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ぱなっぷ

2024.06.11

5回目の訪問

サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

火曜日レディースデー💐
前回ガチャガチャで当たった無料券で2時間楽しませていただきました🙏✨
ありがたや…そして今回もばっちりあまみが…ありがたや🥰

だし茶漬け えん アトレ吉祥寺店

鯛茶漬け・唐揚げ

唐揚げ追加したらお腹いっぱい!!

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31

ぱなっぷ

2024.06.05

1回目の訪問

水曜サ活

⭐︎初めての訪問
第一水曜日の月1レディースデー🧚
定期券内で気になってました!

こちらの外気浴が最高!!!!!!
外気浴までにポンチョ来てスリッパはいて、受付前(人はあまりきになりませんでした)通って、階段登りがありますが、絶対!に外気浴オススメです❤️‍🔥

空近い、風が心地よい、、、またこちらの外気浴のためにレディースデー参戦いたします🪼

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31

ぱなっぷ

2024.05.30

11回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

気がつけば1ヶ月半ぶりのROOFTOP!
今日は過去イチ混んでおりました〜☺️
といっても並ぶことはなくノンストレスです❤️‍🔥

今日はちょこっとだけ雨サウナ☔️!初雨サ!!
雨にうたれながら寝っ転がることがないから、これはこれは新鮮でよき😇
またROOFTOPの良さを見つけれた!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
44

ぱなっぷ

2024.05.20

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ@厚木 1泊2日💛2日目
草加に次ぎ、尊いラッコ🦦さんに会いにやってきました!!!!
本日ラッコの日🦦で、ビンゴカード無料や精算時に卵の掴み取りをやってました🥚笑
私は両方諦めてしまったけど、近所なら絶対参加!やはり地元民を大切にしている感じがして好きです☺️

◾️サウナ
初めての爆風ロウリュ体験!!
12:00〜時計みてたはずがタイミングミスって途中で入ってしまいました😣🙏
ジョウロでロウリュ→ブロワーで撹拌→一人一人に5回ブロワー風攻撃を4セット(途中2セット後に5分休憩)でした!

ブロワーなんて怖いなぁと少し不安でしたが、受けてみたらそんなことない!!
思ってたよりも優しかったし、ちゃんと均等に風がきて熱波が気持ちがいい!!
ひよって下段で受けましたが、あっつあつになれました〜🥹❤️‍🔥
ラッコ🦦さんの時は是非ブロワーも❤️‍🔥

◾️水風呂
14〜15℃位の水風呂は広めなので、爆風ロウリュ後も待ちなく入れました!なんだか水が柔らかい気がして、いつまてでもいれそう…気持ちいいぃ🪼

◾️外気浴
露天(屋根あり)に椅子が7脚ほどあり、私は赤いイス🪑がお気に入りになりました😚
めちゃくちゃととのってる目の前に鏡があって、自分のととのい姿を見つめながらととのうことができます🫶笑

外気浴で落ち着いたら隣の草津温泉と漢方の薬湯入って…ここは本当に最高エンドレスですね🤗❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
草加も最高だし、厚木も本当に好きになりました!!!
お昼食べた後は、休憩室のリクライニングで溶けて寝落ちし…気づくと夕方に…
ガチャガチャでキーホルダーゲットしたし、また絶対絶対きます!!!

炒飯&ラッコエナジードリンク

炒飯は普通においしすぎる!スープも濃い味で良き! ラッコエナジードリンクはレモン入りオロナミンC風?

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
56

ぱなっぷ

2024.05.20

2回目の訪問

サウナ飯

3S HOTEL ATSUGI

[ 神奈川県 ]

7:00〜朝サウナ☀️5分×2セット 
サクッと入って42℃のお湯でスッキリ♨️
朝もサウナは96℃であったまってました〜

補足ですが、駅近のため電車の音がするので耳栓して寝ました😴
お部屋は清潔感があって良かったです!

朝風呂・サウナ後はそのままホテルの朝食へ🍚
おかずは10品位、サラダ🥗、グラノーラ、季節のスープ、ごはん、グルテンフリーのカレー、納豆…
私はお腹いっぱいで満足でした☺️

グルテンフリーのカレーが意外と美味しかった🍛💛

ホテルの朝ご飯ビュッフェ

季節のスープが一番美味しかったな🍽️

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
48

ぱなっぷ

2024.05.19

1回目の訪問

サウナ飯

3S HOTEL ATSUGI

[ 神奈川県 ]

サウナ@厚木 1泊2日 💚1日目

ほぼほぼ貸切状態で楽しめました〜!!最高🥹✨
サウナ→シャワー→水風呂→休憩までのルートが完璧だと思います!!

