てっぺい

2週連続行ってきました
土曜日アペゼ 略して サタアペ

ととのうどころか それを通り越し
ほぼイきかけました

サ室と
ととのいスペースにあるTVがなければ
完成度は高いはず

サ室ではTVの音がないと
小さな音でクラシックが流れています
それでいいのに、、、⤵︎

あと
サウナマットがあるにも関わらず
それを敷かずに座る人で
水風呂直行ドボン率は100%‼️

サウナ：13分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
安定の4セット

ごちそうさまでした❣️

次回はチケットセンターで
安い券買って行こっと‼️

夕方〜 ライドオン

掛けず小僧率は全国屈指の98%？
そんなここにも慣れてきた

掛けず小僧ほど水風呂の上層にある水を
ザバーっと溢れさす
そんなここにも慣れたきた

初めはぬるいかー？と感じたサ室も
後半 人の出入りがなくなると
そりゃもうロックオン‼️

夕陽を見ながら外気浴でととのう

最近 冷水風呂の15℃台がない気がする

もっとギャンギャンに冷えててほしいお


安定の4セットいただきました‼️
サウナ：15分、12分、10分、12分
水風呂：2分
休憩：8分
合計：4セット

アペゼ初体験⤴︎

お清めからの
サ室へ
しっかり98℃ しかも広い
タオルとサウナマットが使い放題だと
サ室の秩序が守られますね
きれいです

ただシャワーまでの動線が
少し大回りになるが
水風呂もしっかり12℃台

ととのい椅子にくつろいでたら
隣におやじさん
全身あまみ出現のアマミ王子‼️
ととのってらっしゃいました

サウナ：13分 × 3
水風呂：2-3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

藤の郷でハンバーグ定食をいただき
味噌汁の塩気が
サ活後の身体にスーッと染み込んだ

オロポがあれば最高です
アペゼさん❣️

いつもの夕方前にライドオン

いつもサ室のタオルがベタベタなのが
気になるけれど
例えば牛丼屋でもピンキリで
吉野家、すき家、松家の
theファーストフードから
柿安などの国産和牛のものまで
あるわけで

ここはテーブルに七味と紅生姜がいつも
転がってるが
牛丼は間違いなくうまい‼️
そんなサ室

今日もいつも見る面々のサウナーとともに
安定の3セット

帰りは鰻の蒲焼きを買い
白ワインとともに暮れていく夕暮れ

そんなFLY DAY
あー幸せ

あまみもしっかり
本当に空を飛べそうな気がする⤴︎

水曜に行った六本木のリッツとの振り幅
半端ないっす

ここのサウナは以前もきたことがあり
強烈なカラッカラの
ドライサウナ対策のため
鼻の中にヴァセリンを塗りたくってから
15時前にライドオン

案の定カラッカラの98℃
お尻に敷いたタオルが熱く痛く感じる
13分×3セット

水風呂温度計はなく体感19℃
4分は入れちゃう感じ

六本木の街を見下ろしながら
ととのい椅子でペットボトルの水を
優雅に傾ける

羽田空港に着陸する飛行機が間近に飛び
サウナ後にぶっ飛んでいる僕とリンクする

水風呂がもっと冷たければ
さらにととのうと確信

リッツさん
もっと水風呂に力を入れた方が
よいと思うよ 笑

6:02ライドオン
サウナへ一直線

サ室で老人が段差を踏み外し転落
大股開きのひっくり返りで着地
みんな唖然 構造の欠陥だね

サ室入って
下がっていくスタイルは
危ないよ

でもこないだと同じ温度なのに
今日は温まり方がよかった

体がヌルいサウナに慣れてきたのかな

サクッと1セット
サウナ：17分 × 1
水風呂：1.5分 × 1

NO SAUNA, NO LIFE

96℃のサウナは
もう少しパンチが効いた方が
ととのう気がする

ただ
一人用サウナのからふろ
マイナスの世界へいざなう部屋など

面白いものがある

締めは
オロポとベトコンラーメンましまし

いい週末のスタートを切れました
にんにく量
半端ない

まいっか

マスクするから 笑

第一声
ロッカーせまっ‼️

ここは港区赤坂
しゃーない

お清めからの
動線確認をしたとき
目を疑った
10.6℃の白濁した冷風呂
えっ⁉️

表示間違いでは❓

13分→シャワー→冷風呂1分

ととのわないわけがない

4セット目にロウリュー初体験

しきじの薬草サウナを彷彿させる熱波
満員御礼
地べた座りの方まで
お腹のそこから
あーーって悶えてました

途中我慢できず小僧は
失礼ーーっと叫びながら退室

ちなみにジャニーズのサウナ好きの方も
サ室で同席でした （照）

いつもの夕方前にライドオン

明日は東京のサウナへ行くため
お清めからの豪華4セット

テンション若干高めのてっぺい

シャンパンの泡のような
きれいな汗が吹き出て
まるでアート

高さ50センチからの井戸水落下で
羽衣がゆるーく剥がされる冷風呂


たまらんっす

あ
ちなみに6/15月曜は
修理のため休業とのことです

後輩に「朝ウナ行ってくる」と
5時半にLINEしてから出発

途中カラオケボックスの前で徹夜明けの若者がたむろしているのを横目に

と同時に朝ウナって
「朝からウナギですか？」とLINE返信あり

ウナギもいいなぁとおもいつつ
開店5分前の5:55にライドオン

開店待ちの車はすでに10台ほど

サ室は8人の規制線が張られており
あっという間に7人が入室

最上段に陣取るものの
熱さが足りず
1セット22分のセッションを終え
シャワー浴びて水風呂へ

一瞬あまみが現れたものの
ととのいまでは程遠く

悔しかったので
日焼けマシーンに10分入り
自分の体をごまかした

朝ウナは合ってないのかも

15:45ライドオン

今日は隣町多治見で
全国最高の34.2℃を記録

春日井も暑かったので
水通しからスタートしよかなーっと
思いきや

プレイ前のお清めシャワーを浴びたら
気が変わり 全身をていねいに拭き拭きして
入室

サウナ：14分.13分.16分
水風呂：3分 × 3
外ととのい:8分× 3
合計：3セット


今日は
イレズミ入れてるんちゃうん？と
勘違いされるくらいの
極上の「あまみ」が出現

それは勲章なのか、ご褒美なのか
はたまた神が降臨した証なのか

サ室でラジオ体操されてた方もいたが
ご愛嬌

最終セットでは
出ようとした瞬間
蒸気がシュワーっと噴出したため
1分の延長戦に突入
60秒ってこんなに長いっけ？って
シャワー後水風呂へドボン

あーーーーっ❗️❗️‼️
キマったのは言うまでもない

15:45ライドオン

昼間、気温が暑かったため
下茹でなし

しかしサウナプレイの前には
きっちりシャワー
そうしないとサウナ様に失礼だから

1セット目 13分 水風呂1.5分 外ととのい9分
2セット目 12分 水風呂3分 外ととのい9分
3セット目 15分 水風呂9分 水シャワー1分 外ととのい5分

あまみもしっかり

今日は滝のしぶきが勢い良かったなー