トミー。パート3

8月オーラスはホーム季乃彩
朝ウナ‼️先週末からイマイチ体調
スッキリしない、ノロノロ台風で
天候もイマイチ、もう8月は終わるかな？と昨日まで思っていたのですが
朝起きると、さっきまでの土砂降り☔
上がってる〜もう本能のまま支度し
休みの息子叩き起し、送ってもらい
出遅れましたが8時過ぎイン‼️
この時間のインは初なので
状況はどうか？
いつもよりは人出やはりアリかな？
と、様子見つつサクサク洗い清め
ジェットバス腰労り、ロウリュ間に合う
時間だ〜と早速🈂️室へ🍀1セット目
朝イチ季の爆風、とりあえず
下から2段目に、3分くらいは大丈夫と
思ってたらラスト2分で熱いより痛い（笑）イタイタしながら完走（笑）
水風呂、外気浴、暑さ少なく、風が
気持ちいい✨陽射しもアリ、台風の
前の静けさか？
3セット目にまたロウリュ行きたいので
2セット目は最上段でサクっと汗出し
外気浴短く、ちょい慌ただしく3セット目、上から2段目どセンターで
爆風ロウリュ〜痛いけど気持ちいい✨
1、2セットはあまり🈂️室、人は
いませんでしたが、3セット目
爆風ロウリュは6人くらいいて
多分サウナーさんぽい感じ？
いつものびしょびしょ常連様は
7時からいるので、この時間は
🈂️室にはいない様子（浴室にいるのは確認）悪くない雰囲気でした（笑）
8時からもアリだなとか思いつつ
今日も3セットで、高濃度炭酸泉
ジェットバスにつかりフィニッシュ〜
洗面所も空いているしストレスなし🍐
10時過ぎにアウト〜
気持ち良く帰宅🏠
本能のまま行って良かった♥️
8月も良き🈂️活できたな〜と（少なめでしたが）思いながら昼は自宅にて
ビール🍻堪能します🍺
※台風はまだまだ心配ですが🥺💦
被害が大きくなりませんように🙏🏻

今週シゴオワ🈂️活も王様👑
すっかりホームになっている感じ（笑）
休みの旦那くんと18時過ぎイン
夏休みの平日、やはり人は多め？
とか思いつつ、いつも通り洗い清め
ジェットバスで腰労り、ナノ炭酸泉に
浸かり、いざ🈂️室！
🈂️室は全然混み合いはなし（笑）
今日は1週間ぶりてのもあり
80℃ちょいくらいでも体感は90℃（笑）3セット全て、あまり長くは入れずハッカの水風呂長め、外気浴も長めにして、ゆっくりした感じ💦
ここ、とにかく水風呂と露天エリアが
雰囲気凄く良くて好きです♥️
明日は休みだし4セット行きたかったですが、気分乗らず🤣今日も3セット
最後ジェットバス、ナノ炭酸泉おかわり
して（笑）漫画読んで（笑）
21時アウト。
あまり気分乗らない日もあるよね💦
そんな日は無理しなくてもいい😣
とか思いながら帰宅しました🏠
※とりあえず、王様来ると
だいたい雨か雷なんですが今日は
久々雨も雷も無かったです（笑）
それは良かった✨

今週シゴオワ🈂️活は2回目プライベートサウナROKUSAUNA‼️
お盆期間仕事が忙しいので独りきりで
ゆっくりサウナ楽しみたい気分💦
少し贅沢しちゃいました🍀
100分コース❣️18時20分イン
タオル、アメニティ、サウナハット
全部あるので何も持たなくて良いし
水1本無料、アイス2本無料
アロマ水でセルフロウリュも出来るし
かなり気分上げ(笑)
とりあえず洗い清め、いざサウナ（笑）
🈂️室は前回はかなり熱め設定でしたが
今日は86℃と控えめ、でも
セルフロウリュで、いい感じに
アチアチになりこれも良き👍
水風呂の水温計が壊れていたらしく
水温は勘で17℃くらい（笑）
気持ちいい♥️
内気浴もインフィニティチェア？
誰にも気兼ねなく、ととのえる🍀
2セット終わって、Bluetoothに
接続して音楽聴こうなんて思い
セッティングしたのですが
これがなんか上手くいかず😭
無駄に時間使ってしまい、慌てて
3セット目に入り、休憩していたら気がついたら退室10分前アラーム⏰
最後もう1度洗髪だけし退室〜
退室後100分過ぎてもパウダールーム（女性のみ）は
時間外で使用可能なので、ゆっくり
身支度して20時20分アウト〜
前回は休みの昼間でしたが
今回のようにシゴオワでプライベートサウナも、かなり良きです〜
（ちょっと隣室？カタカタ音は気になるですが）
ただし6000円なので、数ヶ月に1度くらいのご褒美サウナかな？
って感じで明日も仕事頑張ります💪

