まっさ

投稿さぼってました。。。
がんばります。

水風呂がぬるかったな。
ちょい満足くらい。

13.2.5-10.3.5-12.3.10

本日はキャンプ終わりからの整い。
幼馴染と笑って話してお酒を飲んで、二日酔いで挑みました。
二日酔いの整いは、びっくりするほどすぐ整う。
これは体に悪そうだけど、やめられない新たな整いだった気がする。
サ室は２つあって、ひとつは広めだけど、なんと4段！！！
もちろん最上段で整わせてもらいました。
２セット目は２段で8人くらいが入れるサ室。
そこでは他のサウナーがおらず、キャンプの反省会。
飲みすぎたねと。。。
どのサ室も何の木かはわからないがいい香りが心地よかった。
また。。。。。この整いはほどほどにしよう。
長くサウナに入れないしね
9.2.20-9.3.20

10.2.10-12.3.10-10.2.30

定期サウナ
10.2.15-10.2.15

半月以上ぶりのサウナ
仕事が忙しかったり、体調を崩したりで心身ともにぼろぼろぼろぼろの中での、やっとのサウナ
行く前からサウナ欲がぶち上がっていた
久しぶりだったこともあって、控えめなサ活でした
もちろん整いましたよ
ちょースッキリ
8.2.5-9.2.10-10.1.10

初サ旅２件目のサウナ〜
なんといってもお上品な施設。
何よりも、シャンプーとかを置く棚が大理石で作られていたことに驚いた。
サ室は２つあって、１つ目は四畳くらいの広さで数人しか入れないが足がのばせてリラックスしてサウナを楽しめ、セルフロウリュができる。
２つ目は３段になっていて１０分おきくらいにオートロウリュが。。。これが堪らんポイント
ロウリュのスパンが早くてワンセットに２回受けれる！！！（ねばれば）
温泉はまたもやモール温泉！
どんだけスベスベになればいいんだ！！！ありがとう！！！
ここではお上品に整えました。

これにて初サ旅終了〜
サ旅は最最最高。
次はどこかな〜ｱｼﾘﾊﾟ

10.2.10-12.3.15-10.2.10

初サ旅！！
まずはお目当ての、ひまわり温泉！
入った瞬間わかるモルモルモール温泉。
一瞬で肌がスベスベに
そして、サウナ
本日、【マッソーけいご】さんがマッスル熱波を送ってくださるとのことで、、、初熱波を捧げました。
２回も受けれたことに感動。
熱波って全てを吹っ飛ばしてくれる。ありがとう。
水風呂からの外気浴は帯広の寒さにより、髪が凍るほどの刺激があって、即整い。

ｱｼﾘﾊﾟ、場所と時間と熱波を勧めてくれてありがとう。２回も熱波を受けてしまって🙇

熱波12.2.15-10.3.10-熱波10.2.10

いつも私を受け入れてくれるサウナ。蔵ノ湯。
ストーブ前のあっつあつポジションでしっかり整えた。
今日は調子が良かったので４セットいっちゃいました
12.3.10-10.2.5-10.2.10-12.2.10

朝から鬼サウナへ
あるｱｼﾘﾊﾟから「鬼サウナはマジでやばい」と言われ、言うほど大したことないだろと思いながら入室。
鬼から棍棒でしばかれ、あるｱｼﾘﾊﾟからｽﾄｩでしばかれたようなロウリュを受け、何とか耐えたあとのキンキンの水風呂は極上。
朝から最高のサ活だった。
最高、サ旅だったな〜
ｽﾄｩ最高
12.3.10-10.2.15

本日は宿泊での利用
前回のサウナから半月以上が経過していた
そのブランクがある中で、最高の環境でのサ活

ワクワクと期待を胸にいざ入室
植物のような香りに包まれた空間で最高の整いができた
なんといってもセルフロウリュが堪らん
その日、私はロウリュのお兄さんと言われました
光栄だ
その後のサ飯はディナービュッフェと豪華
ナイスサウナ
12.2.15-11.2.10-6.1.

小樽温泉オスパはある人から教えてもらったサウナで前日に、スノーボードの帰りに行こうと急遽決めた。
３、４時間ぶっ通しでスノーボードを楽しみ、全身の疲労感がピークになった。
車でオスパに向かっていると、既にサウナ欲が高まっていることが感じられた。
身体も芯まで冷え切り、疲労がピーク。。。これは最高のサ活ができるだろうと期待を胸に、ついに到着。
外観は昔ながらの、スーパー銭湯。
入ると、これまた昔ながらの作りになっており雰囲気抜群。これは心躍る。
さらに期待を胸に脱衣場で準備をして、いざ浴室に、、、ごーーーーー。
浴槽は露天風呂含め４種類あり、室内にはバイブラが。。。昔からぶくぶくのお風呂がすきなのだか、なぜだろう。

身体の調子を整え、いざサ室へと思ったが、オートロウリュの時間を確認。
そう、小樽オスパはオートロウリュがある。サウナ欲が高まる。
そして、オートロウリュの１０分前に入室。
温度計は９０度を示していたが、目の前にストーブ、真横にオートロウリュのストーブが二方向から熱気を送ってくるので、９０度以上の暑さを感じた。
想像以上のサ室の暑さから心拍数が上がりまくり、これ以上は。。。と思っていると、オートロウリュの時間に。
これは、逃してはならないと気合を入れて、オートロウリュを受けた。
湿度が一気に上がり、最後の追い込みには最高だった。
退室し、水風呂へ。水風呂も良い冷たさだった。１３度くらいではないだろうか。
羽衣を纏い、完璧にキマッたというタイミングで、外気欲へ。
露天風呂には４脚の椅子が用意され、外気欲スタート。
何分だっただろう。気づけば整っていた。
身体の冷えと疲労ピークという最高の環境から、サ室の環境がマッチし、最高の整いができた。
ここ最近のサ活では1番整えた。
なんなら、一番いいサ室だった。
リピートしたいサ室だ。
教えてくれたある人。ありがとう。

１　14ー3ー5ー10
２　10ー2ー4ー10
３　10ー2ー3

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：初めての利用であった。
　　　サウナ室内は広く、水風呂も丁度良い冷たさであった。
　　　リピートしたいサウナ。
　　　入浴料490円

サウナ：10分 × ２、１３分×１
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：