てっぺい

さて、本日、私がいただくのは、
ブセナテラス　@名護　

前ｻ飯
きしもと食堂　@八重岳店

短パン🩳
半袖でも
暑い

そう
ここは
沖縄だ

なんと
今週末から
桜まつりで
準備してた

サンセット前に
3セット

きれいに
ととのいました

さて

シュワシュワっと
いきましょかー

きしもと食堂 八重岳店

岸本そば L @きしもと食堂八重岳店

うん ここが一番

さて、本日、私がいただくのは、
ブセナテラス　@名護　

前ｻ飯
コロンバン

前日19時過ぎまで
愛知県にいて

深夜に東京着

からのー
6:30羽田発の✈️で
沖縄へひとっ飛び

サウナがしみたー

泡でシュワシュワっと
乾杯さ

コロンバン

ロースかつ膳ランチ

ステーキ屋さんで食べるカツ おいしくないわけがないネ

さて、本日、私がいただくのは、
三島東急ホテル　@三島駅南口

やっぱり水風呂がいい

水質がたまらなく伏流水💦

焼肉の名門 東海苑

ユッケジャンうどん @東海苑

お肉はどれも異次元 最高かよ

さて、本日、私がいただくのは、
こまき楽の湯

テニス🎾2hしてから
ランチは抜きで
午前中にライドオン

まあまあの混み具合

サ室の温度も
出入りが激しく
人も多いと
アンダー100℃

しもやけを治すために
3セット

治るといいな

さて、本日、私がいただくのは、
キュア国分町　@仙台


前サ飯
はしご銀座本店
ぱいこうだんだんめん　ライスなし


サンセットまたぎながら
3セット

1セット目
2段目

2セット目
3段目

3セット目
4段目
ロウリュ発動
さらに天井に設置された
ロケット砲発射台から
熱波が真正面に浴びせられる仕打ち

桶シャワーは
水なのかお湯なのか
知らないため
恐る恐る綱を引っ張ると

なんと、、、

最後はお風呂で足だけ温めて
終了

はしご 本店

ばいこうだんだん麺

麺カタ 中辛 ゆず多め ネギ多め

さて、本日、私がいただくのは、
こまき楽の湯♨️

前サ飯
めりけん堂　小牧店
ジャーマン　レギュラー

駐車場満杯🅿️

おっと一台空いた！
すかさずライドオン

ちょうど
マット交換の時間帯のため
炭酸泉で時間潰し

交換後
バージンマットにライドオン

混んでたから2セット

いいね

めりけん堂 小牧店

ジャーマン　ﾏｯｼｭﾙｰﾑ抜き

あんかけP最高かよ

さて、本日、私がいただくのは、
ブセナテラス　@名護　

前ｻ飯
きしもと食堂　八重岳店

サンセット前に
2セット

沖縄暑い🥵
25℃

きしもと食堂 八重岳店

沖縄そばMとｼﾞｭｰｼｰ

ここのが一番

さて、本日、私がいただくのは、
三島東急ホテル　@三島駅南口

前サ飯
ゆうぜん　@東新町

洗車して
かーらーのー
三島へライドオン

つまり
最高

京昌園の
上ハラミも
おいしかった

やっぱり
最高

ユウゼン 総本店

オリーブ　@ゆうぜん

あんかけパスタを吸いながら食べる方　多め 一応パスタだから

さて、本日、私がいただくのは、
グランドハイアット福岡 @キャナルシティ

前サ飯
一蘭　@天神

王貞治ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙﾐｭｰｼﾞｱﾑへ行き
5つの格言を噛み締めてきた