◾️お風呂
お風呂は2種類あります!34℃と42℃!気分でぬるいとあついに入れるのって最高だ!!

◾️サウナ
5分/8分/10分/8分
入口にビート板とアルコール水あります☺️サウナ入るとドーンと鎮座するストーブ!その前にロウリュ用のアロマ水が置いてあって、お好きにかけられます🍋
なんだか柑橘系な香りがした気が…香りは自信ないけど、でも絶対アロマ水!
座面が広めで足のばし放題!96℃でじっくりあたたまれました😌❤️‍🔥

◾️水風呂
サウナ出てすぐシャワー🚿その隣がもう水風呂ポチャン!一人水風呂は贅沢にたゆたえて最高だ!

◾️休憩
薄暗いお部屋で間接照明の空間に角度ゆるめなイスが6脚あって、中には水を掛ける用のバケツ&桶、サーキュレーター!サービスが行き届いております!!

こちらのホテルで宿泊なのですが、サウナ本当にゆっくりと堪能できました〜厚木近い方、本当にゆっくり堪能できるのでオススメです🥹
サウナ後は駅近のビールをいただきました🫶
朝サウナも楽しむぞ!!!

サンクトガーレン タップルーム

4種飲み比べ、合鴨パストラミ、ピクルス

うまい!!! スイートバニラスタウトがおすすめ🥰

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.7℃
41

ぱなっぷ

2024.05.14

4回目の訪問

サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

レディースデー🌼
出張帰りの久しぶりサウナ!

3時間滞在でガチャガチャ1回無料を目当てに来訪😆!
久しぶりのサウナは肩とか凝ってるところがじんわ〜り温められて、とてもとても気持ちがよい♨️

施設内は広いので相変わらずストレスフリーで楽しめました🥰
サウナ内もやはりあっつあつで、瞑想できそうな暗い休憩スポットで本当に寝かけ…アロマロウリュは諦める💤
今回水風呂は混ざってたのか?どちらサイドも14℃ほどでした🪼

最後にガチャガチャでサウナ1回(2時間)無料券をゲット!!!久々サウナだったしラッキーだし最高すぎる🥹
次は無料券で利用します〜🫶✨

中華そば 中野 青葉 吉祥寺店

中華そば

食べすすめていけばいくほど、スープがおいしい🍜

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  • 水風呂温度 14.2℃
25

ぱなっぷ

2024.05.06

1回目の訪問

チェックイン

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ぱなっぷ

2024.04.23

3回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃

ぱなっぷ

2024.04.16

2回目の訪問

チェックイン

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ぱなっぷ

2024.04.10

10回目の訪問

水曜サ活

ROOFTOP

[ 東京都 ]

チェックイン

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ぱなっぷ

2024.04.06

9回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

土曜日 22:00〜24:00
◾️本日のアロマ
ブラックフォレスト・ラベンダー🪻

ひっっさびさのサウナ!!!残業でずっと行けてなかったサウナ!!!ただいまサウナ!!!
邪念が頭を渦巻いてたけど、身体はリセットされました🥺!!
やっぱりサウナがないと…😭!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
45

ぱなっぷ

2024.03.20

8回目の訪問

水曜サ活

ROOFTOP

[ 東京都 ]

チェックイン

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ぱなっぷ

2024.03.17

1回目の訪問

サウナ飯

★初めての来訪 14:00〜16:00
サ道見ててサウナに行きたくなり、今日は天気も良いし!ということで行って参りました!!高円寺駅からバスで住宅地の中にあるオアシス😻入口に猫のポスターありました🫶

◾️サウナ
屋外にある9人定員のサウナ🧖‍♀️中は明るくて綺麗でした!気のせいかもしれませんがなんだかほっこりする匂いが…☺️
まったり蒸されました!
8分/10分/10分/8分
受付で受け取ったオレンジのバスタオルを敷いて、外に出ると壁にタオルをかけられるフックやラックがありました🙌

