トミー。パート3

11月頭の大井町遠征からの季乃彩
弾丸？🈂️活で、うっかり風邪引いて
しまい11日間サウナ控える事に💦
熱はなく鼻水、喉痛、仕事は普通に
してましたが身体は少しダルい感じ
土日は行きたい気持ちあるも
いやいやここは無理せずと我慢😖
しかし昨日夜からソワソワ(笑)
火曜日在宅だし月曜日早目に
仕事終わったら行きたい〜
とりあえず🈂️活の用意だけして
仕事に行き、早く終わったわよ✨
と、帰り道、近場🌿花景だ〜と
シャトルバスの中で前売りポチッとし
17時40分イン〜月曜日だけど
浴室は結構人がいました💦
よみラン、イルミやってるから？
関係ない？とにかく洗い清め
ジェットバス腰労り、高濃度炭酸泉
浸かり、サ室へGo🍀
1セット目はオートロウリュ
終わったところですが、そんな事は
ここは関係なく70℃とかも関係なく
とにかく湿度半端なく、めっちゃ
汗が出る〜気持ちいい♥️
水風呂も15℃ちょい下回り気味
冷たい✨外気浴は風が強め
5分もいればヒンヤリ、風邪ぶり
返しは嫌なのでサクサク
2セット目オートロウリュ
3セット目オートロウリュ
汗はダクダク10分以上居られる
仕上げは眺望抜群の露天風呂
ゆっくり夜景🏙眺め、内風呂
シルク風呂で更に温まり
20時にはアウト🍀
久しぶりだったけど、やはり花景
いいな〜✨寒くなると
お風呂も長く入っていられるし
（暑いと長居出来ないカラス）
サウナ、お風呂で疲れが夏場より
取れやすい気がする、ただ外気浴
あまり長く居ると寒くなって
しまうので注意しなきゃだ💦
冬🈂️活は風邪引かないようにが
課題かもしれない…
次は何処行こう無理せずサウナー
2年目、自分ペースで楽しもう🥰

本日は珍しい午後半休だったので
ホーム季乃彩さんへ行ってみた✨
実は昼間は初めて来る(笑)
13時半イン〜在宅勤務から
昼ご飯がまだだったので
まずは、昼ご飯から🍀お腹いっぱいで
サウナってどうかな？とか
考えつつ浴室、あらら結構人いるわ
平日昼間だよね？(笑)
本当は花景いくつもりだったですが
これまたタイミング悪い休館日😅
その流れもあるのか？ポイント2倍デーだからか？よくわからないけど(笑)
とりあえず洗い清め、ジェットバス
腰労り、温泉炭酸泉結構ゆっくり
浸かり、1セット目から爆風ロウリュ
しかし、今日はやけに熱い🥵
太もも、肩、アチアチしながら
耐え、真っ赤(笑)水風呂で
よく冷やし、外気浴はベッド
風が冷たい〜5分もいたら冷える💦
ところが2セット目は汗が
あまり出ない😥
10分位いたけどイマイチ、水風呂
今度は木陰椅子🪑3セット目も
ロウリュ行くため、調整で
漢方蒸サウナ、かなりノンビリ
入り汗を出す、水風呂〜
ロウリュタイム2分前くらいからサ室
最上段で爆風、そんなに熱くは感じ
ない？汗もそれほどでも？12分いたが
あまり汗出ない、なんだろう…🤔💭
体調かな？寒くなったからかな？
汗があまり出ないの…
なんとなく感覚的に湿度が足りない感
はあるかな？湿度ないと汗が出にくい
んです私は多分💦
ラスト外気浴もベッドで5分位で
寒くなり(笑)またジェットバス
炭酸泉ゆっくりゆっくり浸かり
フィニッシュ〜
帰りは、これまた珍しくオヤツ(笑)
アイスみたいな生クリームみたいな？
コーンがラングドシャクッキー生地
のクレミアての食べて
16時50分にアウト〜
いつもバタバタしてるけど
今日はゆったりサ活しました✨
どうも最近汗が出にくい気がするな😥
ダクダクの汗、水風呂が最高に
気持ちいいのだけど…
でも火傷か？って位あまみは出た(笑)
で、やはり私ここは好きだなー
慣れもあるし、だいたい自分ペースで
動けるし、外気浴場いいし🍀
安心感は大事ね✨
（民度はそんな高くはないですが）
ガチサウナーさんは嫌いかもです
ここ。なんて思って帰宅しました🏠
また、土曜日朝ウナ来れたらいいな✨

