SENNA

お仕事、部署移動してきた若手のお世話をしてます。最近なかなか難しいですね。褒めてばかりだと天狗になり、もう一人前やとつけ上がる。ダメ出しばかりだとやる気をすぐ無くし、場合によってはパワハラと言われる...気を遣いますね。ま、丁寧さを基本に変化球ではなくストレート勝負で接していきたいと思います。ただ、溜まるストレスを癒すのは...そうです、その通りです、それしかありません、ほれほれ、その、あれですわ、あれ。白玉ボナサウナ。ユートピア白玉温泉さんです。

16時45分インです。早速男湯の暖簾くぐる前から癒されます。女性スタッフさんの声かけとお気遣い。サウナ用ロッカーキー握りしめて😊😊😊で脱衣所へイン！　ユートピア白玉温泉さんは最強ボナサウナ＆お風呂に必ず何かしら付加価値付いてきますねん。その上820円ポッキリ（サウナ回数券だと800円）。

今日も3セ➕高濃度炭酸泉10分。特に屋上スペース外気浴は気温も高めで、いつまでも寝てられる極上空間でした。かつ空き空き。

これからまたお仕事に戻れるんちゃうか？と思うくらい疲れはぶっ飛び、心身ともに癒されました😊

1月23日、ワンツースリーの日です...ていうらしいです。知らんけど😆

久しぶりにつれあいと花園温泉sauna kukkaさんです。18時50分インです。木曜日の夕刻か、土日祝の午前中しか来たことないんですが、今までは一階しか停めたことありません、駐車場。なのに今日は一階は立駐も屋外平置きも全て満車でした。初の二階です。これは混んでるで...

平日限定とく特セット1700円で入館。まぐろおひつご飯のセットにしました。

駐車場からの予想通り、お風呂は結構賑わってました。でもサ室＆外気浴アディロンダックチェアは普段とそう変わらず快適でした。

1セ目SLS、入ってすぐ「ロウリュいいですか？」と声かけてラドル2杯。
2セ目もSLS、またも入ってすぐ声かけからのラドル3杯。
3セ目、メインサウナ。

露天炭酸泉、満員なので、どうしよかなーと思てたら、今日のぬく湯は「日本酒の湯」て書いてあったので、ぬく湯へ。特にお酒の香りがするわけではありませんでした。

ぬく湯から見えるメインサウナ、なんか慌ただしいので見に行くと、木曜日20時と22時、二階メインサウナでアウフとの表示。時計見ると19時55分。いっぺん行ってみよ、ということでアウフグース初体験。

なかなかのアッチアチで気に入りました。これからの木曜日は20時sauna kukka二階メインサウナのアウフグースで決まりですね！

今日は蒲生付近に出張でした。そこまで来といて寄らん訳にはいきませんやんか。ユートピア白玉温泉さんです。もすこし早よ入れるかと思ってましたが、結果いつもより5分だけ早い16時40分インです😆

階段上がると、ええことありました〜😊
しかし、サウナ用ロッカーキーは47番で、サ室からは一番遠い位置でした。が、そんな日もあるさ〜ということで即全裸で浴場→洗体→サ室へ。

扉開けると無人です。貸切状態✌️。定位置の左奥上段ストーブ前にゆっくり座る......ビビりました😡なんと過去一の熱さ。無人状態がどれくらいあったのか知りませんが、全身ヒリつきまくり。温度計は94℃ですが、体感は明らか過去一熱い。初めて思いました、レッドライト発動せんとってくれーー...と。

もちろん氷風呂も気持ち良さ倍増。屋上スペース外気浴、1セ目からぶっ飛びました。昨日も投稿しましたが、何度来ても慣れませんねん、白玉ボナサウナ。これやからやめられませんねん、白玉ボナサウナ。

高濃度炭酸泉、いつもより長めの15分でフィニッシュでした。

怒涛の火曜日をなんとか乗り切り（火曜日はお仕事きつい曜日で、息つく暇ありませんねん😆）、気がつけば蒲生２丁目のとある銭湯の前にチャリを停めてました。その名はユートピア白玉温泉さんです。

