Ryo

18:30～20:20

ほぼ定時退勤。
来年度の人事が出た。
同じお役所でも学校だとこんなに早いのね。
私は何も変わらないが、課の構成がかなり変わるので不安だ〜いい課にできますように🙏

サウナ入ったらまだギリギリ夕方のニュース(everyかな？)見れてちょっと嬉しい。
明日も仕事なので1セットだけで早めに帰宅🏠

19:10～20:45

ジム行く気満々だったけれど、よく考えたら病み上がりなのでやめた。

19:35～21:10

寒！

16:40～18:50

仕事休んだので早めの時間！
綱島からのバスが満員でびっくり。

いつも真っ暗な時間に来るけれど、今日はまだ明るい露天風呂に入れて全然雰囲気違った。

香港でしこたま食べた分もきちんと元に戻り、過去5年での最低体重を更新中。
なるべくジム行ってキープしたい😀

18:55～21:20

昨日の21時に羽田に帰ってきたので、今日は起きてから午前休取って適当に出勤しよ〜と鬼怠惰なことを考えていたのに、なぜかきちんと目が覚めたので定時に出勤した😅
しかし腰が痛すぎる。爆発寸前。
飛行機のせいか？
仕事中に耐えられず鎮痛剤を飲んだ。
というわけで揉みほぐし受けてしまった〜〜〜
気持ちよかった！

ドライヤーがたくさん入れ替わっていた。
SALONIAとかkinujoとかあったけれど、全部ReFaがいい……ReFaがあるからジム入会したようなものだし……

08:30～9:30

日月火の2泊3日で香港旅！
コロナ禍になって以来の国際線！
王道の香港観光も香港ディズニーも満喫。

香港のランドホテルに泊まったことはあるけれど、サウナは初めて。
とんでもなくクオリティ高いサ！🧖‍♀️🌟

入れるのは8:00～22:00(2024年3月上旬時点。ホテルの3階フロントで聞いた)。
(21:50に行ったら「22時にここ(=ジム受付)に出てこないといけないけれどOK？」と言われたので時間厳守かな😅)
1階のジム方向に進んでいくと、ジム受付があるのでそこで「サウナに入りたい」と言えば入れる。
部屋番号と名前を控えられる。ロッカーを使いたかったらここでその旨を言って鍵をもらう。

タオルはバスタオルサイズのが無限に置いてあるので使い放題。神？？
ただ私はサウナ内では髪に巻きたいので、客室からフェイスタオルを持っていった。

構成はこんなかんじ↓
・高温サウナ(温度計表示は70度、セルフロウリュできる、2段だったかな？)(しっかりアツアツで汗かける！)(時計はない、出たところにある。砂時計はあったけれど何分計なのか見なかった)
・ミストサウナ(温度は分からないけれどアツアツムシムシ)(こちらも時計はない)
・ジャクジー(体感38～39度、10人くらいは入れそうな広さ、ボタン押すと強めブクブク)
・シャワーブース(シャンプーコンディショナーボディーソープ備え付け)(部屋のよりは髪がガサガサになったけれど、そんなに悪いものではなさそう)
・プール(男女共用なので要水着)
・ととのい椅子(布張り、2脚)
・ウォーターサーバー(紙コップ、お湯と水)
・パウダースペース(鏡、シャワーキャップとプラスチックブラシ自由に取れる、ドライヤーはあるが客室のものより風力弱め、椅子は無い、自由に使えるコンセントあり)
・ロッカー(鍵が必要。使いたかったらジムの入口で鍵をもらう必要あり。言わなきゃもらえないぽい？)

水風呂は無いので、入りたい人は水着持ってきてプールに浸かるのがいいのかな🏊‍♂️
夜入りたかったけれど、ディズニーでモーメンタス(20時半からの夜のショー)見てから帰ってくると時間的にキツイかな〜😖
3日目はのんびりだったのであサウナをキメた！
2つのサウナを1セットずつだけどしっかり汗かいて気持ちよかった！
またここに泊まるときはサウナ入るかも！
客室のお風呂はどうしても同行者と順番に入らないといけないけれど、こっちなら一緒に入れるから時短にもなるし！
広いお風呂で足を伸ばせるので本当に元気になる😄

