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雨の合間の、穏やかな暖かい水曜日。
そうだ、サウナに行こう。

…考える事は皆同じなんですかね、22時過ぎたら、かなり混んでました。

それまでに3セット終えてたんですが
そこまでは空いてまして、終始3段目でゆっくり蒸されました。
12分計治ってて良かった。
いつも思うんですが、タオルのサウナマット（定期的に交換して下さるやつ）が縦に引いてありますが、1枚の中に1人収まる感じで座るもんだと思ってるんですが…ぁ、混んでるときは詰めたりして別ですけど
サウナマット2枚またぎで座る人、時々見かけるんですが、2枚またぎで座る人ってのは毎セット2枚またぎで座る不思議。
ガラガラのサ室でも同様。
通路にはみ出しちゃってる人も、たまに居ます。ガラガラなのに。

そして今日は、完全に通路にお尻直で座ってる人が居まして
ガラガラなんですけどね…
通路でいいんですかね、皆踏んだとこですが。

程なくして出ていった後の、通路マットにはお尻と太ももの濡れシミ🙄

いつも気になってた事だったんですが、ガラガラのサ室で通路にしっかり座ってる事に衝撃で、つい書いてしまった💦

2枚またぎも…空いてるからいいんですが、なんかスッキリしない😮‍💨

でも、整いはいつもどおり以上で
外気浴サイコーだったなぁ✨

週後半も頑張ろっ

金曜ルーティン。
金曜しか来れてない最近…
時間も遅めで、空いてる〜

3セット後、炭酸泉で寝落ちしながら
汗たくさん出てきたなーと思いつつ、眠気に勝てず、サウナ以上に芯から温まったかも😅
最後に短め1セットして、冷たくなった肌を薬湯で暖めなおして終了〜
ぁ、サウナ室の12分計止まってました。
治してほしいです…初心者なので😭

今日も良い整いでした。
早く暖かくならないかな〜

金曜ルーティンです。
最近、金曜しか来れてない…
それも強風過ぎて怖じ気づいちゃって😢

でも、この日は穏やかに暖かく
それほど混雑もしてない時間だったので、最高でした〜

無理しない4セット後、炭酸泉で長めの休憩。最後の1セットの前にミストサウナ入って、今日は全回3段目でゆっくり過ごし
その後ジェットバスやら薬湯の後、水風呂一瞬入って今日は上がり〜

髪を乾かしていたら、何故かしゃっくりが出だして止まらなくて
帰りの会計おそるおそるでした💦

今日も良い整いをありがとうございました。

金曜ルーティンです。
前回やり過ぎたので、ちょっと自粛気味に。
薬湯で芯を暖めて、サウナで表面を炙るイメージで。

3段目熱いなぁ、1セット目。
もう整ってしまい、長めの休憩しようと炭酸泉へ行ったら、まさかの寝落ち。
出遅れた2セット目、2段目優しいなぁ…最後は4段目で炙る。
短い休憩で3セット目、3段目、最初熱いと感じたのにそこまででもない。9分いれた。
4セット目、無理しないで今日はここまでにしとこう3段目。

薬湯で打ち身の痛みを癒し、なんとなく消化しきれてない熱さへの執着をミストサウナで収め、水風呂に挨拶して終了。

水風呂は気持ちいいな〜最高。

遅れ馳せの投稿。
この日、会社でファイル見ながら歩いてたらキャビネットに激突して転びまして、なんともなかったのに、
時間経つにつれアチコチ痛くなってきたので、これは薬湯に浸かるしかない！
月曜だし空いてるだろうし。

脱いでみたら、膝にアザや打ち身の痛みがありましたが
薬湯に浸かってる間は不思議と痛くなくて、さすがだなぁ…長年の研究の結晶。
薬湯を家に持ち帰りたい。

そして薬湯だけで終われるはずもなく、サウナもしっかり。
温度強化デーなんすよね…月曜。
あっっち！！！！
1セット目からグワングワンきました。
4セット目のグワングワンは、ちょっとやり過ぎまして、若干気持ち悪くなって休憩多め。
回復しましたが、ここまでだ…と炭酸泉で優しく体を暖めてましたが、すっかり寝落ちし
もはや脳死かな。
当然、帰宅して泥のように眠りました。
やり過ぎ厳禁ですね。
でも、翌朝爽快だったからヨシ。

