ダースー

3連休の最終日の毎日サウナ八王子
横浜の予定前にサクッとサウナへ（この後大遅刻）

連休の最終日とあってか、お昼過ぎの訪問でしたがサウナ室が9割ほど埋まる大盛況。待ちがなかったのでラッキーでした。

ストーブは常に強火のストロングスタイル。
換気もしっかりしていて3段目の方が1段目よりも調子が良い。
1段目の椅子席は壁も熱くなりすぎず、また良い感じの輻射熱で程よく芯まで温まる。
玉座も良い感じ。



13:00 あすなろ　熱レベル6
ちみ　さん
あすなろとはなんぞや！！というわけですが檜科の植物ですが香りがないのでマツの香り。
最後はラベンダーのアロマ水でシメ。
小柄なわりに結構上段の方まで風がきていて、絶対にハジの人まで風を送るぞ！！という強い意志をアウフグースから感じ取れる。
身長セルフいじりでところどころの細かいトークに華がある。

14:00 angel 熱レベル　？
リツ・ワタナベ
アロマはブラックフォレスト。
とにかく水を飲んで欲しいというお願いを準備段階から何度もお願いしていて8人くらいが慌て水を飲みに行く。
事前アンケートではワタナベリツさんのアウフ経験者が約半分、エンジェル経験者は1名。
「まぁ、受ければわかるんで」ということでSMAPの良い感じの曲でスタート…からの…、あっ、コレ…いつものやつ…熱いやつのモードへ
ゆったりした曲、転調アップテンポ
ゆったりした曲、転調アップテンポで、バリバリと熱くなるサウナ室。
エンジェル（本番）が始まる前に結構な人数が退室。

いつもの如くりつさんは熱くしてやるぞ！！の顔をしていたので見ててニヤニヤしてしまった。

本番のエンジェル？が始まった頃にはもう自分としてはアツアツ。
手拍子で曲のタイミングでりつさんの合図でエンジェル！！を叫ぶ演目でしたが一回叫んで熱くて退室。

バチバチに温まったので水風呂がとても気持ちがいい。
お腹が冷えすぎないように内気浴で整ってサッと退室横浜へ向かう

祭日で12:00からオープンしてたのでサクッとお昼を食べて行ってきました。

あんまりオープン直後は行ったことなかったのですが、祭日とあってかオープンから結構なお客さんが。

しかもオープンから100℃越えのアツアツだったので一日中いい汗かけました！！
（熱いの好きが多いのかドリンクもアロマ水も勢いよく減ってました）

13:00 母なる蒸気。大いなる風。
熱レベル6 のすけ。さん

ハーブ系〜ウッディー系のアロマ水5種類を使ってのアウフグース。
草原から森林へ入っていくようなイメージでさっぱりしたものからコッテリした香りへと変化していくイメージ。

だんだんとダイナミックな仰ぎ方になっていきつつも、きちんと一人一人に風を送る細やかさみたいなところ残っているところがのすけ。さんのめっちゃいい所。


14:00 Mr.Sheeran
熱レベル6.5 Mr.平野　さん
天然温泉湯舞音龍ヶ崎店所属
袖ヶ浦の湯舞音は結構通ってたのですがなかなか龍ヶ崎は行けてなかったので初めての龍ヶ崎の風！！

きっちりと市原ちはら台店オープンの告知もしつつアウフグーススタート。
サウナ室はほぼ満席。

アロマはビーチとフローラル（うろ覚え）
エドシーランの曲に合わせてのアウフグース。
前半は一曲一アロマで全体的に仰いで行くスタイル。
後半は技を見せつつのアウフグース。
途中、入り口の椅子席までお客さんが入ってたのでコンパクトな技も見せつつも回転的には横に広がるよりも上下の風の操り方？見せ方が上手い感じ。
サウナ室がぎゅうぎゅうになってもクローズハーフで仰いできちんと技を見せてく感じがとても粋でした！！

香盤の近くにアパレルがきてめっちゃいい感じ

久々のホームサウナ。
やっと地元に帰って来れたので荷物を整理して毎日サウナへ。
少し見ない間にアパレルが結構増えていてびっくり。そろそろ春ものも出てくるのかなと期待。

