【βα】

友人のおシャンワインバー店主が、まぁ一度行って来て欲しいと言わしめたこちら。初参上、天然温泉 延羽の湯 鶴橋店。
本店には一度行ったけど、こちらは初めて✨
サウナは2箇所ね。うんうん。
階段で少し下がったサウナ室。スタッフロウリュで仰いで頂きました。
アチアチありがとうございました。
もう一つの方は、躙口よろしく入り口が低いのね。セルフロウリュなんやね。うんうん。
各々2セット。合計4セットありがとうございました。

酒の奥田

自家製ポテトサラダ

少し足を伸ばして

毎週金曜日はサ活の日。って事で本日も安定の御所宝湯さん。
終業間近の◯◯メールに…。
とりあえず何時も通り4セット。
ありがとうございました。

サウナハットは次回購入します（笑）

新地 入船

日替（ヒレカツ定食

久しぶりにヒレカツ。美味かった〜

友人のおシャンワインバー店主が、ヤバさはこの辺で一二を争うのでは⁉️
と言わしめたこちら。何がヤバいの⁉️

初参上、COCOFUROおおみね湯♨️
10:00ぐらいに入湯♨️
洗体後に、今日も4セット頂きました。

ミュージックロウリュと言うのを初体験。ん〜、おじさんは静かなのが好みだ。熱さも、上段で丁度良いね。
2セット目。丁度ミュージックの切れ目で静かなのが良いね。
3セット目。サウナストーブが紅くライトアップ。で、目玉見たいな吹き出し口から、ゴーって風送られてきた‼️ヤバい、ヤバ過ぎるって。おおみねヤバいって‼️‼️サ室で逃げたわ‼️マジで端から端まで逃げたわ‼️‼️‼️
た・す・け・て‼️ロシナンテ‼️
4セット目。サ室紅くなってたけど、さっきみたいな感じじゃ無かったから、最後にしっかりと。

しっかり楽しませて頂きました。
また時間有る時来ますね。
某サウナフェス行け無かったけど、最高でした。

手打ちうどんDAIKI

柚子かすうどんとミニ天丼

柚子かすうどんは最高やな。メニューにある、Aセットです✨

毎週金曜日はサ活の日。と言う事で、この日の為にハードワークをこなして来た訳です。終業時間の17:30が待ち遠しく、17:30:12秒には居室から飛び出していたと思います。たぶん🤔

18:00前に到着🛬
しっかり洗体してから、熱湯で下茹で。
今日もしっかり4セットです。が…
なんと、3.5セットまでサ室は、ワシ独り。マジか‼️のソロサウナ3セットまるまる楽しませて頂きました。良かった〜✨
サウナ　9,9,9,9(min
水風呂　1,1,1,1(min
外気浴　10,10,10,10(min

久しぶりに番頭が番台でして、色々話して今日のサ活は終了です。

色々と興味深い話しはコレからのQOS(quality of sauna)爆上げになると思います。

知らんけど。（笑）

新地 入船

日替定食（しらす丼、ミニうどん付き）

丁度良い量でした。

毎週金曜日はサ活の日。と言う事で、今日は所用で午後から半休。何時もなら、18:00ぐらいからのスタートですが、少し早めに到着。今日もしっかり4セットです。が、途中急に仕事の事を思い出して、上手く整わないんですよね。
まあ、気持ちを入れ替え何とかなりましたが。
サウナ　9,9,9,10
水風呂　1,1,1,1
外気浴　10,10,10,10(min

そうそう。
サウナエリアに時計が新たに設置されてました。サウナハット用のフックも修繕されてましたね。
今日はジェ鹿ちゃんが少々荒ぶれてましたが（笑）

明日は地元の秋祭りです。少しお手伝いです。

新地 入船

日替（白身魚甘酢あんかけ定食）

今日も腹パン（笑）

昨日、今日と何時もお世話になっている地元の居酒屋さんの、15周年記念親睦旅行でお世話になりました。
サウナは、露天風呂エリアに。温度は低めですが、しっかり入れますね。水風呂は、丁度良い温度で整いエリアの長椅子（木のベンチ）で休めます。天候により少し風が強い時もありそうですが。
二日間ありがとうございました。

