関 雄太

今月最初は職場の先輩とレッツ高浜へ
スーパー銭湯ながらも上質なサウナと1時間に１回のロウリュ。
合計7セットくらいして整いました😊

約2週間ぶりにサ活。
ここは、スーパー銭湯ながらサウナの質が良いので気軽にサ活を楽しめる場所。
平日ということもあり、人はそこそこ。
1時間に1回のロウリュも浴びることが出来たので大満足でした。
サ活後はチルアウトとマッサージ機で整いの世界へ。
平日680円で入れるスーパー銭湯オススメです♨️

2日目のウェルビー栄
朝食モーニングは和食テイストで最高。
朝なのでそこまでサウナ室も人がいないので入り放題。
本当に最高でした。。

夜勤明けにウェルビー栄へ
寝ずにサウナシアターとフィンランドサウナを浴びれたのは至福でした。。
そして、今回はサウナ友達とサウナに入り、急遽カプセルホテルに泊まることに！
2日連続ウェルビーは至福すぎました。。

牛ホルモン焼き＆生ビール

夜勤明けに八狐さんが近くにいるのを知って、すぐさま安城コロナの湯へ
今回は13時と15時の熱波に参加。
綺麗な舞と滑らかな蒸気に身を任せ、整いの道へ。
とても良い夜勤明けになりました！

コロナの湯ではないですが、、
同じ安城市にある、株式会社ブローニュ サウニアさんの
バレルサウナ体験会にお邪魔しました！
今年２回目！
今回は新しく電気式のバレルサウナも導入されていました！
電気ストーブの方も熱さ最高！
薪特有の匂いはありませんが、しっかりと汗をかくことが出来ました！
もちろん、従来の蒔型のバレルサウナも最高でした…
また、今回は様々なサウナ好きの人たちと交流も出来たため、さらに最高でした！！

2日連続のウェルビー栄！
バンテリンドームでのストレスを発散！
最高やった、、、
佐野さん！全日本でも頑張れー！

１ヶ月振りのウェルビー栄
質の高いサウナとアウフグースを堪能。。
仕事のストレスが一気に無くなりました‼️
アウフグース初体験の友人も｢なんだこれは！｣と驚くくらい楽しそうにしててよかったです！
サウナ飯はもちろん油そば！

油そば最高。。

夜勤明けに気になってた楽の湯へ
サウナ質は85〜90度程度の暑さで、30分に１回オートロウリュがあり、上の方はアチアチでした☺️
外気浴スペースは整い椅子がかなりあり、どこでも整える遠いところでした！
2回の休憩スペースも広く、仮眠するには十分すぎる！
帰りは、近くのまるぎん2号により、二郎系ラーメンを食べて終了‼️
良い夜勤明けになりました✨

まるぎん二号

しょうゆ二郎系ラーメン

くどくなく、スルスルとお腹に入っていくラーメンでした👍

昨日、朝5時に起きたので、近くのサウナイーグルに朝活しに行きました👍
2月にリニューアルしてから、何気に初のイーグル
元々あるサウナ室は、いつも通り熱く、汗が吹き出る気持ちよさ。
シングルの水風呂も最高。
そして、新しく出来たサウナ室にも入室。雰囲気は暗く、心地よい音楽が流れている。温度自体は80度くらいであるけど、アロマの良い香りで落ち着いて入ることが出来ました！
また、寝転びスペースにもサウナ室内にあり、朝活にとって最高の雰囲気でした。。
内気浴スペースも最高。
最高の2時間を満喫出来ました！

仕事の疲れを安く癒す方法として、最近利用しているレッツ高浜。
古めのスーパー銭湯だけど、やっぱりサウナの質はめちゃくちゃいい。
1時間に1回のロウリュは暑いけど心地よい。
この日は土曜であったため、人が多く、外気浴がパンパンだったのが…というだけで、サウナ自体は良きでした👍

東京で宿泊として利用したのは、江戸遊。
サウナは温度が高いのと低めの2つあり、両方とも心地よい感じでした！
外気浴スペースもあり良き。
ここはなんといっても夜中でもサウナに入れるのが1番のポイント！
夜中の3時まで休憩挟みながら入ってました。
また泊まる時に利用しようかな！

東京ついて２軒目は渋谷saunasへ。
ここはなんといっても、外装からオシャレすぎる！
入口もオシャレでサウナ施設とは思えないくらい綺麗。
サウナも男女合わせて9種類あり、日によって男湯と女湯が入れ替わるという。いつ来ても楽しさ満点の施設でした。
今回はミュージックロウリュとケロサウナがある方へ。
ミュージックロウリュは心地よい音楽が流れる中、心も浄化されつつ整いの域へ。
水蒸気も心地よい。
ケロサウナは平均70度程度であったが、セルフロウリュすると、じわ〜と汗が吹き出してくる。
外気浴スペースも日本とは思えないくらいの雰囲気で、まさに楽園。
心から整うことが出来ました！