19:30～21:20

久しぶりに3年生が登校してくる日だった。
本当にいい子ばかりで、慣れない私が1年目をこんなに楽しく働けたのは生徒たちのおかげだなぁと心から思う。
卒業してしまったら寂しいなぁ。まぁ留年されても困るが😅
できる限り精一杯伝えたつもりだけど、本当にありがとう！大好きだよ！♡♡
何人かの生徒が「メッセージ書いて〜」と卒業アルバムを持ってきた。自分の学生時代は根暗陰キャコミュ障ぼっちオタクだったのでほぼなかったなぁ……(同級生はたくさん描きあっていた)と思いつつ、愛を込めながらも重くなりすぎないように、あくまで大人の立場からと考えながらメッセージを描くと、なんとなく自分の心に空いている空白を小さな砂粒がぽつりぽつりとかさを埋めてくれているような気持ちになった。
私の学生生活の補填のためにこの学校や生徒がいるわけではないのはもちろんだけれど、それでも私の人生は学校に勤めるという事実によって豊かになるものだなぁと考えた。

それはそうと、彼氏に振られてヤケになり、人生初！マッチングアプリで知り合った人とご飯を食べてきた(今日じゃないよ)。
重いと言って振られたので、ならばいっそ軽くなってみますかみたいな思考。
嫌なこと何もされなかったし、よく喋る私の話をたくさん聞いてくれたし、なんならお会計も全て持ってくださった……(タメだったし本当に私も出すって言ったのだけれど)。
普通に好青年な印象だったな。
慣れてるのかな。ヤリモクの可能性も全然あるよな。
指一本触れられなかったけれど、帰り際に「楽しかったからまた会いたい、LINE交換したい」と言われつい交換してしまった。
次のご飯の誘いのLINEが来ている。
さぁどうなるだろうか。

というわけでサ！
今日は2セットした。
マット交換の時間をド忘れしてしまい(書いといてくれ〜)、1セット目は5分弱でマット交換のため退室せざるを得なかった😫
それでも案外ととのった。
翌日に仕事があると、2セットするとぐっすりで朝起きれなくなるからいつも1セットで我慢するのだけれど、短かったしよしとしましょう！とリトル自分と協議の上2セット目。
しっかり12分。
外の気温も寒すぎずちょうどよかった〜
日が落ちるのも本当にゆっくりになってきて、毎日職場で定時のチャイムを聞く度に外の明るさにびっくりする(残業の鬼なので帰りはしないが)。

ReFaドライヤー3台あったはずが2台に減ってた😭死活問題
常連ぽいマダム達も文句言ってた😂

19:10～22:30

彼氏に振られた！早すぎる！(中学生？？)
それでも年休使わずに毎日お仕事頑張って偉いよ私……。

2019年の年末から付けている体重記録の過去最低値を記録した。
悲しさからなのか、これをバネに痩せてやろうとしている努力からなのかは謎。
日曜は病まないように自転車26キロ漕いでた🚴‍♀️元気！

というわけでジム行った！
筋トレとランニングマシン3キロ。

久しぶりでなんか水風呂入れなかった！😂
サウナ短かったからかも。7分くらいで飽きて出ちゃったら、水風呂足くらいまでしか入れなかった😅
多分明日明後日は来れないのに😭

今日のReFa争奪戦は激しかった、本当に増やしてくれ〜シャワーヘッドもドライヤーも……🙏

18:50～21:00

無事に鬱！
どうやっても暗いことしか考えられなくなっている。

今日はロウリュ参加出来た！
アップルティーでした🍎🫧🫖
火曜日の桃とパッションフルーツでも思ったけれど、結構におい強めにしてくれているんだろうな。
その方が嬉しい。
火曜は11人だったと思うけれど、今日は16か17人！増えてる！

