こーーー

2024.05.20

1回目の訪問

お疲れ様です!

最近バタバタしてたのと、ホームのゆるうむが本日休みという事で、足をのばして極楽湯にGO!でした!

いつ来ても多い感じではある!笑

サウナ 8・10・11分(上段)
水風呂 約30秒×3セット
外気浴 5分×3セット

以前来た時よりかはトトノイ椅子が増えてたけど置くスペースが狭いからみんな争奪戦になっちゃうよね〜笑

良いタイミングでのサウナルーティンだったので良しとします!笑

さぁー明日から頑張ろ!!

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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