2024.01.27 登録
[ 大阪府 ]
今日はお仕事お休みです。日中は用事があるので、2度目の白玉さん朝ウナに来ました。オープン同時は2回目なので、常連さんに続いて、当たり前のように横の扉から入店しました。
とても空いています。なのでゆったりと洗髪・洗体しました。サ室、3セットを通してお一人様の時間が半分以上ありました。人が少なく出入りも少ないからでしょうか、1セット目熱い熱い、というか痛い痛い。氷風呂が特段冷たくは感じませんでした。
例の如くあまみえぐいえぐい。とくに太腿。
サ室 7m✖️3
氷風呂 15s✖️3
外気浴 8m✖️3
3セットとも外気浴は屋根付きのリクライニングベッドだったので、雨降りでしたが快適でした。
朝ウナも気持ちええですね。とくに今日はお休みなので尚更です。
[ 大阪府 ]
雨模様ですが、花園温泉sauna kukkaさんに来ました。
37番の靴箱に靴を入れて、2階へ。
最近、洗髪・洗体のスピード、めちゃ速なってきたと思います。ちゃんと洗ってますよ、隅々まで。まあ手際が良くなってきたのでしょう😆
今まではメインサウナしか入ったことないのですが、今日は少しビビりながらセルフロウリュサウナに入ってみました。メインサウナに比べるとこじんまりしてますが、テレビないし、照明もええ感じです。「うわ、こっちのほうがええやん」
３段の中段から1セット目スタート。温度計は80℃。それよりは少し高いであろう体感。4〜5分してから何人か出たところでお一人の方が「ロウリュしてよろしいですか？」と。待ってました！ 自らロウリュの声かけするの躊躇してたんですが、やってくれはりました。おー全然違う。一気に体感温度アップ。トータル8分で水風呂へ。15秒。アディロンダックチェアは屋根の軒下にあるのをチョイス。でも足元は雨が少しかかります。気にしない。
2セット目は上段に。まあ普通。またまた何人か出ていかれたタイミングで先ほどの方が声かけしてロウリュしてくださいました。上段はこれは強烈。呼吸したら気道が火傷しそうなくらいです。肌はビリビリ痛い。でも気持ちいい。最高。8分で水風呂へ。
3セット目も上段。程なく3人の方が出ていかれ、お一人様に。段を駆け降りてセルフロウリュ！ 2杯かけて上段に駆け登る。キョーレツ！3分耐えてたまらず水風呂。外気浴キッチリ昇天です。
今度からはセルフロウリュサウナが満員でない限り、こちらに入ります。めっちゃ良かったです。
[ 大阪府 ]
昨日の夕方、神徳さんに来たのに、今朝、白玉さんで朝ウナしたのに、来てしまいました。神徳温泉さん。
いや、これには理由があるんです。昨日神徳さんにうっかり忘れ物をしてしまったんです。電話で確認すると「あります」と。お預かりしておきますが1週間以上経つと処分しますとのこと。それじゃ早い方がよいということで、今日取りに来たんです。わざわざ神徳さんまで来て、入らんと帰れます？みなさん。入らんわけにはいかんでしょう？
ということでぇ〜、神徳さん連チャン、間に白玉さん朝ウナ挟むという贅沢をしてしまいました。
サ室空いてます。手際よく清めてサ室へ。あー気持ちええわ。7分。なめらか水風呂15秒で、露天石ベンチへ。
昨日も今日も外気浴のとき、口半開きでヨダレがお腹の上に一滴垂れました。昨日に引き続き、おかわりの4セット目までいってしまいました。なんか白玉さんとは違う良さがあるんですよね。なんなんやろ？
また来ます！
[ 大阪府 ]
オープン前のシャッター、撮りました。6時半頃インは一度ありましたが、シャッターは初見です。贅沢に出勤前の朝ウナです。
