サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
休日サ活

最近冷え込んできたので近場の平和島をヘビロテ。
じっくり10分2セット蒸されてきました。

サウナもよいけどここは炭酸風呂が◎
-800g

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
15

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