カニクリームコロッケ定食

ウーロン茶付いて810円は安い‼️

ちょい遠征2日目朝🍀
やはりカプセルホテルは寝れなかった
とはいえ5時間寝たけど(笑)
5時半過ぎには目覚めてしまい💦
とにかく腹ぺこ💦予約した
モーニング500円食べに行き
歯磨きして、さー朝ウナじゃ‼️
浴室は泊まりの方だけだと
思っていたら、ショートらしき
方も数名いる感じ？朝ウナかな？
とにかく洗い清め、ジェットで
腰労り、1セット目サ室は2名程
いましたが、お1人は入れ違いで
出られ2人、温度は朝から96℃！
熱いねーしかし、今朝は汗が
出にくいかな💦水風呂気持ちいい♥️
脱衣場にあるインフィニティチェア
扇風機独り占めで、いい感じ✨
なんやかんや言ってSHIZUKUさん
宿泊したのもあるけど安心感😌
混んでないし(笑)
今日はこの後、用事もあるし
軽く2セットで終了✨洗い場も待ちなし、ドライヤーは結構人いるも
待ちはなし🍐よき👍🌟
ふー2日間の、ちょいサ遠征は
概ね予定通り終了です❣️
やはり少々疲れたかな？2件回るって？
アラ還にはハードだったかも？
品川サウナもう少し遅くだと
だいぶ空いてきたようですが
私遅くにサウナはちょい体力的に…
体調崩したら意味ないし、無理とか
我慢は違う気がするし😖
とにかく自分の身の丈にあった
🈂️活をするのが良いと、また気づけ
たので、やはり来て良かった🍀
何よりサウイキパイセンに
お会いできて嬉しかったです♥️
また何処かのサウナで〜✨

モーニング🍞

500円なら納得

本日2件目は、お初品川サウナLD
とりあえずSHIZUKU行くつもりが
品川サウナに着いてしまう🤣
ハプニングもありながら18時半に
入館予約しに行き、入館は20時45分
くらいかな？お店の方は皆様
感じが良く、気持ちいい施設♥️
しかし、やはり待望のLD、混雑が
半端ない(笑)洗い場は待ちあり
サ室は待ちは無いものの、結構な
人、水風呂も交代交代、半外気浴場は
椅子やベッドがいっぱいあり
難民にはならず、雰囲気も良く
それは良かった🤣
何個サ室あるのか？全くわからず
同じとこばかり入る私(笑)
22時のアウフ受けるつもりが
凄い行列(笑)に、挫けてしまい
不感湯浸かりギリ3セットして
22時20分頃アウト〜
（更衣室も混雑で裸で待つ感じ）
目が悪いわ、鳥目だわで暗くて
イマイチヨロヨロ動いていたし(笑)
めちゃ良きサウナなんだけど…
混雑苦手な私にはハードルちと
高い💦いやサウナ、水風呂
外気浴場、スタッフさんは絶対
良いんですけどね🙆‍♀️
水も90円て安くね？帰り意味なく
1本追加購入したし(笑)
もちMOKUも購入✨新色らしい🍀
願わくば、月2〜3でLDやって
（もしくは宿泊させて💦）
いただき、混雑緩和お願いします🙏
あーサウナ三昧流石に疲れた(笑)
人生初カプセルホテルで寝よ😴

三連休最終日は、ちょい遠征
品川大井町にあるSHIZUKUさん✨
宿泊サウナです‼️
しかも、今日は更に別サウナも
行く予定〜よくばり2日間です〜
チェックイン16時ですが
少し早め15時過ぎイン
1時間コースで軽サウナしよー
浴室はかなりシンプル、温かい風呂
水風呂、サ室の構成〜
まずは洗い清め、お風呂についてる
ジェットで腰労り、サ室へGo
と、思ってハット置場を見ると
サウイキパイセンのハットらしき
物発見‼️キター初偶然偶然だーと
サ室入る、後から可愛いハット被った
パイセンRNさん✨サ室の中は
静かにと、1セット終わって
先に出ていたパイセンに勇気出して
話しかける🍀やはりそうだ〜
めっちゃ可愛いし若い🌱
そして優しい感じの方だ〜🫶
やっと会えてテンション上がった⤴︎⤴︎
バクバクしながら内気浴〜
（水風呂15度下回る良き👍）
2セット目は誰も来なく、途中00分
だから？セルフロウリュぽいのが
熱さ増し汗はいい感じダクダク〜
水風呂、内気浴〜
まだ後があるので、ひとまず
終了‼️更衣室で、またRNさんと
軽くお喋りできた、また後で
会えたらいいな✨
よーく見たら1人用外気浴場が
あるんだ👀覗いたら、飲食店が
あるからか何やら良い匂いがする(笑)
またサウナする予定なので
かなり身支度は簡単に(笑)
フロント戻って、宿泊のチェックイン
し、カプセルを確認し、オロポ
タイム(笑)
この後18時半から品川サウナさん
20時以降の予約が店直であるので
何時入館か？わからないけど
とにかく行ってみよーと思う🍀
実はさっき道に迷って(笑)
先に品川サウナさん場所は確認済
てか私決して方向音痴でないはず
なんだけど、最近やたら迷う
やばい😱ボケだろうかꉂ🤣𐤔
とにかく今日は初の1日でサウナハシゴ
を多分する予定〜(笑)
とりあえず行ってみよ〜✨

