2020.07.12 登録

  • サウナ歴 4年 10ヶ月
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  • プロフィール 元スーパー銭湯バイト。現在公務員の20代メス。 0歳のころから毎年2,3回ペースで草津に行く家に生まれた。 サウナ歴は、初ととのい記念日の2020年1月24日起点。 サウナスパ健康アドバイザーとりました!
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Ryo

2025.01.17

160回目の訪問

20:20~21:50

久しぶりのフル残業。
8/31の小学生の気分を味わうことが出来た。
2ヶ月くらいはコーヒー禁していたけど、これはまずいと思い定時後にモーニングショットをキメた。悔しい。
でも頑張ったぞー!!!

そしてバスに目と鼻の先(誇張表現。多分5mくらいはあった)で走り去られるも、iPhoneのマップによれば次のバス停まで500m。バスはこの後信号で引っかかる。走れば追いつけるのでは?と一瞬で脳内回路に電気信号を走らせ、ほぼ短距離の速度感で爆走し、次のバス停でバスをひっつかまえることに成功。
今日新調した(大安なので)スニーカーにとって、華々しいデビューとなった。

ただそれのせいか、最初に湯船浸かって、立ち上がったらえぐめにめまい。
低血圧かつ貧血な性分なのでいつものことっちゃいつものことだけれど、今のは程度が違うぞ?まずいぞ?と気付き、サウナは我慢。
90度越えてたから入りたかったのに😭
金曜のサウナ、気持ちよかっただろうな〜〜

脱衣所にドン引きするくらい大きな、もはや意図的に作った?ってくらいのサイズの髪の毛の集合体がずーっと落ちてた。
私が来てから帰るまで。

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  • サウナ温度 90.1℃
  • 水風呂温度 14.7℃
19

Ryo

2025.01.16

159回目の訪問

19:20~21:00

ちょい残業。
行き当たりばったりでゆるっゆるにタスクを消化している、とてもよくない😄

今日は話している人が全くいなくてとても過ごしやすかった😌
もはやサウナのBGMがうるさく感じた😂
いつもこんなうるさかったっけ?音量あがった??

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  • サウナ温度 90.1℃
  • 水風呂温度 14.6℃
28

Ryo

2025.01.15

158回目の訪問

水曜サ活

17:40~19:10

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
5

Ryo

2025.01.14

157回目の訪問

18:50~20:10

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.7℃
2

Ryo

2025.01.10

156回目の訪問

19:20~22:40

少しだけ残業。
今日は、いやそれはすぐさま大人に相談しなきゃだめだろ、という大きな話を私にしてきた生徒がいて、すぐ繋げられたのでよかった。
生徒が「初めて大人に話した」と言っていて、そこまで私は信頼を置いてもらえているんだなぁとじんわり嬉しかった。
今後も、1人でも、2人でも、私をそうやって頼ってくれる、利活用してくれる生徒がいてくれたら、私がいる意味が見出せるなと思う。

それはそうとて、知った風に、大人みたいなふりをして正論をやわらかく与える自分をときどき俯瞰して見てしまう。
なんで私はこんなに演技が上手いんだ。
自分で自分が怖くなる、知らない人間に思える。
そんなかんじで達成感をもらって新年1週目を終えることができた。

腰痛バキバキなのでもみほぐし。
サウナは1セット。
久しぶりのサウナだからか、めちゃめちゃ汗出た。
テレビはハウル。

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  • サウナ温度 89.9℃
  • 水風呂温度 14.7℃
22

Ryo

2025.01.08

155回目の訪問

水曜サ活

19:10~20:50

ほどほど働いた。

彼氏に対してすぐ重い女になる。本気で辞めたい。辞めなければならない。自分の年齢を省みろ。

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  • サウナ温度 88.5℃
  • 水風呂温度 14.4℃
21

Ryo

2025.01.07

154回目の訪問

18:30~19:30

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  • サウナ温度 88.8℃
  • 水風呂温度 14.4℃
8

Ryo

2025.01.06

153回目の訪問

18:50~20:00

仕事始め。
結構しっかり働いてしまった。

今年の目標は、ITパスポート取得と、自分の気持ちとか状況を言語化できるように努めること。

寒さなのか気圧なのか頭痛、早く寝よーっと🐑

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  • サウナ温度 89.4℃
  • 水風呂温度 14.4℃
22

Ryo

2025.01.01

4回目の訪問

水曜サ活

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

17:30~19:30

新年初サウナ。
昨日は年越しではないライブに行き、日付が変わる前に実家に戻り、たらたらと年を越した。
今日は起きたり寝たりを繰り返し、15時くらいまでは寝ていた。素晴らしい。

