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nere

2021.11.14

7回目の訪問

歩いてサウナ

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

リニューアル1周年記念おめでとうございます😊

土日とレモングラスの湯を実施されてるらしく、ワクワクの気持ちでライドオン!!

久しぶりにお知り合いと番台で会う事ができてほっこり🍵

自分にしては22:00近くの入浴は本当にレアなのですが、日曜日ということもあってか、快適な混み具合でした。

ちょっと久しぶりになってしまったシルキーバスに入って、なんでこんなにぬるぬるになるんだろうと己の肌をぬるぬるさせて体をあっためたあと、サウナへ。

しっかり熱い。いい匂い。綺麗だしテレビもあるしやっぱり最高だな。
5〜10分位を3セット。

夜遅い時間なので、レモングラスちゃんもしっかり働いた後のご様子。
袋から名残の香りを味わう。

昔、レモングラスグリーンティーというドリンクメニューを作っていたなぁ〜と思いだす。
レモングラスって茎をバキバキにしたあの匂いが堪らなく好きだったなぁ〜
と懐かしい気分になりました。

あとあと、サウナももちろん気持ち良いのだけど、熱湯ジェットがたまらなく良くて、交互浴したらめっちゃ気持ち良くて溶けました。

帰り際にもう少しでソフトクリームを買いそうになったけど、夜遅いからまた今度の楽しみにとっておこう。

ありがとうございました😊

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
55

nere

2021.11.13

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

はじめまして大谷田さん。
足立区は一応お隣さんだけど、初めて聞いた土地名。

天気が良く外気浴が気持ちいい場所、かつ混みすぎていない場所に行きたかったのでこちらへ。

10:00過ぎに入館。
ミニタオル付きの入館券をアソビューで購入していたので、追加でバスタオルのみ購入。

いざ浴室へ。
ここでちょっと失敗。リンシャンを持ち込み忘れてたので、備え付けのは銭湯に置いてあるいわゆるなものだったので、次回からは持ち込もう。

やっぱり天気がいいだけあって露天風呂がどこにいても本当に気持ちが良い。
特に少しあつめの大師の湯と寝湯が最高。

しっかり温まってサウナへ。
森林浴のサウナという事で、ボナサウナ。
外の光を感じられるサウナって珍しい気がする。
明るくて気持ちが良い。
もちろんサウナ自体も気持ちが良くて10分くらい入っていた。

水風呂もキンキンでして、ひゃっこく気持ちよかった〜

色々試したけど、露天の熱湯と水風呂の交互浴が気持ちよくて、サウナも良いんだけどさらにお風呂がおせる!といった感じでした。

しっかり歩いた後に入ったサウナと、その後のご飯は格別😋

ありがとうございました😊

歩いた距離 4.9km

味道苑

焼肉定食

甘めの味付け、肉厚でおいしい😊

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  • サウナ温度 48℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
65

nere

2021.11.12

103回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ビンゴくんで酸っぱいものもらって、ほくほく!!

リクライニングで寝落ちして待ったので体疲れてたのね。

ビンゴ前2セット。
帰る前3セット。

サウナイキタイのミュート機能を教えてもらった。
平和に楽しんでいきたいと思った。

ジャンボ餃子

にらたっぷりで美味しい😊

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.4℃
63

nere

2021.11.11

102回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

お天気もいいし、仕事もひと段落しているから、午後からお休み頂いて入館🦦

やっぱり青空の下の外気浴は素晴らしいね。
と、思いながら3セット。
水風呂も冷ためで最高!

