Ryo

19:40～21:15

昨日は突然日帰りで京都に行ってきた！
日曜の18時に思い立ち、そこから新幹線のチケット取って身軽な一人旅。
そして今日はもちろん出勤。
ゆる〜く働いた。ちょいちょいイラッとすることはあるがちゃんと働いた。

そして今日は……サウナハットデビュー👏🎉🎊
今まで謎の意地(というかフェイスタオル巻けばよくない？とずっと思っていた)で手を出していなかったのだけれど……職場のサウナ好きお兄さんにプレゼンされて買ってしまった‪‪𓂃 💸
結果、サウナ入って座る前にビビる。
部屋に入って目的地まで歩いているだけで頭と体の温度差に腰抜かした😂
こんなに違うのね⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️

かさばるのと、毎日来るので洗って乾かしてが不安なのとはあるけれど、それ以外はいいかも😄

休日料金だからか、全然普通にすいてた！

19:40～21:40

つつつつつつかれた
いろいろと案件が発生し、私は何もしていないが、周りがバッタバッタしているのを見ていて疲れてしまった(申し訳ないからもちろん職場では口にしないが)。
本当にハードだなんて言葉では足りないくらいにハードな職種だよなぁ……皆さんよく選んで、続けていらっしゃるなぁと心から尊敬する。私は絶対に無理だ。

雨だからか若干すいていた。
雨に濡れるのとても嫌いなので、露天が全面屋根ありだといいなぁと思いつつ。
でもまぁほかの施設と比べれば屋根大きい方かな？
バイトしていたお店はあまり屋根が大きくなかったので、雨が降ると露天風呂のpH濃度がまぁまぁ変動していた記憶。

帰りのバスで、駐車場に綺麗な花の植え込み？があることに気付いた。
ただし視力が0.1ないし雨だしで、なんのお花なのかは全く分からなかった。
でも多分綺麗だった！

なんだか腰が痛くなってきたしまたそのうちマッサージ受けちゃおうかな〜

19:55～21:45

ほどほどに働いた。
にしても最近職場がずっとパタついている。
たぶん厄年かなんかなのだろうと思う。
管理職にお祓い行って欲しい😔

KINUJOドライヤー、風力強いのはいいのだが、強すぎて髪ボサボサになるなと最近気付いた。
やっぱりReFaちゃんに帰ってきてほしい……。

19:10～21:00

珍しく早めに退勤！
年度始めの激務がやっと落ち着いてきたかな〜

サウナが激アツ。94.7度だったかな。
水風呂は8.0度。
今週いっぱいらしいので満喫するぞ〜！
お仕事頑張る理由ができた！

20:40～23:00

だーーーーーどうにか1週間終えた！
ほぼ記憶がない！
抜け殻状態。
土日は珍しく何も予定を入れていないので泥のように眠る。
暑くて目が覚めないといいな。

私にしては攻めの3セット。
翌日も仕事がある夜は1セットで、そうでないときは2セットがだいたいなので……。
明日は起きないという強い意志。
贅沢してチルアウトも久々に飲んじゃった。
大井町の王様に通っていた頃は、帰りのちょうどいい場所の自販機で毎回のように買って飲んでたなぁ。

今日も今日で仕事中にもやもやすることがありしっかり鬱だったけれど、3セットキメたらさすがに気持ち切り替わった。
気持ちよくお休みに入れるので良かった。

20:00～21:30

なんとか来れた。
今週は本当に毎日職場が閉められる時間までフル残業だったけれど、どうにか山を越えた！🗻

でも疲労やばくて、サウナキメたら具合悪くなるような気がしたので今日はサは我慢。
明日来れたら来よう……。

20:50～22:30

( ˙◯˙)ﾀ( ˙◯˙)ﾀﾞ( ˙罒˙)ィ( ˙◯˙)ﾏ
休館明け綱島！

私は激烈繁忙期？？？？
4月に入って定時から1時間以内に帰れた日、出張から直帰の日以外にあったか？？？
職員室で「19時半で帰れるわけないだろ！」と叫んでいたら、ベテランの先生に「着任してすぐ、この学校19時半に閉まるの知らなくて20時過ぎまで残業してセコムに閉じ込められてましたもんね😄」とほじくり返される回
何もかも片付いていないので、明日はこの職場に来て初の土曜出勤が濃厚です……やりたくなかった……

体のコリとかの意味では全くキツくないのだけれど、精神面と脳がキツい。
全身ゴリゴリにマッサージを受けたい気分。でも多分体はこってない。脳が疲れている。
来週はもっとキツイ週になりそうだ、綱島も難しい予感😩

変わったな〜と気付いた点
・ジム会員の入館方法 ジム受付でスタッフさんにお声がけする必要がなくなった
・駐車場の地面(？)
・退館ゲート バーを回すディズニーランドみたいになってた