娘リクエストで、久々のお風呂カフェへ。
祝日だから行きたくなかった。
思った通り、休憩スペースは座るところなんて無い混雑ぶり。
けどお風呂は空いてる不思議。

オートロウリュが無きゃ満足できないだろうなぁなんて思ってたけど、そんな事は無かった。
80度だけど普通に汗吹き出してくるし、でも12分居たい感じ。
最後にオートロウリュが来れば尚いいかな〜なんて
肩丸出しでオートロウリュ迎えたら、今朝もまだ赤い💦火傷したなぁ

外気浴の寝椅子が空いてて、これはかなり良いなー
4セットして終了。
久々でしたが、サウナだけ楽しむには問題無しでした。

体調崩していて、10日ぶりくらいのサウナ。
体洗終えると、爆風ロウリュ始めまーす！の声を聞き
病み上がりなのにどうしよう、とか、まだ下茹でしてないのにどうしようとかの雑念で躊躇し
薬湯にﾁｬﾎﾟﾝしたものの慌ててサ室へ向うと、満員御礼。
そりゃそうか…

草津の湯に入ってサ室の扉を見てると、2人くらい飛び出してきた。お？入れるか？
ハットかぶってたら、隣に来たお姉さんが「1番上だよーどうせ」と教えてくれたので、それでもほんじゃ行くか、と思ってるうちに入室しようとした方が満室！と。
もう少し待機かなー、なんてワチャワチャしてたらまた数名飛び出して来たので、入室！3段目！
このスタッフさんがKWSさんかな…？とか思いつつ
曲はLOVE PHANTOM。男性投稿でよく見かけるやつ🥹
ブロワーも前と違って火炎放射しそうなバズーカ砲。
見た目通り、極熱酷熱！！
それでも男性のよりは優しいんだろうなー
どこからが火傷になるんだろうと考えながら、なんとか最後まで居られました。
水風呂ブロワー参加したかった！

2セット目、小型ブロワーにて
3段目着座。
肩がヤバイ熱さ…みんなバスタオルかぶってるけど、どこで配ってたの？？
ラッコタオルとハットで必死に耐え抜きました。

3セット目は静寂。
前の2セットしてきた体には癒やしの熱波。

その後はよく憶えてないけど2セットくらいして、薬湯も浸かった気がする。
初めての爆風でバズーカ熱波貰えて幸せ。

サウナの良さを知らない同僚にこの話をすると、「なんの修行なの」多分、その先にあるより良い快楽の為の、でしょうな🤔

19:30頃in
いつもの金曜より混んでる気がする。

サ室も毎回ほぼ満員で、唯一空いてる頂上に座ったけど
なんか、だいぶ時間が伸びてきた気がする。体調にもよるのかな〜

頂上挑戦モードと、1段下でじっくりモードと、2分くらいしか差が出なかった。いや、2分も？なのかな？

水風呂は15秒。表面だけ冷やして外気浴を長くしたいから🥹
夏は水風呂気持ちいいんだろうなぁ…冬も気持ちいいけど。

途中、館内放送で車の室内灯が点いてるとの事でナンバーが放送されましたが、所々聞き取れないながらもなんか私の番号に似てる？と、不安になったらたまらず、浴室入り口の電話でフロントに聞いてしまった。無事を確認して、もう1セット。最後は時間が延びなかった。

ふわふわ〜と脱衣場を出る頃、空腹感がやって来てナイトメニューを頂く事にしました。
そういえば、まだカレーがらみのものしか食べてない事に気付いた😳

お腹いっぱいになり、帰宅して爆睡…嗚呼天国。

投稿遅くなってしまった。
この日、なんとブロワー初体験！

体洗って薬湯で暖まり、露天に行くと「ロウリュ始めまーす」と！
慌ててサ室に行くと、スタッフさんが柄杓のアロマ水と洗面器氷をストーブに投入！
そしてブロワーの登場(,,ơ дơ)✧

天井から、経験した事の無い熱気が落ちてくる。肌がビリビリする。どこからが火傷になるんだろう、男性サ室で言われている凍りそうな熱気とはこの事か。
蒸気が回りきったところで1セット目終了。