オロポ

めしじゃないけど

在宅勤務シゴオワ🈂️活は
多分今月最後の季乃彩❣️
また夜にやってきました(笑)
しかし、駐車場から今日は
混んでる雰囲気満々、行った事も
ない上のほうしか空きがない💦
（旦那君アッシー）
17時半イン〜
浴室入ると平日にしては人いる〜
まーとにかく洗い清め
ジェットバス腰労り、まずは
1セット目サ室も、いつもよりは
人がいるー💦ベスポジ場所
取れず、ドア側端っこに(笑)
汗は良く出る、水風呂、外気浴
おー風が強いそしてすぐ寒くなる(笑)
2セット目は爆風ロウリュ
いつもより爆風には感じず
余裕💪😁水風呂、外気浴
今日は3セット目もロウリュ行きたい
気持ち、調整で漢方蒸サウナに
やっぱ気持ちいいな✨ずっと
いられる〜けどロウリュ時間だーと
3セット目爆風ロウリュ、また
結構人が居て、ドア側端っこに
やはり余裕💪😁水風呂、外気浴
よく見たら、今日はあまみが凄い
それほど熱さも、ととのいも
なかったが、めちゃマダラでした(笑)
最後にジェットバス、炭酸温泉に
ゆっくり浸かり19時40分アウト〜
いつもより、若干ととのいにくい
感じでしたが💦でも心地よい
疲れ、眠気💤こういうのも好きです🍀
今月は、ほんと遠出も初見もなく
ホーム系で軽めに終わってしまう
ようだ😭物足りなさを感じつつも
無理はしないと決めているので
これはこれでアリという事で…
さて11月はどういう挙動になるか？
体力と本能のままに〜

今週初🈂️活はタマモグさん✨
シゴオワ、休みの旦那君アッシー(笑)
10月は良き季節なんだけど…
気温の乱高下のせいか？
いわゆる秋疲れ？ぽく、🈂️活行き
たい気持ちとは裏ハラに身体が
勝手に家に引きこもりに(笑)
あまり🈂️活が最近出来てない💦
とか思うも今日は行くぞ（アッシーがいるし）と、朝から気合い💪🔥
18時過ぎイン、人手はだいたい
いつも通りかな？
まずは洗い清め、ジェットバス
腰労り、ナノ炭酸泉浸かり
これまたいつも通り3セット❤️
汗の出は少し悪いけど長めには
入っていられるから不思議〜
水風呂はハッカ水、冷え冷え✨
外気欲も気持ちいい✨
だいぶ疲れ取れたような気がする🍀
ジェットバス、ナノ炭酸泉浸かり
フィニッシュ〜
20時半にはアウト、明日1日頑張れば
休み‼️休みは🈂️活出来る予感は
しないので（用事あり）😢今月は
あと1回くらいかな？
こんな月もありますよね💦
と、言い聞かせ無理なく本能と
自分の体力に従い🈂️活しまする〜
追伸
露天風呂スペースでアクアリウム？的なのやってた綺麗だった😍

今日も在宅シゴオワのサ活は
休みの旦那君と、明日はハード
ワーク予想されるけれど
サクッと、ととのいたい〜と
チョー近場ホームに来ました‼️
夕方からは久しぶり✋
17時過ぎイン
夕方から夜のイメージが
あまり良くない、平日も案外
混んでる等ありドキドキ💓
浴室入ると、あら以外と人少な(笑)
いいじゃん👍と洗い清め
ジェットバス腰労り、炭酸温泉浸かり
1セット目、うん熱い(笑)汗出る🥵
水風呂気持ちいい♥️外気浴も
夜はこの感じだった〜涼しいし
最高❤
2セット目は爆風ロウリュ、私の
周り人ちょい密集(笑)も爆風
始まると、皆様出ていかれた(笑)
身体もよく冷えていたのか
爆風にも普通に耐えられる私🍀
サウナーになってきたな(笑)とか
思いつつ水風呂、外気浴
3セット目はマット交換後もあり
だいぶ長目に行ける（そんな時期？）
水風呂、外気浴〜
明日も仕事だジェットバス、
ファイテン炭酸泉浸かり本日は
フィニッシュ〜
19時半アウト〜久しぶり夕方からの
ホームは女子、男子風呂（旦那君情報）も混み合いなく、ゆったり
出来ました✌️たまには夜もアリ🙆‍♀️
では明日も頑張りましょう💪