今日は朝ウナ、ホーム季乃彩🌈 💕
暫く朝ウナが休止していた、
駅からの坂道がキツい(笑)で
ちょい遠ざかり気味でした。
ほんとはゆげ蔵レディースデーに
行くつもりも、私めっちゃ怖がり(笑)で
少し遠出、1人きり、何かあったら
悲惨…と今の状況鑑み控えました💦
でも、サウナしたい欲は収まらず
稲城市内なら何かあっても徒歩で
帰宅できるし、よかろーと(笑)
朝7時インしました！
このお盆期間は毎日朝風呂やるらしい‼️私はお盆は特に休みませんので💦
あまり関係ないですが…
それは置いておき(笑)入館行列は
いつもと変わらず、先着何名か？には
水ペットボトル配ってましたが
私までなく残念😭
気を取り直し、いつも通り洗い清め
ジェットバス腰労り、1セット目
あら誰もいないラッキー🍀しかし
朝から熱い眼鏡は入った途端くもる(笑)
95℃…人がわらわら入ったので
先に出て水風呂今日は17℃気持ちいい♥️外気浴はベッドはもう陽射しが
無理なので、日陰の椅子、うん
涼しいはないけど気持ちいい♥️
2セット目もだいたい同じ感じ
流石にお盆朝、人出が早いかな？
家族連れはいないから全然快適
ですが…今日もサクッとにしようと3セット目爆風ロウリュに時間合わす事に
水分補給、水通しして身体を拭き
始まる3分前に🈂️室へ、結構人がいて
好きな場所は空いてないも多分
ロウリュ始まると一定数いなくなると
予想(笑)案の定ロウリュ始まり
数人退室、上段場所移動、
爆風始まる、また何人か退室(笑)
アチアチ、なかなか熱いす(笑)
足が痛い(笑)しかし、森の爆風に比べたら全然(笑)しっかり完走🏃‍♀️
足や腰が真っ赤になりながら
水風呂かなりゆっくり、外気浴
おや、日陰椅子満室(笑)ヤバい
日焼けしたくないがベッドか？
少しウロウロしていたら、譲って下さる方がいた、ありがとうございます😭
お陰で日陰でかなりノンビリ休憩😊
本日もここまで🍀
ラストはファイテン炭酸泉、ジェットバス、温泉炭酸泉に入りフィニッシュ
浴室はいつもの朝より人は多かったです、が🈂️室はいつも通り、ガチサウナーいなく、常連びしょ濡れ様達(笑)
日曜日でこれなら良きです🙆‍♀️
気持ち良かった☺️
9時頃アウト
帰りは、またひと汗かきますが
これも夏サウナですよね？
さー帰宅して家事しまーす🏠

今週初🈂️活は、もはやホームの
王様👑また、休みの旦那くんアッシーにして在宅勤務後18時イン
いつも通り洗い清め、ジェットバスで
腰労り、不感湯…ん？不感湯じゃない
ナノ炭酸泉に変わってる(笑)
最近1週間位休館して、鍵のシステムが
変更になったりしてたんですが
まさか風呂もリニューアル😱
不感湯好きだったのに〜
（旦那くん情報露天風呂の有馬の湯？が草津？になってたそうです、私露天風呂入ってなくて女性はどうなんか知りません）
とりあえず気を取り直し
2セット、水風呂は今日もハッカ
冷え冷え✨外気浴もいい✨
しかし、このあたりで雷と軽く雨？
ヤバい、急いで3セット目
水風呂、外気浴、やはり雷⚡️雨が
チラつく風が強め、雷怖いので
中へ、ジェットバス、ナノ炭酸泉に
ゆっくり浸かり、今日はフィニッシュ😊この後、結構な土砂降りになってました☔漫画読んで雨通り過ぎるの待ち
21時頃アウト
今日は雷が怖かったのと3セット目に
久々会った、お喋り2人組(笑)
また、全然空いてるのに私の
すぐ側に座りペチャクチャされて
集中出来ずイマイチのととのいでしたが
やはり、夕方から夜は外気浴が
なかなか気持ちいいので、良しとします✌️明日も、お仕事頑張ります💪

