燿丞(ようすけ)

サウナ
8分2セット。

サウナ90度と高めでした。水風呂の温度は丁度良き。外の気温も暖かくなり、外気浴最高でした。カモメが鳴く声、夕日見ながら良きでした。グラングランですわ

最近不運続きでしたが、心リセットされました。
良いことをあることを願ってる所存です笑笑

サウナ
10分2セット。12分1セット。計3セット。
自然に囲まれて整うの最高すぎる。たまに電車が来る音が聞こえてとても趣があって良きでした。癒されました。
サウナはとてもちょうど良く、人混みはそんな少なくスムーズき入れました。水風呂は好みの水深でした。
３月最後のサウナ締めでした。
４月は何回行けるかな🙂

最近新しくできた、岩見沢ほのかへ。
サウナ約10分2セット。
バレルサウナ約10分1セット。

バレルサウナはあんまり暑くなかった。
新しいって感じでした。
可もなく不可もなく。

サウナ
10分2セット
6分2セット

気持ち良い

クーポンあって安く入れました。
高温サウナ10分2セット。
低温サウナ10分1セット。


締めのレモンサワーとおつまみ。最高

TRからの新琴似温泉壱乃湯へ。
駐車場開かなすぎて近くのマックで腹ごしらえ。
時間帯なのかサウナ室は満員。
個人的には壺湯が良かったです。
水風呂が水深が深くとても良かったです。
でももうちょい冷たくても良いかなって思いました。
10分2セット。
水風呂1分2セット。
外気浴約５ー10分ぐらい
週一のペースで続いてて良き。
明日も行こうかな、、、TRなしで。笑

サボっていたトレーニング終わった後のあしべ屯田に行きました。
入ったらビジネスホテルみたいな感じ。
謎の2階が露天風呂で1階が温泉、サウナという変わった作りでした。
1セット5分(3段目)
2セット10分(2段目)
温度は高めだったような気がします。
3段目はやっぱり厳しいということが判明。頑張って2段目がやっとです笑
個人的には漢方湯がおすすめ。
また機会があれば行こうと思います笑
気分転換にガチャガチャやったら、女湯のキーホルダー、、、、。男なのにって思ったけど記念ということで付けます笑笑
質問なんですけどみなさん水風呂には何分ぐらい入ってますか?教えてもらえてると助かります！

今回は仕事終わりに、バレーして、ラーメン食べてからの蔵の湯さんへ。
自分専用のサウナセット忘れるという痛恨のミスがありましたけど、充実した１日でした。
疲れがあったのかわかりませんが、外気浴で頭がクランクラン。これがあるからやめられないです笑
12分1セット。10分1セット。
やはり人気なのかたくさんサウナーがいました。
良い頻度でサウナ入れて、幸です。
良いスタートダッシュ💁💁💁💁

2024年初サ活は気になってた湯屋サーモンさん。
入湯料490円のサウナ料？何であるのだろうと思いましたけど、納得しました。
とても落ち着いた感じでずっと居たかったのですが、お腹空き過ぎて１時間半弱で退室。
個人的な感想は露天風呂の石風呂がとても良かったです。＋テレビ(水曜日どうでしょう)やっていて最高。
サウナは10分1セット、8分1セット。
オートロウリュなのか汗だくだく。そのあと水風呂はちょうど良い温度。そして外気浴も最高。
自分好みのサ活が見つかって楽しいです。
ありがとございました！

午前中用事が終わり、午後14時半から月見湯へ。
ザ・銭湯で昭和チックでエモかったです。
サウナはスチーム約12分1セット、サウナ約12分1セットと短めにしました。(混雑してたため)もうちょいゆっくりしたいので、時間を見てまた行きたいと思います。

筋トレ終わった後のサ活初デビュー。
約10分3セットやりました。
本当にストレス発散なりました。
清潔でサウナの前に休憩所、給水・給氷あり。
設備良きでした。
週1ペースで行きたいと思います！
宜しくお願いします🤲