18:40～21:20

つっかれた！！！！
でもいろんな人と話せて楽しくもある日だった。
私のことなんて知らないと思っていた先生が、私のいないところで私のことを褒めてくれていたと聞き嬉しすぎて死んだ〜。
会議資料とか説明が分かりやすいとか、広報物のセンスとか褒めてくれてたらしい……報われた……。
なんだかんだ手探りで行き当たりばったりにジタバタやった1年だったが、私はかなり報われているし幸せなんだろうな……。

久しぶりにジム行った！
頑張って走ったら、フルーツティーのロウリュ間に合わなかった……愚かすぎる
でも致死量くらいに汗かいて気持ちよかったのでよしとする！

19:10～21:00

人間関係って難しいですね！と叫びながら来た。
普通に病みそうだ。冬なのでなおさら。
「感情なんてただの電気信号！」と自分に言い聞かせながら仕事した。

明日も忙しくなりそうだ、早く帰ろう……と思いつつ湯船に浸かっていたら、まさかの19:30からロウリュやりますのアナウンス！！！
知らなかった！
今日から16日まで、1日3回くらいやって下さるんだって〜〜それもフルーツティーというテーマ(？)らしい。

今日はピーチとパッションフルーツ🍑！
本当に甘さが濃くてすごいいい香りだった〜！
そして仰いでくださるお姉さんがめちゃめちゃ可愛かった！！！おひとりで大変そうと思わなくもなかったけれど、大きいうちわでたくさん仰いでいただいて超良かった！！！！
(最初のロウリュの説明で、ロッカーキーが熱くなるから鍵はしまった方がいいよ、旨の説明があり、綱島ってこんなに丁寧なんだ……と謎に感動した)
頑張って定時退勤すれば毎日来れちゃうかも……時間も19時半なの超ありがたい。
残業しないモチベになる😂

というわけでテンション下がりめだったけれど、ロウリュのおかげですっかりご機嫌になった！
明日も頑張れそう！

21:00～23:15

私的に大きいことを抱えた1週間がやっと終わった！(もちろん明日も出勤だけれど重たいことは今日で終わり！)
腹ただしいことも多々あり、職員室で爆音で暴言吐いていたら善良な教頭が「こっわ……😔」と嘆いていた。
そんなこんなでなんとか終わり、疲れ果ててつい彼氏(新)に連絡してしまい帰りに30分だけ会った。
でろでろと話しただけだけどだいぶ回復できた。感謝。
まぁこうして甘やかしていただけるのは最初だけかな……アラサーだしね……😔

20:10～21:30

なんか心が弱ってしまい、朝起きたけれどベッドから出れなくて3時間午前休取った😅
でも自分を守るために必要な3時間だった！と思われる！
その分出勤してからはちゃんと頑張った。

20:45～22:00

少しだけ残業。
そのあとクーポンがあったのでロフト行って来年度の手帳買った！(4月始まり派)
昨日はなんと寒すぎて21時半には寝た。
今週はハードだ、まだ火曜日……絶望しそう。

今日もわりと空いていた。
最近ジムサボりがちだから本当は運動もしたいけれど、いかんせん時間がなぁ。
なるべく残業もしたくないのだけれど🥺

18:40～20:20

さすがに定時退勤！
本当は今日は放課後にいくつか生徒と予定があったが、管理職が「生徒を早く帰らせて」と言ってくれた(私は？🥺)のでいろいろまいて帰らせた。
私も仕事あったけど帰りが怖いので定時退勤、そして、綱島！！！！

彼氏(新)と、正直お互いのことをあまりよく知らないので、趣味嗜好や考え方、ライフプラン等について共有しあっているのだけれど、サウナに微塵も触れてこなかった人生らしい。
私が綱島によく行くことを伝えると「行ってみたい」と言ってくれたので、「一緒に入れるし、いきなりサウナより最初は岩盤浴にする？」と聞いたら、岩盤浴という単語を知らなかったらしくてびっくりした。
一般用語ではない、のか……？
サウナほど熱くない部屋に長時間入って発汗を促す……と伝えたけど合ってる？😅
別に私の趣味を好きになってもらいたいとか一緒にしたいとかは思わないが、1回くらいは触れて知ってもらえるといいな(逆も然り)。

