こーーー

お疲れ様です！

今日は久々時間があったので『ゆるうむコース』でINしました！

昨日『サウナで愛でたい#2』の放送があったので混む前にと思い早く行こうと…笑

やはり平日だし早め時間帯だからゆっくり過ごせました(^^)

サウナ 5・6・7・7分 (上段)
水風呂 約1分×4セット
外気浴 約7分 最後寝落ちしそうになった…汗

一旦、フェードアウト

お昼に某店舗でトンカツ食べちゃったので、レストランでは大好きなハイボールをカラカラな身体にぶち込みます！

至福な一時！！！

酒飲んでも歩いて帰れるって良いね！笑

帰る前にもう1サウナと思い、久々のハーブサウナへ

壁にヴィヒタが吊るしてあって香りが良い感じ！

ハーブサウナ 10分
寝水風呂 10分

久しぶりにホームでゆっくり出来ました！

みんな大好き角ハイボール

お疲れ様です！

ゴルフ練習帰りにプラっとホームへ！

全集中の60分コース！w

木曜だと思ったら金曜日だった……笑

華金なので人多いね…

タワーサウナ 6・8分(上段)
水風呂 1分×2セット
外気浴 約5分×2セット

サウナのTVが「ラピュタ」やってたー！笑

明日から頑張ろー！！

お疲れ様です！

今日もホームで60分コース！

気合いを入れて2セット勝負！笑

サウナ 6・8分(中段)
水風呂 1分×2セット
外気浴 約5分×2セット

今回は若者集団と被ってしまったのでリクチェアをゲット出来ず…泣

明日からも頑張れそうです！

お疲れ様です！！

投稿するのを忘れてました……泣

実は、19・20・21日と3連チャンでホームに行ってました事をここで報告したいます…○┓ﾍﾟｺｯ

19日はゴルフ帰りによって90分コースで疲れた身体をほぐしに…笑

その時に、まさかのサウナハットを忘れた事に気づかずにご帰宅…爆

20日の夜に「はっっ…ハット忘れた！！」って事で急遽ご訪問…汗

すでに風呂には入っていたので60分コースで…笑

21日は贅沢に120分コースでゆっくりと……と思いきや

4回目の外気浴中に爆睡……泣

と言うことで

タワーサウナ 6・7・8・9分
水風呂 1分×4
外気浴 5分と何分かわからない分…笑

結果、ある意味充実した3日間でした……笑

炭火KITCHEN おどり火

おまかせコース

常連になると勝手に出てくるスタイル(笑)

