てっぺい

さて、本日、私がいただくのは、
レンブランド駒門

略して　レン駒　

サクッと2セット

前はもっと熱かったような

今回はマイルドに感じた

あと
サ室の扉が
自然だと完全に閉まらない

なぜだ！

CRCを扉のロック部分に吹き掛ければ
解決しそうだ

ぜひ
サウナラバーのために
やってもらいたい

さて、本日、私がいただくのは、
ブセナテラス　@名護　

前サ飯
きしもと食堂
　@八重岳店
岸本そばM ジューC

15時過ぎ
ライドオン

ロッカーキーは51

イチローやん
と思いつつ

下茹で
からの
2セット

ほぼ立ちサウナ

そこからのカクテルタイムが
幸せすぎるーー

きしもと食堂 八重岳店

岸本そばM じゅーしー

ジューシーは50食限定とのこと

さて、本日、私がいただくのは、
ブセナテラス　@名護　

前サ飯
みはま食堂　@北谷
骨そば

麺に辿り着くまでに
15分ほどようした

でも
おいしかった

からの
カクテルタイム

ほぼイきかけました

あっすみません

みはま食堂

骨そば

麺にたどりつくまでに 15分かかったー

さて、本日、私がいただくのは、
ｲﾝﾀｰｺﾝﾁﾈﾝﾀﾙ上海浦東　@上海

ここの施設？登録したの僕です

日本名
ｲﾝﾀｰｺﾝﾁﾈﾝﾀﾙ上海浦東ホテル

サウナがあると聞きつけたなら
サウナーとしては
行かねばならぬ

知らない土地でも
何食わぬ顔して
ライドオン

水風呂なし

中国っぽくサ室の密閉度は低く
スースーする

ロウリュし放題で

自分1人の時は
ジュワーって
かけまくった

1セット15分

水風呂なしで
室内浴

でもいい

期待していないから

きのう
一橋講堂で
楠木健さんの講演を聞いて
うまくいかないことを前提とすることを
学んだ

すべてオッケー

水風呂ないとか

ドライヤーがダイソンにそっくりだとか

いいんだ

だって中国だもん　笑

スパークリングといろいろ

ラウンジで 旅行サイトのレビューを記載するよう依頼された　笑

さて、本日、私がいただくのは、
三島東急　@三島駅南口

前サ飯
瀬戸内ラーメン 一点張 @春日井

サクッと1セット
15分

からの
サ飯
東海苑　@三島広小路

ここの
レバーとタンの
永久ループ

ここは死ぬ前に食べたいお店だわー

2次会は
BAR PORTIER

このコース
つまり
最高かよ😀

一奌張

瀬戸内中華そば大盛り

もちろん 麺かた 背脂抜き

さて、本日、私がいただくのは、
三島東急　@三島駅南口

前サ飯
いっぺこっぺ　@浜松町

からのー
ライドオン

サ飯
京昌園三島駅

焼肉飯店京昌園 三島駅南口店

上タン塩 @京昌園三島駅

味わって　つまり最高かよ

さて、本日、私がいただくのは、
ゴールドジム浜松町東京

前サ飯
新福菜館　@浜松町

サンセット前に
1セット
13分


冬は
水シャワーもキンキンで
ととのいやすい

新福菜館 浜松町店

中華そばと炒飯 @新福菜館 浜松町店

もっとアツアツだとおいしいのにな

さて、本日、私がいただくのは、
ブセナテラス　@名護　

前ｻ飯
きしもと食堂　@八重岳店

短パン🩳
半袖でも
暑い

そう
ここは
沖縄だ

なんと
今週末から
桜まつりで
準備してた

サンセット前に
3セット

きれいに
ととのいました

さて

シュワシュワっと
いきましょかー

きしもと食堂 八重岳店

岸本そば L @きしもと食堂八重岳店

うん ここが一番

さて、本日、私がいただくのは、
ブセナテラス　@名護　

前ｻ飯
コロンバン

前日19時過ぎまで
愛知県にいて

深夜に東京着

からのー
6:30羽田発の✈️で
沖縄へひとっ飛び

サウナがしみたー

泡でシュワシュワっと
乾杯さ

コロンバン

ロースかつ膳ランチ

ステーキ屋さんで食べるカツ おいしくないわけがないネ

さて、本日、私がいただくのは、
