていてオシャレ。

#水風呂
温度16℃で定員は3人が限度か。16℃の割には長く入れないタイプの水風呂でハッカが入ってる気がした。水風呂と休憩椅子3つの部屋がサウナの近くにあるのは◎。

#休憩スペース
中に椅子3つ、デッキチェア2つ、ベンチ1つ、外に椅子3つ、デッキチェア3つ、ベンチ1つと数は申し分ない。外にオセロができるスペースがあって驚いた笑。また外気浴しながらテレビを観れるのも良かった。残念だったのはデッキチェアが直射日光浴びるので火傷しそうなくらい暑かった点...

#オートロウリュウ
1時間に1回オートロウリュウが実施される。30秒おきに3回注がれるのだが、体感温度が非常にアチアチ。私のホームサウナであるレスタのオートロウリュウを超えていると思う!最高。

#ロウリュウイベント
14時半のイベントに参加。イベントといっても木の香りがするアロマをサウナストーンにかけるだけ。だが体感温度の上昇が半端なかった。体感温度110℃くらいになり非常に整った。

#その他
漫画10,000冊ほどあり文句なし。女性がターゲットだからか少女漫画の比率が高い。またコーヒーが無料で飲み放題な点が神!休憩室もハンモックがあったりとオシャレな印象。コワーキングスペースがあるのも◎。

全体的にオシャレな空間という感じで、今まで行った施設の中でカップルの多さはダントツ1番である。休日というのもあるが、くつろぐ場所はどこを向いてもカップルだらけだった。男1人で来てしまったのは場違い感がすごい...
カップルで行くスパ施設として是非オススメしたい。

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  • サウナ温度 58℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃
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サウナ会計士

2019.09.06

47回目の訪問

仕事後に軽く2セット。
昨日に引き続き今日もタイムズスパレスタに行こうと思っていたが、さすがに毎日レスタはお金が吹き飛ぶのでジムサウナへ。
月11,000円でサウナ行き放題、タオルレンタル、おまけに筋トレランニングも出来るのってコスパ最強だよね。

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サウナ会計士

2019.09.05

10回目の訪問

今日は遅くまで仕事だったしすぐ帰ろうと思っていたが、”おすすめのサウナを教えてください”という質問が質問箱に届いており、返事を書いていた。もちろんおすすめのサウナとしてタイムズスパレスタを選んだのだが、書いているうちに行きたくてしょうがなくなってしまった。はい、1週間も経たないうちにまた来てしまいました笑

今週はスパウィークだったので、内風呂が全国の名泉に。9月は草津の湯!草津温泉のわりには匂いがきつくなかった。

水風呂の温度が20℃とぬるめだった。また故障してしまったのか少し心配。その分いつもより多く頭の上に氷をのせた。

サウナ室内で大声で話す3人組がいた。おそらく同世代だと思う。サウナに入る目的は人それぞれだし、暗黙の了解が強くなりすぎてサウナの敷居が上がってしまうのも良くないと思う。だが大声で話されて不快に思う人も一定数いるだろうし、”これだから最近の若者は”と言われてしまうのも分かる。ここらへんのバランスって本当に難しいと感じる。

心身ともにしっかり整いました。ありがとう。また来ます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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サウナ会計士

2019.09.04

46回目の訪問

水曜サ活

仕事後に軽く2セット。
今日上司に、そんなにサウナ行ってるんだったら記録とかとってみれば??って言われたけど、もちろんとってます笑
心身ともに整いました。

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サウナ会計士

2019.09.02

45回目の訪問

仕事後に軽く2セット。疲れて頭が整理つかない状態から、サウナに入って整理していく感覚がたまらない。思考が整理されていく=整うともいえる。
一瞬だったが、今までジェクサー大塚では初めて貸切状態になった。セルフロウリュが可能であれば迷わずやったが、もちろんそういう施設ではない。

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サウナ会計士

2019.09.01

44回目の訪問

9月最初のサ活もジムサウナ。今日はサウナのみ利用でサクッと2セットまわした。
家のお風呂感覚でジムサウナに気軽に行けるのは良い環境。
9月は土日中心に新しい施設を開拓したい。

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サウナ会計士

2019.08.31

43回目の訪問

8月最後のサ活はジムサウナへ。筋トレ→ランニング→サウナ2セットの黄金コンボ。
8月は行ったことのないサウナ施設をたくさん開拓できました!9月も引き続き開拓していきたいと思う。

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サウナ会計士

2019.08.30

9回目の訪問

華金にレスタ行くのは初めて。今までで1番混んでいた気がする。仕事帰りの20〜30代くらいの方が多く、親近感が湧いた。

本日は30日なのでエクストラコールドバスの日。本当は19時のアウフグースからのエクストラコールドバスの黄金コースを決めたかったが仕事が長引いてしまった...

