ケネディ

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

初めてのアクア。
サウナはコロナ対策で6人まで。

久々のせいか85℃のサウナがとても暑く感じた。
水風呂はキンキン。ガクガクになりながらも30秒くらいで限界。

露天風呂とミニプールがあり、プールの縁に腰掛け目を瞑ってととのい。

風呂は炭酸泉、シルク、生姜湯、ジェットバスなど種類豊富で最高。

帰りに駅近の大盛軒に寄って半ラーメンと照焼丼を食べて帰りました。

退勤後のサウナは世界一最高なのだーーーー！！！！

サウナ：
8分 × 1
9分 × 1
10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

塩サウナ：
8分 × 2
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1


一言：早朝6時から銭湯に行きました。
エントランスでキャンペーンだったのか、満天の湯のタオルをいただいた。ハッピー。
先頭はこの時間帯だったので、混雑してなかった。

まずは湯に使って体を温めて、サウナ3セット、塩サウナ2セット。外気浴スペースがあってgood
7時になると泥パックを配ってくれる。
また行こうと思います。