昨日は高校同窓会で三次会まで
付き合いましたが、朝スッキリ
起床したので(笑)祝日㊗️朝ウナじゃー
7時10分イン入館行列は中で数人
並んでたくらいかな？
とにかく洗い清め、ジェットバス
腰労り、7時30分爆風ロウリュ
間に合う‼️と、サ室へ〜最上段、2段目
常連びしょ濡れ様方が居たので
下から2段目で朝爆風受ける(笑)
良き👍今日は汗も出る🙆‍♀️
水風呂気持ちいい、外気浴ベット
風はさほどでしたが、そもそも
空気が冷たくて最高👍
ほんとここ朝ウナ外気浴良き👍
2セット、3セットルーティンで
今日も気持ち良かった✨
常連びしょ濡れ様達が場所取り
お喋りなかったら、もっと最高
ですが笑常連様が先人で、ここの
流儀でしょうから(笑)新参者は
従うのみ、それがあっても
行きたいと思う、ご近所具合
と気持ちよさには勝てまいさ🍀
と、思いつつ9時アウト
またまた気になってたメッシュハット
購入して帰宅🏠
あとはノンビリしよう🐌💭

オロC

飯でないが、サウナ後のオロ最高✨

本日は在宅シゴオワから
お休みだった旦那君アッシー(笑)で
タマモグさんへ✨17時半イン
実は少しお久しぶりです😊
浴室今日も、さほど混み合いはなく
いつも通り洗い清め、ジェットバス
腰労り、ナノ炭酸泉浸かり
1セット目今日もあまり汗が出ない💦
ここはいつも汗出るのにな〜
涼しくなったからかな？確かに
最近サ室も夏場より長めにいられる
やら、なんやら考えつつ、水風呂
ハッカ水‼️20℃くらいなのに
めっちゃ冷たい🥶20℃嘘だろーと
毎回思うわ、ここ🤔
外気浴も涼しい、5分で身体ヒンヤリ
2セット、3セットも同じルーティン
そして外気浴で少し冷えたので
久しぶり露天風呂、別府の湯♨️
からのジェットバスゆっくり
浸かり、はー気持ちいい〜と
声出していた(笑)
いや、やはり秋サウナ良き👍
サ室もじっくり、水風呂ヒンヤリ
外気浴も風涼しい✨
サウナーになって、ようやく四季を
全部体験🍀で結果春秋いいな〜
🎃🍁🍄🌰
冬も良いのですが、外気浴長めには
いられないので、今が1番いいかな？
夏も、ととのえましたが(笑)
行き帰りの汗ダクはイマイチ😥
（サウナの汗ダクは最高）
ま、結局いつでもサウナ最高か(笑)
と、思いながら19時半アウト
旦那君の運転にて帰宅中🚗 ³₃
明日も仕事だ頑張ろ💪

※19時頃は浴室結構な人がいて
ビックリしたわ〜
早めに来て帰宅正解🙆‍♀️
今日は銭湯の日だった‼️
男性サ室は熱波イベントもあった模様

今月初サ活は久しぶりの
（鮭山さんアウフイベント以来）
竹取の湯から〜本格的サ活始めてから
捻挫以外では1番間があきました💦
寝不足やら疲れやら用事やら重なり😂
某北欧女子会にも色々ハズレ(笑)
女子会の今日は絶対サ活行くぞ‼️と
朝から決め、雨でも行きやすい
こちらへ☔18時過ぎにイン〜
とにかく静か(笑)空いてる(笑)
浴室もかなり人は少なめで良き👍
まずは洗い清め、ジェット風呂で
腰労り、炭酸泉、露天風呂に
浸かり、いざサ室〜
温度計は90℃、やはりこちらは
かなりカラカラ系、久しぶりだから？
カラカラだから？1セットは熱いけど
汗があまり出ない、水風呂は
19℃ゆっくり浸かっていられる
外気浴は露天エリアの雨が
あたらない場所の椅子🪑が
一脚だけありそこに落ち着く
うわぁー今シーズン1番冷たい風
（また更新）5分くらいで寒い位
良き👍2セット3セットも
同じ流れで、汗は少し出が悪かった
ですが気持ちいいのは間違えない✨
サ室ほぼ貸切状態(笑)
そして今日は折角なので岩盤浴へ
岩盤浴代込だしね🍀
多分1番熱い部屋玉の房に、ここも
貸切状態(笑)50℃、20分位
ウトウトしてたら今日1⃣の汗ダク(笑)
かなり気持ち良かった♥️
クールダウン冷室で軽く冷やされ
浴室戻り水風呂サクッと入り
最後に炭酸泉でフィニッシュ〜
2500円とかなり高めですが
岩盤浴込、館内着、岩盤浴着
バスタオル、タオル付なら許せる
値段、強いて言うなら、ゆっくり
するのが得だと思うが
私はシゴオワなのでサクサクと(笑)
21時にはアウトしました〜
サウナーとしては2度目ですが
昔は家族や友人と来ては
酒飲んだり、平日昼間1人で
くつろぎに来たり、泊まりもしたし
よくよく見ると、かなり年季も
入り、平日夜はかなりガラガラ感は
否めなく、営業自体ちょい心配
しちゃいますが💦
サウナーとしては空いていて良き👍
やはり、ここはアリ🙆‍♀️
また来ます👋