手を入れて
努力
のお言葉をいただきました

努力は必ず報われる。もし報われない努力があるのならは、、まだそれは努力とは言えない。

まだまだだ
と身に染みる

かーらーのー
サウナ

サンセット前に
1セット
15分30秒

さぁ
ハッピーアワーだ

一蘭 天神店

ラーメン + 半替玉

どこも同じ味さ

さて、本日、私がいただくのは、
三島東急ホテル　@三島駅南口

前サ飯
いっぺこっぺ 芝大門店
ささみかつ定食


水風呂だけ
いただきました

覚えのため投稿

さて、本日、私がいただくのは、
ゴールドジム浜松町東京

前サ飯
カービリヤニケバブ　@銀座8丁目

サンセット中に
1セット

13分

水シャワー💦5分くらい

それで満足するようになってきた

っていうか
サウナのクオリティが高いから
満足するんだろうネ

ありがとう

黄金ジム

カーンケバブビリヤニ

タンドリーチキンと2種のカレーランチ

スパイスが 半端なくおいしい つまり　最高

さて、本日、私がいただくのは、
新羅ホテル　@ソウル

下茹で
40℃のお風呂
↓
45℃の高温湯
両方味わって

かーらーのー

95℃サウナ

サンセット中に
1セット

さらに
高温湯→水風呂

サ飯投稿したいけど
ハングル、英語、日本語
どれを入力しても
ダメなため

サ飯投稿はなし

ちなみに
瑞源　でお粥ランチ　@明洞
参鶏湯お粥
画像2枚目

おいしかった

いろいろ　@23階ラウンジ

泡　飲みすぎる的な

さて、本日、私がいただくのは、
新羅ホテル　@ソウル　

サンセット前に
2セット

韓国は
キムチが美味しいネ

さて、本日、私がいただくのは、
ゴールドジム浜松町東京

前サ飯
太陽カレー　@青山　間借りカレー

安定の1セット
14分

水シャワー💦だけで
いかに気持ち良くなれるか
いろいろ試した末に
わかってきたような

モロッカンダイニング マルメロ

国産チキンと有機野菜のカレー 大盛り

太陽カレー@京都　の月に2日だけ東京で営業する上記の店舗を間借りするカレー屋さん初体験

さて、本日、私がいただくのは、
ゴールドジム浜松町東京

前サ飯
飯田商店　@湯河原

サンセット中に
1セット

今年のボジョレーは
昨日夜にいただき
今日のサウナで
汗として
出し切りました

らぁ麺 飯田商店

醤油わんたんらぁ麺

もちろんスープまで飲み干した

さて、本日、私がいただくのは、
ｺﾞｰﾙﾄﾞｼﾞﾑ浜松町東京

サンセット中に
1セット

帰り道
半袖T シャツで帰るとき

普通の方から
白目で見られつつ

それが気持ちE 的な

むしろ外気浴しながら
ととのう的な

つまり
最幸

汐留横丁

マグロ鮨

ワイン🍷に合うかよ

さて、本日、私がいただくのは、
ｺﾞｰﾙﾄﾞｼﾞﾑ浜松町東京

前ｻ飯
すみれ 横浜店　@桜木町

水風呂ないから
サクッと1セット　
13分

水シャワー
7分くらい

外気が
気持ちE

すみれ 横浜店

味噌ラーメン

札幌中の島店のほうが おいしいとちゃう？

さて、本日、私がいただくのは、
ｺﾞｰﾙﾄﾞｼﾞﾑ浜松町東京

前ｻ飯
NIPPON RAMEN 凛 RIN TOKYO
@グランスタ東京


サクッと1セット

水シャワー🚿8分くらい

水風呂ではなく
水シャワーに
慣れてきてる僕がいる

NIPPON RAMEN 凛 RIN TOKYO グランスタ東京

醤油らぁ麺

スープ飲み干したぁ！ 一緒に行った方も塩らぁ麺のスープ飲み干してた！

さて、本日、私がいただくのは、
ｺﾞｰﾙﾄﾞｼﾞﾑ浜松町東京

前ｻ飯
麺屋ま石　@御殿場アウトレット

この時期になると
水シャワーでも
ギリ間に合うようになる


セッティングは最高かよ

日本橋 麺屋ま石（いただきテラス内）

鯛ラーメン　大盛

おだし最高