16時50分インです。サウナ用ロッカー位置もgood😊
今日も若者を中心にたいへん賑わってます。でもサ室、屋上スペースはタイミングが良かったのか空いていて、終始快適でした。

しかし今年に入り今月13回目の白玉ボナサウナ（過去最速ペースです）ですが、この熱さ、慣れないんですね。いつ来ても「熱っ！」てなるんです。いつの日か慣れて飽きる日が来るんでしょうか？いや来ない...反語...

今年に入り、よくサ室でご一緒になるタンディな紳士（お話ししたことはありません）。サ室を出入りするとき、目についためくれたりしわがいってるワッフルサウナマットを丁寧に敷き直されるのを、よく目にします。心の中で「ありがとうございます」とともに、自分も見習わなければと思いました。

そんなこんなで施設はもとより、お客さんも素晴らしいユートピア白玉温泉さんでした。

今日は自分の守備範囲外のお仕事の依頼があり、後輩指導の一環も相まって、なかなか気を遣う一日でした。これはサウナしかありません。それも白玉ボナサウナしか......てなんやかんや理由をつけてやって来ましたユートピア白玉温泉さんです。16時45分インです。

表の自転車の数の通り、空いてます。そんでサウナ用ロッカーキーは1番！　9番ほどではありませんが、サ室に近い縦長ロッカーです。アホな男の子ですから、なんでも1番で喜ぶんです😀

今日もサ室はBGM無しの無音です。白玉道場です。ソロサウナーさん達も無音で蒸されてはります。絶えずハアハア言う人や、やたら掻いてるんか撫でてるんかわからんけど腹や腕や背中をこすってる人もいません。黙々と蒸される白玉道場です。

屋上スペース外気浴、相変わらずぶっ飛びました。控えめに言って最高！

高濃度炭酸泉10分でフィニッシュ。

1月も気がつけば下旬です。既になんか飛んでますね。ちょい鼻水、ちょいくしゃみ🤧出ます。ヤバ。

16時からカットの予約を入れてます。お昼からそれまでの間、サウナチャンスです。sauna kukkaさん、わがまちさん、迷いましたが、スタートが少し遅れて時間的にちょい厳しいので、しかたなくユートピア白玉温泉さんにしました（すみません🙇ウソです、しかたなくなんてウソつきました）。

14時20分インです。駐車場は半分くらい空きがありました。しかし停まってる車のナンバーを見ると、帯広、飛鳥、姫路、奈良、神戸...遠征組の方々でしょうね。普段は大阪、なにわナンバーが多いのに。さすが我らが大阪の誇り、白玉ボナサウナの求心力は全国に及ぶんですね。

浴場、サウナともに若者を中心に賑わってます。平日の夕方とはやはりちゃいますね。サ室は15人オーバーの賑わい。出入り激しいからか、設定なのか、温度計はいつもより低めの92℃でした。屋上スペースは今日も空き空き快適でした。

高濃度炭酸泉10分でフィニッシュ。ログインガチャ、ニューアイテム狙いで千円札を500円玉2枚に両替してもらい、2回チャレンジ。ニューアイテムではなく、ワッペンでした😊

週末玉へレッツゴー！
金曜日のお昼を過ぎる頃から、頭の中は白玉ボナサウナ一色ですねん。今週は月曜日が祝日だったので、火曜スタートの4日でしたが、週末最後の踏ん張りのニンジン役は白玉ボナサウナです。

16時45分インです。週末のご褒美、サウナ用ロッカーキーはNo.9。ご存知の通りサウナに一番近いロッカーです😊
フロントの女性スタッフさん、ありがとうございます😭（僕が思てるだけで、偶然かも知れませんケド...）

今日もサ室は無音でした。白玉ボナサウナ➕無音、これええんです。めちゃ集中できるんです。その上この時間帯は黙々と蒸されてはる極上ソロサウナーさんが多いので尚更です。皆さんまるで修行僧の如く。

