2019.01.12 登録
[ 東京都 ]
仕事後に軽く2セット。
昨日行ったしきじの薬草の匂いがほんのり香り昨日のことを思い出す。やはり聖地は格が違った。だが仕事後のサウナはまたそれとは違った整いがある。仕事後に行くホームサウナの安定感も大好き。
今回からジェクサーも写真付きで投稿します。
男
[ 静岡県 ]
サウナにハマって1年3ヶ月、ついに聖地しきじに初来訪。昼は人生2度目のさわやかに行き準備万端。有名人のサインがたくさん置いてあり聖地の風格を感じた。
#サウナ
フィンランドサウナと薬草サウナの2つ。2つのサウナは透明の壁で仕切られているため中からそれぞれのサウナ室内をみることができる。薬草サウナの方にはテレビも12分計もないが、フィンランドサウナ側の方で確認できる。どちらもサウナ室内に下に敷くタオルがある。
フィンランドサウナは定員12名ほどで上段は120度。息ができないほどの熱さだが、湿度が丁度いいのか長くいることができて居心地がいい。
そしてしきじといえば薬草サウナ。初薬草サウナである。入った途端薬草の強烈な匂いに襲われる。定員8名ほどで60度なのだが、湿度の高さ、薬草の蒸気で非常に熱い。これでもかって程汗が吹き出る。だんだん薬草の匂いが心地良くなり、しきじに染まっていった。
#水風呂
ついにしきじの水風呂へ。感動。水がまろやか。体に纏わりつく感覚。なんだこれは。温度は18度くらいなのだが冷たい。冷たいのにずっと入れてしまう。掛け流しの滝があるのでバイブラこそないが羽衣を纏うこともない。そして水を飲み干す。水風呂に入りながら水を飲めるのはここまで幸せなのか。そして滝に打たれる。しきじの滝ならいくらでも打たれていい。
#休憩スペース
椅子が6つ、ベンチが2つ。施設の中央に置いてある。休憩スペースはデッキチェアもなく普通だが、サウナと水風呂のクオリティーが高すぎて異常に整った。1ヶ月分のあまみが出たんじゃないか。
#その他
フェイスタオルは使い放題である。また給水機があるのだがやはりここの水も美味しい。
想像以上に施設はコンパクトだっだが、今まで経験したことのない整い体験だった。もっと色々なサウナ施設を回り、サウナを更に知った上でまた再訪させていただきます。ありがとう。
男
[ 東京都 ]
今日も軽く2セット。
土曜で丸一日休みの時は昼まで睡眠→夕方まで満喫or読書or勉強→筋トレ→ランニング→サウナが私の黄金コースである。
これをすると月曜〜金曜でどれだけ疲れていても心身ともに完全にリフレッシュする。
[ 東京都 ]
3回ほど来たことはあったが、サ活投稿を始めてからは初めての来訪。
後楽園駅から徒歩2分ほどの好立地で、都内最大規模の施設である。
#サウナ
なんとサウナ室が4つもある。都内では1番多いと思う。
まずは1番オーソドックスなサウナであるヴェレへ。温度80℃、4段で20人ほど入れる広いサウナ室だ。4つのうち唯一テレビ付き。また30分毎にオートロウリュウがあるのだが、これが絶妙な体感温度!最高でした。
次に入ったのが高温サウナオールドログ。ボナサウナで100℃テレビ無し音楽無し。ラクーアで1番好きなサウナかも。音が全く無いサウナ室で100℃は珍しい。
3つ目は外スペースにあるコメア。いわゆるフィンランドサウナ。温度70℃でセルフロウリュウ可能。だがセルフロウリュウできる時間は決まっている。なんと貸切だったのでセルフロウリュウし放題。至福の時間でした!