お疲れ様です！

色々とあって……約1ヶ月ぶりに訪問！！

久々のホームで癒して貰います！！


久々すぎて初手が浮つかない……笑

最初はバーブサウナで身体ならし

サウナ 7分÷×2セット
外水風呂 約1分
外気浴 5分

からの、名物タワーサウナへ！

サウナ 6分×2セット
水風呂 約30秒
内気浴 約5分

無理は禁物です！

気分のまま入ってみました！

やっぱりサウナはええ！！！

明日から頑張れます！！笑

お疲れ様です！

久々にホームへ！

60分コースで勝負したけど、やっぱり90分コースになるパターン…笑


サウナ 9・9・8分(中・中・上段)
水風呂 約30秒×3セット
内気浴 約5分×3セット

ホームのサウナはあちぃーっ！！汗

お疲れ様です！

今週の火曜日に行ってきました！笑

何十年ぶりなんだろ…

1人では行きずらかったので母親を連れて「三太の湯」へ

母親曰く、ここはお湯が良いから〜って言ってたけど、お湯がめちゃくちゃ良かった〜！！

地元のおじちゃん達を横目にサ室へ

サウナ 8分×3セット
水風呂 約1分 ×3セット
外気浴 約4分×3セット

最初柔らかい感じで蒸される感じでアツアツでわなかったけど温度計見たらしっかりと95℃…

外にビート板があってサ室にタオルが用意されててどうやって使うのか気になっちゃいました…笑

ちなみに、自分はビート板はお尻、タオルは足乗せみたいな感じで使っちゃいました

TVも無いので間が持たない…笑

水風呂が体感で20℃位かな

外気浴は、山の奥地なので虫が襲ってきて怪我気ぢゃない…笑

端っこにあるジェットバスに浸かってゴールでした！

近々リピ確定かな〜笑

久慈の山

まぁまぁ……笑

お疲れ様です！

今日は休みだったので、午前中に用を済ませ我がホームへ！

今日はゆっくり120分コース！

ゆるるんは充電中でした……笑

いつものルーティンを行ってからいよいよサ室へ！

サウナ 7・8・9・6(中×3 上×1)
水風呂 約20秒×4セット
外気浴 約5分×4セット

今日のサ室はめっちゃ熱かったなー！汗

水風呂もキンキンに冷えてやがる…笑

今日はコンディションが悪くあんまり入ってられなかった…泣

まぁ、こんな日もあるでしょう…笑

明日もがんばろー！

お疲れ様です！

今日は早めに仕事が終わったので、速攻でホームへ！！

今日も安定の90分コースで！

しっかりと身体を清めてからサ室へ

サウナ 8・11・10分(中・中・上段)
水風呂 約30秒×3セット
外気浴 約4〜5分×3セット

3セット目にナイスタイミングで気まぐれ熱波隊がー！笑

なんてラッキーなんだ！！www

今日のアロマ水はなんだろ？めっちゃ良い香りがした！

しっかり仰いで頂きテンションMAX！！

チ〇ビが痛てーーー……泣


今日は身体がめちゃくちゃ良い感じになりました！！

家に帰って黄金炭酸水を身体にぶち込んで明日から頑張ります！笑

あっゆるるんが超絶可愛かったー笑

お疲れ様です！

今日は、朝6時に目が覚めたので初の『朝風呂』へ！！

久々にゆっくり出来るー！笑

寝起きだからしっかり下茹でしていつものタワーサウナへ


サウナ 8・9・9・9分(中段)
水風呂 約30秒×4セット
外気浴 約5分×4セット

お外に畳的なマット？が設置されてたので早速！

爆睡かませそうだー笑

後で見たら座禅してた人がいた…笑


ゆっくり出来て朝から満足でしたー！！

お疲れ様です！！

今宵も激務で身体が悲鳴をあげてたのでホームでスピーディー60分コース！！

サウナ 6・8分(上段)
水風呂 約30秒×2セット
内気浴 5分×2セット

ジェットバスで腰を労りゴール！！

今日もタイミング良くロウリュウが当たり激熱…笑


明日も頑張ろー！！

お疲れ様です！

最近バタバタしてたのと、ホームのゆるうむが本日休みという事で、足をのばして極楽湯にGO！でした！

いつ来ても多い感じではある！笑

サウナ 8・10・11分(上段)
水風呂 約30秒×3セット
外気浴 5分×3セット

以前来た時よりかはトトノイ椅子が増えてたけど置くスペースが狭いからみんな争奪戦になっちゃうよね〜笑

良いタイミングでのサウナルーティンだったので良しとします！笑

さぁー明日から頑張ろ！！

お疲れ様です！

GWもそろそろ終わろうとしてる…

サービス業の仕事をしてる身からすれば繁忙期も終わる〜笑

