SHU

『ここに住みたい…』

サウナ：8分 × 2（オートロウリュ×1）
塩サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

約1ヶ月ぶりの訪問。
オートロウリュウまで時間があったので、スーパージェットバス＆揉兵衛（福岡県内最強説）を堪能。身体がほぐれて、気持ち良すぎる…笑
本日はお客様が少なく、オートロウリュ時は上段をキープ♪ラッキー池田！※古いギャグ
・アチアチのオートロウリュ…
・冷えた水風呂…
・寝転びは不感湯…
ととのわないわけがない！！最高、いや最強🎶

本日のビール
デュベル・モルトガット社
Vedett Extra White
白くにごった明るいイエローのベルジャン・ホワイト。オレンジ、レモン、バナナのようなフルーティーな香りです。美味。

本日もととのったばぁい♫

『頭隠して、尻隠さず』

鎮守の杜：6分 × 1
天満宮：6分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日、寝落ちしてる人が多すぎました。
私もその1人ですが…。笑
やっぱりサウナが気持ち良すぎて寝落ちするのかなぁ〜笑

外気浴のインフィニティチェアーでととのってる時に事件は起きた。
あまりにも日差しが強かったので顔をタオルで隠したのだが、気持ち良すぎて寝落ち。
気が付けば、顔以外軽い日焼け…
そう、あそこも松崎しげる並みに黒くなってる。
タオルは2枚必要なのかなぁ〜　悩ましい。

本日のビール
SAPPORO Five Star
北海道札幌市にある「サッポロビール園」だけで提供している生ビールが、コンビニで買えるなんて…嬉しすぎます。
※グラスは友人から頂いたもので、呑みやすい。
ビールを愛でる上でグラスは重要な要素ですね。

本日もととのったばぁい♪

『やっぱりサウナっていいよなぁ〜』

サウナ：6分 × 3（春日席×1）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

病を患い、2週間ぶりのサウナ。
1セット目から春日席を愛でましたが、久々ということも相まって深いととのいが…。幸せ🎶
朝一だとお客さんも少なく快適快適♪

サウナ→猪罠仕掛け→ビール

本日のビール
六甲ビール　　HAZY SESSION IPA
複雑な香りのSTRATA（ストラタ）ホップを中心に、豊かなアロマを味わえるIPA。

Y.MARKET BREWING ヒステリックIPA
パッションフルーツ、シトラス、グレープフルーツ、ライチ、青りんごのようなホップキャラクターが複雑に絡み合うテイストです。

本日もととのったばぁい♫

『観戦』

サウナ：6分 × 3（春日席×2）
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

御近所サウナーの友人と偶然偶然!！
お互い近況を報告してからのセッション。

サ室に入るとパリサンジェルマンvs川崎フロンターレの試合がTVで映し出されていた。
春日席で観戦したのだが、気分はスタジアム感覚。笑笑　欲を言えば、大きなTV画面で観戦したい。笑。

試合は、手に汗握る内容だが、本当の汗が半端ない。笑

本日は大好きなサッカーを観ながら気持ちよくサウナを愛でる事ができ、幸せです♪

本日のビール
LAWSON GOLD MASTER（麒麟製造）
中身は、麒麟さんです！味は確かです。
シャープな呑みごたえあり、ゴクゴクいけます♪
家計に優しいビールには感謝しかありません。
※イオンのバーリアルも麒麟製造です。麒麟さんやりますなぁ〜。

本日もととのったばぁい♫

『冷4』

鎮守の杜：8分 × 1
天満宮：8分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

〝冷〟への変貌が凄い。この時期に嬉しい♪
①かけ湯がひんやり
※機械の調子が悪く、たまたまひんやりだった模様（泣）
②冷シャンプー＆冷ボディーソープ
※時間をかけて洗うと、より一層ひんやり♪
③ぬる湯が〝ミントの湯〟へ
④露天風呂は〝ひやし温泉へ〟
サウナは待つ事なく気持ちよく愛でる事ができ大満足♪