今日も書きますが、この時季、外気浴最高ですね。白玉最強ボナサウナ→氷風呂からの屋上スペース、3セ目で完全昇天しました。高濃度炭酸泉10分でフィニッシュ。

お正月に買ったサウナ回数券、無くなりました。次回来訪時に買い足さなあきません。

12月16日以来のピッタリ1ヶ月ぶりの旭区のメッカ神徳温泉さんです。家帰ってから検索してピッタリ1ヶ月ぶりと分かりました。16時40分インです。

浴場への扉開けると神徳さんのええ香りがします。これだけで癒やし効果抜群です。

カランで頭から湯を被ると、軟水独特の柔らかいお湯に、これまた癒やし効果パート2です。水気を丁寧に拭き取りサ室へ。

温度計は90℃。あー気持ちええ。「シューッ！」たまりませんわ。ええ湿度...

軟水水風呂、これまた冷たいけど柔らかく身体を包んでくれますねん。

露天石ベンチ、昨日同様、息をゆっくり長く吐くことを意識しました。見る見る脱力して副交感神経優位の世界へ...

2セ目、サ室気がつけば満員で、座れない人は立ったまま。外には待ちが発生。神徳さんでこの時間帯では初めてです。

露天外気浴は空き空きなので問題なしでしたが、3セ目もサ室前は待ちの列。諦めて今日は2セで終了。深い主湯に浸かりフィニッシュ。

やっぱ神徳さんは神徳さんで良きですわ！

水曜サ活、ユートピア白玉温泉さんです。半月で10枚綴りのサウナ回数券無くなりそうです。やば...

いつもの時間帯ですが、いつもより若者が多いですね。基本空いてますが。16時45分インです。

最強ボナサウナから、氷風呂、そして屋上スペースへ。今日は特に息を吐くことを意識しました。ゆっくり息を吸って、その倍の時間をかけてゆっくり吐く。さらに胸を上下させず腹式呼吸。副交感神経優位に誘います。

いつも以上にととのいました。やはり意識して、コントロールして、リラックスする...ここ最近忘れてました。再認識の水曜サ活でした😊

火曜日は基本お仕事立て込むんです。息つく暇なく怒涛の火曜日なんです。その上ハッピーマンデー絡みの三連休明けですやん。はー疲れた...白玉ボナサウナしかありません。

いくら忙しくても時間内にお仕事終わらせて、定時に出ます。後に白玉ボナサウナが控えてると思うと頑張れますね。16時45分インです。

三連休は白玉ボナサウナはお休みして、わがまちさんとsauna kukkaさんに行きました。どちらも良きサ活でした。他のサウナを満喫することで、ホームサウナ白玉ボナサウナの良さがまた再認識されるという好循環です。

安定の3セ。3セ目でキチンと昇天。あまみ出まくり。今日は高濃度炭酸泉ガラ空きで、久々に「こんな方におすすめです」前で泡まみれの10分間。疲れ吹き飛びましたー。

11月21日以来の花園温泉sauna kukkaさんです。駐車場は明らか空いてます。10時15分インです。

やはり、オープンしてしばらくは空いてますね。スタンディングシャワーで洗体して、早速SLSへ。

先客3人ほどいらっしゃいましたが、声かけしてラドル2杯！そして最上段ど真ん中。あーこれこれ。sauna kukkaさんはこれこれ！温度計は82℃ですが、しっかりした熱気が身体を包みます。

水風呂20秒からの外気浴。1セ目は人もまばら。床は冷たいですが、生駒おろしの、微風がたいへん心地よいです。あー気持ちええ。

2セ目もラドル2杯。3セ目は結構人多くてタイミング見計らってたら、スタッフさんのアロマキューゲルサービスが。何味かは聞き逃したけど、程よい熱気とええ香り。

締めは露天炭酸泉で少しうたた寝💤

久々の、連休最終日のsauna kukkaさんを満喫できました。

上本町へ愛車で家族送迎の命を受け、確実かつ安全に任務を果たしたところ、突然訪れました、サウナチャンス！
1月末期限の割引チケットがあと3枚残ってるので、向かいました。約1ヶ月ぶりのわがまちサウナ大阪野田さんです。

