sono

2024.01.14

2回目の訪問

9分、11分、7分
水風呂は30秒✖️3
外気浴2分✖️2、内気浴✖️1

微妙な整い…

普通の熱さなんですが、
サウナ入り口脇に水風呂があって、溢れた水で足が冷えてしまう。外気浴に行くまでに、足が冷え切ってしまう。
暖まり方が足りないのか…
けど、あまみは出ている。

足が冷たくて、外気浴はゆっくりできず
寝転び湯で足を暖めつつ、休憩しましたが
整い不足な気がしてしまった。

サウナ室の人数が少ない割に、テレビへの笑い声が多めで
良しとするのか微妙なラインでした。ストレッチや腕立て伏せする方も居て、人数が減ると独り言含めて喋り過ぎな方も居て。

うーーん
やっぱりホームのSKCじゃなきゃダメな体になった気がします。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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