Y.kob

【出張】の巻

上野より北欧を素通りし、歩いて鶯谷へ

小雨の中、萩の湯を目指す

サウナ、水風呂、ととのい場への動線、高濃度炭酸泉
素晴らしいしかない

上のマンション住人は天国！


そのまま歩いて日暮里へ

馬賊で手打ち餃子で瓶ビール、紹興酒

いや～、今日は出張だった　笑

【お久しぶり】の巻

インフルエンザで体調もリズムも崩れ、今月はサウナにイケてなかった
ふとしたタイミングで

なんだか久しぶりだから？
サウナ室に全然入ってられず…

しかし、インフィニティチェアにより、無事ととのい！
いつの間に😀

【強風の日曜日】の巻

朝から子供達とサッカー
グランドは冷たい強風が吹きつける
完全に冷えきって、帰宅

こりゃ暖めるしかない！
ホームスパ銭　おいでんの湯へ

4セット目に14:00のアウフグース
若手くんは控えめの熱波を送ってくれた
サウナでは強風歓迎ですよ！
サ室の中央付近がオートロウリュの風が強くあたる🥵

【バースデーサウナ】の巻

いろいろな想いの交錯する週末
リラックスするならサウナ

最近、足の冷たい冬場は室内浴がちょうどよい事に気がついてからは、浴室のととのいイス

いろいろあるけど、まぁいいかと何かに納得
今日は誕生日
穏やかにいこう♨

【相性】の巻　

年明けの出張以来の訪問
マイルドセッティングにも関わらず、なぜか一発ととのいを決めた前回…

あの感覚は他のサウナでは得られない体感だったなぁと想いを巡らせていたこの頃

サウナ室　90度
水風呂　　20度

唯一、脱衣所の奥に謎のスペースがあり、前回もここで休憩　扇風機を弱で間接的に

それから、ほぼ貸し切り…

相性　というか、ととのう条件がととのった？

サ室の温度、水風呂の温度、ととのいイスの有無

いろいろこだわりもあるかもしれないが、【リラックスする】という原点に立ち還れば、人それぞれの気持ちよさがあるのでしょう

【テルマエ・ロマエ】の巻

会社の福利厚生でエクシブ鳥羽へ
宿泊者専用の温浴施設　テルメゾン

ロマネスク様式の広々とした建物
ゴルフ場並にキレイなロッカー

サウナは90度程のマイルドセッティングながら、しっとりしている

水風呂は18度程か、協力水流により羽衣ブレイク！

外気浴は露天スペースにリクライニング

伊勢志摩の神秘的な山々を背後に、伊勢湾のやわらかな風に抱かれ、ととのったぁ

【つぶつぶの〜】の巻

スカイツリーの足元に佇む銭湯
昔ながらのレトロな雰囲気にサウナブームを醸したグッズが置かれたミスマッチがマッチしている

洗い場ではケロリンの桶
お湯は青い（CHILL OUTの日だった）

サウナは200円/2hの別料金（オレンジタオル）

室内は2段（定員6名）
入口の温度計は100℃を超えている
確かに上段は激熱
レトロな邦楽が流れる

「つぶつぶのしょっぱい汗が〜…」
なにこれ、サウナソングか？
頭の中でぐるぐる系

水風呂は少し温めで入りやすい
ととのいイスは2脚

イカツイお兄さんで混み合ってきたので、2セットで終了

【忙しい土曜も】の巻

激務の平日を乗り越えた週末

・授業参観
・子供のサッカー
・納車（1年待ち）
と、イベント目白押しの本日

早朝おいでんの湯に到着
サ室の内扉修理後初めて訪問

効果抜群、熱々、蒸々！

冬は安定の内気浴で3セット
※外気浴用のサンダル欲しい!

朝からととのえて、一日の予定をこなそう

【無音テレビとジャズ】の巻

出張の宿はもちろんサウナ付き

会食前に近くの銭湯で蒸されたが
就寝前に念の為…

22時頃、人はまばら
浴槽は熱めの湯
予熱してサウナへ

室内　テレビがあるが無音
お洒落なジャズが聴こえる

水風呂は広く、ゆっくり入れる

洗い場で休憩

最後は急いで着替えて
自室へ戻り、ととのいながら就寝!

【銭湯サウナ】の巻

出張で京都を訪れた
京都には良き風情のある銭湯が多く残る
地元の常連さんに混ざり、お邪魔します

おいでやすぅ
番台で女将さんがお出迎え

サウナは108℃を示す
水風呂はライオンから水が注がれる
体感は20℃程度か
一人がやっと入れるものが2箇所

サウナを利用される方はいなかったので、独り占め状態

ゆっくり静かな時間の流れる
すっかりととのい

どぅも、おおきに
ご主人の挨拶に送り出される

こちらこそ
ありがとうございます

【大寒波の巻】
出張の宿はドーミーイン
会食前に17:00に浴室へ
サ室には常時5〜6名といった所

室内テレビもついているが小音量
リラックス音楽が露天まで聴こえる

期間限定水風呂キンキンサービス14度

外気浴は心地良い風

10年に一度の最強寒波襲来予報

嵐の前の静けさか？

4セット後、温冷交代浴でシメ

クオリティ高い！

【サウナハットデビュー】の巻

土曜の昼下り、人もまばら
初のサウナハットを持込み、いざ‥

ん？サ室入口に内扉が！期待が膨らむ

1set：確かにいつもより長くいられて汗が掛ける!
2set：いや、明らかに熱くない…扉壊れてない？
3set：14:00ロウリュウ
　　　「すみません、扉壊れちゃって閉まらないので、温度上がりません！懺悔の気持ちを込めて、おかわりは無限サービスします！」
通常3回のアウフグースを10回希望☆
アロマ水はイランイラン
爽やかである!
しかし、70℃位まで温度下がってしまい、サウナハットの効果なのか、暖まりにくい感じになり、今一歩…

扉直る頃また行きます！

【タオラー】の巻

行ってきましたよ　
ご近所サウナ　おいでんの湯

コロナ濃厚接触による自宅待機期間を経た事もあり、熱い…

3セット目、サウナハット率が高くなってきたので、思い切ってタオラー（死語）に…

タオル1枚だけなのに、全然違って、体に無理なく汗をかけました

ということで、しまむらでサウナハット付きロンＴを買ったのは言うまでもない！

次回はハットデビュー！

出張利用のホテル

カラカラ系のサウナでストーブが近いせいか、表示温度以上に熱く感じました

扉を出たら目の前に水風呂

浴室の休憩も良いが、更衣室奥のベンチに座り休憩すると気持ちよくリラックス

夜のみの利用となっていて、朝も利用できたら最高でしたm(_ _)m

年末に蒸し納めと行きたい所体調を崩し、新年の蒸し初めとなりました
サウナの日は3と7のつく日のようですが、本日は早朝だったせいか5〜10℃程サ室の温度が高い！
病みあがりも相まって、ギブアップが早い…
しかし、今年も整いはやってくる！

出張も多そうな今年、まずは地元のサウナ詣でを済ませました

100℃超えのサ室でのアウフグース

15分置きのロウリュ

ベストコンディションのセッティング

飾らず、しかし過不足のないサウナ

かなり満足

ととのうという感覚ですが
今までなんちゃっての部分があり
体が温まりきってないのかと思い

シルク風呂→サウナ→水風呂→休憩
を1セットとした

4セット目
これだ！という感覚が訪れました

サウナーの皆さん
こういう事だったんですね(^o^)
今まで行ったサウナ
もう一周やり直したいです