土曜日🈂️活は、お初のゆいる様✨
有料のアウフグース予約してみました。
行きはシャトルバス逃し、路線バスで
しかし、バス停からもすぐだし
アクセスは悪くないです。10時40分イン、見た目思った以上にこじんまり感😂受付もこじんまり、でも中は綺麗😍
2階お風呂、綺麗だけど更衣室もこじんまり、サ室は2つある‼️水風呂は深め
4〜5人は入れるかな？
お風呂は不感炭酸泉、温泉2個？
休憩は半外気浴にインフィニティ的な
ベッド2個、固めの白いベッド1個
椅子2個、浴室に5〜6個？椅子。
偵察した後は(笑)洗い清め、
ジェットバスないので不感炭酸泉に
浸かり、1セット目あ〜ここスタッフさんがアウフグース定期的にやるんだね(笑)無料で(笑)アウフグース終わりに
入ったのでサ室は90℃で熱め😳
最近気づいた私のサウナ眼鏡で
大体湿度がわかる、ここは湿度かなり
低い(笑)まったく眼鏡曇らないす(笑)
まずは軽めに出て、水風呂冷たい🥶14℃、冷たいねー半外気浴はうん
気持ちいい🍀
2セット目オートロウリュ、普通に熱い
けど風的なのはないかな？
外気浴してるとアウフグースの
時間らしい、無料ですか？と(笑)一応伺い、3セット目はスタッフくもりメガネさんのアウフグース、お鈴？みたいなので音を奏でながらのアウフグース
優しい風☺️悪くないよ〜好き😘
ここで昼ごはんに
お蕎麦と自家製的なジンジャエール
美味い😋コーヒーは飲み放題らしい(笑)お値段はまーまー高めだけど🤣
それも土曜日サ活の楽しみ、
14時半くらいまでマンガ読みつつ
休憩し、また浴室移動、少しぬるめの
サ室で、ゆっくり1セット、不感炭酸泉、温泉水通ししてたら時間になり館内着に着替え待機、男性2人のアウフギーサで目隠して登場、おひとりは間もなく
ゆいるは辞められるとかで、やはり有料のは一定数ファンてか、お馴染みさんが
いらっしゃる感じらしく、また私
めちゃ1人アウェイな気持ち(笑)
しかも数少ない経験ですが、ミュージカル？演劇？アウフグース？っていうのかなリメンバーミーの世界観を15分くらいに凝縮し男性2人で演じながら
風を送る的な？皆様盛り上がって
いましたが私は❓❓❓で(笑)
ごめんなさい🙏イマイチピンと来なくて(笑)有料でなくて良かったな
スタッフさんの無料アウフグースで
私みたいな初心者サウナーは充分だな〜
と思った次第です🍀すみません😂
でも皆様盛り上がって楽しそうでしたので🎶✨それだけは、お伝えします(笑)
16時40分シャトルバスで川崎へ〜
もちろん次もアリです‼️
次は平日、スタッフさんアウフグース
受けにきます✨ありがとうございます😊

かき揚げ蕎麦とおにぎり

美味いや😋

8月の始まり🈂️活は少し久しぶり
森さんです🌳
最近サウイキのパイセンが行かれた
投稿見て、爆風にあたりたくなりまして(笑)うちのサウナパイセンに連れてきてもらいました🍀パイセン最近来たらしく、爆風ヤバいよ😱と(笑)
わおドキドキ💓
18時半イン、駐車場は空いてる‼️
早速洗い清め、ジェットバスで腰労り
1セット目、おっとランプ回ってる🤣
いそいそ入るとロウリュ中、熱い
もちろん、最下段一択(笑)
※ここの🈂️室でロウリュ中に最上段に
いる方見た事ないです(笑)
90℃ないんだけどな何故こんな熱い？
3分程か？そして爆風‼️アチ痛アチ痛(笑)皆逃げ惑う(笑)パイセンも
離脱、私も程なく離脱💦ヤバい(笑)
1分くらいしか居られなかった(笑)
足や腰が真っ赤💦水風呂で冷やす💦
気持ちいい🍀外気浴これもいい🍀
2セット、3セットはロウリュは
無し（上から2段目選択）、水風呂、外気浴🍀4セット目
パイセンは蒸サウナに行くと、
私は、やはり爆風に最後もう1回
チャレンジしたい！
🈂️室見るとタイミングよく、ロウリュ前にマット交換してる👀✨
これはズルだけど(笑)いける‼️
交換終わり🈂️室入ると案の定
ぬるくなってる〜ロウリュ始まった
汗はあまり出ない、爆風‼️
アチ痛だがいける🙆‍♀️我慢我慢で
（我慢しなくてもいいのに）爆風完走しました🏃‍♀️ズルだけど(笑)やり切った感と
水風呂の気持ち良さとで
本日1番のととのいが完了✌️
いや、ここの夏爆風ロウリュは
マジやばいです‼️是非ガチサウナー様
一度お試しあれ(笑)21時半前アウト。
帰宅した今も太ももあたりピリピリ(笑)
しかし、気持ちよかった〜✨
明日から4連休、土曜日は、お初の
とある所に有料熱波受けに行く予定(笑)
楽しみ🥰
8月も初心者サウナー修行に励みます‼️