9月ラストサ活は季の朝ウナ‼️
絶対行こうという意気込みは昨夜
まではなく（北欧LD予約が夜中にあったため…不具合で予約できず）
起きれたら〜と緩く思っていたら
起きれてしまい(笑)いつもより
少し遅め7時10分イン（入館行列まだあった）巨人軍優勝おめでとう🏆で
Gカラーのタオルゲット‼️
花景系列だもんね、そうだそうだ😂
そんなこんなで洗い清め
ファイテン炭酸泉とジェットバス
腰労り、本日一発目の爆風ロウリュ
1セット目7時30分から〜
ハイハイ熱い痛い(笑)水風呂は
イベントでカミツレ水、薄茶色
カミツレ感はわからないけど
とにかく気持ちいい✨
外気浴〜あ〜今日も曇天中の曇天
ベット行きます風も気持ちいい〜
次もロウリュ狙いで、調整で久しぶり
草蒸泥塩サウナに、ここもイベント
生姜、生姜は生姜感あってよき🙆‍♀️
塩あまり好きでないんです（ちょいヒリヒリするから）今日は塩も優しく
塗り塗り(笑)水浴び、ツルツル🍀
更に水風呂軽く入り、そのまま
サ室爆風浴び（ちょいヒリヒリ感）
水風呂、外気浴、はー気持ちいい✨
バクバクも暑さも、サーッと
引いてく位の外気温涼しい🍀
ラスト3セット目は爆風なしで
かなりゆっくり蒸され、水風呂
ゆっくり、外気浴もゆっくりして
ファイテン炭酸泉浸かり今日は
フィニッシュ‼️
9月の締めは、やはりホームの
朝ウナか〜悪くないですね〜✨
なんて考えながら9時20分アウト〜
10月は北欧LD行けたらいいなーと
11月品川サウナLDの予約もあるし
これから涼しくなり、おばサウナー
には良き季節が来ますので(笑)
更に活発なサ活になるはず…
はず…🍀
追伸
蒸サウナに入っていたら小学校低学年？
くらいの、お子さん2人連れた方
あれ？子供さん？って思ってたら
対面にいた常連びしょ濡れ様が
小学生？とお母さんに、はい、何年生と
何年生です。常連様、ここは中学生以下
は入れないわよー。あ！そうですか！
すみませんでしたと退室💦
こういう時はびしょ濡れ様は
心強い🤣ハッキリ注意、というか？
ルール説明して下さる。
有難い🙏先方も悪気はないしね💦

今週シゴオワ、サ活は
サウナパイセンと、めっちゃ
久しぶりの竜泉寺の湯✨
私がサウナーになる、きっかけが
ここ(笑)しかし、来るのは久しぶり
今回はサウナー目線で竜泉寺の湯
体験するべく18時50分イン
まずは洗い清め、ジェットバス
腰労り、高濃度炭酸泉浸かり
バズーガサウナ室‼️
熱い‼️温度計何度見ても75℃‼️
いやいや、もっと熱いしょ〜
1セット目はあまり長くいられず
水風呂、気持ちいい、そして
グルシン水風呂、ひー冷たい‼️
出た途端グル〜ってなり(笑)
フラフラと外気浴場、ベットに
横になり、グルグルバクバク
おー気持ちいい✨
2セット目はオートロウリュ
いい感じで熱いがバズーガは
森や季よりは優しい🥺でも熱い(笑)
水風呂、グルシン、外気浴
またグルグル(笑)ちょい休憩がてら
塩サウナ、シャワー、外気浴
椅子でととのい、3セット目も
水風呂、グルシン、外気浴〜
パイセン、マジ寝してる(笑)
くらい、最高👍最後は温泉炭酸泉
不感湯浸かりフィニッシュ🤣
結論、竜泉寺の湯はやはり最高👍
確かに人は多い、小さい子が
チョロチョロ、ガヤガヤ感もある
こちらのマナー問題よく見かけますが
昨日に関しては全く🤷‍♂️気にならない‼️
サ室もテレビの音だけ
とてもマナー良いサウナーのみ🍀
お風呂は内、外に沢山で好き‼️
外気浴場もベットも椅子も沢山〜
パイセンいわく、この時間は空いてる
方だし、ドライヤー渋滞もないから
良いらしい、遅くなるとヤバめとか💦
（パイセンはだいたい21時過ぎから来るそうです）平日早めがおすすめ✨
しかも950円って…🍀
サウナー目線でも、ここは
めちゃくちゃ良き施設と再認識し
21時半過ぎアウト、またすぐ
行きたい🥺今度は平日昼間来て
サ飯食べよ🤤