最後にヴェルダンシュタインへ。ここもテレビ無し音楽無しのサウナ。温度は80℃ほどだが湿度高め。アウフグースのためのサウナ室という感じか。
#水風呂
22℃バイブラありの水風呂と17℃で深めの水風呂2つ。バイブラが強烈で22℃なのに最高に気持ちいい。17℃の方は途中まで段差になっているので、初心者も安心。水風呂前にかけ湯があるのも◎。
#休憩スペース
さすが都内最大規模のだけあって休憩スペースの数も多い。中に椅子3つ、デッキチェア2つ、ベンチ2つ、外に椅子2つ、ベンチ1つ。
外気浴をしてるとジェットコースターからの悲鳴が聞こえます笑。
#アウフグースイベント
21時からのイベントに参加。今までで1番人口密度が高いアウフグースでした笑。50人ほど入っていた気がする。1人ずつ扇ぎはしなかったが、3回に分けてアロマ水をかけて体感温度は十分でした。
#温泉
都内ではめずらしく天然温泉である。塩分多めで肌がスベスベになる。サウナに興味ない人でも満足できてしまうだろう。
#その他
+864円でヒーリングバーデという男女共用岩盤浴もある。館内着も可愛いのでカップルにもおススメ。
休憩室は漫画こそないが清潔感抜群で照明が明るいのが良い。
ちなみにロッカーの大きさも都内1番な気がします笑。
ラクーア専用エレベーターから始まり、終始清潔感、規模感に圧倒されました。唯一の欠点は入館料が2,850円と相当高いこと。頻繁には行けないが、自分へのご褒美として再訪することをここに誓う。
男
[ 東京都 ]
今日も仕事後に2セット。
最近は「趣味は何ですか」って聞かれた時にサウナですと自信持って答えている。ここまで自信もって言える趣味は初めて。
ただし場合によっては「温泉とかサウナとかよく行きます」って濁す事がある。
これはどうしても趣味サウナですというと食いつきはいいが、根掘り葉堀り聞かれることが多いので面倒くさいことがある...笑
温泉を先に言うとすぐ共感してもらえるので、根掘り葉堀り聞かれることは少ない。
その時のテンションや相手によって使い分けている。
[ 東京都 ]
仕事後に軽く2セット。
1日ずっと話し続けていたので、サウナ室でじっとしているのがより一層気持ち良かった。
マインドフルネスについて勉強して、サウナ室で瞑想状態になれるようになりたいな。
[ 東京都 ]
仕事後に軽く2セット。
昨日の夜は台風の影響で何度か目が覚めてしまったため寝不足気味。仕事中はコーヒーで目を覚まし、仕事後はサウナでスッキリした。
台風の影響で在宅勤務の人も多そうだったが、私は定時前に出社し定時後に退社した。社畜であろうか?いやただのサウナーです。
[ 東京都 ]
本日は台風の影響で閉館時間が19時まで。
そのためランニングは諦め、筋トレ→サウナ2セットのコースとなった。
1時間早まったことでスパエリアは混み合っていた。シャワーは長蛇の列。休憩椅子もずっと埋まっていた...
明日8時まで電車が動かないとのことで、朝の電車も激混みの予感。
[ 埼玉県 ]
大学生の頃から名前を知っていたおふろカフェに初来訪。大宮駅から一駅の鉄道博物館駅が最寄り駅。鉄道博物館を横切りまっすぐ10分ほど歩くと到着。
#サウナ
高温サウナとサウナコタの2つ。
高温サウナは88℃くらいで2段。通常時はマイルドでずっと入れる体感温度。
サウナコタはいわゆるフィンランドサウナでセルフロウリュウ可能。温度は58℃くらいだが、セルフロウリュウのおかげで体感温度は80℃くらい。今年の6月新設されたようで綺麗でした。テレビなしで洋楽が流れていてオシャレ。
#水風呂
温度16℃で定員は3人が限度か。16℃の割には長く入れないタイプの水風呂でハッカが入ってる気がした。水風呂と休憩椅子3つの部屋がサウナの近くにあるのは◎。
#休憩スペース
中に椅子3つ、デッキチェア2つ、ベンチ1つ、外に椅子3つ、デッキチェア3つ、ベンチ1つと数は申し分ない。外にオセロができるスペースがあって驚いた笑。また外気浴しながらテレビを観れるのも良かった。残念だったのはデッキチェアが直射日光浴びるので火傷しそうなくらい暑かった点...
#オートロウリュウ
1時間に1回オートロウリュウが実施される。30秒おきに3回注がれるのだが、体感温度が非常にアチアチ。私のホームサウナであるレスタのオートロウリュウを超えていると思う!最高。
#ロウリュウイベント
14時半のイベントに参加。イベントといっても木の香りがするアロマをサウナストーンにかけるだけ。だが体感温度の上昇が半端なかった。体感温度110℃くらいになり非常に整った。
#その他
漫画10,000冊ほどあり文句なし。女性がターゲットだからか少女漫画の比率が高い。またコーヒーが無料で飲み放題な点が神!休憩室もハンモックがあったりとオシャレな印象。コワーキングスペースがあるのも◎。
全体的にオシャレな空間という感じで、今まで行った施設の中でカップルの多さはダントツ1番である。休日というのもあるが、くつろぐ場所はどこを向いてもカップルだらけだった。男1人で来てしまったのは場違い感がすごい...