慌てて水を浴びて飛び込む💦
もう整ってしまいそう、と思った瞬間2セット目開始のお声が。

2セット目は、ブロワーで仰いでくれました。しかも2人がかりの可愛い掛け声付き❤️おかわりしちゃった(*´ ˘ `*)
水風呂と短い休憩の後、3セット目。

最終セットは団扇で静かな、厚い風を送ってくれました。
もうとろけそう。

凍りそうな程熱く、はじけそうなくらい楽しく、とろけそうなほど穏やかなロウリュに大感激。スタッフさんありがとうございました。

その後は自分ペースでよく憶えていない2〜3セットこなし、最後は炭酸泉で口開けて寝てました。

ここは天国かな。

通院ついでに、憧れのコリドーの湯へ。いや、コリドーの湯へ行けるから通院頑張ったという方が正しいかも。

時間制はプレッシャーだなぁと思いつつでしたが
お風呂と水風呂のデザインが斬新で素敵過ぎる。そして空いてる。
白タイルで統一されていて、清潔感がたまらなく良いです。

お風呂は40,8度と表示ありましたが、体感38度くらい？って感じでした。
サウナ室はテレビ無しの、ほの暗い感じで落ち着く…居る間、ほぼソロサウナ同様でした。
そして思ったより熱い。オートロウリュが15分おきくらいに発動するんですが、ブシャーーっていきなり始まるので、3セット全部ビビりました(๑꒪ꑣ꒪๑)

水風呂は…優しすぎる温度。
でも、横にあるオーバーヘッドシャワーがキンキンでそっちばかり浴びてしまった。

外気浴スペースも空いてて良きなんですが、外気を感じられる室内って感じです。あのスペースとイス数なら、インフィニティチェアが良かったな〜

不満は無いんですけど、浴室全体的な香りが、いい香りと感じるか、トイレ臭＋芳香剤の混ざった香りと感じるか、紙一重に思いました(･∀･；)

あまみも出て、整いは満足。

東京初進出できて楽しかった♪

月曜サウナ強化デー➕5度。
って事より、週末1回しかサウナ行けなかったから、我慢できず月曜から行ってしまった(*´艸`*)

サ室めちゃ熱いやんけ。
そうだ、＋5度か。
温度計は90〜100度の真ん中より幾らか90度寄りを指してる。

頂上、めっっっちゃ熱！！！
男性サ室は100度超えデフォなんだよな…みんな強いな💧
とか思いつつ、頂上から挑戦。
6分。無理しない勇気！
1セット目で既に整ってしまいそう。

こりゃたまらんと、ハイペースに5セットも頂いてしまった。
なんたって空いてて、外気浴も何もかも快適過ぎて。
家に着いて、朝まで爆睡できました。サイコーーー

あーーーいいな〜月曜。
火曜はラッコデーなんだけど行けない。
週末までに、また我慢できなくなりそう。

SKCLove❤もう、住みたい。

今日は受付の時に、マッサージソルトを買おうと決めていた。
色々香りがあるようですが、米ぬかに決めた。

サ室へ行く為の儀式をこなして、ひとまず高温サウナから。
混んでる\=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)/
頂上しか空いてないやん！
てことで、1セット目から登頂しましたが何とか8分耐えれられました。体冷えてたせいかな〜
1セットで整ってしまいそうだった😅

2セット目も頂上にて8分。
にしても、やっぱり今日は混んでるなぁ…
珍しく、草津の湯で大きな声で喋りまくってる人が居る。

マッサージソルトを持って、ミストサウナへ行き、入り口に書かれた使い方を読んでから入室。
端に座って、もくもく蒸気の中で塩蒸し。
もっとザラザラと痛い感じかなと思ってましたが、心地よいフワフワしたお塩でした。
塩が溶けてきたので、体をさすってマッサージ。やり過ぎると3セット目が痛そうなので、程々に。
シャワーで塩を流すと、感動のふっくらすべすべ肌の誕生。(｡☌ᴗ☌｡)

3セット目に向かうと、「暑い！暑い！！」と大きな声で言いながら、先程草津に居た、賑やか過ぎる人達が出てきた。サ室にいたのか…居合わせた人は災難だったな…とか思いながら入室。
さっきまであんなに混んでたのに、2、3人しかいない😅