シャッター開いたけど、開ききる前に常連さん方は横の扉から入ってました。僕もシャッター開ききるのを待たずに常連さんに続いて扉から入りました。
しっかりと清めてサウナハット被り入ると、すでに数人...「ちゃんとからだ洗ろたか？」と心の中で言う。でもお喋りはなく、サ道のBGMが静かに流れる。
サウォッチ故障してるので、心拍数ではなく時間でいこうと心に決めました。8分。多分120は超えてるでしょうけど。氷風呂15秒。屋上スペースお一人様。空が青い！アディロンダックチェアがあちこち向いている。いつも整然とならんでるのに。リクライニングベッドは定位置のまま。リクライニングベッドで外気浴。普段よりサ室長めなのでか、あまみエグい。サーロインステーキ並み（当然焼く前の）。しらまるくん見て完全昇天。
高濃度炭酸泉10分→洗髪洗体→あがる→ルシード q10乳液で保湿→ハードジェルで整髪→勇んで出勤...でした。
昨日の神徳温泉さん、バリ良かったけど、やはり白玉さんですね。白玉さん横綱、神徳さん大関ってかんじです。
[ 大阪府 ]
半休とって3時半ごろにインしました。神徳温泉さんは若いときにお風呂目的で一時通ってたことあるのですが、サウナを愛するようになってからサウナ目的では初めての訪問でした。約30年ぶりです。中のレイアウトなどはほぼ覚えてません。
券売機でらくらくセット（タオル、バスタオル、ボディソープ、シャンプー、コンディショナー、サウナ用タオルがついて、入浴＋サウナで950円）を押して、おつりを財布に入れてると、受付のご主人（？）すでにそれを見てらくらくセットを手際よく用意しててくださってました。思わず笑顔が出てしまいました。「ピンク色のがサウナ用です」と説明してくださいました。
シャンプー、ボディソープを半分使って丁寧に清めます。サ室を横目に洗体してると、10人ちょいで満室のサ室に半分くらいの入り。
ピンクを腰に巻いていざサ室へ。
温度計86℃ですが、しっかり熱いです。またええ感じの湿度。うわぁ、ええわ。やっぱりイキタイ800超えは伊達じゃない。
テレビの音大きめ、おっちゃん達の会話全開。でもそれはそれでなぜか許容できました。なんでやろ？
白玉さんでは、若者のボソボソ会話に集中途切れるときあるのに...
初来訪の印象が刷り込まれるんでしょうか。確かに白玉さんは初めてのとき何人かいらっしゃいましたが、シーンとしてました。
8分ですぐ横の水風呂へ。軟水とのことで、冷たいけどやわらかい感じ。これまたええわ。15秒で出て露天風呂横のベンチへ。石製のベンチです。後ろの手すりにもたれて深く深呼吸。目の前の露天風呂にある落差7〜80センチの滝の水音がなんとも言えない情緒を醸しだしてます。1セット目からしっかりととのいました。
白玉さんと使い分けできるやん、神徳さん。基本3セットと決めてるのに、おかわり4セット目いってしまいました。4セット目はお一人様でした。また、チェアではなく石のベンチでも外気浴充分快適で、ととのえることも分かりました。ええわ、神徳さん。
残り半分のシャンプー、コンディショナー、ボディソープで綺麗にしてフィニッシュ。これはリピ決定です。白玉さんを軸に気分によってチョイスできます。
[ 大阪府 ]
５日ぶりの白玉さんです。なんだこの久しぶり感。
ササッと清めてサ室へ。5〜6人いらっしゃいました。
サウナの楽しみ方は人それぞれでいいんでしょうけど、2人とか3人でサ室でも屋上スペースでもブツブツ喋る、同じタイミングで入って出て...
そんなんあります？同じタイミングて...