他にもあった気がするけれどいかんせん脳が死んでいるので思い出せない。

休館明けだからなのか金曜だからなのかよく分からんが結構混んでいた。
ドライヤーは常に3,4人程度並んでいた程度。

20:10～22:10

結局今週はフルで残業した！
毎朝(夜より朝だよね)ぐったりなので、来週は頑張って早く帰ろう……。
結構疲れた。
そして明日は、私の勘違いでなければ某男性に告白されるかもしれない。
どうなるかね😶

今日もキッズ多い。
なんでかと思ったけれど春休み？かな？
勤務校、春休みあと2週間くらいはあってもいいのに……。

奥の方のカランにあるPOLAのアメニティ類、なんとなく初めて使ったらめちゃめちゃいいにおいでびっくり。
本っ当にいいにおいだった。

来週は月から木までお休みか〜
久しぶりに自炊でもするかな

19:50～21:40

昨日も来る気満々だったのに、残業しすぎて遅くなり断念……来週は湯けむりお休みだから今週しっかり来たかったのに😔
文化祭が終わって冬くらいからは、私にしてはかなり残業減らしていたのに、新年度になってから毎日やっちゃってる😭
早く落ち着きたい……。

私は前任ガチャ大爆死だったのだけれど、1個下で今年学校に異動した前の職場の後輩ちゃんも、まるで1年前の私を見ているように、爆死した前任ガチャと配属ガチャで病んでいて愛おしい。抱きしめに行きたい。
LINEで話し聞いているけれど頷きすぎて頭蓋骨飛んで行った。
愛してる♡キスしたい♡(清竜人25より引用)(後半は自重)

今日はすいていた！
そしてなんでか知らんけれどキッズが多かった！
キッズはいいよ、かわいいよね……。小さいうちからスーパー銭湯連れてきてもらえて幸せ者だよあんたがたは……と思いながら見ている。

20:40～22:20

残業したくないのに！！！！！
物理的に仕事量が多い！終わらん！！！！グギギグギギギギギギ

外気温がめちゃめちゃ丁度いい(1年で1番いいの今かも)からガッツリサウナしたいけれど1セットで我慢 辛い とても辛い

ついにReFaドライヤーが絶滅した？
昨日まではいたような……。

20:20～22:30

新年度！
異動して2年目になる今年の展望。
・営業に注力
・学校運営への参画をより積極的に
・長期的視点で、計画性を持って年度を作る
・残業を減らす

あと仕事では無いがラジオ英会話を始めたので続けること……📻👩‍🏫💬📒

今日は新着任の方が多くてバッタバッタの1日で、非日常感でシンプルに疲労。
最近かなり控えていた(社会保険料のため)けれどガッツリ残業してしまった😭
あと普通に萎えることもあってしっかり鬱！
くじけてたまるか……🥺🥺

綱島、今日空いてた？
行きのバスは私1人で貸切だったし、帰りは私ともう1人しか乗っていなかった。
サウナもカランも浴槽も脱衣所もかなり余裕あったかも。

ふと気付いたのだけれど、新綱島駅の改札のるるん、これ絶対意識してるね……下駄箱木札が109なのセンスあるし、のるるんが座っている桶には綱島温泉って書いてあるし、銭湯タオルってかんじのタオルを背負ってるし。
のるるん可愛いよね……東急線好きだしのるるんも好き。

18:40～21:40

あれ？余裕ぶっこいていたけれど年度末なかなかやばい？
年休消化するつもりだったけれどキツイのか？？？と今更気づいてしまった今日。

元彼について、なんとな〜く嫌な噂(まぁ過去の話だけれど)を聞き、ある程度気持ちが冷めた。
私から行くことはもう無いなと感じた。
ただまだ、もし彼からアプローチされたら揺らぐだろうな〜というかんじ。
完全に嫌いにはなっていない。
未練があるのかないのか自分で分からない。

久々のジム！(毎回久々だね)
筋トレは、先客がいたのでいつものルーティン通りにできなかったけれど、今日は2.5キロを15分ほどで、1歩も歩かず走りきれた！
前は3キロでちょいちょい歩くようにしていたけれど、こっちの方がやりきった感があって気持ちがいい。
前回は多分2キロだったので距離も伸ばせて嬉しい。頑張ってるよ私(´;ω;`)ヾ(･∀･`)

なんだかサウナの日？3月の7,17,27日はサウナと水風呂の温度差を大きめにしていたらしい。今日知った。
そのせいなのか、かなり人多かった。
10分入ってびちゃびちゃに汗かいた。すでに走ってびちゃびちゃになっているのでかなり水分抜けただろうな。ガバガバ飲んだ。

今更気づいたけれど、帰りの動線悪くないですか？
タオル返却、精算機の横だと人が滞留するし、そこまで持っていくのも手間だし、そこそこな頻度で下足ロッカーに放置されているのを見る。
脱衣所に回収ボックス置いていただけるといいなぁ。

18:50～21:00

すごいあいちゃった！
先週は連日飲み会だったり、年度末行事だったりでとても来れなかった😫
そして今週もわりとそうなりそう😔

土曜は前の職場の私が溺愛する後輩ちゃんとサシ飲みできて幸福の絶頂だった！
本当に可愛い、顔も可愛い、中身も大好き、愛している、ずっと仲良くしてほしい(重)