◾️水風呂
サウナでて目の前にバイブラの水風呂がお待ちかね!タイミング良く一人だったので漂いながら堪能…🪼
19°のバイブラ…あぁーーーずーーーっといれちゃう。。

◾️外気浴
こちらの外気浴…最高に気持ち良すぎた…木枠の吹き抜けから見える青空、木の枝、隣に生えてるちっちゃい花…今日は風もなんだか暖かくて本当に気持ちよかった…春を感じました🌸🥹✨
インフィニティチェア2つ、普通のイス2つ…でもここは偶然さんのインフィニティチェア…ありがとう、吉の湯さん♨️

みんな、インフィニティチェアでリラックス、壺湯も最高、炭酸泉は地元のおばちゃんたちの憩いの場、開放的でとっても素敵な空間でした🥰
またゆっくりしたい時にきます!!

麻婆豆腐

辛すぎなくて美味しい🤤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
42

ぱなっぷ

2024.03.15

1回目の訪問

サウナ飯

★初めての来訪
ついに行って参りました!!!スパメッツァ!!

◾️サウナ
00分から始まるドラゴンロウリュ🐉
5分前位から場所取り合戦始まってました🤜
3分前滑り込みセーフで3段目で待機…ワクワク😻
ストーブの照明がパッと明るくなって、燃えよドラゴンの曲が流れて顔がにやける…曲中何回かロウリュがあって、風で熱波が届いてきて、後半からとても熱くなれました〜!ぐはー!
とっってもととのえました🥹✨
さすがにドラゴンロウリュの後はととのいイスがほぼ満席😂体験できて良かったです!!

外にあるセルフロウリュのドライサウナもじんわりあたたまってよきです🥰

◾️水風呂
外の水風呂は水深が深くてちょうどいい温度でした🤤
なによりも中と外、サウナそれぞれの隣に水風呂設置されてることが素晴らしいと思いました🙏✨
ありがとうメッツァ!!

◾️休憩
外にもたくさんととのいイスあり!寝転べるタイプもありました🧚競争率激しいので1回しか寝転べず!

全体的に施設がとても綺麗でした〜🤗
そして受付が対人なしで、岩盤浴のタオル館内着セットも機械での受け取りでした!
いろいろ目新しくて楽しかったです!!

また機会があったら来たいなぁ🐉

オロポと唐揚げ定食

とてもボリュームあり!!五穀米に変更できます🍚

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
39

ぱなっぷ

2024.03.12

2回目の訪問

サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

18:20〜20:20 火曜日レディースデー🌸
本日はアウフグースがあるとのことで、18:37の回に参加しました〜☺️
アロマロウリュとうちわでのアウフグースで、
アロマはラベンダーの香り🪻
優しくアロマの香りが届きました🧚

今日は上段の方も挑戦してきました!
5分2段目/10分2段目/10分3段目/8分4段目
どんどん、ととのいが増していき気持ちよかった〜🥹
本日もあまみ出現です!!
今日のラストだったけど休憩場所に暗くていい感じの隠れスポットを見つけました😎!やはり色々見渡さないと気がつかないものですね!
新たな発見もできたので、また火曜日よろしくお願いします👾

タパス&タパス吉祥寺駅前店

九条ネギとイカのパスタ!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
37

ぱなっぷ

2024.03.01

7回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

21:00〜23:00 仕事おわりに🧚
繁忙期でなかなか行けず…やっと来れた〜ただいまROOFTOP🥹
本日は2回とも🌸桜🌸の香…春が来るんですね〜🧚🌸
今日は疲れがたまってたので1セット目からがっつりととのえました!
寝サウナもはさんで、ととのいながら鼓動を感じる…はぁ。。リセットできました😇

ぐっすり寝れます…おやすみなさい🌙

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
39

ぱなっぷ

2024.02.25

1回目の訪問

サウナ飯

SAUNA RESET Pint

[ 東京都 ]

★初めての来訪 💫初プライベートサウナ

初回クーポン1500円の利用で行ってきました!とっっても良き施設でした🥹!
クーポンもまだ利用できるみたいです💁‍♀️
今回はハイブリッドプライベートサウナとのことで、サウナは個室、その他は共用での利用でした🧚

◾️受付〜サウナ
予約時間15分前から受付できます!
受付でロッカーキーなどにもなるスマートウォッチとタオルを渡されます。受付の方も爽やかで丁寧な応対ステキでした🥹
▶︎ロッカーに荷物・貴重品を置いて、タオルを持ってサウナフロアまで移動します。館内着に着替えて行った方が楽です!