16:00 心響　
ねっぱやしさん　熱レベル　7
アロマはホワイトセージのお香から、ヒバ、グレープ、ヒバや檜をミックスしたアロマ

2月初アウフグース久々すぎて香盤見ないでサウナ室へ入ってました。
初めはホワイトセージのお香を焚いて仰いでからの、ヒバのアロマ水そして、退室…

ここで、「あ、これ心響だわ」と気づきました

毎日サウナに来ると心響めちゃくちゃ当たるのでなんとなく途中で演目わかったのですが、このあと熱くなるのわかってたので少しずつ体質して水通ししてまたサウナ室へ戻って行きました。
最後はいつも通りのタイタニックのテーマで終了。

ねっぱやしさんのタオル捌きはここ何ヶ月かでキレキレになってました！！
小回りのきく技が結構最小限の大きさに留めるのがすごく上手くなった気がします。


17:00 よもぎ蒸し
あやぱるさん　熱レベル　6-7
ジンジャー,よもぎ

開始前に水分補給を３回ほど案内があって結構ヤバいやつが来るんじゃないかと心配しながらのアウフグース。

ジンジャー、よもぎとハーブ系のアロマで健康系のアロマなのでご本人も曰く、熱波に近いアウフグース。
途中でドリンクサービスと換気をしてからのよもぎのアロマ水（煮出し）で仰いで行く。

アウフグースよりもほんとに熱波よりのフラッグが全身を仰ぐようでとても気持ちがいい。
風量が多いので背中への風もバッチリでした。

雨の寒さもあってか90分コースの終わり頃には結構お客さんが来ていました。

お腹を冷やさないように常温のほうじ茶飲んでたくさん汗かきました♪

やってきました神立スノーリゾートの「神の湯」

ととのえ親方監修のスキー場のガチサウナということでいざ！！

スキー場のサウナということでオープン時間にはほぼ貸切！！むしろ2時間貸切状態！！贅沢な時間を過ごさせていただきました！！

サウナ室は２つ！！
乾式のサウナとフィンランド式サウナ
乾式のサウナは95℃！！湿式は85℃（湿度10%）

乾式サウナは95の熱々カラカラ。入って階段を上がって一段高くなったところに1段目がある。ストーブからしたら実質2段目の熱さを感じられる。

フィンランド式サウナ室は2段になっているが、ストーブのスペックが高いので上から下までしっかりと保たれている。
流石ばHarvia…恐ろしい子。

監修が入ってるということで作りはシンプルながらも癖がない。一段目がやけに高いし天井も低いこれは、フィンランド式の良いとされている最上段からの天井までの高さ110cm設計なのではないか！？！？
そして入り口の扉は8cmほどの隙間があり新鮮な空気が入り放題。

入った瞬間に少しコレジャナイ感あったのが作りを見て全てを察しました。

このサウナの監修はフィンランド式のサウナを持ってきたんじゃなくてフィンランドを楽しむサウナだったと。

これは自分に対して、もしくは自分の身体に対して問いかける時間を作るサウナ室であって「ととのう」といった日本風の感覚を得る場所じゃないと。

本当にずっと長く入ってられるサウナ室びっくりするぜ！！サウナで深呼吸もできちゃう

出たところには天然水の水道。
そして天然水垂れ流しの水風呂。
水風呂も温泉も複数あるのだが、サウナ室前の水風呂だけは垂れ流しだからか水温計がきちんと付いている。こういうところにこだわりを感じる。
外気浴は空気も美味しいしずっと外にいても全然冷えない。雪国だからか、凍結防止のために床にいつも暖かい温泉水が流れている。滑らないし本当に助かる。

この日はセットという概念を忘れ、ただ目を瞑り自分を知り、自然を楽しむ最高の温浴、サウナ体験でした。

Bigチキンカツカレー

提供までがめちゃ早い

ついに来ました！！Heidi Guest House！！

サウナ室は90℃！！iki のサウナストーブ！！
山奥でサウナストーンが積まれているのを見るとウキウキしてしまいますね。

チェックインしてまずは部屋にはゲストハウスの利用方法とその下にmetos のサウナタッキ！！まじでふわふわ！！
タッキに着替えてまずは風呂へ行き、体を流していざサウナ室へ。
浴室で水着に着替えて、サウナで下に敷くタオルを持っていざサウナ室へ