まだ人間出来てへんので、若干イラついて動揺してしまいます。ダメですね、まだまだです、達観するまでには。
サ活、修行ですね。
風が少々強かったんですが、ええ感じで整いました。やっぱり白玉さん最高！
なんと3セット目は途中からサ室お一人様です。贅沢なひと時で集中できました。屋上スペースもお一人様。来て良かったー！
サウォッチととのい値88でした。
高濃度炭酸泉10分、洗髪洗体してフィニッシュ。入れ替わりで脱衣所混んできました。今度は木曜日に来ます。と言いながら明日来るかも🤣
[ 大阪府 ]
先週土曜日、同時間空いてて快適だったので今週も来てみました、kukkaさん。
駐車場、駐輪場ともに先週と同じ感じ。空いてます。同じく誰もいない脱衣所でスルスルと服を脱ぎ、手際よく洗体。おっ、10時30分のオートロウリュ間に合う！
軽く水通ししてサ室へ。3分ほどしてオートロウリュ発動！
しっかり熱い。サ室は5〜6人の入り。プロジェクターは関テレよーいどんが流れてますが、宙を見つめて集中してました。
水風呂15秒から外気浴。アディロンダックチェアは半分以上空いてました。まあまあ日差しが強かったのでUV対策で日陰のチェアを選びました。そよ風がたいへん心地よかったです。
イオンウォーターで水分補給して2セット目。最上段です。
こちらはサウナマット（一人ひとりの）がないので、マイサウナマット持ってる人が多い印象です。僕のマイサウナマット（ブラックでウレタン製8分の1に折りたためるやつ）と同じのん持ってる人が3人くらいいはりました。マイサウナマット持ってる人はハズレなくサウナハット被ってはる。僕も被ってる。これもブラック。ブラックのサウナハットにサウナマット、カラシ色のMOKUのタオル持ってるおっさん見かけたら僕です。
3セット目にはサ室10人強くらいやったけど、外気浴アディロンダックチェアは８割程度埋まってました。でも、日陰が空いてたので、全てを通して自分のペースで快適に過ごせました。露天の炭酸泉で半眼で15分。ゆっくりできました。
平日仕事帰りは白玉さん、土曜日はkukkaさんのパターンええかも。タオルとステッカー、コレクションで買って、サ飯に向かいました。
[ 大阪府 ]
ホームのひとつ、鶴見緑地水春さんにきました。
白玉さんのボナに慣れると（慣れてへんか...）水春さん少しぬるめなんですが、今日はええ感じで滝汗でした。7〜10分で心拍数120を超えました。
いつもは基本3セットで終わってます。お腹いっぱいの手前でやめてるんです。でも月に一度くらいおかわりの4セットいってしまう時があります。今日がそれでした。外気浴がとても気持ちよかったので。気温が高かったのか、しっかり温まったのか、いつまで外気浴してられそうでした。
露天の若者の会話もバカ騒ぎではなく楽しそうに喋ってるので、これまた心地よく聴こえました。
2時間強後、つれあいと待ち合わせた時間に出ると、つれあいも「今日はサ室、温度高かった。熱かった」と。「そやんなあ、いつもより熱かったよな。気のせいちゃうかったよな」となりました。設定温度、上げはったんかな？人の出入りはいつもと変わらんかったし。ま、そうだとしたらええ設定だと思います。
やっぱり第二のホームですわ。
[ 大阪府 ]
今日も元気に白玉さんいきました。
今日は脳みそを洗いにいきたい感じでした。脳みそデトックスというか...