時間ぴったりでサウナの部屋に入れるので、それまでにシャワーを済ませ…水風呂エリアには温かいお湯もあったので、サウナ前に暖まるのもありだと思いました🐜

サウナ室前にロウリュ用の桶と、アロマの瓶が置いてあるので、アロマを全部桶に入れて使用できました!
セルフロウリュいい香りで、何も気にせず自分のタイミングでできるのがとても癒される〜🥰✨

◾️水風呂
水風呂は二つありました!一人サイズでバシャーンと浸かります🥹ふぅ〜っと一息…

◾️休憩
サウナ室前に椅子があるのでそこでも、あとは外気浴!狭いけど2つ椅子があります!
浅草の喧騒の中ゆったり〜気持ちが良いひとときでした…🤤

エリアにはウォーターサーバーもあって、
丁寧、清潔、新しい!ほんとに手ぶらで行けます!!
サウナ後にはサービスのヤクルトとアイスをいただけます🫶優しい!!

そしてサ飯も浅草なので選び放題🤤✨
有名な洋食屋さんでハンバーグ食べて、初めての電気ブラン飲んで、充実した浅草デーでした👏👏楽しかった〜!!!

ハンバーグ定食

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
33

ぱなっぷ

2024.02.21

3回目の訪問

サウナ飯

🧚平日休み 
タイムズカーシェアのナイトパックを利用して行ってきました!18:00〜翌日9:00まで2700円位で借りれてありがたや👏✨

◾️サウナ
産湯なはずなのに他の施設で上書きされてしまい、サウナ室内と水風呂のレイアウトを忘れてました!なんとなく新鮮な気持ちでイン!笑
ビート板もあると思いこんでたら、なかったのでタオルで代用🫣
施設自体は結構人がいるのに、1回目はサウナに誰もいなくて、1回外に出て故障を疑ってしまいました😂後から人が来たので安心して楽しめました!笑

◾️水風呂、休憩
水風呂広いです😌ノンストレス!
クラッシュアイスが機械で作られてどんどん山が積み上がってました⛄️
頭にのせてひんやり〜❄️
水風呂の近くに椅子が5つ🪑
みんなの通り道に氷がポロポロ落ちてしまってて、いててってなってる…という光景を、あぁ…と思いながら…ととのう。。。

本当はご飯食べてからもう一度サウナ入りたかったのですが、寝転びスペースで雑誌読んでそのまま寝落ち…帰る前に湯船浸かって車で帰路へ…🚗

前回は食事処にヤンキーな方達が来てた思い出だったのですが、今回はやんやんな方もおらず食事処のスタッフさんが元気接客で印象UPしました😆!

ミニ蕎麦、じゃこ天、いなり寿司、アルコールフリービール

飲み物半額デー💁‍♀️

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15.6℃
42

ぱなっぷ

2024.02.16

1回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

★初めての訪問

金曜日仕事終わりに行ってきましたー!
仕事場から近いので気になっていたところです😌
夜遅くまで行けるのは助かりますね🙏✨

お茶の水駅から小走りで向かうと、金曜だからから混雑の文字がお出迎え!
タイミングによっては洗い場で待ち発生!私は割とスムーズにいけました❤️‍🔥

◾️サウナ
全体的にコンパクトなので、サウナも6人入るといっぱいかな…
入口にビート板があり、サウナ入る時は受付でもらう緑色のフェイスタオルを身につけるスタイルでした🧚
程よくムリなくあたたまれる感じ!
テレビは政治ニュースのお時間でした😢
8分/10分/12分

◾️水風呂
17〜18℃なので心地よ〜くたゆたえます🪼

◾️休憩
コンパクトなのでベンチ1ヶ所、イス1個のみで3人で埋まります🙈他の人とタイミングずらしていく感じですね!
コンパクトでもととのえました〜🧖‍♀️✨

コンパクトですが、さくさくサウナに入って帰るには良いかもです!
今度はサウナの日の火曜日に行ってみたいなって思います❤️‍🔥

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.6℃
22