行ってしまいました〜✨
ゆげ蔵レディースデー
自室のエアコンが壊れ（木曜日夜）
昨日の時点で無理だろ〜とか
思ったのですが、考えたら今日午後から
エアコン取り付け、息子も家に居る
こりゃ朝イチからなら大丈夫じゃね❓
と思い直し、どうせ暑いなら
サウナで熱いのがよかろう‼️と
10時から90分のつもりで
出かけました✨
鶴見駅人生初でしたが場所は
わかりやすい、坂道はちょい
辛いけど稲城の季乃彩よりは
マシ(笑)お店前には10時ちょい前も
5人程待ちの方ある、おーテンション上がりますよー🔥
浴室はシャワーが3つ、水風呂
🈂️室的なこじんまりした
雰囲気。朝はシャワー行列は
（私だけだが）ありましたが
皆様サクサク洗い清め、交代交代
1セット目🈂️室も友連れの方は
いましたが
ずっとお喋りなんて一切なし
非常にサウナ民度高く嬉しい✨
定期的にオートロウリュで
室温は85℃くらいかな？も常に熱い
水風呂10℃‼️ひやー冷たい🥶
気持ちいい、休憩場所、半内気浴的な
場所にベットが5台くらい、中にも
椅子が3台くらい？この内気浴的な
場所が、決して涼しい〜までは
いきませんがサーキュレーター
ガンガンかけていて、しっかり
ととのえる🍀好き〜❤
2セット目は氷ロウリュ🧊
これがまた熱いのなんの、軽く痛み(笑)
水風呂、休憩、3セット目
下段に座り、ゆっくり蒸される
作戦、そして見つけた定期的ロウリュ
は、ボタンがあった(笑)半セルフロウリュ‼️誰も居なくなったのみはかり
私もボタン押してみた🤣
熱い熱い(笑)水風呂10℃にゆっくり（体感的にね、実際30秒くらい）
休憩もゆっくり、今日1のグワグワ
バクバクキター(笑)くぅー最＆高👍
本日も後が色々あるので3セットで
終了✨今一度洗体、洗髪し
ついついノリで今日から発売の
7000円もするゆげ蔵ハット買って(笑)
90分コースでアウトしました😊
全体的に動線も悪くない、民度高い
風呂がないので90分で
いつもより余裕で終われる✌️♡
多少残念なのは風呂がない、洗い場
立ちシャワーのみ🚿ですかね？
これはこれだと思ったら全然いいっす‼️
ただ私梅昆布茶が熱いのにびっくり笑
いや、熱い飲み物はサウナの時ちょい
無理でした😫これも検証できた(笑)
でも皆さん好きみたいなんで
これは私の個人の感想です(笑)
ちょい遠いけど
次も絶対レディースデー行きます😊
行って良かった🍀

本日🈂️活は、サブホーム
王様👑またサウナーではない
旦那君アッシーにして(笑)
最近ここが気に入ってます✨
いつも通り洗い清め
ジエットバスと不感湯につかり
1セット目いい感じで汗ダク
水風呂は今日もハッカで20℃でも
スースー(笑)
外気浴も風がいい感じ♥️
2セット、3セットも水風呂
外気浴長めにして、ゆっくり😊
昼の暑さは、どこへやら
気持ち良く、ととのいました✨
夜は夏でも、ほんと大丈夫だ‼️
よし✌️
明日は休みなので、何処かへ
軽く遠征したいのだが
土曜日ゆげ蔵レディースデーも
気になるし👀3連ちゃん🈂️活は
体力的にどうかな？
ま、とりあえず今日は気持ち良く
寝るとします😪

