TETSU

仕事帰りに久々のホームサウナ。

3セットしてスッキリ👀

今日は子供のリクエストで福井の公園へ。
汗だくになって帰り道のお風呂を探して寄りました。

あれだけ汗かいてもサウナでかく汗は別格。

しっかり水風呂で冷やしてから帰路へ。

若狭フィッシャーマンズ・ワーフ

寿司と刺盛り

昔よくきてた。懐かしい。

今日は朝活。開店と同時にお昼まで。

混み具合も程よい感じでゆっくりできた。

ちょっと最近サウナ行くペースが前に戻ってきた♨️

最上段3セット。オートローリュの時間は暑さに耐え切れなかった（笑）

急遽仕事休みで遠征と思ったが朝から色々用事済ませたら昼前になり近所の天葉の湯へ。

子供の保育園のお迎えまでのんびり3セット。

今週はバタバタで気が沈んでたのでリフレッシュしに天葉の湯へ。1セット目は103℃と良いコンディションでしたが2セット目からまさかの7人のドラクエに遭遇。全員でサウナに入り全員同時に出て水風呂に入り外気浴。気付けばサ室は95℃。

外気浴もできず。まぁこーいう日もあるかと思いながら休日を締めくくりました。

仲間との遠征が延期になり、家の用事してたがどーしても行きたくなり昼前からドライブがてら大垣へ。

短時間だったけどやっぱりここが一番良い。

ラーメン藤 愛知川店

特製チャーシュー麺

滋賀に帰ってから

台風が来ないので久々にホームサウナへ。

今月入ってから急にサウナ行くペースが減った😂

もうすぐしたら一番気持ち良い季節が待ってる。

今日はサクッと3セット。

ドーミーインに泊まり朝ウナからの今回の旅行のメイン、奈良健康ランドのプールへ。

今日は有料のサウナエリアには行けず、プール上がりに遠赤外線サウナだけ楽しみました。また冬にでもゆっくり来たい施設だった^_^

今月はほとんどサウナに行けず、、
今日は久しぶりの家族旅行でこちらの宿に。

チェックイン後、2セット。
夕食後に2セット。
早朝5時からさらに2セット。

外にはととのい椅子もあり久々にゆっくりできた👍

夜鳴きそば

今年は忙しく盆休みが1日も無くようやくの休み。
明日も仕事、、、

家族サービスの日だが午前中だけ許しを得てこちらへ。

10分の薪サウナと水風呂にいつもより長めに入って、ワンセット目からぶっ飛び🚀

来週は家族旅行で久々のドーミーイン🏨

後1週間がんばろ💪

今日も3セット。
外気浴で寝落ちしてしまった🙂‍↕️

久しぶりの週末の締めくくりのサウナ。
今週は子供の体調不良で仕事以外家から出てないので
しっかり4セット汗を流してきました💦

サウナにハマって1年半。汗をかかない日が1週間続くと体の調子が悪い気がする💧

今日は早めに仕事を終えて職場近くの蒲生の湯に♨️

冷たすぎない水風呂がいつまでも入っていられて暑い日には気持ちよかった🥴

今日はそこそこの混み具合だったので2セットでフィニッシュ。

今日は有給休暇でご褒美タイム！
暑中見舞いのハガキを持参して
極上の水風呂をいただいた。
昼からサウナの中で気温40℃超えのニュースばかり流れてるが、上の温度計は112℃🔥
サウナの中では夏の暑さなんて関係ない🤩
お昼ごはん挟んで4セット。

外で外気よくしてると飛びそうでした🙄

ささみ

これはリピートしてしまう。

熱中症寸前の火照った身体にまずは水風呂からいただく。

一日中外にいて汗かいたのにさらに薪サウナで汗を出す。

そしてまた水風呂をいただく。

身体がリセットされました。

かき氷

染みわたる。

久しぶりの仕事終わりにサウナ。
閉店間際までゆっくり3セット。

危うく外気浴で寝落ちするところだった^_^

今日はルーマプラザでモーニング。
朝一番のフィンランドサウナと極冷風呂が
眠気を一気に飛ばしてくれる。
けどととのった後リクライナーでくつろいでると
いつの間にか爆睡。起きたらもう2セットして退散。

今日は夏休み。
少し用事を済まして隙間時間に久しぶりにほたるの湯へ！
冬はあまり温度が上がってなかったように感じたが、今日はしっかり熱かった。タイミングよく仰ぎ隊のロウリュもしっかり受けて2セットでフラフラ。

サクッと3セット。

最近バタバタした毎日。
疲れきってたが子供が寝てからホームサウナへ♨️

外気浴がなかなか空かず内風呂の椅子で内気浴。
これもまた良いと思えてきた。