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nere

2021.12.07

10回目の訪問

家の近くにあってよかった。師走。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.7℃
58

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2021.12.06

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

今日は会社から近くの松本湯さんへ。

熱湯→サウナ→水風呂→ぬるめ水風呂
を3セット


途中電気風呂に入りましたが、弱でも結構強く感じて、腰がスッキリしました。

お久しぶりに伺いましたが、月曜日から混み混みで流石の人気だなと思いました。

週の初めからスッキリ気持ちよく過ごせそうです。
ありがとうございました💫

歩いた距離 3.8km

ニューカリカ

チキンビリヤニ

ナッツが入ってて美味しい

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 28℃,15℃
64

nere

2021.12.05

3回目の訪問

今日はラッコ大宴会に参加するためにAKCへ🦦

電気風呂のバイブラ加減と、気持ち長めジェットバスがやはり最高〜✨

しっかり3セットほど入ったので眠くなってきたので、少し休憩して宴会へ。

ぼっちでしたが、優しいお知り合いの皆様に会えて楽しい時間を過ごせました。お会いできたみなさんありがとうございました🙇‍♀️

じゃんけん大会、なにも貰えなかった人用にラッコ焼印コースター🦦を頂けて、優しさの塊だな〜!と思いました。

また3姉妹の爆風受けにこよう!ありがとうございました💫

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75

nere

2021.12.04

115回目の訪問

歩いてサウナ

お天気が良い日の外気浴最高〜

土曜日に来たのは久しぶりだったけど、今日はすごい空いていて快適だった。

リンさんの爆風2回受けられて気持ちよかった😊
今日は締めにミストサウナでとぅるとぅるコース。

今日もありがとうございました💫

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  • サウナ温度 50℃,88℃
  • 水風呂温度 15.2℃
75

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2021.12.03

114回目の訪問

サウナ飯

久しぶりにセルフロウリュの日に来たかもしれない。

薬湯か草津でブーストしてから、サウナ室でじっくり
熱くなるのが気持ちいいね〜

今日もサウナ室は穏やかでした。
金曜日だし飲みに行っている人も多いのかな?
テレワークなので付き合い飲みはしばらくなさそう😌

風呂上がりにサンラーを食べて、締めにアイスをたべて、お土産にピーナッツ餅を買ったので明日の楽しみにしよう!ハイカロリー!

トマトさんらーたんめん

辛くないって言ったら嘘になる

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65

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2021.12.02

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

久しぶり青山方面で打ち合わせが合ったので、銀座線で帰宅しようと思ったらうっかり寝てしまって、気づいたら折り返しで表参道…🥲

どうせなら!と思って5年ぶりくらいに訪問。
サウナに入るのは初めて。

ロッキーサウナ、定期的なオートロウリュがあって気持ちが良くて、テレビもあるし良き良き!!

そんなに熱くないのにざばっと汗かく!!

そしてご一緒した常連さん達の空気感、私は結構好きだな。
ここは本当に青山?って感じがした。

水風呂も15℃くらいでちょうどいい。
シルキーでちょいぬる、炭酸でちょいシュワ。

すっきりして、帰りにスープストック。
冬の名物フリカッセを頂いて。

今週もあと一日乗り切りがんばりましょ。

歩いた距離 0.8km

Soup Stock Tokyo Echika表参道店

オマール海老と帆立のフリカッセ

スープストック冬の定番メニュー。 オマール海老のビスクをベースにしたフリカッセ。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
60

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2021.12.01

113回目の訪問

水曜サ活

久しぶりにまじめに仕事したので、ちょっと元気もらいにきた。
今日は数字しか見てない。目しょぼDAY


そんな中、予告通り今日もワンセットロウリュ開催!
今日はカタカナ5文字くらいのアロマ!(ベルガモットだったかな…忘れた)

サウナ室が暑すぎず、ぬるすぎず超ベストコンディションでいざ爆風🌪

背筋をピーんとのばして風を感じる。
今日も気持ちがいいね。

水ブロワーもたくさん頂いて最高な時間でした!