22時頃から入ったのだが、水風呂の温度は18度といつも通りに戻っていた。エクストラコールドバスの影響でいつもよりかは冷たいかなと思ったが残念。

華金に飲みに行くのも楽しいが、華金のサウナはそれ以上にたまらない!また来ます。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18.8℃
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サウナ会計士

2019.08.28

42回目の訪問

水曜サ活

吉野家からの軽く2セット。
理論的には食後のサウナはあまり良くない。なぜなら食べ物を消化するのにエネルギーを使っているのに、サウナに入り血液循環が促進されることでエネルギーも分散されてしまうからだ。
確かに食後の方が食前よりサウナ室に長くいれないような気もする。
それでも私はそんなに気にしない。サウナに行きたい時に行くのがメンタル的にも良い。整った。

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サウナ会計士

2019.08.25

41回目の訪問

筋トレ後に軽く2セット。日曜の夜ということもあってジムエリア、サウナ室共に混んでいた。
私事ではありますが、ツイッターのフォロワー数が500人突破しました!これからもサウナ関連情報、サウナへの想い等投稿していきたいと思います!

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サウナ会計士

2019.08.24

40回目の訪問

サ活投稿を始めてから3日間サウナに行けなかったのは初めて。21日ぶりのサ活である。これだけ期間が空いてからのサウナは異常に整った。しっかり2セット。

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サウナ会計士

2019.08.20

8回目の訪問

関西サ旅後初めてのレスタ。サ旅で新規開拓するのも楽しいけど、やはりホームサウナの安定感も良い。夏休み最終日なので、明日から頑張れるようにしっかり整った。
18時半オートロウリュ→普通に1セット→ヴィヒタアウフグース→エクストラコールドバスと豪華3セット。

#アウフグース
本日は19時ヴィヒタアウフグースに参加。レスタで1番頻度が多くスタンダードなアウフグースである。後ろにヴィヒタを2本吊るし、ヴィヒタから搾り取ったエキスをサウナストーンにかける。ヴィヒタの匂いが充満し非常に気持ちいい。
本日の熱波師はトークが面白く、またタオル捌きが豪快すぎて後ろのヴィヒタに引っかかるというお茶目なところもあった。
2段目にいたのだが、熱波を受けた後熱すぎて退室。最後までいたらおかわり貰えた気がするので悔しい...

#水風呂
毎月10日20日30日はアウフグース後にエクストラコールドバスが開催される。これは水風呂の上に大きい氷塊が投入されるイベントで、温度がいつもより下がる。
温度は14度ほどだが体感11度くらいか。アウフグース後のエクストラコールドバスは最高に整った。

#休憩スペース
ちょうど雨が上がってくれて良かった。ただ雨上がりのため蚊がたくさん飛んでいた...

やはりレスタで整うとあまみが大量に出る。次は仕事後レスタかな。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
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サウナ会計士

2019.08.19

39回目の訪問

ランニング→サウナ2セット。ランニングマシーンで4kmほど走った。本当は筋トレもしたかったが、前回筋トレ時の筋肉痛が残っていたので断念。
サウナ内でタオル絞る人がまたいたのが残念でした...

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サウナ会計士

2019.08.18

38回目の訪問

本日も軽く2セット。寝不足だったが2セットまわしてスッキリした。合間に少し寄ることが出来るのがジムサウナの強み。

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28

サウナ会計士

2019.08.17

37回目の訪問

久しぶりに筋トレ→ランニング→サウナの黄金ルートきめた。やはり運動後のサウナはしっかり整う。おじさんに囲まれながら甲子園を観た。

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サウナ会計士

2019.08.16

36回目の訪問

関西サ旅の余韻に浸りながら、ホームサウナであるジェクサー大塚へ。しっかり2セットまわした。
新しいサウナ施設を開拓するワクワク感も良いが、ホームサウナで落ち着いてまわすのも良い。

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サウナ会計士

2019.08.15

1回目の訪問

サ旅第6弾はサウナラボへ。ウェルビー系列で斬新な施設があるとのことで初来訪。
腰掛けのようなものを巻き、その上からガウンを着用し、サウナハットを付ける。サウナに入るときはガウンを脱ぐというシステム。これにより男女共用施設が実現している。

#サウナ
フォレストサウナとロフトサウナの2つ。
フォレストサウナは定員8名ほどで上段は寝転がることができる。
ロフトサウナは定員1名で1階と2階に2つある。
すべてのサウナでセルフロウリュができる。

#水風呂
なんと水風呂がない。−25度のアイスサウナに入るかシャワーを浴びるかどちらかである。アイスサウナは−25度ということとあり、水風呂がなくても整えた。

#休憩スペース
施設全体が休憩スペースとなっている。コワーキングスペースがあったり、サウナに関連する本が置いてあった。

とにかくすべてが斬新でした。価格が2,700円ということもあって、本当にサウナが好きな人だけが集まる施設という印象でした。

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サウナ会計士

2019.08.15

1回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

関西サ旅第5弾はウェルビー今池へ。初サ旅がウェルビー栄で最高だったので、同じウェルビー系列の今池にも期待を膨らませて初来訪。名物?のキリンにもしっかり挨拶。メインサウナ→からふろ→ストレッチロウリュ→ミストサウナ→メインサウナ→からふろ→ヨガイベント→ストレッチロウリュと計8セットまわした。

