2023.11.25 登録
[ 岡山県 ]
本日は、ホームサウナのぽかぽか岡山へ!
オープンしてすぐなのに結構人がいました!
ここは朝サウナの方が多いです😁
今日は、しっかり3セット入りました😁
下段 12.1.10
上段 12.1.10
上段 10.1.10
朝からスッキリ出来ました😁
また来ます!
[ 広島県 ]
本日は、ぐらんの湯へ♪
平日昼間もあってかいつも来るより人が少なかったです😁
タワーサウナ 6.1.10
タワーサウナ 8.1.10
瞑想サウナ(高温) 6.1.10
タワーサウナ 10.1.10
タワーサウナ少しリニューアルしてました😁
今日は何か体調があまり優れずいつもより短めの時間で4セットはいりました💦
来るときはそんなに体調悪く思わなかったのに💦
でもしっかりと整えました😁(笑)
サ飯は、福山なら有名な阿藻珍味へ!
[ 岡山県 ]
久しぶりのやま幸へ。
8時頃来訪。
人もそこそこいました(特に若い男性2人組が何組かいました)
この時間帯のやま幸は初なのでどんな感じだろうと思いながら入るも、サ室は、そこそこ人がいたがそんなにストレスなく入れました😁
12.1.10
12.1.10
10.1.5
話す人はどこでも同じで若い男性2人組です。。。
ここは温度表記は80℃くらいだがしっかりと汗がでます😁
水風呂は、16℃くらいで高めだがいい感じに整えました😁
どこの施設も金曜日や土曜日の夜は男性2人組がいますね💦(笑)
話さないでくれたら最高なのに…💦
また来ます!
[ 岡山県 ]
本日は、ホームサウナぽかぽか岡山へ。
仕事終わりなので、遅めの来訪。
8時頃でも人はそこそこいましたが前回ほど多くなく快適に入れました😁
下段 10.1.10
中段 10.1.10
上段 8.1.10
水風呂もキンキンに冷えていてしっかりと整えました😁
男
[ 岡山県 ]
本日は、ぽかぽか岡山へ。
夜の8時頃の来訪で連休のせいかものすごい人の数がいました💦
サウナは、満室でしたが問題なく入れました😁
12.1.5
12.1.5
8.1.5
サ室で話す男性2人組が気になりましたが…💦
また来ます!😁
[ 広島県 ]
本日は、ぐらんの湯へ!
前回故障?してた浴槽が復活してました😁
まずは浴槽に浸かりタワーサウナへ。
3段目からスタートし、タワーサウナは3クール入りました。
瞑想サウナの高温を1クール入り全部で4セット!
タワーサウナ
8.1.10
8.1.10
12.1.10
瞑想サウナ
8.1.10
ここの整い椅子(横になれる所)は、鳥の鳴き声が聞こえ落ち着きます!
(途中喋る男性二人組がいましたがそんなに気になりませんでした💦)
しっかりと整えました😁
[ 岡山県 ]
本日は瀬戸スパ!
今日は、遅めに8時過ぎくらいからIN。
金曜日の夜なのでそこそこ人の数もいました。
12.1.10
12.1.10
12.1.10
しっかりと3クール入り、整えました🤗
ただ、やっぱりサ室で大声でしゃべる人やうるさすぎる子供がいました……😁💧
[ 岡山県 ]
4.11久しぶりのサンロードへ。
今回はLINE友達登録で無料入浴!
この日は、昼頃の訪問でしたが、人がそこそこいました(常連さん?)
サ室にも結構人がいましたが、ストレスなく入れました🤗
12.1.10
12.1.10
12.1.10
天気も良くしっかりと整えました🤗
また来ます!笑笑
[ 岡山県 ]
今月初のサウナは、ホームのぽかぽか岡山へ🤗
夕方からIN。
日曜日の夕方は、いつも混みあってますが、バイブラからゆっくり入り、サ室へ!