脳の疲れと体の不具合がリンクしてると実感する今日この頃です。左肩から首にかけてが凝る。腰がダルい。コマーシャルなどで「目・肩・腰に効く！」とか言ってる意味がよくわかりだしました。解消法は、血行を改善する、老廃物の一部を汗で排出する、交感神経と副交感神経を揺さぶり、自律神経をリセットする...お分かりですね...サウナしかありません。その全ての効能をMAXにする...白玉さんしかありません。
一部、サ室でも屋上でもずっとボソボソ仕事の話をする若者、氷風呂にダイブする若者などいましたが、それらをも上回るボナ&屋上パワー。
脳、スッキリしました。あと、ボソボソ話は聞かんとこと思ても耳に入ってくるので、耳栓の導入も検討したいと思います。いっぺん試してみる価値はあるかもですよね。
ととのい値、87でした。LINEのショップカードのポイントも貯まりました。今度お好きなソフトドリンクと交換してみよ！
[ 大阪府 ]
今日は特段熱かった。3セットとも扉開けて入るとき、赤いネオンが光ってるのが見えたからか？ いや、途中でオートロウリュ発動は何度も経験している。出入りがすくないからか？いつもの感じで2〜5人くらいだが...肌がヒリつくほど熱い。
1セット目は3分ほどで心拍数130まで上がった。2〜3セット目も5分もたない。トータル45分かかってない。普段の白玉さんは1時間弱。
外気浴終わりの心拍数も、普段より高め。たいがい安静時の56近くまで下がるんですが、今日は同じ時間休憩しても60後半。体調のせいでしょうか？体感は普段と変わらない体調の感じなんですが...
まあ、気持ちよさは変わらずだったんで、ええか。
[ 大阪府 ]
今日はクッカさんに来てみました。2度目の訪問です。
前回は年末の平日、つれあいとオープンの10時にインして、3階を利用しました。今日はおひとり様なので、2階のみです。
駐車場空いてるし、自転車もチラホラ。空いてるようです。
脱衣所、人の気配ありません。風呂場にはやっと人が見えました。大人気のクッカさんですが、やはりこの時間はゆったりといけそうです。
サクッと洗体、湯通ししてサ室へ。広いサ室には2〜3名。まずは下段。12分で心拍120に。2〜3セット目は最上段8分で120に。出てすぐの水風呂も広くていいです。ここから5〜6歩にアディロンダックチェア20脚ほどあるので、選び放題。動線バッチリですね。マナーも皆さん良かったので没頭できました。外気浴、途中から日が照ってきたので、いつもは目だけですが顔全体にタオルをかけてUVをカットしました。
3セット終わる頃には、少しは増えてきましたが、内風呂はガラガラって感じです。やはり皆さんサウナ目当ての方ばかりですね。
露天の炭酸泉で15分。となりの人間国宝さん観ながらうとうと。穏やかな時間が過ぎていきました。
クッカさんもたまに来ようと思いました。
[ 大阪府 ]
我慢できずに初の平日３連チャンです。
今週の自分へのご褒美。酒、タバコ、博打...どれもしない私の、800円で味わえるささやかなご褒美です。
ルシードQ10シリーズ、ボディソープはもうなくなったようです。サバサバっと清めてサ室へ。
4〜5人です。下段からスタート。３日連続なのですが、やはり1セット目は5分弱で心拍120を超えます。いつもサウオッチをつけて入ります。心拍数120を超えたらバイブでお知らせしてくれる設定にしています。時間や体感の発汗量などではなく、心拍数を目安にしています。安静時の56の２倍の112に少し上乗せした120という感じです。ええ歳なので身体に無闇に負担をかけるのはあかんやろと思って。