あと先週職場の人達と飲んだとき、尊敬する先輩(年はそんなに離れていないけれど)が、友人がサウナハットの会社？で仕事していて、たまにそれを手伝ってるみたいな話を聞けてすごく面白かった。営業された😂買っちゃおうかな〜〜

久しぶりだったからかととのった！
だがしかしととのい椅子で騒がしく「やば〜い超整った〜！」みたいに騒ぐ女子がいてやかましかった😑

19:40～22:30

ついに今週は平日5日全部来た！
初めてかも？
そして今日は2週？3週？ぶりにジムも行った！えらい！

今日は職場(の室内)で土ぶちまいたりとハードな日だったが1週間頑張ってえらい。
土日とも人と会う予定があるので忙しくなりそう。
今日もすぐ寝ようっと😴

18:30～20:20

ほぼ定時退勤。
来年度の人事が出た。
同じお役所でも学校だとこんなに早いのね。
私は何も変わらないが、課の構成がかなり変わるので不安だ〜いい課にできますように🙏

サウナ入ったらまだギリギリ夕方のニュース(everyかな？)見れてちょっと嬉しい。
明日も仕事なので1セットだけで早めに帰宅🏠

19:10～20:45

ジム行く気満々だったけれど、よく考えたら病み上がりなのでやめた。

19:35～21:10

寒！

16:40～18:50

仕事休んだので早めの時間！
綱島からのバスが満員でびっくり。

いつも真っ暗な時間に来るけれど、今日はまだ明るい露天風呂に入れて全然雰囲気違った。

香港でしこたま食べた分もきちんと元に戻り、過去5年での最低体重を更新中。
なるべくジム行ってキープしたい😀

18:55～21:20

昨日の21時に羽田に帰ってきたので、今日は起きてから午前休取って適当に出勤しよ〜と鬼怠惰なことを考えていたのに、なぜかきちんと目が覚めたので定時に出勤した😅
しかし腰が痛すぎる。爆発寸前。
飛行機のせいか？
仕事中に耐えられず鎮痛剤を飲んだ。
というわけで揉みほぐし受けてしまった〜〜〜
気持ちよかった！

ドライヤーがたくさん入れ替わっていた。
SALONIAとかkinujoとかあったけれど、全部ReFaがいい……ReFaがあるからジム入会したようなものだし……

08:30～9:30

日月火の2泊3日で香港旅！
コロナ禍になって以来の国際線！
王道の香港観光も香港ディズニーも満喫。

香港のランドホテルに泊まったことはあるけれど、サウナは初めて。
とんでもなくクオリティ高いサ！🧖‍♀️🌟

入れるのは8:00～22:00(2024年3月上旬時点。ホテルの3階フロントで聞いた)。
(21:50に行ったら「22時にここ(=ジム受付)に出てこないといけないけれどOK？」と言われたので時間厳守かな😅)
1階のジム方向に進んでいくと、ジム受付があるのでそこで「サウナに入りたい」と言えば入れる。
部屋番号と名前を控えられる。ロッカーを使いたかったらここでその旨を言って鍵をもらう。

タオルはバスタオルサイズのが無限に置いてあるので使い放題。神？？
ただ私はサウナ内では髪に巻きたいので、客室からフェイスタオルを持っていった。

構成はこんなかんじ↓
・高温サウナ(温度計表示は70度、セルフロウリュできる、2段だったかな？)(しっかりアツアツで汗かける！)(時計はない、出たところにある。砂時計はあったけれど何分計なのか見なかった)
・ミストサウナ(温度は分からないけれどアツアツムシムシ)(こちらも時計はない)
・ジャクジー(体感38～39度、10人くらいは入れそうな広さ、ボタン押すと強めブクブク)
・シャワーブース(シャンプーコンディショナーボディーソープ備え付け)(部屋のよりは髪がガサガサになったけれど、そんなに悪いものではなさそう)
・プール(男女共用なので要水着)
・ととのい椅子(布張り、2脚)
・ウォーターサーバー(紙コップ、お湯と水)
・パウダースペース(鏡、シャワーキャップとプラスチックブラシ自由に取れる、ドライヤーはあるが客室のものより風力弱め、椅子は無い、自由に使えるコンセントあり)
・ロッカー(鍵が必要。使いたかったらジムの入口で鍵をもらう必要あり。言わなきゃもらえないぽい？)

水風呂は無いので、入りたい人は水着持ってきてプールに浸かるのがいいのかな🏊‍♂️
夜入りたかったけれど、ディズニーでモーメンタス(20時半からの夜のショー)見てから帰ってくると時間的にキツイかな〜😖
3日目はのんびりだったのであサウナをキメた！
2つのサウナを1セットずつだけどしっかり汗かいて気持ちよかった！
またここに泊まるときはサウナ入るかも！
客室のお風呂はどうしても同行者と順番に入らないといけないけれど、こっちなら一緒に入れるから時短にもなるし！
広いお風呂で足を伸ばせるので本当に元気になる😄