頂上で7分。1分減ったのはミストサウナ後、休憩無しだったから！と、誰も聞いちゃいない言い訳をしながら、外気浴。テレビ前の椅子がマジで好き。

フィギュアスケートで言えば、エキシビションみたいな心持ちで4セット目。1段降りて、10分。
水浴びる前の体から湯気出てた。
ジュワ〜って言いそうな水風呂、気持ち良すぎ。
外気浴はまたテレビ前。
いつの間にか、草津も静かになっていて良きかな。

ドリンクも無くなったので、ここで切り上げ、帰りにあんま王乗りました。ナイトメニュー迷ったけど、我慢して帰宅。

マッサージソルト病みつきになりそう。
今日も良い整いをありがとうございました。

今日は、サ飯が食べたい。
ラストオーダーまでに髪の毛乾かし終えないとな〜
って事で、
ハイペースかつストイックに整いに行きました。

1セット目から3段目に登って、わりと耐えれるやん！と自信がついて、今日は3段目と最上段メインで3セットしました。
時間も、8〜10分耐えれた！
水風呂と外気浴が最高過ぎ。
バチバチあまみの足や腕を見て、他のサウナじゃこうは行かないよなぁ…と大満足。

平日、朝から晩まで過ごしてみたいな〜
リクライニングで昼寝して、起きてまたサウナとかサイコー。

ほわんほわんして、よく眠れそうです。
今日もありがとうございました！

カレーリゾット

定番オロナミンCダブルも一緒。 うまぁぁぁ(* •؎ •)ѱ

21:30頃入館。
もっと早く仕事終わって20:30からの爆風受けるつもりだったのに…

でも、レディースdayに行くのは初めて♪
さっさと体洗って、いつも通りの下茹でからの〜水浴びして…
と、見れば、氷やらバケツやらを持ったスタッフさん。
これはロウリュではないか？！そそくさとサウナ室の扉開けると、のれんがあるし、照明落としてテレビも消えてるし、安らかな音楽が流れてる！
1セット目だし、2段目に座っていたら、赤いうちわを持ったスタッフさんが扇ぎ始めてくれて

うふぁぁぁ…
深〜い熱さが風に乗って降りてくる。ほうじ茶の香りはコレかぁ…確かに落ち着く( ˊ࿁ˋ ) ᐝ

2セット目はもう下茹でしないで、短めの外気浴から、すぐにサウナ室戻っちゃいました。
ハイペースや。

徐々に登山し、4セット目は頂上に登ってみました。
熱い！！でも今日は滞在できた。

結局5セットも頂き、最後は薬湯でビリビリ暖まり、〆に水風呂ちゃぽんして出てきました。

あまみがすごくて大満足。
しっかり整って大満足。
やっぱりSKCのサウナ室は、他と比べものにならないくらいよく暖まります。やめられないわ〜

ほんとに最高✨
今日もありがとうございました。
ラッコタオル使いやすかったなぁ

9分、11分、7分
水風呂は30秒✖️3
外気浴2分✖️2、内気浴✖️1

微妙な整い…

普通の熱さなんですが、
サウナ入り口脇に水風呂があって、溢れた水で足が冷えてしまう。外気浴に行くまでに、足が冷え切ってしまう。
暖まり方が足りないのか…
けど、あまみは出ている。

足が冷たくて、外気浴はゆっくりできず
寝転び湯で足を暖めつつ、休憩しましたが
整い不足な気がしてしまった。

サウナ室の人数が少ない割に、テレビへの笑い声が多めで
良しとするのか微妙なラインでした。ストレッチや腕立て伏せする方も居て、人数が減ると独り言含めて喋り過ぎな方も居て。

うーーん
やっぱりホームのSKCじゃなきゃダメな体になった気がします。

リクライニングでゆっくりするつもりで、3セットしてきました。

3段目なら、7〜9分
水風呂からのー復活炭酸泉、
そしてちょっと草津の後、水かぶって体拭いてサウナ。
過酷な温度変化に、体も喜んでおります。

温度計見たら、90度くらいっぽかった…少し遠くて見えづらかったけど。
この熱さは湿度がしっかり有るからなんでしょうね( ˙꒳​˙ )

そしてナイトメニュー満喫。

ポークカレー

オロナミンCダブルと共に♡