今週初🈂️活はホーム季乃彩
在宅勤務からの、まだ明るいし暑い💦
17時40分頃イン〜
最近メンテナンスで朝ウナやって
なくて7月は初なんです〜
ここ平日夕方からは、あまり
いい印象がなく(笑)どうかしら〜
と思いつつ行ってみました(笑)
浴室はそこまで混んでる感じはない〜
いつも通り洗い清め
ジェットバスで腰労り、今日も
暑いので水通ししてからと
温度見てビックリ19℃！
どなたかが水風呂が故障したとか
なんとか😅え、まだ直ってない？
気を取り直し1セット目
🈂️室入ると誰もいなく95℃近くに〜
熱い、何だか熱い🥵6分くらいしか
いられず(笑)水風呂に入るー
19℃だから、ゆっくりつかれる
のが結果オーライ(笑)
外気浴場もベットは空いていて
まだ明るいけど日差しは当たら
ないので、ゆっくり休憩😊
ハァーやはりここの
外気浴場は気持ちいい♥️涼しくは
ないけど風も通り良きなんです🙆‍♀️
2セット目ロウリュ始まってた！
ひよって下から2段目で受けると
あれ？そこまで熱くない？
終わって温度見るとロウリュ後
なのに90℃くらいに下がってる？
なんで？不思議だなー(笑)
水風呂ゆっくり、外気浴ゆっくりで
3セット目は最上段、あれ？熱いけど
あまり汗が出ない😥10分くらい
粘っても汗あまり出ない感じなので
諦め水風呂、外気浴、外気浴は
気持ちいい🍀から、まー今日もオケ🙆‍♀️
終い湯は露天風呂とジェットバス
でフィニッシュ、19時20分仕事から
帰宅していた息子に迎えに来てもらい
アウト〜
今日は熱かったり、そうでもなかったり(笑)汗出なかったり、水風呂が少し
水温高かったりしましたが(笑)
総合的には良かった、そして
真夏でもサウナは裏切らないと
確信（なんのこっちゃw）
冬や春ほど長く🈂️室には
いられないんだけど…それはそれでね🤣
やはりホームは落ち着くし😌
来て良かったです〜
明日も在宅勤務です‼️
頑張ります💪

花金🈂️活は怪獣8号とコラボ中
そして初めましての極楽湯さん‼️
うちからだと3駅と実は近い💦
けど全然行った事なかった〜
浴場は2階、中はそこまで広々ではない
ですが内湯がジェットバス含み
2？3個、露天風呂が4個？
炭酸泉もあり、サウナは2個
今日は熱い方しか入ってません
水風呂は15℃台いいかも〜
とりあえず洗い清め、ジェットバス
で腰労り、これ初ですが
今日のあまりの暑さに、まず水通しから
して、🈂️室へ✨
広い！30人くらい？入れそう
温度85℃くらいで、めちゃ熱い
わけではないですが、割とすぐ
汗ダク、しかしあまり長く
入っていられず💦
水風呂へ、いつもより少し長めに〜
気持ちいい🍀外気浴はベットタイプ
1、椅子🪑が2個であまり好きな
ベットでなく、椅子で休憩😊
あんなに暑かった外気が風が
気持ちよく感じる♥️悪くないな〜
ただ、やはり外気が34℃とかに
なるとサウナ長くいられず
3セットとも7分程度、水風呂は
長め、外気浴もゆっくり目がいいみたい😅無理せず3セットで終わりにしました
軽めに終い湯ジェットバス
最後もまた水通ししてフィニッシュ
感想として🈂️室は広く、人も
あまりいないので️⭕️
水風呂はかなり気持ちいい♥️
ただ、びしょ濡れ常連さんが
チラホラ、サウナ、水風呂の
繰り返ししてましたね…
あと浴室には飲み物は持ち込み
ダメで知らずに棚に置いていたら
注意の札つけられてました⚠️💦
すみません🙇‍♀️
外気浴場は夜はいいけど
夏と雨の日は日除けないし、かなり
きついかな？数もないし💦
次もアリですが〜(笑)
多摩センター大学も近くにあるし
20時過ぎるとかなり人入ってくる
ので、早めにインか？土日の朝風呂
なんか良いかな？とか思ってます🤔
挑戦してみよ👀
ちょい駅から歩く
（私の足で10分弱）ので
今日のような暑さの日は
駅着いたあたりで汗が出ちゃうし
やはり夏のサウナは駅なるべく
近い施設がベストですね〜
なんて、また初心者サウナーは
気付いたりして帰宅しました🏠

