てっぺい

さて、本日、私がいただくのは、
ブセナテラス　@名護

沖縄合宿3日目

前サ飯
ひがし食堂　@名護

コンスタントに人が出入り

掃除のおじさんに
顔を覚えられた

ひがし食堂(かき氷ぜんざい)

ちゃんぽん(沖縄風) @ひがし食堂

ぺろり

さて、本日、私がいただくのは、
ブセナテラス　@名護

6:30
羽田発の✈️で

前サ飯
みよ家　@嘉手納

唐人そばをペロリ

からの
ライドオン

さて、本日、私がいただくのは、
三島東急ホテル　@三島駅南口

ランチ抜き

サクッと1セット

からの
東海苑に
16:30イン

タンとレバーのループ
ロースで〆

そう庵
と
bar portier
を
はしご

三島の夜は
これがあるから大好き❤

明日は
飯田商店 @湯河原
寄って
東京へ行こう

焼肉の名門 東海苑

（上）レバー　など　@東海苑

サすがに サいこうかよ

さて、本日、私がいただくのは、
こまき楽の湯

朝7時から9時まで
テニス🎾

からの
昼過ぎに
ライドオン

スムーズに3セット

気持ちよかったぁー

さて、本日、私がいただくのは、
三島東急　@三島駅南口

前サ飯
まるかつ　　うどん

三島からサ飯の湯河原へは
東海道線で熱海乗り換え

SuicaではJR東海とJR東日本を
またげないの

この辺りでは常識なのかも　恥

ステーキハウス西湘

黒毛和牛150g コース

焼き加減はもきろんレア お口の中でとろけた

さて、本日、私がいただくのは、
新羅ホテル　@ソウル

3泊目

朝、夕方、寝る前と
1日3回お風呂へ

従業員さんにも
顔を覚えられてきた

さて、本日、私がいただくのは、
新羅ホテル　@ソウル

2泊目

サクッと1セット

つまり
サいこう

さて、本日、私がいただくのは、
新羅ホテル　@ソウル

成田→仁川の
フライト✈️疲れを癒してくれるのは

もきろんサウナ

あれ？
水風呂の温度上がった？

いろいろ @23階のラウンジ

泡飲みすぎるってば

さて、本日、私がいただくのは、
三島東急　@三島駅南口

前サ飯に
網代の
うお静
に行くも
臨時休業

なぜだ　高血圧からなのか　
まじかよ

からの
山伏峠をスルーして
三島へ

サウナと水風呂は
外に出ないといけないから
この季節
花粉症の方には抵抗あり

焼肉飯店京昌園 三島駅南口店

赤ワイン🍷とキムチ @京昌園

おいしいね

さて、本日、私がいただくのは、
大垣サウナ

天下の水風呂のために
ランチ抜き

毛穴からゴクゴクいただくために　笑

連続6セット

やっぱり
水風呂気持ち良すぎて
長く入りがち
サウナ行ったのに
身体冷えるわ

さて、本日、私がいただくのは、
三島東急　@三島駅南口

レン駒からの

連サ

サクッと1セット

水はいいが

外に水風呂なので
花粉が気になっちゃう 笑

ステーキハウス西湘

ヒレ肉の鉄板焼き

サいこうかよ 2次会　BAR そう庵 3次会　BAR PORTIER

さて、本日、私がいただくのは、
レンブランド駒門

略して　レン駒　

サクッと2セット

前はもっと熱かったような

今回はマイルドに感じた

あと
サ室の扉が
自然だと完全に閉まらない

なぜだ！

CRCを扉のロック部分に吹き掛ければ
解決しそうだ

ぜひ
サウナラバーのために
やってもらいたい

さて、本日、私がいただくのは、
ブセナテラス　@名護　

前サ飯
きしもと食堂
　@八重岳店
岸本そばM ジューC

15時過ぎ
ライドオン

ロッカーキーは51

イチローやん
と思いつつ

下茹で
からの
2セット

ほぼ立ちサウナ

そこからのカクテルタイムが
幸せすぎるーー

きしもと食堂 八重岳店

岸本そばM じゅーしー

ジューシーは50食限定とのこと

さて、本日、私がいただくのは、
ブセナテラス　@名護　

前サ飯
みはま食堂　@北谷
骨そば

麺に辿り着くまでに
15分ほどようした

でも
おいしかった

からの
カクテルタイム

ほぼイきかけました

あっすみません

みはま食堂

骨そば

麺にたどりつくまでに 15分かかったー

さて、本日、私がいただくのは、
ｲﾝﾀｰｺﾝﾁﾈﾝﾀﾙ上海浦東　@上海

ここの施設？登録したの僕です

日本名
ｲﾝﾀｰｺﾝﾁﾈﾝﾀﾙ上海浦東ホテル

サウナがあると聞きつけたなら
サウナーとしては
行かねばならぬ

知らない土地でも
何食わぬ顔して
ライドオン

水風呂なし

中国っぽくサ室の密閉度は低く
スースーする

ロウリュし放題で

自分1人の時は
ジュワーって
かけまくった

1セット15分

水風呂なしで
室内浴

でもいい

期待していないから

きのう
一橋講堂で
楠木健さんの講演を聞いて
うまくいかないことを前提とすることを
学んだ

すべてオッケー

水風呂ないとか

ドライヤーがダイソンにそっくりだとか

いいんだ

だって中国だもん　笑

スパークリングといろいろ

ラウンジで 旅行サイトのレビューを記載するよう依頼された　笑

さて、本日、私がいただくのは、
三島東急　@三島駅南口

前サ飯
瀬戸内ラーメン 一点張 @春日井

サクッと1セット
15分

からの
サ飯
東海苑　@三島広小路

ここの
レバーとタンの
永久ループ

ここは死ぬ前に食べたいお店だわー

2次会は
BAR PORTIER

このコース
つまり
最高かよ😀

一奌張

瀬戸内中華そば大盛り

もちろん 麺かた 背脂抜き

さて、本日、私がいただくのは、
三島東急　@三島駅南口

前サ飯
いっぺこっぺ　@浜松町

からのー
ライドオン

サ飯
京昌園三島駅

焼肉飯店京昌園 三島駅南口店

上タン塩 @京昌園三島駅

味わって　つまり最高かよ

さて、本日、私がいただくのは、
ゴールドジム浜松町東京

前サ飯
新福菜館　@浜松町

サンセット前に
1セット
13分


冬は
水シャワーもキンキンで
ととのいやすい

新福菜館 浜松町店

中華そばと炒飯 @新福菜館 浜松町店

もっとアツアツだとおいしいのにな