帰りにパワーアップ豚焼きを食べて、今週もあと1日乗り切ろう〜🐷

歩いた距離 6.4km

白玉

なんと白玉13個いり! お茶にぴったり

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.7℃
69

nere

2021.11.10

101回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ サウナ飯

美味しいラーメンを食べてからの入館🦦

かおるちゃんのラーメン大好きです🍜

実は月火とサウナハットを被らずに爆風に挑んでいて、今日久しぶりにしっかり被って参加したら、しっかり完走できました🏃‍♀️やっぱりBSHさんのハットはすごいな。

今日のワンセットはオレンジミントのかおりでスッキリ爽やか〜
気持ちよかったです。ありがとうございました😊

歩いた距離 5.4km

中華そば 馥

山形味噌ラーメン

めちゃめちゃおいしい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.2℃
74

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2021.11.09

100回目の訪問

歩いてサウナ

今日も仕事おわりにライドオンです🦦

今日はビンゴしてたら鈴さんにばったり!
びっくり!うれしい🥰

危うく負けそうだったけど好きなメニューばっかりあたって嬉しい🥟🍖

連日爆風が受けられる喜びなのですが、今日私含めほぼ全員撃ち落とされましたね。笑
でも、めっちゃ気持ちよかった〜👼

水風呂に風当ててくれて、ここはテーマパークや!!🐭
とはしゃぎました。

日々の安眠とストレスレスはSKCのおかげです。

帰り際に、宴会何日参加するか受付でお話したけど、いつ参加にしようか悩むなやむ🤔

歩いた距離 3.2km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.2℃
78

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2021.11.08

99回目の訪問

歩いてサウナ

40000サ活おめでとうございます🎉

今日はいつもより少し遅めの入館。
じっくり薬湯入って1セットはいったら、サウナ室とっても熱くて某120℃がうりの施設より熱いってどういうこと?
と思いながらしっかり汗をかいて、
休憩してたら、なんと爆風ロウリュ!

1セットのみなんだけも、十分すぎる!
サウナ室の温度も変わりにくいし、最高なのでは〜✨

月、火、水で21時からやるみたい。
嬉しい〜😊😊😊

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.4℃
81

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2021.11.06

1回目の訪問

歩いてサウナ

えごた湯

[ 東京都 ]

西武新宿線沿いサウナの旅

改装したばっかりでめちゃめちゃ綺麗でおしゃんな銭湯。

駅からは15分ほどあるく距離。

シャワーヘッドはリファ!出たー!
気持ちよく身体をあらって、まずは炭酸泉。
ぬるぬる気持ち良し!そのあと熱湯。
しっかりあったまって3セット。

ストーブ前めっちゃ気持ちよくて、よく汗もでるでる。

水風呂の雰囲気がまたオシャレなこと。
洞窟にいるみたいな雰囲気でした。

パックが置いてあったり、ドライヤーもレプロ、ダイソン、ナノイー御三家嬉しい〜😊

湯上がりに生中のめるのも良いですね!

また来たいな〜!!

歩いた距離 2.2km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
67

nere

2021.11.06

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

都内で土曜日9時くらいからのサウナ…
どこにしようか散々考えた結果、度々話題にでるサウナ錦糸町に行ってないな…と思って錦糸町へ。

1160円支払って入館。先客は誰もいない。
部屋がいくつかあって奥の方に浴室がある。
入り口に薬湯の効能について記載があったので、あれ?水風呂しかないのでは…と思いつつ、確かめてみたら冷たかった🤪

いざサウナ室へ!
熱いね!熱い!だけど思ったより湿度がある。
もっと痛くなる系かと思ってたけど、結構好きだぞ。

あれ?温度計みると116°!!これが116°か〜
その後何人か人が入って来てたら110くらいに落ちてたので
体験できたのはラッキーだったかも。

何回か壁に触れてしまい、火傷の恐れがあったので体育座りスタイル。

サウナ室8分くらい
水風呂冷たくなるまで
休憩10分
計 5セット

水風呂滝みたいになってるとこに、頭当てるととっても気持ちよかった!
あと、サウナ室直結のとびらは怖いので使わなかった。

外気浴スペースは、なんとなく酸素が薄いのと、椅子が汚すぎるのと、枯れてる木が気になるので外のベンチで休憩。

帰り際には、たくさんお客さんが来ていたので、やっぱり土曜日だなぁと思いました。

ありがとうございました😊

歩いた距離 0.2km

ヴェヌス サウス インディアン ダイニング 錦糸町店

ランチ

南インド系カレーが楽しめます

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 12℃
69

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2021.11.05

98回目の訪問

サウナ飯

いいね〜いいね〜今日も熱いね〜

17時代2セット
ビンゴ休憩とごはん
19時代2セット
とミストサウナ
ビールタイム

19時代セルフロウリュしたら久しぶりに床が熱くて歩きにくい現象が起きた!
自分でかけたのに!自分で歩けなくなってる!
って思って1人でニヤニヤしました。


人も少ないから余計にサウナ室熱々で本当に最高だった〜!
ミストサウナでツルピカテンでおしまい。

その後飲んだビールはすぐに溶けて消えた😊

肉玉ライス

肉玉ライスは飲み物です

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  • サウナ温度 54℃,90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
81

