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こーーー

2024.08.26

25回目の訪問

お疲れ様です！

今日もホームで60分コース！

気合いを入れて2セット勝負！笑

サウナ 6・8分(中段)
水風呂 1分×2セット
外気浴 約5分×2セット

今回は若者集団と被ってしまったのでリクチェアをゲット出来ず…泣

明日からも頑張れそうです！

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
0
53

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