関 雄太

今回は、夜勤前に
8/5にオープンしたばかりの、愛知県岡崎市にある
龍城さうなに行ってみました！

最高すぎた、、、

大正時代の銭湯の
雰囲気を残しつつ

2種類のサウナは
それぞれ良さが発揮 されてる、、

特にセルフロウリュが出来る
静サウナは
90度と高温ですが、じわじわと水蒸気が身体に
まとわりつく感じで
心地よかった！

隣の動サウナは、70度〜80度の温度なので、じっくりと汗をかくことができ、音楽が流れているので辛くならずにサウナを楽しむことが出来ます！
そして何よりも苦しくない！

外気浴も
インフィニティチェアと
畳で雑魚寝ができるスペース
があり最高、、、

90分ですぐに整う事が
出来ました！

施設に入れる人数が20人と
制限があるので、少人数もしくは1人で行くのが
おすすめ！

これはリピートする！
最高だったー！！！

8月最初のサ活はウェルビー栄へ
今日はアウフグースメインで行きました！
やっぱり最高の言葉に尽きる。。
初めて箕谷さんのアウフグースを受けましたが、ACJで世界大会出場を決めただけあって、タオル捌き最高すぎました。。自分と同い年とは思えない貫禄。。

そして、やはり黒川＆佐野ペアのアウフグースは圧巻そのもの。。
最高すぎました。
もう2人の虜です。笑
アウフグース後はサ室に行き、フィンランドサウナをじっくり堪能。-25℃水風呂にも入り整いました！

サ飯は定番の油そば。最高。笑

油そば＆オロポ

しっかり油そばの味がして最高です

今回は、名古屋市北区にある長喜温泉へ。
SNSを盛んに行っていて話題となっていたため気になっていた場所でした！
見た目は昭和の下町の銭湯だけど
サウナは約120°Cで激アツ...
水風呂も1°Cでヒヤヒヤですぐに整えました！
いつもSNS見てますって
話したら
ステッカーも貰えたのも最高でした！

本日はSNSで知り合ったサウナ仲間の方とkiwamisaunaへ。
平日ということもあり、人はそこそこの人数でした！
やはり、、雰囲気が良い！
古民家を改装しただけあって、雰囲気が良すぎる。。
サウナ室は体感的にはそこそこ熱いという感じですが、なにせ心地よい。。。
そして、セルフロウリュで一気に体感温度上昇！
しかし、、痛くない！本当に気持ち良い。
水風呂も心地よく、すぐに整いへ。
今日はソーセージも頂き大満足でした！
雰囲気も良いので愛知に来たら是非！

チキン南蛮定食

お肉は柔らかく、タレもめちゃくちゃ美味しいです！

本日も仕事終わりに茶の湯でサ活と岩盤浴！
平日であったため人は少なめで最高！
岩盤浴もかなり熱く、かなり汗をかきました！
しっかり整い！
三河で何気におすすめなサウナです！

2日連続でサ活は茶の湯へ。
サウナは安定の暑さででしたが、何せ土日であったため人が多い！
でも整えました☺️

本日は職場の先輩とサ活でサウナイーグルへ。
たまたま、イベントとして20時から灼熱の入口(灼熱ロウリュの1歩手前)がありましたので、即予約！
20時の前までに3セットしっかり入りました。
ロウリュ前からサウナ室はしっかり激アツですぐに発汗。
ただ、そこまで痛くもなく心地よかったです！
さて、20時の灼熱の入口は、、、、、
超激熱…2段目で受けましたが、半分の時間で断念。。
悔しい…
ただ、最高の整いを味わうことが出来ました！

コンディションラーメン＆オロポセット

朝からウェルビー栄でサ活。
早朝なので、人もそこそこ。
森のサウナも入り放題でした。
8時の熱波も受けることができ、もう最高の休日。
サウナの質はやはりダントツで良い。
心地よい水蒸気のロウリュに包み込まれて整う事が出来ました！

そして、最後は東京都北区にある、加賀浴場へ。
30分に1回流れるミュージックロウリュは曲が流れている間は常にロウリュされる鬼っぷり。
曲の後半は爆風が流れ激アツ状態。
毎15分、45分には通常ロウリュされてるので、サ室自体も常に高温多湿状態。
もう、すぐに整いの域へ。
最高でした。。。

キング製麺

つけ麺

近くにあるキング製麺はワンタンも美味しいかつ、つけ麺も最高でした。。

本日はサウナ仲間とノリで埼玉の草加健康センターへ
人生初でした。
サ室はかなり高温。こんなにも熱いんか！って思うくらい激熱。
5時30分〜6時30分までは、30分に1回のロウリュ…
これがまぁ灼熱すぎて最後までおれず。
結果、鬼の整いを決めることが出来ました。笑

6/30 人生で行く事が出来ないと思っていた the saunaへ
6/29.6/30はLampfesでした！
施設のサウナ以外にもテントサウナやサバスもあり何に入ろうか迷ってしまう。。
その中でもやはり施設のサウナは別格。
雰囲気がは好きなのは1号棟
総合的に好きだったのは5号棟でした！
全てに言えることとしては、薪ストーブ、ロウリュの水、地下水から湧き出した水風呂
最高すぎました。。
まさに天国でした。。

新潟県旅行メインのサウナは、シーヤヴィレッジへ。
古民家の雰囲気から一転、サウナは薪サウナで心地よく、外気浴はオシャレすぎる。
ロウリュ用の水はほうじ茶をふんだんに使用し本当にいい匂い。
最高すぎたサウナでした。。

週末にThe saunaに行く予定で、夜行バス乗る前に名古屋駅近くにあるSENSE saunaへ。
本当にオシャレかつ宇宙をイメージしたサウナは心地よすぎた。
大きいサウナ室は90度超の熱さ、個室は75度〜80度ですが、セルフロウリュ出来るためすぐに整いへ。
短時間でとても良いサウナでした👍
そして、夜行バスギリギリだったので急いで着替えたら、、、サウナハット忘れた…
後日取りに行きます…

仕事終わりにレッツ高浜へ
今日は8分、12分の2セットのみでしたが、サウナの質が良すぎてしっかり整いを得ることが出来ました⋯
7/5まで外気浴が出来ないのが残念ですが、、、
良き仕事終わりでした🙆‍♀️

本日は夜勤前に豊田市の猿投温泉に
温泉とサウナのロウリュがラドン温泉で行われる珍しい場所に行きました♨️
なんと、、半年ぶり！
温泉は雰囲気も温度も心地よく心が浄化される気持ちに…
サウナは80度を指していましたが、水蒸気が心地よく全然苦しくない！
ただ、、、ロウリュは激熱＆途中熱すぎて痛く感じました…
しかし、２回目のサウナであまみが全身に出て整いの域まで到達。
夜勤前に最高のサウナを浴びることが出来ました👍

本日は久しぶりに茶の湯へ
今回は岩盤浴とサウナ両方を受けることに。
サウナはいつものように、暑い！1番上は95°で1時間に１回ロウリュでさらに熱さが上昇…汗ダラダラで整いへ。
岩盤浴も高温多湿で凄く気持ち良い…
最高の整いでした！
そして、本日はメンズデーということで特製デトックス酢を飲み水分補給完了✌️
最高だった〜