サウナ:9分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
久しぶり平和島へ
サ活自体が久しぶりだったので軽めに2セット

普段のホームはテレビがないので日本シリーズを見ながらのサウナは少し新鮮で気持ち長く入ってられる

今宵もナイストリップでした!
-700g

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
0
25

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