サウナ 8分(下段)12分(中段)12分(上段)
水風呂 40秒 40秒 40秒
外気浴 10分 10分 10分
しっかり3クール入りました😆
今日は、途中サ室が珍しく満席になっていたり、整い椅子もいっぱいでした💦
でも気持ち良く入れました✨
[ 広島県 ]
久しぶりのぐらんの湯。
今日は、昼前にIN。
人はそこそこいたが浴室は混みあってなかった。
何個か浴槽が故障中との事😭
とりあえず露天に入って、タワーサウナへ
中に入ると混みあっており、上段からのスタート。
ここは温度以上に暑く感じました🤗
2クール目は、瞑想サウナへ
低温、中温、高温、そして灼熱とありまずは、高温から。
12分計が見当たらなかったが、砂時計ありました。
暑さはそこそこでオルゴールが流れていました🤭
今日は、タワー(上段)→瞑想(高温)→タワー(上段)→瞑想(灼熱)で4クール入りました。
水風呂、外気浴共に最高でした!!
12.1.10
10.1.10
10.1.10
8.1.10
[ 岡山県 ]
今日は、仕事で疲れたので瀬戸スパへ!
平日ながらそこそこの人で賑わってました🎵
まずは、高温風呂に入りしっかり温もりサ室へIN。
人もそこそこ入ってましたが、そこまで気にならずにゆっくり入れました🤗
12.1.10
12.1.10
12.1.10
水風呂はキンキンに冷たかったです😆🎵🎵
外気浴も静かにでき落ち着いて過ごせました🙂
ただ、ここは刺青OK?なのか結構入ってる人がいました😵💦
まぁ特に騒がしくもなかったですが、男性二人組がやはり何組かいて話し声等大きくて少し嫌でした😭
まぁしっかりと整えました🙂
[ 岡山県 ]
今日は、朝サウナ!
ホームサウナのぽかぽか岡山へ
雨の日ながら混みあってました😵💦
サ室も、そこそこ人がいましたがスムーズに入れました🤗
まず下段から軽めに
下段 8.1.5
中段 12.1.5
上段 10.1.10
今日は朝ということもあり軽めに3セット入りました✨
3クール目の外気浴でしっかり整う事が出来ました(^-^)
ここは温度もさるながらしゃべる人も居なくて気持ち良く入れるのでまた来ます!🤗
[ 岡山県 ]
先週に続いてのぽかぽか岡山♨️
本日は、昼前にIN!
平日の昼間なのにそこそこの人がいました🎵
サ室もそのそこ混みあっておりましたが、問題なく入れました🎵
本日もしっかり3クール行いました🤗
8.1.5.
12.1.10
12.1.5
相変わらずの水風呂はキンキンで、外気浴は、天候も良く気持ち良かったです🤗
本日もしっかり整えました🙂
サ飯は、長崎ちゃんめんへ行きました✨
[ 岡山県 ]
今日は体のだるさもありスッキリする為に、ホームサウナぽかぽか岡山へ!
昼前にIN。
昼前だが結構人がいました!
ゆっくりお風呂に浸かって、サ室へ!
温度は、94℃程度だがここはいつ来てもしっかりと汗をかけます✨
8.1.5
12.1.5
12.1.5
3セット入りました🎵
整えました✨
男
[ 岡山県 ]
久しぶりのやま幸。
今日は、トレーニング後のサウナにやま幸へ来ました✨
時間帯的にも人は少なかったです🎵
サウナの温度は、そこまで高くなく80℃ちょっとくらいですが、なぜかここは毎回汗がしっかり出ます😃
水風呂は、表記が15℃でした!
8.1.5
10.1.5
12.1.5
今日は、トレーニング直後ということもあり、いつもより短めの時間でサウナに入りました🎵
本日のサ飯は、カツ丼でがっつり食べ、くつろぎ場でゆっくりと過ごしました✨
男