毎週金曜日はサ活の日。なのですが、金曜日所用で行けず、本日開店直後から訪問。しっかり4セット。内、2セットは完全にソロでした。
サウナ　10,8,8,10(min
水風呂　1,1,1,1(min
外気浴　10,10,10,10(min
そうそう。ロウリュ用のラドルが、天丼のタレ掛けから、小さな杓に変わってますね。サウナハットをかけるフックが、何個か取れてます。

今朝の早い時間は、一桁台まで気温が下がりましたが、昼間は暑い🫠
Teeで十分でした。そんな日の水風呂が最高だったよ。外気浴では、うとうとしてしまいました（笑）

昼ごはんは何時もの、新地入船さんで。今日の日替は、揚げ餅入カレーうどん定食でした。なかなかの破壊力です。

明日も某所でサ活です（笑）

新地 入船

日替定食（揚げ餅カレーうどん

お腹いっぱいなります

来たぜ〜。今話題のこちら。
なかなかすげーな。
おじさん、びっくりしちゃった。
アウフグーサーの鮭山さんや、ナミキングさんもお見かけして。おじさん、また色々買っちゃった（笑）
総じて満足です。2時間なんてあっちゅーまで（笑）
また来ます‼️

毎週金曜日はサ活の日。
今日もしっかり4セットです。
そう言えば今日何時も一緒になる方。もちろん何方かは存じません。新しいサウナハットになってるなぁ。とか。
挨拶は…サウナゾーンは外気浴場も含めて、おしゃべりだめだしな。とか。
来週は、旅行だけど着て行く服どうしよう。とか。
親父の入院費支払いあるなぁ。とか。
カンサイサウナフェスは行けそうに無いなぁ。とか。
自宅のトイレの緊急工事だなぁ。とか。

まあ、何にしろ色々考える事が出来て良かったな。外気浴が雨だったので、まぁ仕方ないなぁ。とか。
最近ネクターばかりだな。とか。
靴箱札は26(風呂)やん。とか。
また来週👋

新地 入船

日替定食（鶏天丼温玉乗せ）

今日も美味しいのです。

友人のおシャンワインバー店主が、非の打ち所がないと言わしめたこちら。
久しぶり（?）に14:00ぐらいから入湯♨️
白玉さんのサウナはヤバい…ワシには今のところ最高温度（ワシ比）

時間を変えてもやっぱり人気店だけあって、なかなか屋上の外気浴には到達出来ませんね。まあ、手前のモニターで確認しながら、タイミングを見計らって階段上るんですが、最近左膝を痛めてしまって、上るのはスタスタ行けるんですが、下りが辛くて（笑）一段ずつじゃ無いと下れ無いんですよね。上ってこられる方に申し訳無くって。炭酸浴の隣と脱衣所の椅子で整わせて頂きました。
利用者の勝手な解釈、マナーが蔓延しませんように…。
あくまでもお店主体で、楽しませてくださいませ。
次回は朝早くからリベンジします👊

今日もガツンと4セット、ありがとうございました。
サウナ　8,8,8,8(min
水風呂　1,1,1,1(min
外気浴　10,10,10,10(min

高濃度炭酸泉、痛めてる左膝に効きそう。良い感じです。

つかる、つける。

ん〜

通しちゃうんかい（笑）次回リベンジ👍

毎週金曜日はサ活の日。
1週間の疲れを癒やしに。
今の私には、サウナは本当にストレス発散にかけがえのない存在なのです。
今日もしっかり4セットありがとうございました。