サウナ室前にはラドルと桶が！！柄の部分が長いラドルが用意されているのは優しさを感じます。

1セット目はセルフロウリュウ無しで12分じっくりと芯まで温まっていく。

サウナ室を出て左の茶室のような小さな扉を出ると水風呂！！！
7℃くらいのキンキンなのに全然ずっと入ってられる。井戸水掛け流しの超軟水！！ほんとにおもてなしできすぎでは？？？

そこから階段を登ると外気浴スペース。
一度身体を拭いてサウナタッキを着てととのいスペースへ！！

ウィンターシーズンなのでととのいテラスに椅子は出ていなかったのでですが階段を上がった脇にロッキングチェアーがセットしてあったので扉を開けて外の空気だけを入れて外気浴を楽しませてもらいました！！

ロッキングチェアーサイコーすぎ…もうこんなの座ったらインフィニティチェアー無理じゃん…というくらいのサイコーの座り心地

ここでmetosのサウナタッキが大活躍！！袖のボタンと首の周りが絞められて完璧に身体を温めてくれます。ほんとに空中で風呂にでも入ってるのかという感覚。

もう一発目からガンガンにきまりました。

そして2セット目からはセルフロウリュウセットを入れて全てが本格フィンランド式サウナのスタンバイ！！

ラドルで二杯入れてサウナ室はサイコーな状態に…そしてサウナ室正面2段目には…枕、サウナ枕もうこれは使うしかないでしょうということでガッツリ使わせていただきました。

セルフロウリュウできて暗くて寝サウナできるなんてなかなかないですよ…

まじで、うつ伏せで背中から蒸気浴びるとサイコーに気持ちがいい…ほんとにサウナが生活に溶け込んできた感がググッときます。

フィンランド人はサウナで長い時間過ごすと言われてるのを本で読んだことがあったのですが枕あるだけでその気持ちほんとわかるわ…ここすごせるわ…

2セット目はサウナ室の正面のアイスボックスへ
ととのいテラスと同じロッキングチェアで内気浴アイスボックスは風もなく冷んやりとして結構集中できる感じ！！

サウナ上がりの水もほんとに美味い。空気も美味しいし本当にここに住みつきたい。
絶対にまた来る。

カラカラの乾式サウナ。
二居田代スキー場のバス停から５分ほどのサウナへ
スキー利用者の多い山奥てば良質の温泉はあるもののサウナはなかなかない。
まさかスキー場近隣の小さめな温泉施設にサウナがあるなんて！？

サウナ室は左と奥が二段、右が一段のこじんまりしたサウナ室。
湯船は8人くらいが入ってやっとの広さなので、このサウナ室の広さは湯船を上回っている。
さらに嬉しいのは、水風呂があること、1人入るのがやっとの広さだが、キンキンに冷えた水風呂、今の季節だからかもしれないがシングル、カラカラの体には嬉しい水温。

地元の人も通うのか手すりなどの施設の作りも良い。

夕方手前はスキーのお客様もまだきていないのでとても快適でした。

コーヒー牛乳

甘い

流石の土曜日と会って少し混み合っている様子。

しかし、サウナ室は常に静けさを保っている。

ゴロンと横になりたい気分

サウナの後はビールが美味い。
Heidi Guest houseのSNSで時折流れてくる
Bar0/P t0kibreweryさんでサウナ上がりのビールを楽しむ。

佐渡島のクラフトビールが苗場で楽しめるなんて思ってもいなかった。

サ飯よければ全てよし。ビールも良ければ言うことなし。


浴室には水風呂はないけれど、今日はマイナス4度の外気をガンガン入れていて、サウナ上がりはリラックスできる。
ゼロキリ外気浴、冬しかできない贅沢。

NAEBA1961.com

CWPP

フルーティーで飲みやすい。

対流式！！カラカラサウナ！！水も程よくキンキンで水質も良い方
群馬の隠れた名サウナ。リトル大垣サウナ群馬にあり。

びっくりするほどマットもカラカラな昭和なサウナなのに居心地が良い。
実は換気口の先がアチアチ40℃サウナの湯船の真上なのであったかいスチームが流れ込んでいるのだ〜。