カップルで行くスパ施設として是非オススメしたい。
男
[ 東京都 ]
仕事後に軽く2セット。
昨日に引き続き今日もタイムズスパレスタに行こうと思っていたが、さすがに毎日レスタはお金が吹き飛ぶのでジムサウナへ。
月11,000円でサウナ行き放題、タオルレンタル、おまけに筋トレランニングも出来るのってコスパ最強だよね。
[ 東京都 ]
今日は遅くまで仕事だったしすぐ帰ろうと思っていたが、”おすすめのサウナを教えてください”という質問が質問箱に届いており、返事を書いていた。もちろんおすすめのサウナとしてタイムズスパレスタを選んだのだが、書いているうちに行きたくてしょうがなくなってしまった。はい、1週間も経たないうちにまた来てしまいました笑
今週はスパウィークだったので、内風呂が全国の名泉に。9月は草津の湯!草津温泉のわりには匂いがきつくなかった。
水風呂の温度が20℃とぬるめだった。また故障してしまったのか少し心配。その分いつもより多く頭の上に氷をのせた。
サウナ室内で大声で話す3人組がいた。おそらく同世代だと思う。サウナに入る目的は人それぞれだし、暗黙の了解が強くなりすぎてサウナの敷居が上がってしまうのも良くないと思う。だが大声で話されて不快に思う人も一定数いるだろうし、”これだから最近の若者は”と言われてしまうのも分かる。ここらへんのバランスって本当に難しいと感じる。
心身ともにしっかり整いました。ありがとう。また来ます。
男
[ 東京都 ]
仕事後に軽く2セット。
今日上司に、そんなにサウナ行ってるんだったら記録とかとってみれば??って言われたけど、もちろんとってます笑
心身ともに整いました。
[ 東京都 ]
仕事後に軽く2セット。疲れて頭が整理つかない状態から、サウナに入って整理していく感覚がたまらない。思考が整理されていく=整うともいえる。
一瞬だったが、今までジェクサー大塚では初めて貸切状態になった。セルフロウリュが可能であれば迷わずやったが、もちろんそういう施設ではない。
[ 東京都 ]
9月最初のサ活もジムサウナ。今日はサウナのみ利用でサクッと2セットまわした。
家のお風呂感覚でジムサウナに気軽に行けるのは良い環境。
9月は土日中心に新しい施設を開拓したい。
[ 東京都 ]
8月最後のサ活はジムサウナへ。筋トレ→ランニング→サウナ2セットの黄金コンボ。
8月は行ったことのないサウナ施設をたくさん開拓できました!9月も引き続き開拓していきたいと思う。
[ 東京都 ]
華金にレスタ行くのは初めて。今までで1番混んでいた気がする。仕事帰りの20〜30代くらいの方が多く、親近感が湧いた。
本日は30日なのでエクストラコールドバスの日。本当は19時のアウフグースからのエクストラコールドバスの黄金コースを決めたかったが仕事が長引いてしまった...
22時頃から入ったのだが、水風呂の温度は18度といつも通りに戻っていた。エクストラコールドバスの影響でいつもよりかは冷たいかなと思ったが残念。
華金に飲みに行くのも楽しいが、華金のサウナはそれ以上にたまらない!また来ます。
男
[ 東京都 ]
吉野家からの軽く2セット。
理論的には食後のサウナはあまり良くない。なぜなら食べ物を消化するのにエネルギーを使っているのに、サウナに入り血液循環が促進されることでエネルギーも分散されてしまうからだ。
確かに食後の方が食前よりサウナ室に長くいれないような気もする。
それでも私はそんなに気にしない。サウナに行きたい時に行くのがメンタル的にも良い。整った。
[ 東京都 ]
筋トレ後に軽く2セット。日曜の夜ということもあってジムエリア、サウナ室共に混んでいた。
私事ではありますが、ツイッターのフォロワー数が500人突破しました!これからもサウナ関連情報、サウナへの想い等投稿していきたいと思います!
[ 東京都 ]
サ活投稿を始めてから3日間サウナに行けなかったのは初めて。21日ぶりのサ活である。これだけ期間が空いてからのサウナは異常に整った。しっかり2セット。
[ 東京都 ]
関西サ旅後初めてのレスタ。サ旅で新規開拓するのも楽しいけど、やはりホームサウナの安定感も良い。夏休み最終日なので、明日から頑張れるようにしっかり整った。
18時半オートロウリュ→普通に1セット→ヴィヒタアウフグース→エクストラコールドバスと豪華3セット。
#アウフグース
本日は19時ヴィヒタアウフグースに参加。レスタで1番頻度が多くスタンダードなアウフグースである。後ろにヴィヒタを2本吊るし、ヴィヒタから搾り取ったエキスをサウナストーンにかける。ヴィヒタの匂いが充満し非常に気持ちいい。
本日の熱波師はトークが面白く、またタオル捌きが豪快すぎて後ろのヴィヒタに引っかかるというお茶目なところもあった。
2段目にいたのだが、熱波を受けた後熱すぎて退室。最後までいたらおかわり貰えた気がするので悔しい...
#水風呂
毎月10日20日30日はアウフグース後にエクストラコールドバスが開催される。これは水風呂の上に大きい氷塊が投入されるイベントで、温度がいつもより下がる。
温度は14度ほどだが体感11度くらいか。アウフグース後のエクストラコールドバスは最高に整った。
#休憩スペース
ちょうど雨が上がってくれて良かった。ただ雨上がりのため蚊がたくさん飛んでいた...
やはりレスタで整うとあまみが大量に出る。次は仕事後レスタかな。
男