りきと

本日はホームのぽかぽか岡山！

ドジャース戦に合わせて昼前に行きオープンラッシュが過ぎ去った後なので少し落ち着いてました😁

サ室はそこそこ人もいましたが快適に入れました♪

サ室のテレビも野球になってて良かったです✨

中段　10.1.10
中段　12.1.10
中段　12.1.10

本日はサクッと3セット入りしっかり整いました😁

浜堂六九

中華そば

本日は久々のしこけんへ♪

今月初サ活でした！

昼過ぎから入り、そこそこの人はいましたが騒がしくもなくますゆったりとバイブラ湯や釜揚げの湯に入りました😁

サ室は、タイミングによっては混み合っておりましたが問題なく蒸されました😁

上段　8.1.10
下段　12.1.10
上段　10.1.10
上段　10.1.10

ここはオートロウリュがありそこが魅力的ですね!

水風呂は、13.7表記でキンキンでしたが痛くなくいい感じでした😁

外気浴のチェアーの数もそこそこあり天候も良かったので整いました😁

香川はいいサウナが多いので来るときはいつも何処に行くか悩みます💦

また来ます！

本日はぽかぽか岡山！

金曜日夜でもそこまで混み合ってなく快適でした😁

本日は、ヘルツ風呂にも入りしっかり温もってからサ室へ！

高温サウナ
中段　12.1.10
上段　8.1.10
上段　10.1.10

塩サウナ
6.1.5

高温サウナは、中段からスタートしてもいい感じに発汗しその後の水風呂もキンキンなので外気浴がサイコーでした😁

夜風も気持ち良くうるさい人もいなくて思わず笑みがこぼれるほどでした～（笑）

やっぱり仕事終わりのサ活は最高だなと思いました😁

はなきんかつ休み前で仕事の疲れため込んでたので最高に整いました😁（笑）

また来ます！

連休最後は瀬戸スパへ♪

昼過ぎに行きましたが、そこまで混雑してなかったです!

サ室も空いておりゆっくり蒸されました😁

水風呂もキンキンで外気浴は風が気持ち良くかなり整えました！！

本日はしっかりサ室に入ったり塩サウナや露天風呂と堪能出来ました😁

高温サウナ
下段　12.1.10
中段　12.1.10
上段　12.1.10

塩サウナ
10.1.5

また来ます！

本日は早朝サウナで大家族の湯へ♪

オープンの7時から入りましたが、かなりの人の多さにびっくり💦

まぁある程度の予想はしていたのですが、想像以上でした！（笑）

岡山では、こことほのかの湯が比較的うるさい方が多く出没する施設ですが、本日は、人こそ多かったものの皆静かでした😁

サ室は高温とロウリュサウナの2つあり今回は高温のみで3セット入りました😁

中段　8.1.10
中段　8.1.10
高温　10.1.10

水風呂はキンキンでした😁

最後のセットで外気浴中かなり整えました😁

お風呂にもゆっくり浸かって最高の朝を迎えました!（笑）

また来ます!

本日は、はむちょさんのアウフグースを受けにコロナの湯へ♪

昼から入りお目当ては14時の回でした😁

急遽、14時30分からに変更になったとの事なので、ゆっくり湯船に浸かりながらアウフグース前にサウナ3セット入りました―😁

いざアウフグースの時間が来てここは15分前くらいからサ室前に並びますが、本日は整理券を買っていた為そこまで時間を気にせずにアウフグースに入りました!

整理券が完売したとの事だったので買っといて良かったです💦

整理券10番だったので比較的好きな場所に行けたので本日は最上段の端にマットをセッティング♪

アウフグース前にしっかり水風呂と水分補給を済ませアウフグースが始まるとアロマを使ったロウリュやタオル回し等とても感動的でした😁

アウフグースが終わったら案の定水風呂激混みだったのでさっと体に水をかけ外気浴の整い椅子をゲット♪

今日は、最初から整い椅子難民になっててなんだかなーと思ってましたがしっかりアウフグース入れて５セット堪能出来ました😁

3段目　8.1.10
4段目　8.1.10
5段目　10.1.10
5段目(アウフグース)　15.1.10
3段目　8.1.10

サ飯はカツ丼で！

また来ます😁

カツ丼

本日は、ぽかぽか岡山へ！

ホームという事もあり安心感のあるサウナです😁

昼過ぎでも人は多いですが、ここは人もうるさくなく最高です!

