掛鼠小僧

今日のアウフグースありがとう。
ととのいました。

サウナ：8～10分 × 3
水風呂：25秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：寒い日には22℃の水風呂が良く合う。JAZZが聞こえ、ストロングサウナだったもののしっかりと汗が出てしっかりととのいました。

あけましておめでとうございます。
サウナ初めでした。
やっぱりbivouacは良いサウナー湿度最高。

サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：５分 × 3
合計：3セット

一言：アカスリ後のサウナは半端ないことが実感。仕事納めやサウナ納めで混んでいたがしっかりととのいました。サウナハット率高め。

サウナ：8～10分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：ここでサウナーになったと言ってもおかしくない２回目の思川温泉へ。サ室は落ち着いたメロディーが流れており、TV無しの最高サ室。オートロウリュウも頻繁にあり、粒汗大量。多少常連感がありましたがそこはご愛敬。天気が良く広大な思川を堪能できる外気浴で、ばっちりととのうことができました。