本日のビール
サントリー　東京クラフト　〜爽やかIPA〜
爽やかな香りとキレの良い苦味が最高です♪
このシリーズ好きだなぁ〜♪
※ビールサーバーを契約してから、1週間で1ヶ月分の量を飲み干してしまい、ひもじい思いをしていたところ、嫁が購入してくれました。感謝。

本日もととのったばぁい♫

『老』

薬湯：5分 × 2
サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 ×4
合計：4セット

40歳を超え、明らかに身体が衰えている。

・肩は上がらない

・疲れが溜まりやすい

・酒の抜けが悪い

・階段を少し登っただけで息を切らす

・やたら「よいしょっ」と声を出して腰を上げる

・シミが増えた

・腰に浮き輪のような脂肪が…

・水の弾きが無い

・水風呂を上がる時に、思った以上に足が上がってなくて、スネを水風呂の淵にぶつける。

・外気浴の寝落ちが激しい

老いを感じながらのサ活。笑笑
薬湯で身体が癒される。感謝しかありません。

本日のビール
DREAM BEER
オラホビール　ゴールデンエール
オラホビール　アーバンエール
夢が叶って、我が家にビールサーバーがやってきました。※嫁からのプレゼント。はーと

本日もととのったばぁい♫

『ピンクのヒョウ柄（アマミ）に憧れて…』

サウナ：6分 × 2（春日席×2）
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
※春日席＝特別席

私の身体でアマミが出る部位はウチモモ。
それ以外の部位でアマミは出た事がない。
全身に出る人は、血行も嘸かし良いんだろうなぁ〜。憧れるわぁ〜笑
もしかしたら、春日席〟がその夢（憧れ）を叶えてくれるかもしれない…。そう思い訪問。
1セット目から運良く春日席を堪能。
連日のサウナなので発汗が半端ない！
これはかなり期待できる！！！

水風呂を上がって、私は気づいた……
日焼けしてるから、アマミなんてわからん。
わからん。わからん。わからん…泣

本日のビール
KYOTO BREWING CO.
六遊記シリーズ　仏国の巻
フランスをイメージして作ってるという事もあり、ビール酵母だけではなく、ワイン酵母も取り入れている。ビールを注いだ瞬間の香りと、色はまるでワインそのもの。美味♪

本日もととのったばぁい♫

『不感湯』

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4（オートロウリュ×2）
休憩：6分 × 4
合計：4セット

今日は暑すぎた。
絶対に水風呂に入りたい…。というわけで、娘の大好きな不感湯があるこちらへ訪問。
19:00からサウナを愛でましたが、お客さんはまばら。その甲斐あって、オートロウリュを上段で味わえました。水風呂からの不感湯（寝湯）は、寝落ち確実です笑笑。

本日のビール
wolters pilsener
爽やかな香り重視のピルスナーでした。面白い。苦味が苦手な方には打ってつけのビールです♪

本日もととのったばぁい♫

『再会』

天満宮：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

台風の影響からか、土砂降り…。
こんな時こそ〝サウナ〟ですね。絶対にお客さんが少ないのではと考え訪問。
案の定お客さんはまばら…ラッキー！
脱衣所ではサ友のジョンさんと約2年ぶりに〝偶然偶然〟！！からのセッション。笑
サウナ天満宮の環境は、程良い熱さと湿度で、完璧！過去最高なコンディション。
サウナ、サ友との再会、とてもとても楽しいサ活ができました。大満足。

本日のビール
伊勢角　IPA
王道の味と飲み応え。 絶妙な甘み、苦味が旨味をより引き立ててます。IPAの中でもかなりガッツリ系かなぁ〜。美味。

本日もととのったばぁい♫

『夏』

鎮守の杜：7分 × 1
天満宮：7分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日は朝からバタバタ…
用事が済んだ頃には、くたくたなうえに、汗びっしょり💦水、水、水風呂…
水風呂にどうしても入りたくて訪問。
サウナに入る前の水通しは最高に気持ちよいですね♪
サウナの待ちはなく、自分のペースでサウナを愛でる事ができました。タイミングって、大事ですね♪

本日のビール
KYOTO BREWING CO 夏の気まぐれ
スタイルはセッションIPAなので、ライトボディーな喉越し。暑い季節に飲みたくなるテイストです。美味♪

