ak

2021.06.12

8回目の訪問

サウナ:10〜12分 × 4
水風呂:2分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりすぎて、サウナスタミナが激落ち😱
でも、きっちりマイナス1kgでよしとしよう😁

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