サウナのために泊まるほどではないが、キャビンタイプの宿でこのサウナがついていて3000円以下で宿泊できるのは、何かのバグでは？？と思ってしまう。

地元だから泊まることはなかなかないのだが、なんかの拍子で泊まって、気に入ってしまったら病みつきになってしまう中毒のあるサウナなのだ。

知らない群馬のサウナーは損をしている気もするが最近のフィンランド式等のサウナブームのニューウェーブからすれば好き嫌いが分かれてしまうのは惜しいがほんとに隠れた名店なのだ。


しかも、全国のカラカラサウナを体験したことがある人であれば、どこかの有名サウナに似てるんだけどなんかちょっと違うモヤモヤ感が残る。

しかもいつもサウナ室ははガラガラなのがサウナーからしたら勿体無い気持ちになってしまう。

少し熱さの足りない「大垣サウナ」が、一番しっくりくる。群馬の隠れた名所

2時間あったらサウナに行こう

ということで、急遽60分一本勝負へ
94℃からのスタートで薪をくべ最終的には100℃手前くらいまであったくなりベストなコンディション。
平日夜のピークを少し過ぎ毎サホーム勢の時間となっている。
本日のアロマはフレッシュ・パースパイア！！
ペパーミントの爽やかでピリッとした感じがサイコーでした。
おかえりロウリュとして、帰る前にさっとロウリュウして少し楽しんで、シャワーを浴びて帰りたくなる気持ちよさ。


21:00 心響
熱レベル　7 ねっぱやしさん
ホワイトセージ（香）→グレープフルーツ→コリアンダー→ヒノキと柑橘系のアロマ
様々な香りでロウリュウ してだんだんと回数を増やしていく。
「次のロウリュウは1.2倍前より熱くなりますので、無理しないでください」
ここでロウリュウを3杯ほどして、香りをお楽しみくださいと言っていったん部屋を出ていく。

「次のロウリュウは1.4倍熱くなりますので無理しないでください…熱いので、撹拌しないほうがいいですかね？」と語りかけて一瞬サウナ室はシーンとなる
「じゃぁ撹拌しますね」とサウナ室を熱々にしていったんサウナ室をでていく。

3回目は
「次のロウリュウは1.」と言ったタイミングでサウナ室を一旦出てしまい、サウナ室では何倍なんだよ！！と大爆笑。
戻ってきたねっぱやしさんが、1.6倍熱くなりますのでと言うところでさらに笑いの渦に。

毎日サウナ八王子あるあるですが3段サ室、薪ストーブ、セルフロウリュウのモンスターみたいなサウナ施設でセルフロウリュウをしてると結構ロウリュウって難しいですよねって話しかけられるので個人的な毎日サウナ手酌感想

薪ストーブなので結構サウナ室の温度差あり気持ち92〜106℃くらいですが95℃を下回ったらまったり系な感じなのでヴィヒタなら半分、お茶&ハーブ系のサッパリ一杯、ブレンド系（ブラックフォレストとかミックス系）1.2杯くらいが結構香りが楽しめるのかなという印象。3段目に人がいない時はこのラインでロウリュウをしているけどアチアチなのは少し苦手なのでその辺は試行錯誤中。

19:00 深海trip
リツワタナベ　熱レベル8

tripシリーズの深海版！！だけどtripシリーズ一個も受けたことないので今後受けたい！！
tripなのに熱レベルの高い容赦のない熱波
ドライフラワー、ランタン、間接照明とオシャンな感じでまったりとした音楽だけど少し歌詞が賃金やら、仕事やら…さらっとえぐい
換気もしつつ受けての近くで仰いでいくスタイル

20:00 トトノイノムコウガワ
アベタイガー　熱レベル7
アロマ、ブラックフォレスト（濃いめ）

１分程ロウリュウで香りを広げてからのスタート
そこからタオルを少し折って最弱の風を当てていく。持ち方はランバージャックなので結構くるぞ〜と構えていた人もいましたが…ここで、優しい風…最高の優しい風
ここからはいつものアベタイガーさんの乱舞ですが、ロウリュウする度に我慢せずに気持ちのいいタイミングで出ていいですよという気配りが嬉しい。