帰りに欲しかったカレンダーも頂いて、やっぴーです🦦

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.2℃
67

nere

2021.11.30

112回目の訪問

1週間ぶりくらいなのに、しばらくきていないかのような感覚🦦

今夜は雨が降るから、すこし空気も暖かくて。
サウナ室はガンガンに熱くて、90℃。

ぼんやりしていると見覚えのある影🚺

短時間で数セット入って。
19時が近づくにつれてサウナ室の温度を調整しているのか、温度が下がってくる。

そして19時からの静寂ロウリュ🍃
ピアノのメロディと共にムーディーな空間。
ロウリュのアロマはライム。絞りたてのような匂い

どさっと出る汗がすごい気持ち良い😊😊
そして追いロウリュした後のサウナ室内の空気も最高に気持ちよかった。

やっぱり最高だな。サウナ好きだな。
と思った時間でした。

来月もアンケートも継続、ワンセットロウリュも継続みたいなので引き続き楽しみにしたいと思います😇
19時のロウリュがある限り私のビンゴはお休みです😇

ありがとうございました💫

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.2℃
78

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2021.11.29

2回目の訪問

サウナ飯

運動する靴を買った月曜日。
少しだけ自分としては日が空いたので、熱すぎないサウナが良かったのでこちらへ。

今日もずっと貸切10分×2セットの後の水シャワー🚿
なんとなくサウナ室の匂いが好きなのと、テレビがあるのもやっぱり好き。
スッキリした😊

90分426円安いよ〜!!
エッグライスも美味しかったです。
飲み物です。










































































ちゃんとカレーも食べました😊

エッグライス

たまごとごはん

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  • サウナ温度 90℃
68

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2021.11.25

2回目の訪問

サウナ飯

朝4時にすっきり起床。

浴室はガラガラ。天国すぎないか。

①ケロ 誰もいないぼっち。

②薪 予約なしでいいの?しかもタイマーかけないの?15分がっつり

③ケロ お一人のみ。

④岩 スタッフさんのロウリュ。ヒバっぽい匂いとミントのミックス。すごいいい匂い。

⑤蒸 まあ空いてるわけないよね。と思ったら急遽キャンセルがあったみたいで😊
香りもスチームも最高でした

⑥薪 ロウリュたっぷりで最高。
ちょうど朝焼けの時間帯で、バイブラが染みるぜ

⑦岩 まさかの6連ロウリュ!おすすめされた真ん中の真ん中で浴びたら溶けた

締めにマス風呂入ったけど、やっぱり最高だったな〜!

初めて来ることができた施設ですが、全ての期待を超えてきた😊

来月もまた行きたいな〜!!

豚汁定食

豚汁がしみるね

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115

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2021.11.24

1回目の訪問

サウナ飯

かるまるレディースデー初訪問!!

午前中にサクッと仕事を終わらせてライドオン😈

ケロ→薪→岩→岩→ケロ→岩

薪サウナ新感覚🔥待ち時間に冷えすぎてしまって、暖まっただけで終わってしまって残念。明日の朝入ろうかな。

友達から、ここのケロは最高!!と聞いていたので入ってみたら本当によかった。
日の光を感じられるサウナ好き。

岩は間違いない感じが良い。
最上段は最上段で気持ちいいけど、真ん中あたりもほわわ〜として気持ちいい😊

サウナもいいけど、お風呂もいいね、特にぬるめジャグジー、20℃くらいの水風呂、炭酸泉のトライアングル地帯。
無限に入っていられる。

そして熱湯のマス風呂が染みる〜!!