三島東急ホテル　@三島駅南口

やっぱり水風呂がいい

水質がたまらなく伏流水💦

焼肉の名門 東海苑

ユッケジャンうどん @東海苑

お肉はどれも異次元 最高かよ

さて、本日、私がいただくのは、
こまき楽の湯

テニス🎾2hしてから
ランチは抜きで
午前中にライドオン

まあまあの混み具合

サ室の温度も
出入りが激しく
人も多いと
アンダー100℃

しもやけを治すために
3セット

治るといいな

さて、本日、私がいただくのは、
キュア国分町　@仙台


前サ飯
はしご銀座本店
ぱいこうだんだんめん　ライスなし


サンセットまたぎながら
3セット

1セット目
2段目

2セット目
3段目

3セット目
4段目
ロウリュ発動
さらに天井に設置された
ロケット砲発射台から
熱波が真正面に浴びせられる仕打ち

桶シャワーは
水なのかお湯なのか
知らないため
恐る恐る綱を引っ張ると

なんと、、、

最後はお風呂で足だけ温めて
終了

はしご 本店

ばいこうだんだん麺

麺カタ 中辛 ゆず多め ネギ多め

さて、本日、私がいただくのは、
こまき楽の湯♨️

前サ飯
めりけん堂　小牧店
ジャーマン　レギュラー

駐車場満杯🅿️

おっと一台空いた！
すかさずライドオン

ちょうど
マット交換の時間帯のため
炭酸泉で時間潰し

交換後
バージンマットにライドオン

混んでたから2セット

いいね

めりけん堂 小牧店

ジャーマン　ﾏｯｼｭﾙｰﾑ抜き

あんかけP最高かよ

さて、本日、私がいただくのは、
ブセナテラス　@名護　

前ｻ飯
きしもと食堂　八重岳店

サンセット前に
2セット

沖縄暑い🥵
25℃

きしもと食堂 八重岳店

沖縄そばMとｼﾞｭｰｼｰ

ここのが一番

さて、本日、私がいただくのは、
三島東急ホテル　@三島駅南口

前サ飯
ゆうぜん　@東新町

洗車して
かーらーのー
三島へライドオン

つまり
最高

京昌園の
上ハラミも
おいしかった

やっぱり
最高

ユウゼン 総本店

オリーブ　@ゆうぜん

あんかけパスタを吸いながら食べる方　多め 一応パスタだから

さて、本日、私がいただくのは、
グランドハイアット福岡 @キャナルシティ

前サ飯
一蘭　@天神

王貞治ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙﾐｭｰｼﾞｱﾑへ行き
5つの格言を噛み締めてきた

手を入れて
努力
のお言葉をいただきました

努力は必ず報われる。もし報われない努力があるのならは、、まだそれは努力とは言えない。

まだまだだ
と身に染みる

かーらーのー
サウナ

サンセット前に
1セット
15分30秒

さぁ
ハッピーアワーだ

一蘭 天神店

ラーメン + 半替玉

どこも同じ味さ

さて、本日、私がいただくのは、
三島東急ホテル　@三島駅南口

前サ飯
いっぺこっぺ 芝大門店
ささみかつ定食


水風呂だけ
いただきました

覚えのため投稿

さて、本日、私がいただくのは、
ゴールドジム浜松町東京

前サ飯
カービリヤニケバブ　@銀座8丁目

サンセット中に
1セット

13分

水シャワー💦5分くらい

それで満足するようになってきた

っていうか
サウナのクオリティが高いから
満足するんだろうネ

ありがとう

黄金ジム

カーンケバブビリヤニ

タンドリーチキンと2種のカレーランチ

スパイスが 半端なくおいしい つまり　最高

さて、本日、私がいただくのは、
新羅ホテル　@ソウル

下茹で
40℃のお風呂
↓
45℃の高温湯
両方味わって

かーらーのー

95℃サウナ

サンセット中に
1セット

さらに
高温湯→水風呂

サ飯投稿したいけど
ハングル、英語、日本語
どれを入力しても
ダメなため

サ飯投稿はなし

ちなみに
瑞源　でお粥ランチ　@明洞
参鶏湯お粥
画像2枚目

おいしかった

いろいろ　@23階ラウンジ

泡　飲みすぎる的な