2週連続の三連休最終日(笑)
また朝ウナ、ホーム季乃彩へ🍀7時から
入館行列は先週と同じくらい〜
今日は朝方雨？最高のサウナ日和
また曇天(笑)しかも涼しい✨
テンション上げ上げ〜
いつも通り洗い清め、ジェットバス
腰労り、ファイテン炭酸泉は
今日はいっぱい💦で、温泉炭酸泉に
浸かり、朝イチのオートロウリュに
あたりに🈂️室Go、はい熱い(笑)
ロウリュからの爆風約5分🥵
アチアチしながら完走し、水風呂
やはり気持ちいい♥️そして外気浴
ヤバい涼しい、風も秋の風🍀
ととのう、一応木陰椅子で（お気に入りの椅子2脚が赤に変わってる2脚だけw）
日焼け気にしつつ、しかし2セット目も
オートロウリュ、やはりベット
の誘惑(笑)横になる最高✨
3セット目は若干日差しが差し
始めたのですが、迷わずベットで
ととのう(笑)めっちゃ気持ちいい♥️
サクッと、ととのってしまったのと
案外今日は人の入りが早いよう‼️
浴室は、まーまーな人出になって
きたので、9時前にはアウト〜
いや、今日は涼しくてこの夏からの
🈂️活の中で1番くらいに
ととのいレベルが上がった‼️
いやー良き季節来ましたな✨
なんて思いながら帰宅🏠
あとは、ゆっくり...🐌休み満喫します😊

週末シゴオワ🈂️活は花景さん🌸
残業後で19時40分イン
今日はアウフイベントあった
らしい〜19時🈂️室は終わってる😂
20時もあるが岩盤浴かー💦
残念😭花景もあるんだね🍀
諦め、いつも通り洗い清め
ジェットバス腰労り、炭酸泉に
浸かり、🈂️室GO🏃💦💨
やはり熱い(笑)70℃なんだよね(笑)
湿度が高いからかな？
とにかく熱い、すぐ汗ダクダク
今日は20時00分、20分、40分の
オートロウリュ全部当たり
1、2セットはほぼ貸切(笑)
3セット目は数名いましたが
途中からはまた貸切り(笑)
でも残業で疲れてたのか？
あまり長くは入っていられず〜
水風呂はハッカ水15℃下回り
気持ちいい🍀外気浴、風があまり
なく過去1涼しさは感じなかった
ですが(笑)月が綺麗に見えて😍
まずまずの、ととのい✨
やはり眺めがいいなここ‼️
しかも遅めに入ったからか？
金曜日のわりに空いていたように
思います😊
19時のアウフだけが残念でした
次からは、ちゃんと、下調べして
行かねばと固く誓い(笑)
21時40分のシャトルバスで帰宅🚌💨
今日も気持ち良かったです✨

しかし！いつまで暑いの😭⁡
⁡もういい！Wwww
あと男性サウナ1個故障？
男性シルク風呂も故障で変わり風呂
だか？だそうです、行かれる方
ご注意あれ。

連休最終日にホーム朝ウナに
きてみました‼️非サウナー旦那くん
連れて(笑)7時過ぎイン、いつも通り
入館行列はあるものの列は
いつものとは変わらない感じ❓
また入館サービス？水配布は手前で
終了(笑)さておき浴室〜
いつも通りの感じ混み合いなし
急ぎ洗い清め、珍しく誰もいなかった
のでファイテン炭酸泉に先に入り
ジェットバスで腰労り、サ室GO
朝から90℃越え‼️良き‼️
いつもの常連様数名、祝日も
いらっしゃるんだね(笑)
水風呂も17℃下回り良き‼️
（若干水風呂混み合い、サウナーではない方が案外多い）
外気浴🍀これがまた今日は最高の
コンデション‼️曇天、暑さだいぶ楽
しかし、曇天も紫外線が強いのは
知ってます(*^^*)ひとまず日陰の
椅子で2セットととのう気持ちいい🍀
3セット目オートロウリュに合わせ
きっかり8時入室、始まってる💦
爆風きたー熱いがいいですのー✨
ただ…常連びしょ濡れ様
3名がデカイ声で渋滞情報共有
されてる、真横で(笑)耳をふさぎ
なんとかやり過ごす、1人2人3人
続々離脱してくれて最後静かに
熱さと向き合えたので良し✌️
ラスト外気浴は紫外線は怖いが
やはりベットでととのう気持ちいい🍀
涼風が心地よい〜朝ウナやはり最高👍
終わりに温泉炭酸泉、ジェットバス
入って様子見ると8時半前は
いよいよ混み始まった雰囲気💦
やはり3連休最終日なめたらアカン(笑)
9時過ぎアウト、入館者も続々
いい時間に来て帰る‼️これ最高✨
朝ウナ好き♥️旦那くんも
朝風呂いい🍀と言ってたので
シゴオワ王様と季の朝ウナは
アッシーできた(笑)
嬉しい気分で帰宅しました🍀
連休ラスト鬱に(笑)なりやすい
ですが(笑)気分良く終わりそうです✨