13時45分インです。この時間帯はタイミングにもよるんでしょうが基本空いてますね。洗体して14時のALめがけてサ室へ。

12月半ばの前回は、熱さマイルドでなかなか心拍数も上がらず10分近く蒸された記憶があるのですが、真冬セッティング最強寒波対応なのでしょうか、しっかり熱かったです。ALなしのセットもしっかり滝汗、しっかり心拍数上昇、ええテンポでのサ活でした。

黙浴徹底は相変わらずキチンとキープされてて快適サ活です。わがまちクオリティ健在。課題はシャワーの温度が下がる問題だけですね。最初温かかったんですが、見る見る冷水になっていきます。前回もそうでした。湯船がないのでシャワー問題、冬場は大きな課題です。

割引チケットあと2枚。残りの土日で消化したいと思います。

ことりcafe〜発酵ごはんとおやつ〜

麹ごはんランチ　鶏の照り焼き

週末玉＆5連玉です😆
今日のトピックスは、この冬最強の寒波vs白玉ボナサウナの対決です。最強対決。頂上対決。さあどちらに軍配が上がるか...

16時45分インです。今日もサウナ用ロッカーキーは9番です。「早よ入りたいやろから、一番近いとこにしといたろ」というスタッフさんの粋な計らいのはずです（ほぼ妄想です😆）

洗体して、丁寧に水気を拭き取って、いざ白玉ボナサウナへ。

やはり1セ目は4分ちょいで心拍数が規定値に。
氷風呂20秒からの屋上スペース...

全然寒ないです。今朝、洗濯物取り入れるのにベランダに出ましたけど、30秒ほどで凍りつきそうでした。さぶーーっ！
朝とは多少温度差はありますが、白玉に向かう自転車はなかなかの寒さでした。でも寒風吹き荒ぶ屋上スペースに全裸で寝てるんですよね。全然寒ないどころか、身体が透明になっていくかの爽快＆気持ち良さ。この勝負、白玉ボナサウナの完勝、圧勝でした。

ここ最近、高濃度炭酸泉大人気のようで、今日も満員御礼の垂れ幕が下がっていました。あつ湯の主湯も最高に気持ちええです。最終セットの外気浴で冷えた手足先をしっかり温めてフィニッシュでした。

自家製ロコモコ＆ベーコンと玉葱のスープ

1月2日に買った10枚のサウナ回数券が、ドンドン見る見る減っていきます。でも、様々な原材料費高騰の昨今、値上げもなく800円で極上サウナ＆お風呂を提供していただいてること、またチャリ圏内に立地してることに感謝しながら、寒風吹き荒ぶ中、16時45分に到着しました、ユートピア白玉温泉さんです。

靴箱キー預けて、スマホのJAF会員証提示して、タオルセット受け取って、ショップカードのQR読み込んで...サウナ用ロッカーキー受け取るとサウナに一番近い＆縦長の9番😊
女性スタッフさんに「手、真っ赤ですね、温まってくださいね」とお気遣いのお言葉☺️
サウナ入るまでに既に気分も極上です。

空いてます。外に並ぶチャリの数で想像はできてました。手際よく洗体して、朝青龍が時間いっぱいで仕切りから塩取りに行くかの勢いでサ室へ（わかる人はわかると思います🤣）。

今日もアッチアチのアッチアチです。氷風呂20秒で屋上スペースへ。いつものようにガラガラです。皆さん内気浴。でもめっちゃ気持ちええねんで、皆んな！　寒いことなんかあれへん。気持ちよさ夏の比じゃない。ほんまぶっ飛びます。ま、人それぞれなんですけどね。