演目は曲を残して残して終わったのですが、最後にブラックフォレストのウッディな部分とハーブの部分が抜けたフローラル〜濃厚な甘い香りだけが残り曲が終わる頃には最高の余韻を残してくれている

悩んだ末に北欧。

東京都内で宿を探すのは難しい。
ホームサウナが北欧というのならばまだしも、泊まりたくても泊まれない、開拓しようにも満室というのが昨今のサウナブームの表れである。

今回は2店舗新規開拓の案にあがっていたサウナ付きの宿は全て満室だったので、ダメ元で北欧をみたら、運良く空きがあったので滑り込みで宿を取った。

毎回チェックインは22:00を過ぎることが多いのでアウフグースが受けられないのは残念であるが、夜遅くまで食堂が空いているのでじっくりサウナに入ってからきっちり〆られるのが北欧のいいところだ。

北欧まえにサウナに寄っているのでおやすみローテーションで回していく。
この時期、寝る前に高温サウナに入ってしまうと結構喉がカラカラしてしまうので水風呂なしのウエットローテーションをキメていく
1回のローテーションで380カロリーくらいだが寝る前なのでこれぐらい、がちょうどいい。

＿人人人人人人人人人＿
＞　寝る前ならコレ　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

第一サウナ室1段目（82℃）
↓
第二サウナ室2段目（90℃）
↓
トゴールの湯
↓
第二サウナ室1段目（90℃）
↓
トゴールの湯
↓
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マイケル大塚さんが毎日サウナにやってくる日
（プリンス大塚さんではないし、バイセン大塚さんでもない）

なぜこんなに大塚多んだ…

サウナ室はハイパワーの100℃前後をキープ
ガンガン焼いてくストロングスタイル
ずっと炎が立ってる時間が長いイメージ。


16:00 石の音　熱レベル5
マイケル大塚さん

前半・後半の2部制
前半はロウリュウの熱と香、タオルの音を感じるメディテーション風のアウフグース。
タオルの音って結構言い回し的に新しいな〜という所感。
小ぶりの厚みのあるタオルで乾いた音をたてていく撹拌の時も良い音がしてる。

２分休憩（換気）を挟んで後半戦へ
後半戦はGOLDFINGER '99でアチアチに仕上げていくスタイル。小ぶりなタオルがいい仕事をしている。



17:00 パヤゴンボール　熱レベル？
ねっぱやしさん
アロマ:ライム、ジンジャー、ラストダンス

「オラにロウリュを分けてくれ」で有名なパヤゴンボール
ロウリュウを分けているのにみんなに当てていく毎日サウナスタイル

新年は甘めの元気玉でしたが今年一の大きなロウリュ玉ができた予感

寒い日にはサ活！！ということで毎日サウナへ
八王子毎日サウナのクラウドファンディングのアレのアレでサウナふわっとチームが来てたらしいのでリスペクトを込めてサウナふわっとで参戦

