SHU

2022.07.10

5回目の訪問

『老』

薬湯:5分 × 2
サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 ×4
合計:4セット

40歳を超え、明らかに身体が衰えている。

・肩は上がらない

・疲れが溜まりやすい

・酒の抜けが悪い

・階段を少し登っただけで息を切らす

・やたら「よいしょっ」と声を出して腰を上げる

・シミが増えた

・腰に浮き輪のような脂肪が…

・水の弾きが無い

・水風呂を上がる時に、思った以上に足が上がってなくて、スネを水風呂の淵にぶつける。

・外気浴の寝落ちが激しい

老いを感じながらのサ活。笑笑
薬湯で身体が癒される。感謝しかありません。

本日のビール
DREAM BEER
オラホビール ゴールデンエール
オラホビール アーバンエール
夢が叶って、我が家にビールサーバーがやってきました。※嫁からのプレゼント。はーと

本日もととのったばぁい♫

SHUさんの日帰りの湯  薬王寺の湯 漢方薬湯 偕楽荘のサ活写真
SHUさんの日帰りの湯  薬王寺の湯 漢方薬湯 偕楽荘のサ活写真
SHUさんの日帰りの湯  薬王寺の湯 漢方薬湯 偕楽荘のサ活写真
SHUさんの日帰りの湯  薬王寺の湯 漢方薬湯 偕楽荘のサ活写真

  • サウナ温度 52℃
  • 水風呂温度 18℃
10
53

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他2件のコメントを表示
2022.07.11 09:18
1
SHU SHUさんに37ギフトントゥ

自宅サーバーすか、贅沢〜🤩ラインナップもよきですね! 風呂の縁にスネ当てがちですよね😅出血するとそのまま上がるしかないという😭
2022.07.11 09:43
1
MATSUさんのコメントに返信

MATSUさん、有難㌧です♪MATSUさんでもスネ当たるんですね笑笑。仲間です。お互いスネがボロボロになったらスネにボルト入れましょう♪無敵です!
2022.07.11 09:52
1
SHU SHUさんに37ギフトントゥ

ビールサーバーいいですね🍺✨羨ましい✨ 脛が🦵心配です🤣笑 水風呂上がってこれから気持ちいい!って時に痛みが勝ってしまいそう…🦵
2022.07.11 10:01
1
P太さんのコメントに返信

P太さん、有難㌧です♪水風呂後の気持ち良さなんてぶっ飛びます!心の中では〝痛い、痛い〜〟と叫んでますが、人前では無表情で頑張ってます。ととのいスペースで無表情な人がいたら、スネをぶつけた後の私です笑笑
2022.07.11 11:32
1
SHU SHUさんに42ギフトントゥ

誕生月ですもんね!素敵なプレゼント。 自分からもささやかですが用意してるので、近いうちにでもw
2022.07.11 12:58
0
サウ太郎さんのコメントに返信

サウ太郎さん、有難㌧です♪お気遣いに感謝。お互い、老いていく事も人生の楽しみと思っていきましょう♪ 大阪サ旅の土産話、楽しみにしておます♪
2022.07.11 19:43
1
SHU SHUさんに37ギフトントゥ

シミが増えてきた🥲共感の嵐はコチラですか?笑
2022.07.12 06:07
1
カミさんのコメントに返信

カミさん、有難㌧です♪シミ共感していただけるのですね😢はーと。今年の夏も外気浴の日焼けで、シミが増えそうです笑笑
SHU SHUさんに137ギフトントゥ

酒の抜けが悪い、、、ここに対しては、水を間に挟み込む。これがベストです! それか禁酒!!!!笑笑
2022.07.19 21:22
1

プロサウナーのスーさん、沢山有難㌧です♫スーさん達といつまでも美味しいビールを愛でたいので、偕楽荘で身体の疲れをリセットします♪
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