本日はヘルツ風呂にも入りしっかりリラックスしてからのサ室へ入りました😁

高温サウナと塩サウナ、スチームサウナ入れた５セットで整いましたー😁

高温

中段　8.1.10
上段 10.1.10
上段　8.1.10

水風呂は、いつもどおりキンキンで外気浴は少し風もあり涼しかったです😁

まだまだ暑いですが、少し秋を感じました！

また来ます！

本日は、仕事合間にサ活♪

平日昼頃なので人はかなり少なめでした😁

ここはクーポンを受付で見せたら使用済みにされる事もあれば人によっては見るだけでOKなので何か違いがあるのかと毎回思います（笑）

本日は使用済みにされる方でした（笑）

いざ浴室へ入ると2、3人くらいでゆったり入れました😁

サ室も混んでなく入れましたが、年配の常連さんっぽい方がかけず小僧してたので、水風呂入ってる時に少し不愉快でした💦

天気もよくしっかりと整うことが出来ました!

仕事合間なのでサクッと4セット入りました―。

高温サウナ
下段　8.1.10
中段 8.1.10
上段 8.1.10

塩サウナ
6.1.5

サ飯は、倉敷ぶっかけうどんふるいちでした😁

倉敷うどん ぶっかけふるいち 水島店

ぶっかけうどん(大)　海老天

本日は、コート岡山南へ♪

2回目の訪問でしたが、前回同様に日曜日の午前でも多くの人がいました！

サ室は、ほぼ満室でも問題なく入れました😁

ただ、サウナマットが引かれてなく汗でビチョビチョなのは毎度気になりますが、温度もそこそこありすっきり出来ました😁

10.1.10
10.1.10
10.1.10

サ室で喋る年配の常連さんが毎度いて注意しようかと迷いますが、我慢して何とか3セット入りました💦（笑）

スーパーとかもそうですが、価格帯が低いと民度も同様に下がるのかなーと思いながらも安いのでたまには来たくなる施設です😁（笑）

また来ます！

久々の一湯館へ！

ここはセルフロウリュができるようになってさらに人気が上がった気がします😁

待ちが発生するのであまり行ってなかったのですが、本日は午前中にしっかりとトレーニングして午後から一湯館へ行きました!

いざ浴室に入ると予想以上の混み具合、、

まずは湯船でゆっくり浸かっていざ入ろうとしても待ちが発生してたので時間を潰したりしながらいざサ室へ！

下段からスタートして、お待ちかねのセルフロウリュ♪

毎回思うのですが、ロウリュ行きますと声をかける時に少し気まずさを感じながら思い切って毎回声をかけてます（笑）

水風呂は安定のキンキンでした😁

外気浴の整い椅子も最初満員状態でしたが、何とか座れて3クール入りました💦

12.1.10
12.1.10
8.1.10

たまにはセルフロウリュも良いですね😁

岡山にはセルフロウリュ出来る施設が少ないのでまた来たいです！！

本日はしごおわで瀬戸スパへ♪

平日は2時間クーポンで1000円でした！

土日もクーポン使える時もあればだめな時もあってその月によって違うのはなぜだろう（笑）

今日は、そこそこの人がいましたがストレスなく入れました😁

サウナは塩サウナ込みの4セット！

高温サウナ　
下段　10.1.10
中段　10.1.10
上段　10.1.10

塩サウナ
8.1.5

今日はかなりのくらくらが久々に来ました!

何かサウナ好きになった頃の感覚を思いだして良かったです😁（笑）

また来ます！

久々のぐらんの湯へ！

台風が落ち着いてたので行ってきました😁

昼過ぎからのinでしたがかなりの人の多さにびっくりしました💦（笑）

サウナは、タワーサウナと瞑想サウナでいつも以上に整えました😁

タワーサウナ　3段目　10.1.10
4段目　8.1.10
5段目　8.1.10
瞑想サウナ　　灼熱　 5.1.5

今日は外気浴もそこまで暑くなくかなり整えました！

最高のくらくらがあり幸せでしたー★

かけず小僧もいましたがそんなに気にならずでした（笑）

また来ます！

麺場 田所商店 福山神辺店

北海道味噌ラーメン

コート岡山南へ初訪問。

安くて良いと口コミを見て気になっていたので行ってみました!

