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だ。

2022.03.30

6回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

今月3回目。もう安定。
水曜サウナデーのため、熱々でした!
ハッカ水風呂よい〜

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だ。

2022.03.28

2回目の訪問

IKEサウナ:10分 × 2
フィンランドサウナ:10分 × 2、5分
アイスサウナ︰1分 × 4
休憩:5分 × 4

ラブ。まじ愛してる。
人混み嫌いの私にとってはちょっと金額出しても文句なし。

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24

だ。

2022.03.24

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分、10分、12分
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ちくわ天温玉カレーうどん

ちくわ天が大きくて2本入っててお得感◎おいしい!

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16

だ。

2022.03.22

4回目の訪問

ドライサウナ:10分×2、12分×3
スチームサウナ︰8分、6分
水風呂:30秒 × 5
休憩:5分 × 5

今日はだいぶたっぷりめに☺️
ほんとうに好き〜〜コスパ〜〜!
ローカルルールのおしゃべり・場所取りがちょっとつらいのが難点。。。
場所取り禁止って書いてあるよ〜🥲

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だ。

2022.03.20

6回目の訪問

サウナ:10分、12分、12分、12分
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

久々のテルマー湯。安定。
団体が多くて混んでた( ;ᴗ; )

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15

だ。

2022.03.12

1回目の訪問

高尾山帰りの人で混みすぎ!
女湯のほうはサウナはそこそこ空席あったけど
湯船が満杯すぎて、、、17時くらいからはちょっと空き始めてたので16時くらいが下山後のピークなんだろうな。

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18

だ。

2022.03.04

1回目の訪問

IKEサウナ︰10分×2
フィンランドサウナ:10分、12分
アイスサウナ:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

念願のサウナラボ!
控えめに言って最高、、、?
神保町とは思えない異空間。。。
他に人がいるとはいえ、予約制なのでほぼプライベートサウナも同様。

お風呂もないし、水風呂もないからどうかな〜と思ってたけど断然最高。。。
館内全部清潔だし、こんな静かなサウナはじめてかも。
やっぱりサウナにはBGMもテレビもいらないんだよなあ〜
特にIKEサウナが暗くて静かでお気に入り。

アイスサウナは1回目裸で入ったら冷たくて死にかけたので、備え付けのポンチョを着て入ったらちょうどよかったです。

これは何回も行っちゃうやつだ。。。

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22

だ。

2022.02.24

3回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 3
スチームサウナ︰8分 × 2
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4


また来ちゃった!
はじめて天気の良い昼間に来れたけど
景色最高すぎて異空間。。。
さいこ〜〜何回も来たい。

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26

だ。

2022.02.22

2回目の訪問

ドライサウナ:10分 × 4
スチームサウナ︰5分
水風呂:30秒×4
休憩:5分×3

まじで最高〜〜コスパの鬼。
外のウッドデッキがほんとに好き。
いつもはスチームサウナはあまり入りませんが、
試しに入ってみたらいい感じに熱くて良きでした。

あとお風呂もたくさんなのが最高!
露天めっちゃ種類あるし、景色いいし大好き。。。

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16

だ。

2022.02.05

5回目の訪問

サウナ:8分、10分、12分、10分
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 3

安定のテルマー湯。
お風呂は空いてて快適だった〜
ここはすべてがほんとにちょうどいい!
定期的に来たくなるサウナ🙆‍♀

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28

だ。

2022.01.22

1回目の訪問

美しの湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分・12分・12分・12分
水風呂:30秒×4
休憩:5分×3
合計:4セット

🙆‍♀

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13

だ。

2022.01.08

2回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分、10分、12分、8分
水風呂:30秒×4
休憩:5分×4
合計:4セット

サウナ初めは久々の満天の湯♨
アロマロウリュ最高〜
相変わらずの激熱ストロングロウリュも良い◎

外が寒すぎて水風呂も外気浴も短めに😖

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.9℃
41

だ。

2021.12.31

14回目の訪問

月見湯温泉

[ 東京都 ]

サウナ:10分、10分、15分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2

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だ。

2021.12.09

2回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分、12分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

久々の改良湯!だいすき!

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22

だ。

2021.10.31

1回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

サウナ:10分 ✕2、12分×2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3

平均点。値段相応。
結構混んでたのが残念。

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29

だ。

2021.09.25

1回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分/10分/12分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2

サウナはすごく良いんだけど
雑誌持ち込み、場所取り、おしゃべりのローカルルールがつらかった。。。
なので居心地は良くない。

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21

だ。

2021.08.28

13回目の訪問

月見湯温泉

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3

久々のホームサウナ◎
やっぱり良い!落ち着く!
時間帯が良かったのでほぼ貸し切りで最高〜

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だ。

2021.08.14

1回目の訪問

THE SPA 成城

[ 東京都 ]

サウナ:8分、10分、12分、10分
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3

すべてにおいて平均点◎
サウナは広くて良い

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃
36

だ。

2021.08.07

1回目の訪問

サウナ:6分、8分、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

地元だからってなめてた。。。
めっっっっちゃくちゃ良い。。。。
サウナは広くてオートロウリュのおかげで熱々。
いつも最上段に行くけど、最上段はかなり熱くて長くいられなかったので、2セット目からは3段目で。
(それでも8分が限界!)

何が良いって露天スペース、、、、!
めちゃくちゃ空が見えてウッドデッキで寝そべられるのが最高。。。
今まで感じたことないととのいでした。
今回は夜だったけど、天気の良い昼間に行ったら山もきれいに見えるんだろうな〜

温泉も良くてこの値段だと良すぎるくらいのコスパ。
絶対にまた来ます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
32

だ。

2021.08.01

4回目の訪問

サウナ:8分、10分×3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

相変わらずアツアツ。
いつもは最上段にいくけど、ここだと長くいられないので中段でゆっくり。
今日はいつもより空いてて最高◎
サウナも良いしお風呂がやっぱり良い〜

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
27