今日は私の会社もブルスク祭りで
てんやわんやでしたが💦
サウナで気持ち良かったから
オケです♥️
明日は休み、嬉し🥰

今週初サ活はサウイキパイセンからの
情報で、新しく出来たばかりの
グッドサウナ調布国領さん
水曜レディースデーに‼️
会社からだと2駅なので出社日に
合わせ翌日在宅の日なんて思ってたら
今日になってしまいました😅
まず国領の駅からすぐ✨有難い‼️
まだ開店キャンペーン中で
90分1320円7月末まで〜
タオル2枚貸してもらい18時前イン
なんと貸切状態よ‼️
洗い場は8箇所？くらい
温かい風呂、水風呂、サ室
洗い場奥に内気浴スペース
だいぶ、こじんまりですが
貸切ですから(笑)
急ぎ洗い清め、お湯に浸かり
いざサ室へ✨
中は8人入ったら狭くなるかな？
って感じ、誰もいないので
遠慮なくセルフロウリュ
ぬるいとの声もありましたが
今日は100℃くらいありましたよ
（見方間違えてなければ）
ロウリュしてもカラカラな感じだった
けど汗はすぐ出るし何しろ貸切(笑)
贅沢空間✨水風呂も気持ちいいし
内気浴場が、また凄く良い
ベットが6台くらいかな？
天井からファンも回って
涼しい風が良き、これも貸切🙆‍♀️
残念ながら(笑)2セット目入ったあたりで、貸切は終わりましたが
上手く切り抜けサクッと3セット
サ室、水風呂、内気浴はかぶりなし
3セット目の休憩中には
気がついたら6人くらい人が
いて、何だかワイワイしてきましたが
私は90分コース、ここから
急ぎ終い清めして、更衣室も
一切かぶりなく19時半前にアウト
しました✨
18時より前に行けば貸切かな？
19時あたりから人が入ってくる？
貸切ならここ最高なんだけど👍
貸切でなくても
おひとり様が3人4人くらいなら
ギリいけるかな？
出来たばかりなので施設は綺麗だし
駅近だし、今後もアリ🙆‍♀️
ただ90分はめっちゃ忙しい(笑)
水曜レディースデー昼間は
どうなのかな？1度トライして
みようかな👀コワーキングスペースとか、お食事スペースも1度覗きたい😋
うん、満足しました✨

今週初サ活は王様👑
熱波イベントがあるという事で
サウナパイセンと参戦🧖‍♀️
プロ熱波師でアイドルのはるちゃん💕︎
（初めましてですが）
私は3回目の熱波イベント、パイセンは
なんと熱波イベントは初😳
2人でワクワクで19時頃イン
まずは洗い清め、ジェットバスで
腰労り、1セット、2セット
水風呂はハッカ気持ちいい🍀
外気浴は雨が降ったり、やんだり
ですが、久しぶりととのい✨
3セット目をイベントに調整
不感温湯やらジェットバスを
ウロウロして、いよいよ開始
サ室入りは20人いない？くらいだったでしょうか、丁度よい人数
セルフロウリュアロマは
ローズミント🌹
はるちゃんのユニットの音楽と共に
温泉サウナ熱波‼️と皆で声出して
熱くて刺さるような熱波ではなく
いい汗が出る熱波を受け今日は
完走できました🏃‍♀️はるちゃん、
ごちそうさま🙏
外気浴していたら
涼風を送りに来てくれた🤲
ありがとう😊ととのいました〜
パイセンも、とても喜んでくれたので
誘ったかいあり🙆‍♀️
2人で満足して22時前アウト〜
今週は何だかまた忙しいやら
暑いやらでサウナに行けず
モヤモヤでしたが解消〜
自律神経も絶対ととのった！
気持ち良く寝まーす😴

遠征🈂️活2日目〆は
小田原万葉の湯♨️
万葉グループ2施設目
小田原駅からすぐで立地良し✌️
またアソビューでチケット購入済み🎫
入館料、オロポ1杯、昼代1500円込
3980円16%🈹10時過ぎイン
まずは洗い清め（今日2回目）
浴室探索から(笑)5階に内風呂（湯河原温泉）水風呂、外風呂（小さい）、サウナ、外風呂のわずかなスペースに
椅子1つ、内風呂に3つくらいかな？
更に階段昇り、露天風呂スペース
外気浴も出来るベットあるが！
今日はここで外気浴はムリ遮る物がなくカンカン照り💦（夏は日焼けがね）
と探索し
まずは1セット目、ん？ぬるい？
外気浴も人が居て内気浴
2セット目オートロウリュ、急に
いい感じで熱くなった‼️
外気浴椅子ゲット、3セット目も
ロウリュのお陰でサ室、かなり
アチアチで今日1汗だく‪💦‬💦
外気浴椅子なし、内気浴
あまみは出たが、いつもより控えめ(笑)
水風呂は結構冷たく感じたなー
良かった、これは好き♥️
昨日から、ずっとサウナと風呂で
流石に疲れたので、これにて
終了‼️
総合的に言うと私の、あくまで私好みでは、なかったかな？（ホームの方ごめんなさい🙏）とにかく外気浴場所があまりないのが残念かな？あとオートロウリュないと、かなりぬるく感じたけど
気のせい？脱衣場が2箇所てのも
ちょいめんどくさいかな？
って感じですね😂でも、ご飯は
まずまず美味しいし、館内空いてたし
タオル使い放題だし、漫画（コウノドリがあったのは嬉しい）読み放題だし
悪くはないんですが……次行くかと
言われたらないかもですね💦（遠いね💦）次はまた違う万葉に挑戦します‼️
万葉グループはまだまだある‼️
ってわけで私の初1人旅、遠征🈂️活は
終了し今ロマンスカーで帰宅中🚃
そんなにやるか？ってくらい
サウナ、岩盤浴、ロウリュ、お風呂
洗体、洗髪した2日間
これも良い経験🙆‍♀️
次は秋か冬に1人旅遠征🈂️活かな？
とりま今は睡魔との戦い(笑)
頑張って帰宅します🏠