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2021.11.04

97回目の訪問

サウナ飯

ニューウイングレディースデーにいたらしい、姉さんが受付にいらっしゃったので、よかったね〜と思い出にふける。

とりあえずお腹すいたので唐揚げ定食食べてからお休みして。

久しぶりに爆風ロウリュ3セットしっかり入ったけど、
1セット目前のサウナ室バチバチに決まってて、そこからの氷桶最高だった〜!!
今日の幸せの頂点だった😊

いつもはサウナハット着用で入るタイプですが、今日はあえて被らないで挑んでみたら顔にくる熱がすっごく気持ちよかった!!
毎日これやってると頭がおかしくなりそうなので、たまにはいいかも。

今日はペパーミントとの事ですが、爆風でミントの香り瞬殺でした😎
大きく息を吸ってスーッと感を少しだけ味わいました。

今日も気持ちよかった!ありがとうございました😊

カレー唐揚げと定食セット

唐揚げがうまい。ご飯がうまい。 唐揚げがうまい。ご飯がうまい。 無限ループ

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.4℃
78

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2021.11.03

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

松の湯

[ 東京都 ]

噂に聞いてた松の湯さんへ😌

人形町から隅田川を見ながらちょうどいい距離。

開店直後なので常連さんらしき方々もたくさん。

スチームサウナ利用の人はおらず、寝湯とワインみたいな色の薬湯(じっこう)に使った後にサウナへ。

例の裏技はどうやらこちらではサ活を見る限りオフィシャルのようなので試してみる。
いい感じのスチーム感。10分くらい入ってでる。
その後、常連さんと思しきかたより、サウナ室に水が投入される。あまり差はわからなかった。

じっこう→スチーム10分→水風呂1分くらい
を3セット繰り返してすっきり。

私が退出したあと、サウナ室に桶挟んでたけどぬる過ぎないのかな?
人の好みは千差万別ですね💡

歩いた距離 3.2km

マキネスティコーヒー (Macchinesti Coffee)

アップルパイ

サクサクのアップルパイに、冷たいアイスクリームがたまらん

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  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 15℃
56

nere

2021.11.02

1回目の訪問

サウナ飯

レディースデーやるらしいよ!と教えて頂き参加😊

12時から22時まで楽しんだ😊
昼間は本当に快適で、テルマーレもボナも貸し切りになる時があるほど。
テル2セット
ボナ2セット

お昼ごはんは純さんと塩ちゃんこ鍋をつつきつつ、先日の飲み会での失敗を反省されてハイボール3杯にされていた🥰飲み過ぎでは🥰

桃鉄やったりお昼寝して、17時からもう一度
テルボナ2セットずつ。

夜はお友達きたので、かき氷とちゃんぽん。
どっちも美味しい〜😊
食後少し休んだあと、テル1ボナ2でしめ。

最強に気持ちよかったなぁ…

吉田支配人ずっと入り口にいらっしゃって、お人柄を感じました。
レディースデー本当にありがとうございました🙇‍♀️

塩ちゃんこなべ

具沢山でおいしいね

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
76

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2021.10.31

96回目の訪問

歩いてサウナ

ハッピーハロウィン🎃🧟‍♂️👻

先行入館で3セット。
熱い熱い!!気持ちいいね!!
この時間だけのバイブラなし水風呂大好き

そのあとは大宴会。楽しい時間でした😊

歩いた距離 3.2km

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.4℃
81

nere

2021.10.30

9回目の訪問

歩いてサウナ

朝風呂でするっと!