よく行く水春さんなどは、10〜12分行けるときもあるんですが、白玉さんは早けりゃ4分、長くても8分程度でバイブが震えます。だから回転早いですね。他の方の白玉さんでのサ活投稿読ませていただくと、10分とか12分とか......絶対無理😫
2セット目はサ室入ると、下段ひとりもいず、上段が全て埋まっていました。「すげっ」
よく見ると向かって右の扉側に、なんとか座れるスペースあったので、そこに座る。全員びっしりの上段。まあまあ圧巻でした。なんかカッコよかったです、皆んな。なんかわからんけど。
外気浴、アディロンダックチェアしか空いてませんでしたが、足置き台があるのでいい姿勢がとれますね。しばし副交感神経優位の至福の時を過ごし、目の上に置いたタオルを外し目を開けると、向かいにお座りの少し恰幅のよい紳士がとても気持ち良さそうなお顔で座っておられました。その柔和な表情を見たこちらも、とても幸せな気分になりました。整い、分けてもらいました。
今日もええ白玉さんでした。もちろん皆さんのマナーも極上でした。
[ 大阪府 ]
サウナの日だからという訳ではないんですが、諸処の事情が許したので、平日白玉連チャンです。
昨日と同様、定時退社で17時15分にイン。そんな混んでません。
ルシードQ10シリーズで手際よく清めてサ室へ。6〜7人いらっしゃる。皆さんお行儀良し。
2セット目、元気な若者数名がサ室、氷風呂で戯れあってて、心が些か乱れるが、屋上スペースには上がって来ずだったので、被害は最小限で済みました。屋上スペース2〜3人でお行儀良し。
外気浴最高。完全脱力、超副交感神経優位、今襲われたら反撃不可能、やられるだけ。生物としてはいちばん弱く、全てが緩み切った状態。
暖かくなってくると、外気浴混むんやろな。気持ちええもんな。
白玉さんを後にして、京橋でつれあいと合流し、久々の五右衛門でパスタ食べて帰りましたとさ。めでたしめでたし😊
[ 大阪府 ]
定時退社で17時15分にイン。
あかん、脱衣所で服脱いでたらドキドキして心拍上がる🤣
身体洗ろてサウナハット被ってスタンバイオーケー！
サ室、先客おひとりで、私と2人。程なくその方退出。なんや、貸切やん😊 究極の贅沢。白玉さんのボナサウナ貸切。氷風呂のかけ水の音が扉越しに聞こえるのがたまりませんわ。
氷風呂15秒からの屋上スペース、これまたおひとり様貸切。確かに風は強めに吹いてます。でも最高！
2セット目、サ室4人→2人。穏やかな時間が過ぎていく。いらっしゃる方も静かにボナを楽しんでおられる。極上サウナーばかり。
3セット目も途中までおひとり様。屋上スペースもひとり。その上、カッコウ、氷落下音、ジェット機音の同時コラボ初体験。ほんま白玉さん最高！
バチくそ整いました。
高濃度炭酸泉も誰もいない。当然「こんな方におすすめです」前キープの10分。ルシードQ10シリーズ総なめで終了〜。
今日もお仕事ストレスフルでしたが、ひと山越えたので、白玉さん一択でした。こっからまた働けそうなくらいのリフレッシュぶり。次は週末来ます、絶対に...
[ 大阪府 ]
今朝はええ天気です。週末の溜まった疲れを癒しに白玉さんへ。10時インしました。駐車場半分くらい。脱衣所空いてる。でも入ってみると内湯はまあまあの賑わいでした。手際よく清めて、サ室へ。
あっ、２人だけ。その後も3セット終了まで3〜6人程度。また皆さんマナー極上。皆無言。陽の光も差し込み穏やかな雰囲気の中、集中できました。しかしアッチッチやな、相変わらず。良き良き。
気温低めなので、氷風呂10秒にしました。
屋上スペースも2〜3人。今日も少し寒いし風もあるので、皆さん内気浴されてるようで、3セット目終わりには、目を開けるとお一人様でした。
青い空、流れる白い雲、カッコウの鳴き声...