本日もととのったばぁい♪

『神秘の冷泉』

本日はお掃除イベントで訪問。
りさちゃん、施設の方々、豊前市の方々、茶屋の方々、そして亀の子束子さんが企画をして頂き、大勢のサウ仲間がこられた。

施設の方々の日々の掃除の大変さが身をもって体験でき、大好きな仲間達と汗を流しながら掃除ができた事は一生の思い出です。はーと

今年も沢山の方々に喜んで頂ける準備は出来たかと思います♪

ここの水風呂は、格が違います。神秘の水風呂です。是非是非体験して欲しい…

本日のビール
ヤッホーブルーイング ヨナヨナエール　
柑橘系の香りと苦味を味わえるアメリカンペールエール。私にとってクラフトビールに出会った頃に原点回帰できるビールです♪美味

本日もととのったばぁい♫

『ヤングマン』

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

いづみの湯の近くにジムができた。
どうやらジムの帰りにいづみの湯に立ち寄る若い男性が増えている模様。

本日の男性側は〝鶴の湯〟右側。久々の鶴の湯で少しテンションUP笑笑
鶴の湯のセラストームは反対側よりも強力な気がする…温度計は108度。そんな事ないかなぁ〜笑

アチアチサウナとキンキン水風呂で気持ちよくととのわせて頂きました。

本日のドリンク
アクエリアス　スパークリング　ハマってます。

本日もととのったばぁい♫

『パッカーン』

サウナ：8分 × 3（春日席×1）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

連日、サウナやビールを沢山愛でたので、本日は休肝日と思ってましたが、やはり月曜日はサウナを楽しんだ後にビールを愛でながら、あの番組（サウナを愛でたい）を観たいと思いライドオン。
本日も春日席は人気者。最後の3セット目にようやく春日席を愛でる事ができました。
炭酸泉の後という事もあり、汗腺がパッカーン状態。汗が出るわ出るわ笑笑
程よい深さの水風呂もたまりません。感謝。

本日のビール
サントリー　金麦　〜香り爽やか〜
希少なカリスタホップを一部使用し、国産麦芽の使用比率を高めることで、飲み始めの爽やかさと後味の軽快さを強化してるとの事。爽やかぁ〜

本日もととのったばぁい♫

『送別会』

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

友人の送別会は、ふくの湯春日店からの十徳（居酒屋）の春日堪能コース♪
友人は春日席を堪能してましたが、10分近く座っている姿に驚愕しました笑笑
会えなくなるのは寂しいが、きっと次のステージでも大きく飛躍するだろう…頑張れ！

本日のビール
アサヒ　スーパードライ生
やっぱり生は良いですねぇ〜♪泡が美味！

本日もととのったばぁい♫

『オリンピアの最後の勇姿』

塩サウナ：10分 × 3
フィンランドサウナ：10分 × 2（アウフ×1）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

塩サウナが6月いっぱいで終わってしまいます。
今まで頑張ってきた塩サウナ、最後の勇姿を見届けようとライドオン。
塩サウナに設置されている電気式サウナはオリンピア製。今まで沢山の熱を送っていただていて有難うございました！

塩サウナを長く楽しみすぎたせいか、熱々のロウリュウサービスでは、スタミナが持たず1番目にサ室を出る羽目に…笑笑。もっともっと古川さんの風を受けたかったが仕方ない。サウナでは無理は禁物ですから。苦笑
ギーサーの古川さんは、体が大きいのですが、風が柔らかく、そのギャップに惚れてまうやろー

因みに、この日は福島支配人の誕生日でした。年女である福島さんの益々の活躍に目が離せません。セルフロウリュ楽しみ♪

本日のビール
サントリー　TOKYO CRAFT　IPA
ようやく手に入れました！セブンで笑笑。
力強い苦味に負けない香りが特徴。美味。

本日もととのったばぁい♫

『天拝LOVER』

鎮守の杜：8分 × 1
天満宮：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

※下の文面はドリカムの大阪LOVERのサビの歌詞をオマージュしてます。口ずさみながらどうぞ♪

何度ここへ来てたって
セルフロウリュは上手になれへんし
楽しそうにしてたって
天満宮以外にはおれへんのよ

近そうでまだ遠い天拝〜

いつも人が多いと思い、足が遠のいてましたが、今日は仕事が早く終わったので訪問。
時間帯によっては快適に過ごせそうです♪
これからも仕事が早く終わった際には、訪問させていただきます♪

