sono

2024.03.15

17回目の訪問

金曜ルーティンです。
最近、金曜しか来れてない…
それも強風過ぎて怖じ気づいちゃって😢

でも、この日は穏やかに暖かく
それほど混雑もしてない時間だったので、最高でした〜

無理しない4セット後、炭酸泉で長めの休憩。最後の1セットの前にミストサウナ入って、今日は全回3段目でゆっくり過ごし
その後ジェットバスやら薬湯の後、水風呂一瞬入って今日は上がり〜

髪を乾かしていたら、何故かしゃっくりが出だして止まらなくて
帰りの会計おそるおそるでした💦

今日も良い整いをありがとうございました。

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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