掛鼠小僧

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
しっかりととのえました。
サウナ、水風呂、外気浴の距離感が
ちょうど良い。また水風呂の温度も
16℃と気持ち良い温度でした。

サウナ：8、9、10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サ道を見て来てみましたがとても良かったです。水風呂の温度、休憩スペース、サウナの程好い温度最高でした。

２回目です。

サウナ→10分×2セット
水風呂→1分×2セット
休憩→1分×2セット

サウナ、休憩のスペースがサウナーでいっぱいだったため２セットのみでした。