2回戦目は
岩→蒸→岩→岩

蒸しサウナ。
めっちゃ強めミストサウナ!1人っきりだし、タオルぐるぐるして撹拌して熱くしたりして入ったけど最高だった。
1番好きかもしれない。

そしてお鮭ちゃんのアウフグースは今回も気持ちよかった🐟
セトリ:往け→ちょこっとらぶ→あちち
しっかり仰いでくれるアウフグース最高ですね。

明日も朝から楽しもう!おやすみなさい💤😴

四川式土鍋麻婆豆腐定食

ごはんがすすむお味

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85

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2021.11.23

111回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

チェックイン

歩いた距離 3.2km

スターバックスコーヒー 草加ヴァリエ店

アメリカンワッフル

コーヒーブレイク

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.4℃
86

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2021.11.22

110回目の訪問

サウナ飯

今日は禁忌を犯した。

昼の会議が押して、お昼ご飯を食べそこねた私は、到着とともに食堂へ直行した。

オーダーは「スンドゥブチゲ」と小ライス
あくまでお風呂に入る前であり、普段なら絶対にしない。

しかし今日はお腹も空いていたし、辛いものがとにかく食べたかった。

期待通りスンドゥブチゲは美味しかった。
ご飯との組み合わせは最強だった🍚

問題はここからだった。
当たり前のように胃が熱い。
シャンプーしてても、炭酸泉に入っててもひたすら熱い。

そして19:00になり爆風ロウリュを受ける。
いつも通りサウナハットをかぶって、顔をガードする。
サウナハットの中がスンドゥブの匂いがする(歯はもちろん磨いた)
今日のアロマはグレープフルーツとスペアミントと確かに言っていた。
しかし私の周りのアロマはなぜかスンドゥブなのだ。

爆風の風は今日もバチバチに気持ちよかった。
なのに身体の内側からの熱さに耐えられずちょっとだけブロワー当ててもらったら撃沈💀

とにかく体が熱いので、水風呂に体を沈める。
生き返った。気持ちいい〜

椅子で座って休んでたら、ブロワーを持ったKWSさん再び!水風呂スプラッシュ!!
最高!!鼻にたくさん水が入る!!最高!!

その後数回サウナに入ったけど、やっぱり体の中から熱くてすーぐ水風呂に逃げた1日でした。

スンドゥブはお風呂上がりに食べましょう。

スンドゥブチゲ

ごはんと食べると美味しいね

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.2℃
90

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2021.11.20

109回目の訪問

歩いてサウナ

今日は草加でラッコ大宴会🦦という事で、
8:00から入館して堪能させて頂きました!

サウナは今日は軽く2セットのみ。
その後ゲームセンターで、常連のお姉様方と「今日の貸切について」お話し。
「若い子達がそれで仲良くなるならいいことね!」
…そんなに優しいご回答を頂けるとは😎

その後、ドルフィンさん、タカダさん、ガーさんと時間までおしゃべりして、宴会へ〜!!

いやー楽しかった!!いろいろな人とお話しできたし、ご飯も美味しいし、お酒も飲み放題だし!
ありがたい限りです
初めましてしたみなさんありがとうございました😊

お食事ですが、
・なんだか甘くてサクッとしたパン
・サンラーのスープ
・ラッコマン
・いつものコロッケ小さい版
がとーっても美味しかったです😋

その後、じゃんけん大会がありまして、私は運良く勝利しましてサウナハットを頂きました〜!!

終始いつもと違うイレギュラーな中スタッフの皆さんの楽しんでもらいたい!気持ちがたくさん伝わりました😢

本当に素敵な企画をありがとうございました💫

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.2℃
46

nere

2021.11.19

108回目の訪問

サウナ飯

今週もお疲れ様ライドオンラッコ🦦

まずは19:00からの爆風に少し遅刻して参加。
大好きなヒバの香り🥰
今日は室温マイルドとのことですが、ブロワー当てられた風がとっても気持ちよかった〜!!

そして腹ごしらえして、21:00の静寂ロウリュ。
ユーカリミントの香り🐼
お客さんもたくさん!多分この時間帯もマイルドだった様なのですが、気持ち良い熱さでとても気持ちよかったなぁ〜!!


最近のロウリュに関しては、温度・湿度色んな条件でどれがいいか試しているんだって。
ありがたや〜🙇‍♀️🙇‍♀️

今週もありがとうございました〜!

