こーーー

2024.09.10

27回目の訪問

サウナ飯

お疲れ様です!

今日は久々時間があったので『ゆるうむコース』でINしました!

昨日『サウナで愛でたい#2』の放送があったので混む前にと思い早く行こうと…笑

やはり平日だし早め時間帯だからゆっくり過ごせました(^^)

サウナ 5・6・7・7分 (上段)
水風呂 約1分×4セット
外気浴 約7分 最後寝落ちしそうになった…汗

一旦、フェードアウト

お昼に某店舗でトンカツ食べちゃったので、レストランでは大好きなハイボールをカラカラな身体にぶち込みます!

至福な一時!!!

酒飲んでも歩いて帰れるって良いね!笑

帰る前にもう1サウナと思い、久々のハーブサウナへ

壁にヴィヒタが吊るしてあって香りが良い感じ!

ハーブサウナ 10分
寝水風呂 10分

久しぶりにホームでゆっくり出来ました!

みんな大好き角ハイボール

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,96℃
  • 水風呂温度 12℃
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