一番奥の水道、ホースが劣化してて、リクライニングベッドを水で流すとき、隣に寝てる人にどうやっても飛沫かかるので、めちゃ気を遣って流してましたが、ちゃんとホース新品に交換され改善されてました。ありがとうございます。

今日はどこ行こかな...とはなりません。自転車が勝手に蒲生２丁目に向かって進んでいってしまいます。3連玉です。ユートピア白玉温泉さんです。チャリ漕ぐ向かい風が強ければ強いほど、白玉ボナサウナを欲しますねん。

16時45分インです。白玉さんに行くと、必ずひとつトピックスがあります。お土産なんもなしの日はありません。今日のトピックスは...

洗体して白玉サウナハット被ってサ室へ向かい、扉開けるとなんと貸切。思わず「ありがとう」て言うてしまいました。誰にありがとうなんか、なんのありがとうなんかわからんけど。程なくレッドライト発動。今日はBGMなしの無音です。これまたよろしいわ。

屋上スペース、3セ目完全脱力で昇天しました。ほぼ仮死状態でした。浮遊感。

高濃度炭酸泉は今日もスキマなしの大混雑。諦めて主湯へ。あつ湯も気持ちええですね、この時季。と、すぐ横で潜るおっさん。気分悪💢　潜るのはあかんでしょう😤

お互いマナーを守って楽しい白玉ライフを送りましょう。

今更ながら「サウナイキタイ」てタイトル考えた人、天才ですね。へんに捻りを加えたり飾りすぎたりせず、素直に「サウナイキタイ」。我らサウナーの気持ちをドストレートに表現してくれてます。

16時45分インです。今日も早よ入りたいから焦って、パンツ脱ぐときコケかけました。カランの勢いのあるお湯を頭から被るだけで、唸り声が出てしまいます。気持ち良過ぎ。洗体してサ室へ。

この年末年始、かなりの確率でご一緒になる方も、今日も来られてました（お話ししたことはありませんが）。僕と同じ白玉ボナサウナの虜さんですね。

今日も1セ目、屋上スペース貸切でした。夏場の3倍くらい気持ちええのに、皆さん内気浴。控えめ言って最高。

ほんで今日も3セ目、定位置の左奥上段にゆっくり座り、ゆっくり深呼吸すると、ワンテンポ置いてサ道サントラ「12分計」が流れ出し、程なくレッドライト発動。ブロワーで熱風に晒される......これも最近何度も体験してます。最高！
絶対にスタッフさんの粋な計らいで、僕が座ったタイミングで音響とレッドライトのスイッチ押して最高の白玉を演出してくださってるに違いない（な訳ない。しょっちゅう来てるからタイミング合っただけやわな）。

高濃度炭酸泉混んでたので、主湯にしばし浸かりフィニッシュ。

仕事始めです。いきなりこんなこと言うたら怒られますけど、会う人会う人に「あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします」って言うの、非常に煩わしいと思ってるん、僕だけですか？
その都度席立ち上がるとか、他の人とご挨拶されてる横でタイミング見計らうとか...

早めに出勤して着席してたらしてたで、来る人来る人手止めて立ち上がらなあかんし、かといって一発で済ますために始業直前に入って皆さんに大きな声で「おめでとうございまーす！」て言うたら、正月早々調子乗りのお祭り男みたいに思われるし...

と、いろいろ気遣う仕事始めの疲れを癒してくれるのは、もちろんサウナしかありません。それもボナサウナしかありません。それも極上のボナサウナしかありません。ユートピア白玉温泉さんしかありません。