「ほんま最高やなぁ」と隣の知らん人に思わず言いたくなる（言ってはない）くらいサイコウですわ。
高濃度炭酸泉、満員でした。よく見ると端っこ少しスペース発見。ええ歳になってきたので「すんません...」と言って詰めてもらう図々しさ発揮。若いときなら絶対に諦めてましたね、先にいる人に気を遣って。
程なく泡の吹き出し口付近にいたおじさんが上がったので、すかさずいつもの定位置確保😆
12分堪能しました。
期間限定無料提供のルシードQ10シャンプー、コンディショナー、ボディソープ使いました。スッキリしてて良かったです。ミドル脂臭取れたんちゃうか🤣
[ 大阪府 ]
雨がまあまあ降っていますが、ホームのひとつ、鶴見緑地水春に17時半にインしました。水春のときは、椅子に座らずシャワーでサーっと清めます。湯通しなしでサ室へ。
真ん中から上の段はびっしり埋まってました。少しのスペースを見つけ、手刀を切って詰めてもらい、いきなり上段キープ。白玉さんよりは緩めなので、じっくり蒸される覚悟。しかしまあまあ心拍数順調に上がり10分で120に。露天のデッキチェアに寝転ぶ。雨降りだが、顔にMOKUのタオル被せて外気浴。雨に打たれるのもたまにはええもんです。そんなに強い雨ではなかったので...。
3セット終了後、漢方薬草サウナ、塩まぶして10分、炭酸泉で15分。最後にまたスタンディングシャワーで洗髪洗体して終了。トータル2時間の癒しでした。
[ 大阪府 ]
やっぱり人間関係に起因するストレスってきついですね。プラス、データ入力たくさんしたので肩から首にかけて凝り気味。これはサウナしかありません。それも白玉さんしかありません。一択。
定時退社、17時15分にインしました。サクッと清めてサ室へ。若者中心に6〜7割の入り。入って下段に座った途端「気持ちえぇ〜」副交感神経優位でスタート。一呼吸おいて、発汗開始。あっという間に滝汗で交感神経優位。氷風呂20秒で屋上スペースへ。ここは５割程度。結構内気浴に行きはるみたいです。2〜3セット目は上段へ。セットを追うごとにサ室空いていき、３セット目は僕とも一人の2人だけ。ガッツリ集中できました。
オートロウリュも３セットともタイミング合い、外気浴でも３セットとも氷の落下音のタイミング合う。こんなの初めて。流水の音、小鳥の囀り、氷の落下音、飛行機のジェット音......
先ほどまでの心身のストレスは見事に消え去りましたわ
今日は高濃度炭酸泉浸からず、コンパクトに1時間。18時15分には出ました。
これで820円（正確には回数券やから800円）
こんなんあります？ないわ。「サイコウ」
脱衣所の給水機、2セット目と3セット目の間、水出なかった。故障？？
[ 大阪府 ]
サウナ4連チャン。おっ、駐車場空いてるぞ。10時過ぎインしました。
清めてから早速サ室へ。あっ、誰もおらん。雨模様やからか？大阪マラソンやってるからか？なんであれ集中できそうで嬉しい。
1セット目はあっという間に心拍120に。水風呂20秒で屋上スペースへ。あっ、誰もおらん。リクライニングベッドに横たわり、水滴を丁寧に拭き取ってると、あまみ出まくり。目を閉じるとたちまち超副交感神経優位状態。脳や身体、溶けたんちゃうかと思うほどです。
2〜3セット目はサ室3〜4人いらっしゃったけど、皆さんマナー極上でした。ほんま瞑想状態でした。
３セット目外気浴では、ジェット機の音に大阪マラソンの中継ヘリの音が重なり、またええ感じです。
高濃度炭酸泉も「こんな方におすすめです」前キープの12分。
月曜日からの一週間、ガッツリ充電できました。
[ 大阪府 ]
10時インしました。脱衣所空いてる。土曜日のこの時間はいつもそれなりの賑わいですが、三連休の真ん中やし、混んでるかなと思いながらのインでしたが、杞憂に過ぎませんでした。
やっぱりこのガツンとくるボナ、最高。木金と宿泊で松井山手水春さんでした。トータルで最高やったんですが、ことサウナに限定すると白玉さんに軍配ですね。
サ室も屋上スペースも3〜5割の入り。お天気も良く鉄板の３セット。外気浴時、思わず小声で「サ・イ・コ・ウ...」と、漏れてしもた。
ととのい値も過去最高の96のmarvelousでした。
高濃度炭酸泉、今日は「こんな人におすすめです」前、空いてたのでがっつり気泡まみれの12分でした。
上がりも脱衣所空いてて、着込みも楽ちんでした。
自宅から車でもチャリでも10分程度。勤務先からも退勤時ちょっと遠回りして寄れるところに白玉さんがあってくれて、ほんま幸せです。
