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先月、軽井沢旅行でついにトンボの湯に行くことができました！！！

こちらのサイトで下調べして、夜は混むということで、時間をずらして11時あたりに行ったのが大正解！脱衣所も静かでゆったりと使えました。

人が少なかったので、タイミングによっては、サウナ室が貸切でした。
水風呂はすごく冷たくて、長く浸かれないくらいでした。なので逆に回転率がいい（笑）
何度浸かろうとしても冷たすぎたので、手足に浴びて、整いました🎶

大自然の中で緑を見ながら、ボーッと整えるのが最高すぎました。
水風呂は冷たすぎるくらいが、シャキッとして気持ちいいかも🎶
サウナは3セット入って、外気浴はすごく長めにとりました。生きててよかったです（笑）

この感覚で楽しめたのも、人が少ない時間帯だったということがすごく大きかったと思います。
今回の軽井沢旅で、こちらが一番の楽しみだったので、時間を調整してよかったです！

山奥の温泉に行ってきました。
ドライサウナと水風呂を2セット！
サウナは定員8名くらいかな？

テレビがなく、お客さんもとても静かで、ほんと無音って感じでした。
水風呂はかなり狭く、3名でぎゅうぎゅうでした。
2人組の中国のお客さんが水風呂に長居してずっとおしゃべりしていたので、残り1名スペースをみんなが交代で使っている感じだったので、うーん、ってなってしまった...
タイミング的に人は少なかったのですが、みなさんサウナーだったようで、水風呂だけ常に人が待っている感じでした。
もう少し、水風呂が広ければなあ...

外気浴スペースは十分でバッチリ♪
大自然の中で整えて気持ちよかったです。

スパロイヤル川口は外気浴スペースが広くて好き。ごろんとできるエリアが広い〜！
黒色の天然温泉も肌ツルツルになってやみつきです。今回はサウナと水風呂2セットずつで退散。おつかれさまでした〜！

約1ヶ月ぶりの健美の湯。
やっぱり広い水風呂とリーズナブルさに惹かれる。平日600円。

目的はストレス解消！そして、何かと緊張しがちで不眠気味だったので頭空っぽにしてリラックスしたい！

本日は、
ドライサウナと水風呂2セット
塩サウナと水風呂1セット

やっぱ疲れが溜まってると序盤汗出にくいみたい。ゆーっくり、徐々に発汗してきて、血流の流れが良くなっていくのを感じる。
17度の水風呂はなんかすごく冷たく感じた。でも、これがたまらん、気持ちええ〜。

最後は炭酸風呂と、別府温泉でしめる。身体も心も潤うぅ〜♪

そして浴室を出て鏡を見たら、ほっぺがポッとなっていい血色！顔色が全然違う！！すごい！！

やっぱりサウナはいいな。疲れを感じたらまた、リセットしこよう。

いつも通りのサウナ。
このところずっと不調で汗が中々出なくてびっくり。少し長めにサウナ10分と水風呂2セット。徐々にいつもの体調が戻ってきた！

ここは割と土日も人が少ない印象。リーズナブルだし、落ち着くね。水風呂が広くて中で歩くのが好き。笑

今回は塩サウナはチャレンジせず。肌ツルツルになるから次回は入ろう☺︎

泊まりに来た友人と久しぶりの竜泉寺。
ここは岩盤浴が売りなんだけど、サウナにハマってしまった私には物足りなくなっている。。笑
ささっとサウナへ移動。

ここのサウナは初。しっかり汗をかいて、水風呂。塩サウナも優しめの温度でgood。
そして何より整いスペースが良いね〜。天井が高く、空を見上げてるとスーパー銭湯に居ることを忘れ、まるで旅行来てるんじゃないかっていう気分に。

また来ます〜。今度は朝風呂に来てみたい！