16時50分インです。曇天ですが、雨は止みました。でも朝からずっと雨模様だったせいか空いてます。

サ室、今日は一段と熱いですね。1セ目は4分で心拍数125超えました。

氷風呂15秒。

屋上スペースは貸し切りです。充分クールダウンして目を開けても誰もいませんでした。贅沢ですね、超人気施設の貸切タイム。

お正月休み最終日、久々の家族で朝風呂。鶴見緑地湯元水春さんです。データを紐解くと8月20日以来の来訪です。6時オープンインです。

スタンディングシャワーで手早く洗体。サ室扉横のデジタル温度計は95.7℃。いざ、サ室へ。

1セ目は先客5人程度です。レッドの「もう1℃の椅子」持って最上段に座ります。ジロジロ見られました。うーん、マイルド。白玉最強ボナサウナで鍛えられた身体は反応鈍いです。12分経過しても心拍数100すら超えません。汗もじんわりかく程度。でも12分で退散。

水風呂→外気浴へ。

2.3セ目は最下段以外はほぼびっしりで８割の入り。2セ目92.3℃、3セ目91.7℃と、出入り多くなると的面下がってきます。しばらくで最上段ど真ん中空いたので「もう1℃の椅子」持って上がる。ここでもかなりジロジロ見られました。これまた12分で退散。家族との待ち合わせ時間もあるのでね。

ここでも露天のベッド＆アディロンダックチェアは空き空きです。夜明けの露天、雰囲気はええ感じです。白玉さんとはまた違った趣のある外気浴でした♨️

家族の送迎という任務を遂行したあと、サウナチャンスです。わがまちサウナ大阪野田さんと迷いましたが、ホームサウナ、ユートピア白玉温泉さんに車が勝手に向かってました。気がつけば駐車場No.1に駐車してました。

11時50分インです。浴場はとても賑わっていますが、サ室は10人前後って感じでした。

今日もサ室上段奥に座って深呼吸一回したら、絶妙なタイミングでサ道サントラ「12分計」が流れ出し、程なくレッドライトが発動しました。このシチュエーション、今まで何度も体験しています。サ室裏でスタッフのどなたかが見ていて、僕が座ったタイミングを見計らってBGM流してレッドライトボタン（そんなんあるか知らんけど...）押下してるんちゃうか...と思うくらいです。そんな訳ないんでしょうが😆

いつもの3セレッドライト、いつもの3セリクライニングベッドでした。高濃度炭酸泉は入り込む隙が全くなく、今日は主湯に浸かりフィニッシュでした。帰りの車の中で「白玉最高！」と2回叫んでしまいました。心の声が、つい出てまいました。

あけましておめでとうございます🎍
2025サ活スタートは、言うまでもなく不動のホームサウナ、『ユートピア白玉温泉』さんです。元旦はええタイミングがなかったので、2日がサウナ始めとなりました。8時インです。年末でサウナ回数券使い果たしたので、回数券買いました。

駐車場の様子から、そう混んでないと踏みましたが、その通りそう混んでません。丁寧に洗体してサ室へ。サウナハットはSAUNA NOVA & 白玉コラボハットブラックです。カーキはしばらく温存しておきます。

安定の3セット、安定の白玉ボナサウナ、安定のレッドライト発動、安定の氷風呂、安定の屋上スペース、安定の3セリクライニングベッド、安定の青空、安定のジェット機✈️、安定の煙突しらまる君...全てにおいて安定の鉄板のクオリティなんですが、何度来ても慣れることはないんですね。いつ来てもトキメクんです。トキメキがなくなれば、その時はキッパリと白玉さんを卒業しますが、今んとこその兆候は全くありません。今年も変わらずトキメキに来ます✨

1月2日の8時台、サ室は極上ソロサウナーさんばかりです。なんの音も発せずに黙々と蒸されてはります。

高濃度炭酸泉10分でフィニッシュ。

能登地域、報道によると未だ水道が復旧していない地域があるそうです。国や行政は何しとんねん😤と思う反面、じゃあお前は何しとんねん？...なにも出来ていません。せめて事あるごとに寄付や募金で支援するくらいしかありません。石川県公衆浴場組合✖️月亭方気さんコラボ手ぬぐい、微力ですが購入させてもらいました。一日も早い復旧を心よりお祈りするとともに、お正月からサウナに入れることに深く感謝したサウナ始めでした。