#サウナ
メインサウナ、ミストサウナ、からふろという1人用サウナが2つ。
メインサウナは90度くらいで定員15名ほどか。匂いの良さや湿度の高さはウェルビー栄を思い出す。メインサウナ前にサウナパンツと氷がある点も栄と同じで◎。
ミストサウナは斬新な設計。なんとサウナ室内に水風呂と休憩椅子がある。想像以上に気持ちよかった。
そして名物は1人用サウナからふろか。木造のものと畳になっているもの2つある。どちらもセルフロウリュ可能で室内は暗い。周りを気にせずセルフロウリュできるし、マインドフルネスを味わった。

#水風呂
室内に定員3〜4名ほどの水風呂が1つ。水温は15度くらい。栄店とは違いここの水風呂は温度も普通。

#休憩スペース
室内に椅子2つ、屋外にデッキチェア3つ、椅子2つ、ベンチ1つ。栄店にない強みはこの外気浴か。また露天にある寝湯で休憩するのも非常に整った。

#ロウリュ
ストレッチロウリュとヨガサウナに参加。ストレッチロウリュは栄店と同じで、イベント最初の換気の時間で軽いストレッチをする。また熱波を正面と背中で2回受けるのが特徴的。しっかりおかわりまで頂いた。
ヨガサウナも面白かった。女性のインストラクターの指示でヨガのポーズをする。岩盤浴でヨガは聞いたことがあったが、サウナでヨガというのも悪くない!

#温泉
ここは露天温泉がとても気持ちよかった。肌スベスベになる。またぬるめの五右衛門風呂も良い感じ。露天ゾーンは全体的に和テイストになっているのも統一感があって◎。

#その他
栄店にもあったが、浴室入口に麦茶があるのが良い。また漫画の数が非常に多い。栄店と今池店のみのようだが、麻雀室があるのも良かったな〜

さすがウェルビー系列といったところ。栄店とはまた違ったテイストで非常に満足のいく施設でした。

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  • サウナ温度 40℃,75℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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サウナ会計士

2019.08.14

1回目の訪問

水曜サ活

関西サ旅第4弾はルーマプラザへ。京都No.1ということで期待を膨らまして来訪。
京都のおしゃれな街並みに突然現れたサウナ看板。
夜2セット朝2セット合計4セットまわした。

#サウナ
温度88度ほどのロッキーサウナと温度70度ほどの塩サウナの2つ。ロッキーサウナは1階、塩サウナは2階にある。
ロッキーサウナは定員15名超ほどの広いサウナ。温度は高すぎないが、湿度が高いおかげか気持ちよく汗をかけた。オートロウリュも熱すぎずちょうど良かった。
また、ロッキーサウナ前にサウナパンツ、氷、冷やしタオルがあるのが最高だった。
塩サウナは70度ほどで定員6人くらい。マットと塩がサウナ室前に置いてある。塩サウナ前に水風呂がある点は◎。

#水風呂
1階が15度、2階が20度ほど。階ごとに水風呂があるのは嬉しい。1階の水風呂は15度よりも冷たく感じた。

#休憩スペース
ルーマプラザの醍醐味は外気浴スペースにある。デッキチェアが7つほどあり、そのうち2つはクッション付き。クッション付きのデッキチェアが気持ちよすぎた!またデッキチェアでくつろぎながらテレビを観れるのも◎。

#その他
給水機が水素水仕様。正直水素水と普通の水の違いは分からなかった...
漫画は神戸サウナと同じくらいで主要所をおさえている印象。

全体的に清潔感があり心地良かった。また休憩スペースのクオリティの高さは今まででダントツ1番!是非また再訪したい。

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  • サウナ温度 70℃,88℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
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サウナ会計士

2019.08.13

1回目の訪問

関西サ旅第3弾はニュージャパン梅田へ。1時間コースで素早く整った。施設内で1階〜3階まである珍しい設計だった。

#サウナ
1時間コースで入ったため3階のフィンランドサウナと1階の高温サウナの2セットのみ。サウナ室はサウナパンツ着用が必須である。
3階のフィンランドサウナは定員5人ほどでテレビなし暗め。温度は70度ほどで上段でもずっと入れる熱さ。
1階の高温サウナは定員20名以上で大きい。高温サウナの割には温度は90度くらいで熱すぎない。

#水風呂
3階にある水風呂近くに桶が無かったのが残念。危うく汗流しカットマンになるところだった...
2階1階どちらも水風呂は17度ほどだが体感もう少し冷たく感じた。
すごかったのは1階のプール。ニューウィングを越える広さである。しっかり泳いだ。

#休憩スペース
休憩部屋があったのが良かった。デッキチェアもたくさんあり、大きいテレビもある。喫煙者がいたのが残念...
ここもサウナパンツ着用が必須。

休憩室がある点、プールがある点は面白いが、導線の悪さやサウナ室がそんなに熱くない点が惜しかった。

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
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