黒胡麻醤油ラーメン

スープの味が濃くめちゃくちゃ美味しかった！

4/7 東京に行く予定があり、夜行バスで到着。
早朝からやっているサウナで、渋谷にあるサウナ道場が気になり直行。
施設内は私語厳禁。入口から道場らしさが滲み出ていて気合いが入る。
浴室内は壁に日本画が書かれており、浴室内真ん中に20席程の内気浴の椅子がずらり。
いざ、サウナへ。
サウナの温度はなんと、、100度超！
あつい…！でも湿度が程よく気持ちいい。
そして、なんとオートロウリュも30分に1回！
ロウリュした瞬間激アツ！
最初から最後まで激アツでした。。
水風呂も10度前後で冷たくすぐに整いの域へ…。
朝イチから最高のサウナを受けることが出来ました。

サウナ飯は近くの宮下パークにあるパン屋さんへ。
東京らしくオシャレに決めてきました。笑

サウナ旅2日目は、東大阪市まで移動し、sauna kukkaへ！
普通の銭湯施設かと思ったら…
入った瞬間サウナ室がかなり熱い！
温度計は90度前後でしたが、体感は100度超え…
そして、30分に１回のオートロウリュが強烈過ぎた…
特にロウリュ後の熱風は約2分ほど続き、かなり熱く感じることが出来ます！
また、セルフロウリュ出来るサウナもあり、そちらは湿度が高くすぐに発汗…

3階には水着着用で男女関係なく入れる omaというゾーンがありました‼️
予約必須ですが、個室サウナ、バレルサウナがあり、サウナの種類もかなり豊富でした。。
また、サウナシアターもあり、本日は現役の僧侶熱波師である真炎さんの特別アウフグースイベント日！
15時00分のアウフグースを受けましたが、、、
感想は、、
25分の長時間アウフグース＆お経を唱えながら熱波を食らうのは新鮮すぎた…
また、アロマの匂いもほうじ茶など、和を感じる演出で気分も落ち着く、、、
と思ったら、最後は大量の水をサウナストーンにかけてロウリュ…激アツすぎてまるで修行をしてるような感覚で整いを頂きました…

kukkaは施設自体も綺麗で温泉もあり、サウナもかなり豊富にあるので、サウナ好き嫌い関係なく楽しむ事が出来る所だと感じました！
本当に良かったー！

今回サウナ仲間と共に、兵庫県淡路島にある、hotel the compactに宿泊。
このホテルはサウナ室があり、6時〜24時まで自由まで入れ、水風呂やプール、整い椅子で整うことが出来るホテルなんです！
サウナ室はサウナストーンが2台あり、セルフロウリュ自由‼️
温度は80〜90度前後ですが、湿度とセルフロウリュですぐに発汗します！
水蒸気も心地よい…
プールと水風呂は16度前後で、プールは飛び込みも可能！
本当に整うためのホテルでした…
今回は、昼に3セット、夜に3セットと自家製オロポ、同行してた現役熱波師によるアウフグースで直ぐに整いの世界へ…
本当に最高の淡路島サウナ旅でした！

3/7 サウナの日は名古屋のkiwamisaunaへ！
極み祭が開催されてました！
自分が行ったのは18時前後で丁度人も少なくラッキー！
サウナはいつものようにセルフロウリュとゲリラで熱波を喰らう事が出来ました！
もう、、最高、、サウナストーンから上がる水蒸気は柔らかく心地よい、、
2mの水風呂と下向きで寝れる｢チルドライブ｣、古民家で寝ころべる内気浴ですぐに整い、、
また、3/7限定で、外気浴でウインナーとドリンクがいっぱい無料サービスも最高でした！

サウナ飯は極みスペシャル(ラムカレー＆アジフライ)！
カレーはラムの香りが引き立ち、アジフライは柔らかくて美味しかったです！
最高のサウナの日でした！

極みスペシャル

ラムカレー＆アジフライは最強でした

3/6は スノボ帰りに岐阜県にあるかみほの湯へ
温泉メインで行ったのだが、驚いたのはサウナ室！
入った途端、ほのかに香る木の香りと、90度前後の熱さがじわり…
そして、1時間に１回のオートロウリュも完備されており、すぐに整いの道へ…
水風呂は16度前後で、水深も深めに作られてます！
温泉メインがサウナメインになるくらい心地の良いサウナでした！

3/2は全国のサウナ仲間とウェルビー栄へ！
3階にサウナシアターができ、男女共に入れるのが本当に凄い‼️
この日はACJ2週間前なので、本番に向けたアウフグースを受けることが出来ました！
サウナ室もフィンランドサウナと-25℃の水風呂ですぐに整えた、、
今回のサウナ飯は油そば‼️めちゃくちゃ美味しかった！
最高のサウナ日になりました👍

油そば

3月分のサウナ投稿①
3月初めはレッツ高浜へ
昭和風の銭湯施設だが、サウナ室は高湿度で心地よい‼️
部屋の真ん中にサウナストーンがあり、1時間に１回オートロウリュは熱さ全開で整いの道にまっしぐら！
銭湯施設でありながら天晴れでした‼️
皆さんも是非！