Ryo

2024.02.07

22回目の訪問

水曜サ活

20:10~21:30

なんか心が弱ってしまい、朝起きたけれどベッドから出れなくて3時間午前休取った😅
でも自分を守るために必要な3時間だった!と思われる!
その分出勤してからはちゃんと頑張った。

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13.3℃
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