鰻釜飯

お腹いっぱ

遠征🈂️活2日目は朝5時の
サウナから(笑)
ホテルのお風呂が5時からということで
5分前から部屋を出て(笑)
一番乗りいただき😋
まずは洗い清め、露天風呂で
朝日を眺めて🈂️室へ
こちらのホテルの🈂️室は、お初ですが
朝から90℃越えの室内✨
15人？くらいは入れるかな？
どちらかといってカラっと系？
もちろん貸し切り(笑)状態🤣
水風呂はやはり気持ちいい〜

今日は先もあるので
サクッと2セットして終了〜
ここも外気浴場が露天風呂スペースの
木のベンチだけなので
ととのい〜まではいきませんでしたが
朝から気持ち良かった♥️
朝ご飯食べて次行ってみよー✨

人生初1人旅、遠征🈂️活‼️
1日目は宿泊ホテル内のスパFuua✨
ここは3度目になりますが
やはりインフィニティ風呂が
もう控え目に言っても最高すぎ👍泉質も良き🙆‍♀️（前々回体調不良にもかかわらず風呂のおかげで復活、多分温泉のおかげ♨️）
サウナは…かなり温度低め45℃
ただ湿度が65%で、海を眺めながら
じっくり入って居られるのが️⭕️
汗もよく出ます〜が
外気浴は長ベンチが露天風呂に
1個あってそこで休憩、ととのうのは
ちと難しいし、あまみは全く出なかった
です〜💦
しかし！ここのロウリュキャンプが
ヤバい(笑)15時半予約入れて
いたので3セットした後
館内着に着替え、集合場所に
行くと、結構な人が（20人以上はいた）ロウリュキャンプ会場に入って
説明アニメ見たら、上段100℃以上に
なるらしい、いきなりワクワクで
早速キャンプ始まると熱波師さんでは
なく、Fuuaの従業員の方が
セルフロウリュ（アロマ）からの
タオルブンブンで、一気に温度
上昇、おば様グループからは
キャーキャー悲鳴(笑)さっきの
ぬるいサウナはなんだった？てくらい
めっちゃいい✨ロウリュ3セット
ブンブン熱波3セット、個別熱波も
2セット？くらい？汗だくだくに
なり終了‼️かなり気持ちいい♥️
水風呂はなかったけど、内気浴が
クーラー効いたオーシャンビュー
ベット、いい感じで、ととのってしまった🍀すっかり気に入り
17時半のキャンプも即予約(笑)
時間調整で50℃くらいで
結構熱めの岩盤浴で昼寝して、休憩して
2回目ロウリュキャンプ参加、この回は8人くらいしかいなくて静かな
雰囲気でのロウリュ、熱波
しっかり、ととのって
最後にインフィニティ温泉と
水素風呂に入ってフィニッシュ‼️
ロウリュキャンプは初でしたが
これも最高過ぎた✨
意外と水風呂なくても、ととのえる
らしい事に気づいた（あった方が、もちろんいいけどね）2回目は1回目程汗は出なかったですが、でも満足満足☺️
18時半には今日宿泊の部屋に〜
1日目上々のととのいで
気持ち良く寝れそう〜
明日は小田原万葉に行こう🎶
🈂️旅楽しい♥️