17:00ぐらいは割と空いてて、サウナ室のコンディションは最高深夜帯の心地よさ。薪サウナは本当にこういう時があるから侮れない。

されど週末、18時手前には賑やかな感じに

18:00 ミュージックアウフグース　Pdo
熱レベル7 ねっぱやしさん

アロマ:ライム、ベルガモット、ラストダンス
ラストダンスは渡邊りつさんのラスト大阪の特別アロマだとかなんとか

今年最高と言ってもいいアウフグース。
全てのコンディションが良かったとでしか言い切れない。サウナマスターありがとう。


19:00 帰ってきた新井不動産
熱レベル:7 アララライさん
アロマ:パチュリ

アララライさんのコント系のアウフグース。
中身は門外不出ということですが
3店舗目の…アレやアレがあった時用に名刺をゲット

びっくりするほど良い。

地元に根付いた温浴施設。
大通り沿いのスーパー銭湯と比べて、目的がなければ来ない土地なのでそこまで混雑していないのが良い。
（昼過ぎは混むらしい）

スキーシーズンの土日はたくさんのお客さんが来るとか。

サウナ室は浅めの2段のL字型100℃の割には過ごしやすい。
全体的にしっとりしているので長くサウナで過ごしやすい。
じんわりと熱の伝わる良いサウナ

雨が降ってたら近場、降らなかったら毎日サウナと決めていたのですが、２時ごろには雨が弱まったので毎日サウナへ

15:55着

サウナ室には21人。ギリギリ口上終わりでサウナ室へ

16:00 ミュージックアウフグース　モーニングP
熱レベル6 ねっぱやしさん
LOVEマシーン→恋愛レボリューション

17:00 Chill coffee
熱レベル　7 アララライさん
ティンシャ→ロウリュウ（コーヒー）→お香→ロウリュウ（コーヒー）→ランバージャック

土日ということで多くのお客さんが来られてました。

人が多い時だけなのかサウナ室の換気は減らして、出入り口の人の出入りで換気してサウナ室の温度を、調整しているのかな？という感じ。

サウナ室は結構薪の香りが強い。
個人的にはあえてここでタールとかケロ、スモークサウナのアロマを入れてみてめちゃくちゃ渋いのもありだな〜って思いました（冬だから許せる。夏はやだ）

久々の毎日サウナ本店！！
Aufguss Championship Japan 2024もまもなくということで熱の入っている毎日サウナへ

最近の香盤を見るにねっぱやしさん忙しすぎるのでは！？と思う。
20:30にインしての120分コース

21:00 ミュージックアウフグース　熱レベル7
アララライさん

あまり知られていないアニソンのアウフグース
好きな曲だったら後で聞いてねということ

1曲目ガンダムseed（moment)
2曲目こちら葛飾区亀有公園前派出所（語れ、涙）

小さめのタオルで暴れまくりなアウフグース


22:00 心響　熱レベル　6
八王子で噂の「輪廻」の楽してるやつ…
何回か受けてて気が付かなかったけどこれのことかと思った
1回目はホワイトセージのお香をストーブに近づけてロウリュウを何回かして香りを蒸気で飛ばして仰ぎ
2回目からは水、アロマオイル、水…水…
と回数を重ねるごとにロウリュウの、数が増えていく演目一度ロウリュウが終わったら1分間仰がずにサウナ室ないを香りで充して、扉を開けて爽やかな空気を入れてサウナ室をリセットさせていく演目。
最後の４セット目はラドル8杯くらいロウリュウしていた。
個人的には三セット目のワタナベリツさんのブレンドフレーバーが好き。


きっちりと、整って帰宅。

スカイスパからの毎日サウナ八王子
前橋からKOTOXさんがやってきたの巻🙅🏻‍♀️（KOTOXのポーズ）


16:00 日本の和・茶　熱レベル6
リツワタナベさん

オープン1番でやることが多いと噂の演目
アロマは茶3種（加賀ほうじ茶の香りが好き）
口上長めではあったものの、きっちりアツアツ、キッチリ換気で最後はバケツでロウリュウしてテンカウント。
ティー系一種のアウフグースだとあまり違いわからないことが多いけどはっきりわかるレベルで3種違う（奥が深い）


17:00 ミュージックアウフグース　サウナとティー 熱レベル　7
アベタイガーさん

アロマはブラックフォレスト
弱い風がべらぼうにうまい。
サウナ室が右2段、左3段と分かれているのだが、右、左、右、左と綺麗に熱波を振り分けている。
右の段を仰いでいるときは、左の段は待ち…
みたいなことがなくすごく均一に仰いでいる。
102度のサウナ室はロウリュウしているのにしてない時よりも快適なのはアウフギーサーの手腕なのかもしれない。


18:00 リラックスアウフグース　熱レベル6
KOTOXさん

前橋ではレディースデーでしか仰いでもらうことができない伝説のアウフギーサー🙅🏻‍♀️
ヴィヒタを使ってのロウリュウと攪拌し、その後、花、果実のアロマ水で仰いで行く。
BGMは竜とそばかすの姫から
神秘的な曲からのミレニアムパレードと転調が良い。

少し早めに八王子へ着いたので噂の竜泉寺へ

オートロウリュウとセルフロウリュウの二本立ての広々サウナ室。

入った感じはあんまり温度差ないな〜って感じ。

バズーカロウリュウは3段目でゆっくりうけて炭酸泉で長湯をキメる

外水風呂少しぬるめが今はベスト