サウナ　10,8,8,10(min
水風呂　1,1,1,1(min
外気浴　10,10,10,10(min

そうそう。実は、番頭にテントサウナのことで、相談に乗ってもらっています。
ありがとうございます😊

年末ぐらいには、テントサウナを自宅に設置したいです。

新地 入船

日替定食（ハンバーグ定食）

目玉焼き付き🍳デミグラスはお店オリジナルだそう。美味しかった。

今日は彼岸で、母ちゃん側の墓参りに柏原市まで。そのまま京橋まで移動するかと思って、サウイキapps起動。
ありゃ、お寺（お墓）から延羽の湯まで15分やんか…。コレって俗に言うサウナチャンスでは無いのか⁉️
はい、初参上。延羽の湯本店さん。
巨大スパ銭。サウナより色々な温泉楽しむ方が良いね。それでもしっかり4セット。セルフロウリュサウナと、アウフグースサービスの有るサウナ。両方楽しませてもらいました。サウナ室は連休最終日と言う事もあり、人が多い事で室温が低めの傾向。人が少ない日を狙ってまた来ようかな。悩む😕

たこせん

たこ焼き何処⁉️

毎週金曜日はサ活の日。
今週もハードな仕事を終えて何時ものホームグラウンドへ。
今日もしっかり4セットでした。
偶々時間帯で人も少なく、ほぼソロでサウナが利用出来たのはラッキーでした✌️

サウナ 10,8,8,10(min
水風呂 1,1,1,1(min
外気浴 10,10,10,10(min
9/21は、京都サウナ大作戦へ参加します。1人参加ですけどね。
色々見学も含めて楽しんで来ようと思います。
(2024.9.20入浴)

新地 入船

日替定食（トンテキ定食）

タレが美味い😋

友人のおシャンワインバー店主がおすすめしてくれたこちら。
初参上、湯処あべの橋さん。
今日は連休最終日だけど、朝から熱中症寸前まで草刈🌱
3日間も死ぬほど草刈したのでとりあえず西成にホルモン食べに。ウチの草刈機の特徴で背負うタイプで左肩がバキバキにこってる😭サウナなとお風呂でリフレッシュも兼ねて、西成から阿部野橋まで歩きました。凄く広い施設で、おじさんびっくりしちゃった。
初めてなので鍵の使い方分からなかったけど、カウンターのお嬢さんがちゃんと教えてくれました。
サウナ 6,6,6,6(min
水風呂 1,1,1,1(min
外気浴 10,10,10,10(min
ミストサウナが思いの外高温で良いわ〜。とにかく良かったって事です（笑）
さ、一杯飲んで帰ろう

赤垣屋 あべの店

大瓶

水分補給ですね💣

友人のおシャンワインバー店主が、非の打ち所がないと言わしめたこちら。
先週来れなかったから、今日は昼から遠征。15:00過ぎに到着🛬結構混んでるな。
サウナ8,6,6,8(min
水風呂1,1,1,1(min
外気浴10,10,10,10(min
最後は高濃度炭酸湯で。
屋上の整いスペースは最後に一回だけ、ベッド使えたから良しとする。
ログインガチャは、またまたMOKU当たりました🎯丁度一番古いMOKUが縁がほつれて来たので助かった〜🥰
さあ、一杯飲んで帰ろう🍺

京橋うどん

きつねうどんとバッテラ

うどんは細麺が好み🥰

毎週金曜日はサ活の日。
何時ものホームグラウンドへ。
今日は所用で、午後から休暇を頂き諸々タスクをこなしてからの、宝湯さん。
今日から何やら写真家さんの作品が展示されてるんだけど、最近の印刷技術はすごいな。何の保護もせずに浴室内に掲示出来るんだね。
今日も、しっかり4セット。
サウナ　10,8,810(min
水風呂　1,1,1 1(min
外気浴　10,10,10,10(min
最近セルフアウフグース用に、樹脂製扇子を導入🪭
足元を重点的に。
サウナ前の水通しする事で、かなりしっかり入れるのもまた良い。
この日は、ほぼシングルユースで集中出来ました。またこんな日があれば良いなぁ。
三連休しっかり休ませて頂き、年末まで突っ走りますよ〜。

来週は、京都サウナ大作戦。
土曜日のみの参加です。
フェスなんて初めて行くんだけど、楽しめたら良いなぁ(๑′ᴗ‵๑)

新地 入船

日替定食（チキン南蛮定食

ぶっちゃけ、日替がCP最高かと。