身体が悲鳴をあげていたので癒しを求めホームへ！

駐車場はギチギチに満車…全員宿泊者であれ〜願！

浴室は思ったより混んでないかもー

サウナ 6・6・9・7(中段)
水風呂 約30秒×4セット
内気浴 約5分×4セット

体感だけど、平日より土日祝の方が熱い……汗
95度表記だけど100度はあったな…笑

最近、だんだん長く入れなくなってる……泣

今回タイミングよくロウリュウの時に入れたから常にアチアチ…笑

60分コースにしよかと思ったけど90分コースに変更…笑

明日も頑張ろーーー！

お疲れ様です！

GW初日！

今週は何かと忙しかったので癒しを求めてホームへ！

絶対混んでる……

常識無いヤツらがうぢゃうぢゃいる……

でも行っちゃお……笑

今日は短期集中型の60分コース！！

今回、実は…

家でシャワー浴びちゃったので、サッと流していざサ室へ！


サウナ 9分×3セット(中・上段)
水風呂 約30秒×3セット
内気浴 約4分×3セット

今日もサ室は激熱！！

キンキンの水風呂は超絶キモティーーー！！！

バブルバスにサクッと入ってゴール！

やっぱり平日の空いてるのに慣れると土日はゆっくり出来ないなぁ…

GWは我慢して平日行こ！笑

お疲れ様です！！

やっと5日ぶりの訪問！！

いつもルーティンからのいつもの場所へ！笑

サウナ 9分×3セット(7段目)
水風呂 約40秒
寝水風呂 約5分

ジェットバスでゆっくりしてゴール！！

日曜日の遅い時間は意外と穴場かも……笑

お疲れ様です！

今日は朝からバタバタだったので癒しを求めてホームへGO！！

サウナ 6分×2セット(中段辺り)
水風呂 30秒×2セット
寝水風呂 約5分×2セット

今日は湯船に浸かりたい気分だったので2セットで終了…笑

ジェットバス→水風呂→ハーブ湯に浸かってゴール！笑

ちょうど60分コース！笑

良い湯でした〜〜！？

お疲れ様です！

激務で体がバキバキだったので急遽ホームに駆け込みIN！

土曜日なので人がいっぱいなのはわかっていたのでサクッと行こうと短期集中で！笑

サウナ 9分×セット(7段目)
水風呂 約30秒
寝水風呂 5分

平日より土日の方のサ室方が熱い気がする…

運良くサウナーの皆さんとタイミングがズレてたので上段ゲット！笑
空気読めない若者達がいたけど……

最後はジェットバスで腰をメンテナンスしてゴール！

また、気まぐれ熱波隊のアウフうけてみたいな〜笑

今宵もトトノイました！！


(土曜日のことだけどね…笑)

お疲れ様です！！

昨日の話しですが…

ホームに行ってきました！笑

15:30にIN

いつもの90分コースで

いつものようにさっとルーティンを済ませていざサ室へ！

サウナ 9・13・12分(7段目)
水風呂 約30秒×3セット
外気浴 約5分×3セット

人も少なく快適ちゃーん！！笑

最後もジェットバスで背中と腰をメンテナンスしてゴール！！

まぁ、90分コースだとバタバタで常に時計とにらめっこしてますがね…笑

今回もしっかりとトトノイました！！

お疲れ様です！

今日は仕事でサウナトークしてたら無性に入りたくなり、1番近いホームに行っちゃいました〜笑

わかってはいたけど、土曜日はマジで混んでる…

いつものルーティンしてから、サ室へ！

サウナ 9・11・12分(上段確保！)
水風呂 約20秒×3セット
外気浴 約5分×3セット

水風呂キンキンで最高ーーー！！

最後はジェットバスに入ってゴール！笑

春休み中もあり、子供達が多い…w

ちっちゃい子がサウナ入っても良いんかね？

20代の子達がゾロゾロとサ室に入ってきて、普通にお喋りしてるのが気になった。
もう『黙浴』ってなくなったのかな？

うるさくてイライラが止まらない…笑

おじさんの独り言…

やっぱ平日に行こう！

明日も頑張ろ！www

お疲れ様です！

日付が変わってしまいましたが、今日も仕事終わりにホームにおじゃマップ！w

22:45IN
ど平日の夜遅めは空いてて快適〜！

いつものルーティンしてからいざサ室へ！

いつもの上段サウナストーン側にセット！

いつ入ってもここはアチアチだぜ〜笑

今回は入って5分くらいでオートロウリュウ作動！

サウナ 9分×3セット
水風呂 30秒×3セット
寝水風呂・内気浴・外気浴 約5分

最後にハーブ湯で温まってゴール！

今宵もしっかりトトノイマシタ！！