本当に寒いし風も強くて雪が横殴りだったので、バスの本数が多くてマジのマジでマジにありがたすぎる。
そして予想通りガラッガラ。
こんなにすいてるの初めて見た👀
そして、こんな日に来る人はガチ勢が多いのか静かでとても過ごしやすかった☺️

雪の中外気浴最高！
いつか大井町でもやった気がするな。
ただ早く帰った方が良さそうなので1セットで自重。
写真は20:15頃の2階から。

20:40～23:00

間が空いた！
先週今週は、退庁後に趣味に走る夜が続いたり、突然(？)彼氏ができたりでとても来れなかった。
あとシンプルに残業めちゃめちゃしている。
今週寒かったからもっと来たかったのに😢

少し間が空いたからか、1セット目で鬼ととのった。
正直、私が入ってすぐに3杯もセルフロウリュぶっかけた人がいて、ひぇ〜ってなったけれど、それがよかったのかもしれない……。

帰りのシャトルバスがすごい並んでた！
多分20人くらい並んでいた？？

19:25～21:30

私にしては早めに退庁！
明日は新幹線で出かける用があるので……。

また赤いメイク落としがない！と泣き叫んでいたが、帰り際に見たらあったのでちょうど補充のタイミングだったのかな🥺

サウナは1セットだけ。
一瞬貸切になったのでロウリュした🧖‍♀️

19:50～22:30

今日は職員会議で2個も私が出す議題があったけれど、たいした準備せず喋り出したら若干グダって反省。
まぁたいして皆さん聞いていないし承認されるに決まってるからいいんだけどね……よくはないか……。

久しぶりにジム！えらい！
マシン2つ(名前分からない)(たぶん脚と背中)と、走るの2.5キロ。
しっかり走りきれたので、次も2.5キロで、次次回は3キロを目指そうかな。
楽しいね。
顔と上半身が土砂降りの汗。

月曜から飛ばすと週半ばできつくなりそうなのでサウナは1セットで我慢。
週初日から満足度高め！

20:20～22:20

今日は午後休。
その分午前は残像になるくらい働いた(と思う)。
一度家に帰ってから綱島へ。

サウナは1セット。
テレビでごち？やってて、この番組嫌いだから見たことないけれど、やす子が出てきたのでしょうがなく見た。
昨日壊れていた露天のととのい椅子のシャワーが直ってた(∩´∀｀)∩

と思ったら、今度はドライヤーが壊れていた。
ReFa使っていたらなんか数秒ですぐ切れる？コンセント抜けかけてる？と思いつつ何度もスイッチ入れ直して使っていたらぱちぱち音するし、もしやこれが噂のReFa爆発……？と思っていたら、コードが断線して煙と火花でてた😅
店員さんにお伝えしたらすぐに交換してくださって、すごい感じのいい方だった☺️
ReFaが減っちゃうのかな……と思ったら交換されたのもReFaだった。
あるなら全部出してくれ〜強欲オタクなので……。

今週は仕事とそれ以外と忙しくてジム1回も行けないか。

20:00～22:00

今日もよく働いた。
私それなりにいい仕事をしていると自負している。
前の職場の先輩とLINEしていて、「仕事に真面目すぎだよ」と言われたが、新卒であんな馬車馬工場みたいなところ配属されたらそりゃ……。

せっかくジムに入会したので運動したいのだけれど、早く寝たいのと、運動するとぐっすりすぎて翌朝がきついのを考えると、残業してからのジムになかなか足が向かない。
行きたい気持ちは超あるのに。

今日はカランのReFa争奪戦がすごかった。
空いた瞬間、狙っていたらしい人がシュバっと滑り込む。
私も使いたいけどそこまでの根性は無い……
できたらシャワーヘッドもドライヤーも増やしてください……🙏

露天のととのい椅子シャワーが壊れてた。

炭酸琥珀湯のレモンすごくいい🍋