今日も夏休み有給消化で平日朝ウナ✨
お初の朝霞和さんへ✨
ここはサウイキパイセンRNさんが
推しと書かれていたので(笑)
来たかったとこ、しかも自宅から
ドアtoドアで1時間切るし、駅から
1分も徒歩サウナーには、有り難い🍀
朝ウナの時間にしては9時イン
ちょい遅いですが延長ありきで🐢💨
まず浴室、暖かい風呂と水風呂のみ
完全サウナ特化型施設‼️
サ室は2つ、100℃はある
高温サウナと低温多湿サウナ（名前違うかも）どちらもオートロウリュアリ
床ロウリュが低温にはあるらしい✨
ワクワクで洗い清め、風呂に今日は
軽く浸かり、いざサ室〜
熱い🥵そこまでロウリュは感じない
ですが、熱い刺さる(笑)ひとまず
2セットは下段で汗ダクダクに
水風呂はかなり広い、15℃と適温が
また良き、休憩は内気浴しかなく
外気浴好きには、どうかな？と
ベットに横になると悪くない😂
ベット、椅子も沢山アリ
涼風もないけど良い(笑)
冬ならもっといいかも？だけど
とにかく悪くない、しかも
サウナーしか多分いないから
民度が高い‼️久しぶり静寂✨
3セット目は上段、痛い刺す(笑)
熱いはずなのに、なんというか
鳥肌感じ、汗もあまりダクダクしない‼️何故？7分しかいられず
内気浴、気持ちいい🍀
今日イチグワグワ(笑)
4セット目は低温サウナ、低温でも
70℃越え、床ロウリュは体験
出来なかったけど、初の寝サウナした
10分くらい寝た(笑)最後3分くらい
上段でオートロウリュ、こちらのが
ロウリュ感あり良き🙆‍♀️汗は
ダクダクダクダク(笑)水風呂
内気浴🍀満足満足、サ飯したかったが
準備中で諦め11時アウト‼️
延長で1800円也、かなり良かった♥️
風呂好きだから風呂1個は寂しいさは
あるけど、ここはそういうとこって
思って来れば全然良き🙆‍♀️
昼には自宅に帰れるってのも
ポイント高し✨
また寒くなったら行きます〜✨
※色々飛ばしましたが、基本手ぶら
で行けます、タオル、バスタオル付き
アメニティもしっかりアリ
シャワーヘッド（多分）ドライヤー
リファ、朝ウナ終わり10時からは
ほんと静か（平日だから？）
ほぼ1人になる時間あり最高👍

いなぎ発信基地 ペアテラス

生ビール

近くの店でもなく飯でもないが 家の最寄り駅で生ビール 最高👍

今週初🈂️活はシゴオワ
王様タマモグ👑色々考えたら
お風呂充実の所が今日は行きたい🥺
休みの旦那くん迎えに来てもらい
（非サウナー）
軽く残業後18時半前イン
いつも通り洗い清め、ジェットバス
腰労り、ナノ炭酸泉ちょい
ゆっくり浸かり、サ室へ
85℃大体いつも通り(笑)
水風呂は今日はハッカでもミントでも
ないですが20℃？嘘だろ！って
感じで冷たい(笑)気持ちいい🍀
外気浴も風は少しあり、この暑さ
でもそれなりに、ととのう✨
3セット、今日は久しぶりに
蒸し塩？サウナにも入り、水シャワー
浴び、また外気浴悪くない✨
ナノ炭酸泉にまた、ゆっくりと
浸かりフィニッシュ〜
少し漫画読み休憩して21時アウト
今日は風呂気持ち良かった♥️
明日も仕事頑張ります💪