本日のビール
COEDO 伽羅-kyara-
IPL（インディア・ペール・ラガー）タイプのビール。ラガービールでありながら、ホップの華やかな香りと苦味が味わえます♪美味♪

本日もととのったばぁい♫

『高嶺の花』

サウナ：8分 × 2
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1セット目、サ室は席が8割埋まるぐらいお客が多く、仕方なく下段に着席。春日席（特別席）は、とても遠い…泣。
TVを観ながら蒸されていると、後ろの方で人が動く気配あり。振り向くと、周りの人も同じタイミングで振り向いてるではないか…‼︎‼︎
皆〝春日席〟狙い。笑笑
ここまで人気が出てくるととても嬉しい。

2セット目で、ようやく春日席を愛でる事が出来ました。サ室の入り口からは遠い方の春日席。
覚悟はしていたが、やはり熱い。しかし気持ち良い♪ おもいっきり蒸された後の水風呂がこれまた最高。癖になるなぁ〜。はーと。

本日のビール
箕面ビール　パパざるラガー（ダークラガー）
昨日、家族から父の日という事で貰いました。感謝。感謝。感謝。
ダークラガーは初めてかも…。
この味、MK5（マジで恋する5秒前）。
ミュンヒナーという黒ビールの部類に分けられるのかな？自信ないけど笑。モルトフレーバー使用してるので香りが良い。美味

本日もととのったばぁい♫

『進化』

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

サウナ室の最上段に特別席が2席設けられた。
1段違うだけでも温度は随分と変わり、発汗が半端ない。気持ちよい♫この席は尚且つ、サ室を隅々まで見渡す事ができる！その景色がとても面白い。笑笑
春日店の名物になってほしいので、ネーミングも大事かと思い、勝手に考えた。
【ネーミング案】
①桟敷（さじき）
②ロイヤルシート
③ファーストクラス
④go to heaven
⑤春日席
※勝手にこんな事書いていたら、施設の人に怒られるなぁ〜笑笑。

施設関係者の皆様、楽しみを増やしてくださり、有難う御座います。通います♪

本日のビール
サッポロ　サッポロビール園
麦のうまみと爽やかなホップの香りが同時に楽しめる、北海道の夏空のような爽快な味わいが特長。北海道行きてぇ〜♪

本日もととのったばぁい♫

『集中』

ドライサウナ：8分 × 2
地獄熱波サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 3
ぬる湯：5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

人間は深い集中に入るのに平均23分必要だそうだ。しかし、現代社会ではデジタル機器（スマホ、PC）との繋がりで、集中する事が難しい。
しかし、サウナは「デジタルデトックス」状態を容易に作り出してくれる。
そして直様脳内はリフレッシュされる。
筑紫の湯のサウナのおかげで深い集中モードに入り、新たな〝知〟と出会うきっかけになる。
私にとってのサウナはストレス発散の場であり、〝知の探索〟の環境を整える役割もある。
さぁ、ビールの勉強しよう♪笑笑

本日のビール
バラデン（イタリアクラフト）　ＰＯＰ
タンジェリンオレンジとベルガモットを思わせる香りと、バランスの良いホップの爽快な苦味が特徴のアメリカンペールエールスタイルのビール。

本日もととのったばぁい♫

『水温』

サウナ：8分 × 3（オートロウリュ×2）
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

我が家は友人と久々にセッション。
花畑店さんの水風呂の温度が16度に設定されていたので、2人で感心しました。
露天の不感湯も増えてるし…まさにパラダイス。
しばらく通いそう…でも春日店の改装も気になるなぁ…。笑笑

本日のビール
IKEA ÖL LJUS LAGER（ラガービール）
友人から思わぬサプライズで頂きました♪感謝。
ラガーは良いですねぇ〜♪美味！

本日もととのったばぁい♫

Crowne Café - クラウンカフェ

バイキング

友人の快気祝いで利用。美味しすぎます。笑笑