竜泉寺に朝くるとしたらやはり7時までが理想かもしれない🤔
サウナ室も満席になるし、どの湯船も混んでくる。

それでも寒くなってくると、竜泉寺の天然温泉炭酸風呂に入りたくなるんだな〜

サウナは00分と30分めがけて、10分2セット
前回来た時は結構熱くなったかも!と思ったけど、
気温が涼しくなってきたからか、今日は温まるまで時間がかかった気がした。

朝からさっぱり!ありがとうございました🐉

歩いた距離 2.3km

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
59

nere

2021.10.29

95回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今週も金曜日がやってきました。
仕事もサクッと終えて、まずはビンゴから本日もスタート。

今日は何がもらえるかなと、何度やってもそわそわしますが今日は新米をゲット!!
美味しいごはんを頂きました🍚嬉しい😊

今日も気合いの入ったTwitterを拝見。
多分金曜日のこの時間いつも好きなコンディションなので今日も期待を裏切ることなく最高に気持ちの良いサウナ室だった。
ざばっとかけたアロマ水の蒸気がたまらん
今日もしっかり3セット。

スタッフのみなさんが温度気にしたり、湿度気にしたり調整している様子を見て、この気持ちよさに感謝だなと思いました。

親子重

とろっとふわっと!あまじょっぱい!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.4℃
66

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2021.10.28

94回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日はレディースデー!!
だからサワーが安い!250円!!

いつも通りうめごのみにしようと思ったけど、レモネードサワー気になるなと思って頼んだら、色がいわゆるオロポだった😎
ちょっと甘めで美味しかった🍋

リクライニングで休んでいたら気づいたらぐっすり寝てて、21時過ぎてたので急いで浴室へ!爆風ロウリュ3回目のみ参加。うんうん良いアロマの匂いだ。
米倉涼子の声を聞きながら3セット気持ちよかったね。


そうそう、今日SSKさんのTwitterで、
「朝ウナから深夜まで熱いサウナ室を!」と書かれていて、なんかもうやっぱり大好き🥰

歩いた距離 3.2km

広東麺

さっと炒めた五目あんがおいしい麺

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15.6℃
76

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2021.10.27

93回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

3日空いただけなのに1週間ぶりぐらいに感じるSKC🦦

今日も軽快にビンゴからスタート😌
やっぱりビンゴは10枚でデュエルが1番良い気がします。

ビンゴ後のサウナ室はTVでJ-POP特集やってて、嵐、ミスチル、ドリカムと聴いてて楽しくえ、
口パクでずっと歌ってた!

今日もサウナ室はとても気持ちよくて!、入口にあるのれんが暖かさをキープしてくれているのかな?と思いました。
しっかり4セット。

薬湯入って少しぬるめシャワーで終わり。

やっぱり最高だ。ありがとうございました!

ポークカレー

ナイトメニューより。あまめでおいしい

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68

nere

2021.10.25

1回目の訪問

サウナ飯

何度も何度もいろいろな用事で来ていた東京ドーム。
スパラクーアの存在ももちろん知っていたけど、初訪問!!

今日から営業時間も延びたのでゆったりできそう。

サウナ室は2種類あって、シュテフィとヤルビィ。
ヤルビィはいつもだったらセルフロウリュできるはずが、現在は休止中😢
ゆったり10分ほど。

シュテフィはテレビが見られて、個人的には今回はこちらの方が好み。
こちらも10分ほど。

天然温泉はナトリウム系なのでポカポカする。
あつ湯くらいがちょうど良かった。

世間の仕事の定時より少し早めにきたけど、大学生くらいの女の子がすっごいたくさんいて、割と混んでいた。


今日は食事とセットの入館にしたので、
秋のボディメン膳 ~秋のパプリカ豆乳すり流し~を頂く。
美味しい。すごく優しいお味。

今日は寝不足だった事もあって、その後ぐっすり眠ってしまった。
休憩スペースはオシャレだし居心地もよくって、スパ側よりこちらの方が気に入ってしまったかもしれない😌

2回戦でテルマーレに入ろうと思ったけどまた今度。
次に来る時はボルダリングセットの入館で来たいかな!!

秋のボディメン膳 ~秋のパプリカ豆乳すり流し~

体に優しいお味

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  • サウナ温度 70℃,40℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
69

nere

2021.10.23

92回目の訪問

サウナ飯

今日も来ちゃったSKC😇

前後の予定あるのでささっと3セット。
この天気と風、気持ち良くないわけがないでしょう〜。

純さん🥰とゴルゴさん😎にもお会いできて、本当に感謝感謝🥲

今夜は焼肉らしいので、梅ごのみだけキメて退館🏃‍♀️

梅ごのみサワーと枝豆

間違いないやつ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
82