浴槽は、2つとシンプルでした✨

サ室は、詰めて10程度座れる感じで少し狭く感じましたがテレビもあり退屈はしなかったです✨

温度も90近くありましたのでしっかりと発汗されました✨

下段　8.1.10
上段　10.1.10
上段　8.1.10

気になったのが、常連さんっぽい年配の方の大声での会話やサウナマットが引かれてないので汗でビチョビチョで気持ち悪かったです💦

あと、かけず小僧もいたりと残念な点もありました。

水風呂は、温めでしたー

外気浴は、椅子が露天に1個と中に1個でした!

安さは良かったですが、残念な点もありました(T_T)

でも平日とかにサクッと入りたい時はまた来てみたいです！

本当に360円で入れるので安さだけは魅力的でした!

本日は、半日休みでゆららへ♪

平日昼過ぎなのでそこまで人も多くなく快適でした😁

サウナは、高温と塩サウナの4セットでした✨

高温サウナ　下段8.1.10
高温サウナ　上段10.1.10
高温サウナ　上段10.1.10
塩サウナ　　6.1.5

ここは内気浴部屋があり涼しくて最高です😁

水風呂もキンキンでしっかりと整えました！

また来ます！

丸亀製麺倉敷連島

釜揚げうどん、カツ丼

本日は、半日仕事からのホームサウナ！

2時頃なのにそこそこの人がいました!

サ室では、我が岡山の学芸館高校が頑張ってる姿を見ながら蒸されました😁

中段　8.1.10
中段　8.1.10
上段　8.1.10
塩サウナ　12.1.5

本日は、いつもより短めの4セット！

外気浴は、少し日差しがあり暑かったですが、整えました！

また来ます！

またまた2日連続のサウナチャンス！

本日はホームのぽかぽか岡山へ♪

10時台なのでオープン直後の混みが落ち着いてました！

サ室のテレビも復活してたので良かった（笑）

今日は、サクッと3クール＋塩サウナ！

下段　8.1.10
中段　8.1.10
上段　8.1.10
塩サウナ　8.1.5

露天風呂にアヒルがたくさんありました（笑）

また来ます！

本日は、アウフグースを受けにゆららへ♪

昼過ぎにin。

人はそこまで多くなくでした😁

下段　10.1.10
上段　10.1.10
上段　10.1.10 アウフグース
塩サウナ　8.1.10

アウフグースはうちわスタイルであちあちでした！！

そこまで窮屈になくしっかりと整えました！

また来ます！

焼肉 牛長 倉敷店

焼肉

本日は、しごおわで瀬戸スパへ♪

人はそこまで多くなくゆったりと湯船から浸かりました!

サ室では、地震速報が、、、

下段　8.1.10
中段　8.1.10
中段　8.1.10

本日はサクッと3クール入りました😁

外気浴でかなり整えたので良かったです✨

また来ます！

丸亀製麺倉敷連島

肉おろし

本日は、ホームサウナぽかぽかへ。

金曜日の夜にしてはそこまでの人の多さはなく入れました😁

塩サウナから入り高温サウナと最後にミストサウナで締めました!

塩サウナ　8.1.5
高温サウナ　8.1.10
高温サウナ　8.1.10
ミストサウナ　5.1.5

最近は塩サウナがある所なら塩サウナから入るのにはまっていて肌もツルツルで汗もしっかり出ました😁

ただ少し熱中症かつ脱水気味だったのかあまり長い時間高温サウナは入れずでした💦

今日はオリンピック見ながらサウナに入りたかったので、高温サウナのテレビが故障中だったので少し残念でした💦

あと、高温サウナのサウナマットもぐちゃぐちゃで気持ち悪かったです(T_T)（笑）

とりあえずしっかり4セット入り疲れはとれました！

また来ます😁

半年ぶりの美福へ♪　　

本日は、平日休み昼前からin。

ここはロイヤルコースでサ室に入れます。

最初にナノ水等にゆっくり浸かりサ室へ入りました！

今日は、夏風邪かあまり体調が良くなかったですが、短めの4セット入りました😁

3段目　8.1.10
4段目　8.1.10
3段目　8.1.10
3段目　8.1.10

水風呂はキンキンでした✨

ここのサウナは、腰にバスタオルを巻いて入るのがマナーで、サ室は1分おきのロウリュでかなり汗が出ます!

整い場は、あまり多くなくサ室出てからすぐの所に椅子が何箇所かありますが、、もう少しチェアー等増やしてほしいです💦

また来ます！

野菜炒めラーメン