SPA&ごはん ゆるうむ yuluumu
温浴施設 - 茨城県 水戸市
温浴施設 - 茨城県 水戸市
お疲れ様です!!
昨日の話しですが…
ホームに行ってきました!笑
15:30にIN
いつもの90分コースで
いつものようにさっとルーティンを済ませていざサ室へ!
サウナ 9・13・12分(7段目)
水風呂 約30秒×3セット
外気浴 約5分×3セット
人も少なく快適ちゃーん!!笑
最後もジェットバスで背中と腰をメンテナンスしてゴール!!
まぁ、90分コースだとバタバタで常に時計とにらめっこしてますがね…笑
今回もしっかりとトトノイました!!
男
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