本日は久々平日有給の🈂️活🍀
お初綱島湯けむりの庄さん✨
前々から行ってみたくて、やっと
実現、綱島駅は人生初降り立ちました（笑）シャトルバス乗り場が新綱島駅の
近く、10時のに乗るつもりで
9時40分前に駅到着も道に軽く（笑）
迷い、乗り場到着10時ギリギリ
7人くらい並んでいてセーフと
思っていたら10時のは満席に（9人）
なり、さっさと出てしまい
10時30分の列に並んでいました💦
暑いなか平日朝からシャトルバス行列
人気が伺えます〜
20分くらいに来たシャトル（また満席3人置き去り）で到着、10時40分イン
まず思ってたより大きく綺麗な施設😍
タオル系館内着込も良き、ロッカーも
久しぶり縦長サイズ有難い✨
早速浴室、源泉かけ流し風呂や
ジェットバス、炭酸琥珀湯（日本初）
壺湯、立湯、その他𝐞𝐭𝐜...
十分過ぎる🥺早速洗い清め
ジェットバス腰労り、露天風呂源泉かけ流しに入り（黒い）とにかく🈂️室
セルフロウリュできるフィンランドサウナ？明るく、かなり広い、
しかも良き感じでアツアツ、私は
セルフロウリュはできませんでしたが（笑）常にロウリュされてる感じの熱さ
水風呂がまた13℃の黒い水風呂
キンキンです✨外気浴は
ベットタイプが6個くらいあるのですが
4個は陽射しあたる場所無理（笑）
当たらない2個は先客ありで
椅子でととのう2セットともに…
ふと休憩椅子すぐ傍にある
スチーム塩サウナが
毎時30分にオートロウリュとかいて
あり、入ってみることに、一瞬でしたが
なかなか熱いかもです（笑）
3セット目は入った途端に
どなたが2杯セルフロウリュ（笑）
熱い、水風呂、そしてようやく
日が当たらないベット１個ゲット
気持ち良く、ととのいました✨
お昼になりお腹も空いたので
最後日本初炭酸琥珀湯に、じっくり
つかり、再度洗髪してフィニッシュ
めちゃ気持ち良かった♥️
今日は暑い日でしたが露天エリア
外気浴程よい風最高👍
昼🈂️活のお楽しみビール🍻も
ガブガブ飲み、結構回ってしまい（笑）
リクライニングシートで小一時間
爆睡😴し、15時45分のシャトルバス
でアウト（これまた行列で乗れない方いた💦）館内綺麗、お風呂黒温泉、サウナロウリュできる、水風呂も黒い、多分
温泉水、休憩場所もアチコチあり
基本手ぶらでいけて平日1540円‼️
近くにあったら絶対通うんだけどな〜
平日ながら、人はなかなかいるし
人気なんだと思います😊
ちょこちょこは行けませんが
次も、もちろんアリです✨ありがとうございました🙏
※帰りシャトルバス並んでたら救急車で男性運ばれてるの見ました💦
私も気をつけよう😫💦
無理は禁物ですね

ほっけとねぎま

居酒屋メニュー

9月初🈂️活は、ちょい久しぶりな
花景🌸サウイキパイセンの投稿
見たら行きたくなりました（笑）
よみランプール帰り混雑があるのでは
？と夏行くの躊躇してました💦で、
夏休み終わりの平日シゴオワなら〜
と、張り切って駅に行くと…
初めて見るシャトルバス行列👀
これはかなりヤバい😱しかも
満員で乗れない方も…
心の中で大きなため息😮‍💨つきながら
到着すると、降りた方々花景とは
反対方向へ、私以外全員（笑）
なんと巨人の二軍のナイター？
だったらしく皆様そちらへ行かれた〜
なんだよ〜と、一安心して
17時30分イン
いつもの平日よりは人は多そう
ですが、これは想定内（笑）
さっさと洗い清め、ジェットバス
高濃度炭酸泉入り、いざ🈂️室‼️
そう！ここは70度なんだけど
異常に熱く感じる不思議な🈂️室（笑）
熱いなー汗がすぐダクダク✨
水風呂も最近久々の15℃下回る
冷たい〜〜気持ちいい♥️
露天スペースもレイアウトが
若干変わり、日除けテントみたいのも
張られ、不思議な音の風鈴もあり
風も強く、めちゃ気持ちいい♥️
3セット目はオートロウリュに〜
かなり早めから待機してしまったうえ
時間より少し遅く始まり、10分超え
もう無理と思った矢先始まり
下の段に移り2分ほどのロウリュ受け
水風呂、外気浴、眺め最高の
露天風呂からスカイツリーや
都心の夜景を見て、すっかり
癒され20時アウト、シャトルバスで
帰宅🏠まだ明日も仕事ありますが
頑張れそう💪花景はいい✨好き✨
しかし早く、もっと涼しくならないかな？私はやはり冬の🈂️活が好きです✨
夏経験して実感しました（笑）