炒飯

炒飯は食べ物です。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.2℃
73

nere

2021.11.19

107回目の訪問

今月で弊社テレワークも終了😢
なので、平日朝の時間帯に来れる機会も減りそうだと思って、朝ラッコ🦦

冬のキーンとした空気と草津がたまらん!!
サウナ室も夜と変わらず熱々😊

サウナ室の大きい温度計の場所が移動してて、温度が見やすくなってました。

気持ちよく3セット。

今日はゆったり仕事する予定なので丁度いいかな〜

帰りがけロケバス2台とたくさんスタッフさん来てたけど、なにかのメディアにでるのかな?

楽しみ😇

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.2℃
105

nere

2021.11.18

1回目の訪問

サウナ飯

ずっと存在は知ってて、むしろ旧店名の時によく酔っ払って帰れなくなった時とかにお世話になってたけど、
グランカスタマに代わって、色々変わっていた!

まず浴室の変な匂いがなくなっていた。
お湯も割と熱め。
サウナ室も一人だけ先客のお客様がいたけど、しっかり湯船であたたまって10分くらい3セットでとても気持ちよかった!
水風呂なくても十分だった。

あとあと、カレーはおまけ程度に考えていたけど、想像より美味しかった🍛

短時間でスッキリしたいときや、漫画読みたい時は最高なのでは😊

しかし90分500円って安すぎね。

カレー

たまご入りカレー

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  • サウナ温度 92℃
70

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2021.11.17

106回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ サウナ飯

今日も〜ロウリュが〜あるよ〜
幸せだよ〜

19時からのロウリュは静寂🤫
アロマはマンダリンとライムのミックスで柚子のような香り。

今日は会社でいろいろなひと色々な人の相談という名の愚痴を聞いていた日だったので、汗と共にもやもやは流します。

今週は本当に幸せな1週間で、もう水曜日なんだけど終わって欲しくないような、土曜日はラッコ宴会なので🦦楽しみだな。

宴会何やるんだろう?こっそりビンゴに期待🥳

歩いた距離 3.2km

チキンカレー

I❤️ビンゴ飯

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.4℃
85

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2021.11.16

105回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日もロウリュがある贅沢😊😊

19:00からの静寂ロウリュ。
今日のアロマはミントとユーカリ。
気分はパンダ。私はパンダ…パンダ🐼🐼🐼🐼
と、心の中で唱えながら風を受ける。
KWSさん今日も神風ですね。ありがとうございます。

そしてサウナ室は今日もきっちり熱々でして、最高でした!
最近は、虚無僧スタイルでマスクによる表情筋の低下防止
のためにひたすら変顔もどきをしています。

今日は飲み物だけ飲んで帰ろうと思ってたら冬メニュー発見👀

あー大好きなスンドゥブがある!と思って注文。
激辛!だけど、あさり豆腐豚肉たまご、にら、ねぎがたっぷり入ってて美味しかった😊

今日もありがとうございましたー!

歩いた距離 3.2km

スンドゥブチゲ

しっかり辛くておいしいね

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.4℃
88

nere

2021.11.15

104回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日は先日のアンケートに希望を書かせて頂いた日で、本当に楽しみにしていました🥰

どちらでも良いを選択していたのを後悔していたのだけど、静寂になっていて嬉しかった〜!

大好きなヒバの木の香りに包まれたロウリュは滝汗で最高でした!!外気浴中も穏やかな風を仰いでくれる。

その後の少し温度が下がったサウナ室もまた良い。
残り香が気持ちよくって深く深呼吸したくなる。

とっても気持ち良くなって、やっぱり21時の爆風も受けたいなと思って、オムライスを飲む。
オムライス飲める飲める飲める。

一応1時間はあけたけど、消化が終わるわけなく…
爆風始まって早々にとめどない汗で、一旦退出して。
休憩してからもう一度サウナ室へ。
爆風を浴びてスッキリ!水風呂ブロワーも気持ちよかった〜🥳

本当にこのワンセットロウリュキャンペーン最高すぎるから、可能な限り受けたいです☄️

歩いた距離 3.2km

オムライス

飲めるオムライス

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.4℃
81