久しぶりに来た。
男性は外階段に並んでいるかな〜と思っていたけれどそこまでではなかった。
けれど女性脱衣所に入った途端、人まみれ。

カランに5台?くらいミラブルあるの激アツ。
ドライヤーが6台全部ReFaなのも超鬼アツ。

サウナは12分を2セット。
毎時ゼロ分と30分にオートロウリュ。
ストロングに当たったけれどしっかり汗かけて良きだった!
あとサウナマットふかふかなのも推せる。

シャンプーコンディショナーボディソープがノンシリコンのに変わってた(前のがシリコンあったのかなかったのかは知らんけど)。
だいぶ髪がギシギシになるシャンプーに感じた😂

明日は初詣、早起き頑張るぞ〜🎍

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13.4℃
24

Ryo

2024.12.26

152回目の訪問

20:10~21:50

多分今年ラスト綱島。
もう門松でてた🎍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
7

Ryo

2024.12.25

151回目の訪問

水曜サ活

20:20~21:30

そこまで残業しなかったけれど、本屋さん寄ったりしてなんだかんだで遅くなってしまった。

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  • サウナ温度 89.9℃
  • 水風呂温度 14.6℃
5

Ryo

2024.12.24

150回目の訪問

19:20~21:00

推しの誕生日🫶

全体的に人が少ない!
サウナは到着後即、マット交換前に滑り込み10分。

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  • サウナ温度 89.4℃
  • 水風呂温度 14.6℃
25

Ryo

2024.12.23

149回目の訪問

20:00~21:10

年内最終週。
今年は何日まで働こうかなぁ。
とりあえず25(水)にやることがあるのでそこまでは確定。その後はどうしようか。

体調はすっかり良くなった。
職場はインフルもコロナも風邪(?)もたくさん出ているのでちょっと怖かった。

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  • サウナ温度 88.9℃
  • 水風呂温度 14.6℃
30

Ryo

2024.12.20

148回目の訪問

18:50~21:10

なんとか1週間を終えた〜!
普通にしっかり限界😄
なのに帰り際にモヤッとすることがあり、脳内で当該人物の頭をバリカンで刈るなどした。

湯船に浸かっていて、やけに爽やかなにおいがするなぁ……と思ったら絶対横の人ガム食べてた。アリなのか?

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  • サウナ温度 89.3℃
  • 水風呂温度 14.6℃
27

Ryo

2024.12.18

147回目の訪問

水曜サ活

18:55~20:00

風邪っぽい。
風邪をひく前は、まぶたが重くなる体質なのだけれど、今日がそれだった。
葛根湯を飲んで早く寝ることとする。

今日は仕事で、は?と思うことがあったが申し立てても全然理解してもらえなくて疲れた。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14.7℃
20

Ryo

2024.12.17

146回目の訪問

19:20~21:00

年末なのでいろいろ、目を背けていた細かい仕事をカタカタと片付けた1日。えらい。

サウナが90度行ってた!
けどかまわずロウリュした!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.4℃
8

Ryo

2024.12.16

145回目の訪問

18:50~20:30

サウナはギリevery.間に合わず。
湯船で体を温めてからサウナ行きたいので。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14.7℃
5

Ryo

2024.12.13

144回目の訪問

21:25~23:00

忘年会から!
今日も仕事でカタカタといろいろあり、若干凹んでしまった。
こういうことがある度にすぐ「私はこの仕事に向いていないな」と思ってしまう。その逃げ腰な思考回路も憎い。
とにかく生徒には安全で平穏で幸せでいてもらいたい。
私みたいなことになってほしくないと強く思う。
自分の、彼らと同じ歳だったころがあまりに暗黒の時代だったからどうしてもそう考えてしまう。
でも彼ら彼女らの幸せは、人それぞれで、私に理解し切れるわけがないもんなぁとも思う。
愛しているんだよな〜〜

忘年会は楽しかった!
最後に余ったビールをガバガバノンストップで飲んでしまったので、酒が強いと思われてしまったことだろう。
そうでもないのに実際……。
帰りは仲良しの同僚と2人で電車乗れてハッピー。二次会と綱島を天秤にかけ、綱島の圧勝。
明日予定あるから早く寝たいしね。

今週は5日全部綱島来れた!達成感!

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14.5℃
4

Ryo

2024.12.12

143回目の訪問

19:20~21:00

ほぼ定時退勤。
明日は忘年会なので綱島来れるか微妙だ〜

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  • サウナ温度 89.4℃
  • 水風呂温度 14.7℃
4

Ryo

2024.12.11

142回目の訪問

水曜サ活

19:30~21:00

ぼちぼち働いた。
心を許している大人、として私の名前をあげた生徒がいたと聞いて少し嬉しい。戸惑うけど。
なんでこんなに好かれるのか自分でも分からなくて怖い。
そんなに優しくしているとは思えない。
話も片手間で聞いてしまっている。
私の何がいいのだろうってずっとずっと思う。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
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