どろぼう犬のあるじ

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
ヘビロテ中の平和島へ

夜遅めは空いてて快適
平日は1時間プランだとお得なのでなお◎

今年もあと少し、引き続きサ活に精を出す
-800g

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
休日サ活は蒲田へ

久しぶりのアロマロウリュをしっかり堪能。
じっくり10分2セット蒸された

草野球の筋肉痛を滝汗をかきながらほぐす
今宵もぐわんぐわんにトリップ
-1400g

サウナ：8分 × 1、10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
仕事終わりの水曜サ活
最近は冷え込んできたからサウナに行くまでがしんどいが、やはりいくと来て良かったと再認識する不思議

今宵もナイストリップでした
-800g

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
会社ついでに1セット
久しぶりのバスベッドで爆睡

体力回復できた
-300g

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
休日サ活

最近冷え込んできたので近場の平和島をヘビロテ。
じっくり10分2セット蒸されてきました。

サウナもよいけどここは炭酸風呂が◎
-800g

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
イベントリハ終わりに近場でサ活
初めてだったがサ室も水風呂もなかなかの温度でよかった

明日の本番も頑張ろう
-300g

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
月一恒例になりつつあるアカスリからのサウナ。
雫状の良質な汗が流せました

ナイスなサ活！
-600g

サウナ：8分 × 1、10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
仕事終わりのサ活
本日も1時間プランでサクッと

そろそろ蒲田の方にも足を伸ばそうか迷い中
今宵もナイストリップでした
-500g

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
さくっと平日はや湯プランで2セット
ナイスサ活でした
-700g

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
仕事終わりにサクッと1セット
人も少なく短時間だがしっかりととのった
-300g

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
休日の締めはホームへ。
2セットともがっつりセルフロウリュを堪能

季節連動型なのか水風呂の温度も以前より下がってていい感じ
あまみ全開のトリップでした
-800g

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのリブール
相変わらずのサ室と水風呂のバランスと安定の外気浴が◎

3セット目には見事なトリップに成功
ナイスな祝日サ活でした
-1100g

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
11月のサ活はじめ。
営業時間変わってからヘビロテです。

今宵もナイストリップ！
-600g

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
仕事帰りにサクッと1セット

いい週末のスタート切れそうだ
-600g

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
仕事終わりのサ活
平和島の営業時間がコロナ前に戻ったので、これらからはヘビロテしそうな予感

今宵もナイストリップでした
-500g

サウナ：6分 × 1、8分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
人生初のアカスリを体験
30年分のアカが落ち切った気分

その後のサウナは、詰まった毛穴がキレイになったお陰で霧のような汗が大量に
ととのい具合がより強まったナイスなサ活でした

-1000g

サウナ：9分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
久しぶり平和島へ
サ活自体が久しぶりだったので軽めに2セット

普段のホームはテレビがないので日本シリーズを見ながらのサウナは少し新鮮で気持ち長く入ってられる

今宵もナイストリップでした！
-700g

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
久しぶりのサ活。
最近来れてなかったのでしっかりと蒸されに蒲田へ。

雨が多くて嫌になるが、サウナで気を紛らわす
-800g

サウナ：5分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
旅先でのサ活
マイルドだったが旅の疲れを癒してくれた。

サクッと1セット

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
サクッと1セット、10分じっくり体を蒸して汗を流した

セルフロウリュも◎
心なしか体も軽くなった気がしたトリップだった
-400g