お魚

上品ランチ

6月最後の🈂️活は久しぶり
ホーム季乃彩の朝ウナ！
なんと6月は今日初‼️昨日体調不良者が家族にいて💦
色々予定が飛んで😢（某所レディースデーとか）せめて6月最後は
サウナで〆ようと…
で季は土曜日は朝ウナは空いていて
非常に好きですが日曜日は？7時過ぎイン〜
思ったほど浴室混みはなくラッキー🍀
いつも通り洗い清め、ジエットバスで
腰労り後、時間も見ずに🈂️室に入ると
ロウリュが始まっていた‼️
1セット目から朝ロウリュ（笑）
思ったほどは熱風にもやられず
水風呂、外気浴、ここやはり
朝は外気浴気持ちいいな🍀
2セット目あたりから🈂️室が
結構（半分以上）埋まり、席取りしてる人いたり😂
3セット目も同じ感じ💦
最上段いい感じで空きがなく
端っこの結構前の人に邪魔な位置に
ムリくり入り😣座ると、
ど真ん中にいた常連様が
端に移動して、こちらどうぞと
声掛けて下さり、有難く移動〜
ここの常連様で席空けてくれた方は
初めてで、ちょい嬉しかった♥️
（割と皆様定位置決まってるので…）
ロウリュもう1回行きたいところ
でしたが帰って家事もしなくては（笑）
ジエットバスとファイテン炭酸泉に
ゆっくり浸かり今日はフィニッシュ😊
（最近3セットルーティン）
9時過ぎアウト
今月は土曜日忙しく、朝ウナも
来れず、暑い日もありサウナに
足が向かない日も💦
やはり暑がりな私は33℃34℃とかに
なるとサウナキツいのかも？
真夏の🈂️活果たして、どうなる❓
そんな事考えながら6月🈂️活は終わり
ました😊

今週初🈂️活は、またまた
王様へ👑（笑）今週は忙しかったり
暑かったりで、なかなかサウナに
向かえず💦やっと金曜日に💦
18時半イン
混雑してるかと思うも
これが意外と空いていてラッキー🍀
早速洗い清め、ジエットバスで
腰労り、不感温湯につかり
1セット目、水風呂はミントでなく
ハッカ、また冷え冷えスースー（笑）
気持ちいい♥️ところが外気浴に
出るとザーザー降りの雨☔
ギリ、テントの下で休憩
2セット目も雨はザーザー
3セット目で、ようやく小雨になり
いい感じで、ととのえた✨
体調と相談して今日は3セットで
終了✨またジエットバスと不感温湯に
ゆっくり浸かりフィニッシュ
21時アウト、旦那くんに
迎えきてもらい帰宅🏠
実は前々回はお風呂セット忘れ（笑）
前回取りに行き、今回はなんと
靴箱の鍵を紛失😢ボケがヤバ（笑）
2000円払い開けて貰いました‼️
でも1週間以内だかに館内で
鍵が発見されたら連絡下さり
2000円返金してくれるそう🍀
有難い😭ご迷惑かけて返金とか🙏
でも見つかるといいなー🍀
そんな🈂️活でした（笑）
忘れ物、紛失は気をつけよう(-"-)

連チャン🈂️活は王様へ
今月初サウナパイセンと仕事終わりに〜
今日も残業後なので19時イン
いつもどおり洗い清め
ジエットバスで腰労り
本日も3セットプラス漢方蒸？サウナ
ここの蒸サウナ初めて入ったのですが
蒸が増し増しの日？ってくらい真っ白で
なんも見えない（笑）パイセン曰く
こんなの初めてだと🤣
熱さより息苦しさ感じ軽めに退室💦
水風呂は今日もミントなので
20℃だけど冷え冷え✨
外気浴も気持ちいい✨
最高👍
私は明日有給だけどパイセンは
仕事なので、あまりノンビリはせず
最後不感の湯につかり21時半アウト
今日も良きととのいでした🙆‍♀️
※連チャンだったけど私は
もう1セットいける気がした（笑）
サウナ好きすぎ〜

今週初サ活も、花景の湯🌸
朝から行く気で、よみラン駅まで
チャリで行き、そこから会社へ
帰りもチャリで帰宅と我ながら
いい動き（笑）それはさておき
残業からの18時40分イン
今日はいつもより混みあっている‼️
水曜だから？ナゾだが
基本浴室が人が多いだけなので
問題なし、いつもどおりジェットバスで腰労りから始まり、
3セット（全てロウリュ）やはり
熱い、いい感じで汗ダクダクになる
水風呂今日も気持ちいい
外気浴も昼間の暑さはなく
風が気持ちいい♥️サ室、外気浴場も
いつもより人は多目でしたが
不自由さは感じず、ただ
おひとり様が少なく、皆友連れさんで
ワイワイうるさいはうるさい（笑）
まー本来ここは、そういう所のはず
なんで、これも問題なし🍐
でも、今日は長居は無用で
かなり早めに切りあげ20時40分アウト
気持ち良かったです✨